青光眼越来越年轻化
青光眼越来越年轻化
医院眼科专家说,长期看电脑、近视,这是两个导致青光眼的高危因素,日本曾有一项研究发现,长期每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士,患青光眼的几率是其他人的两倍,而且近视患者长期面对电脑,更是青光眼的高危人士。这是因为,近视的视觉神经比正常的更容易受到电脑压力的影响,长时间使用电脑会加剧对视神经的伤害。
青光眼主要有三大症状,眼球内压增加,视野变小,视神经与神经纤维受损。而青光眼又不像白内障,可以通过手术使视力提高甚至恢复,青光眼导致的视功能损害是不可逆的,即使经过治疗也不可能使已经丧失的视野或视力恢复,治疗只能使其不再继续恶化,终身保持有用的视功能。而且,作为主要的致眼病之一,青光眼还没有有效的预防手段。
“没有办法预防,损伤又不可逆,对付青光眼最好的办法,就是早期发现。”医院眼科专家说,如果是青光眼的高危人群,定期检测眼压、视野和查看眼底,是目前发现早期青光眼的最好办法。
当患者出现以下症状时,应该及时到医院明确诊断:
一、眼睛酸胀,有疼痛感,有可能还伴有头痛;
二、看发光体时,例如灯泡,周围会出现彩虹似的光环;
三、眼球变硬,缺乏活力与弹性;
四、近视度数不断加深,视力进行性下降,视野缺损。
医院眼科专家提醒,长时间使用电脑,应该每隔半个小时左右让眼睛休息一下,将荧光屏的光度和颜色对比调校至最舒适的度数,同时,荧光屏的位置也很有讲究,千万不要让眼睛离屏幕过近。
青光眼发病和遗传有一定的关系
据调查，青光眼的发病率在全世界呈不断上升趋势，很多青光眼的病因不明，尤其是一些原发性青光眼。作为现代社会人类眼睛致盲的杀手，青光眼的病因研究已经成为医学界的重要内容之一。
从流行病学调查资料得知：从儿童到老人，所有年龄人都可能发生青光眼，年龄超过35岁或40岁以上的人，高度近视者，患糖尿病者，以及有青光眼家族史的人，得青光眼的机会比正常人会多一些。
据某城市调查结果显示，有闭角型青光眼家族史人，得青光眼的危险是普通人的6倍。说明青光眼和遗传有关，但并不是所有青光眼患者的后代都会得青光眼病，也就是说即使有先天遗传内因，还要加上后天各种不利外在条件才会发病。
有青光眼家族史作为青光眼的危险因素之一，如果发现有眼胀、头痛、虹视等不正常现象，必须及时到医院检查，并告诉医生家族史有患青光眼的病例。
经常晒太阳的人易得白内障
1号敌人：手机。人们享受手机的便利时，也在承受着它的伤害。台湾新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山表示，最明显的两大结果就是假性近视成人化和老花眼年轻化：前来看诊的成年人出现假性近视，多是智能手机的重度使用者。上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科教授褚仁远建议，看手机持续45分钟就要停下来休息3分钟，看手机时最好保持坐位，眼睛与手机的距离在30厘米左右。
2号敌人：压力。台湾马偕医院眼科主治医师王馨仪表示，很多病人感觉自己眼睛胀得快掉出来，检查后是用眼疲劳导致。还有一个较常见的是眼皮跳，学名眼睑抽搐，也和压力有关，通常会持续数小时甚至数天，一般无需治疗。此外，压力可能导致血压升高，中央视网膜动脉阻塞缺血，就会造成单眼突然发生无痛的视力减退或丧失，也就是眼中风。有研究表明，小孩的视疲劳极限是35分钟;中学生为40分钟;大学生和成人为45分钟。所以到了这些时间，就要调节一下眼睛的焦距。
3号敌人：阳光。烈日下如果不注意护眼，很容易引发眼底损伤等问题，短时间的曝晒，还可能引发角膜炎，会导致模糊、疼痛、畏光、流泪等。有研究发现，青少年时期常晒太阳的人，30岁以后患早期白内障的风险会增加两倍。10点到15点是一天中阳光最强的时段，台湾马偕医院眼科主治医师周盟超提醒，外出一定要戴太阳镜。镜片并不是颜色越深，防紫外线功能最强，最好是灰色、茶色、棕色，其次为绿色，最次为蓝色、红色、粉红色。
4号敌人：三高。褚仁远表示，糖尿病病人由于内分泌失调，可能影响全身每一个器官，并引起全身多个系统的并发症，其中，眼部并发症就是其中之一，如眼底血管瘤、眼底出血、青光眼、视神经萎缩等。
【青光眼】眼压正常并非高枕无忧
作为世界排名第一的不可逆转致盲疾病，青光眼在我国人群的发病率约为2%，其中原发性闭角型青光眼在50岁以上人群的发病率高达4%，青少年发病率为1%。专家指出，作为一种损害视神经的眼病，青光眼难以预防，无法彻底治愈，市民要重视早期筛查，眼压正常也不代表可以高枕无忧。
年过五旬 每百人有四个患青光眼
青光眼分为原发性青光眼、继发性青光眼和先天性青光眼，其中原发性病人多，占50%。老中青少四代人都可受青光眼的“青”睐，但总体而言，随着年龄的增长，人们患青光眼的风险更高。
“统计显示，我国原发性青光眼发病率约为普通人群的1%~2%，其中原发性闭角型青光眼在50岁以上人群的发病率高达4%，相当于每百人有四个患青光眼，这个数据很高。”有关专家指出，原发性闭角型青光眼偏爱中国人，与国人眼球构造特点有关。
青光眼的致病风险因素主要有遗传、先天变异、高血压、长期使用含激素眼药水等。其中，遗传的影响大，如果父母、兄弟、姐妹等一级亲属患有青光眼，那么自己发病的风险明显升高。专家指出，年轻人也有患青光眼的可能。6~30岁人群可发生先天性的青少年性青光眼和原发性开角型青光眼。
哪些人需防范青光眼?
青光眼的发生和进展非常隐蔽，有些患者表现为眼睛胀痛、鼻根酸痛、头痛，急性患者会有视力急坠、眼球剧烈疼痛、恶心等症状，但也有不少患者没有明显不适。
“青光眼越早被检出，治疗越早，视功能的损伤也就越小。如果亲属中特别是直系亲属患有青光眼，无论年龄多大，都需要到眼科医院进行早期筛查，而不能等症状发生才就诊。”专家表示，有家族史、近视超六百度、有高血压、糖尿病等全身疾病的人士，以及40岁以上人士，都属于青光眼高危人群，应每年查一次眼压和眼底，包括做眼底镜或眼底照相，以便医生准确做出诊断。高危人群一旦出现眼睛胀痛、视物模糊、头痛、视力上午好下午差、看灯管有虹光彩晕等症状，应尽快去医院就诊。
青光眼患者的膳食选择
青光眼是常见的眼科疾病，60岁老年人为高发病人群，现在发病人群逐渐年轻化，这就需要人们平时多加注意，青光眼是一种慢性疾病，发展缓慢，治疗周期长，有的需终生用药，不能间断。所以，病人除生活上的调养以外，饮食上也应注意调整。
青光眼饮食治疗的目的是加速眼内房水的排出，降低眼压，改善微循环和眼部供血状况，膳食中除给予普通食物外，应注意给予富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物。
维生素具有维持正常代谢过程的作用，同时应注意供给具有高渗透性作用的食物。如蜂蜜是一种高渗性食品，能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压，从而降低眼压。急性青 光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日为150毫升，分三次口服，同时要选择低盐饮食，炒菜不要过咸。口渴时不要饮水过量，每天24小时内摄入1000～1500毫升就足够了，饮水 过多会出现水肿，引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物，避免喝浓咖啡和浓茶。不宜饮酒，以免对血管造成刺激防止眼压升高。
膳食中应注意给多选用赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑 菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜。烹调时要用植物油，如花生油 、豆油、茶油、麻油等。
治疗青光眼的关键是降低眼压，以下食物疗法具有较好的降眼压作用，可选择食用。
(1)蜂蜜与甘油。
食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓 解症状;慢性而眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。
(2)利水食物。
多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯 用利水(尿)药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。
(3)润肠食物。
青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管 内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服 蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑 桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。
温馨提示：注意节制饮水量，特别是冬天，一般每次饮水不要超过500ml。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，导致眼压升高。
青光眼和白内障有哪些区别
青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有各种不同的症状表现。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。如不及时治疗，视野可全部丧失甚至失明。故青光眼是致盲的主要病种之一。
白内障(Cataract)是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障。根据调查，白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因，人类约25%的人患有白内障。其中，老年人因年龄新陈代谢功能减退导致的白内障最常见，当下我国老人普遍留守在家，若患有白内障看不清东西更加让老人内心感到孤独。
白内障作为危害人类视力的大杀手，现已成为全球致盲眼病，因白内障致盲的约占视力残疾人数的60%，并呈现年轻化的趋势，严重威胁人类眼健康。
上述就是青光眼和白内障的区别，一旦患上这种危害人类视力的疾病，切不可不管不顾指望着休息下能让眼睛自己恢复，那就大错特错了，只要发现眼部有不适，一定要到医院去治疗，抓住治疗时机，早检查早进行手术，才能更好的恢复和治愈，否则一旦恶化就不堪设想了，失去光明对每个人来说都是难以忍受的打击。珍爱自己的双眼，远离眼科疾病!
近视眼与青光眼的联系
从流行病学调查资料得知：从儿童到老人，所有年龄人都可能发生青光眼，年龄超过35岁或40岁以上的人，高度近视，患糖尿病者，以及有青光眼家族史的人，得青光眼的机会比正常人会多一些，据推测到2000年，全世界约有病因不明的原发性青光眼患者6680万人。专家预测：青光眼将成为人类眼睛致盲头号“杀手”。
据中国医药学会眼科专业委员会副秘书长、北京中医大学东方医院眼科主任韦企平介绍：青光眼种类繁多，各种青光眼发病机理又不一样，有的青光眼至今原因不明。大多数青光眼是不能治愈的，只能有效的控制病情或尽可能延缓病情发展，一旦失明后，没有任何手段可使病人复明。若要等到它已祸及视力功能时才去治疗，无异于雨后送伞，因此青光眼防重于治。
专家认为，近视眼是青光眼的危险因素。伴有近视的高眼压者，有1/ 3在随访中出现了青光眼性视野损害并进展为青光眼。另外，高度近视患者应用激素后，眼压增高反应也高于正常人群。所以，有高度近视眼的人应定期检查眼压、眼底和视野。对单纯用高度近视眼底变化解释视力下降不能自圆其说的，或眼压虽然不高，视力、视野却有进行性损害的高度近视患者，都要作全面排除青光眼的检查。
青光眼是指眼内压异常升高，超过了眼睛所能耐受的最高限度，以致造成了视神经损害、视野缺损、最终视力下降甚至失明的一种眼病。目前，医学界发现以下情况可导致或诱发青光眼，应从这些方面进行预防。
据北京顺义县调查结果，有闭角型青光眼家族史人，得青光眼的危险是普通人的 6倍。说明青光眼和遗传有关，但并不是所有青光眼患者的后代都会得青光眼病，也就是说即使有先天遗传内因，还要加上后天各种不利外在条件才会发病。有青光眼家族史作为青光眼的危险因素之一，一旦发现有眼胀、头疼、虹视等不正常现象，必须及时到医院检查，并告诉医生家族史有患青光眼的病例。
另据报道：对视野正常的大量人群10年随访结果，发现有青光眼视野缺损的4人中，3人得了糖尿病。提示糖尿病患者比正常人易得青光眼。所以患有糖尿病患者的人，在请眼科医生会诊看眼底时，应先测量眼压。对眼压偏高的患者，应做全面的有关青光眼的检查。糖尿病患者全身的微血管系统多有潜进性损害，极可能发生药物和手术都难以控制的新生血管性青光眼，许多人因此而失明，说明积极防治糖尿病，对减少青光眼的发生即防止失明是很有意义的。
另悉，高血压、动脉硬化、甲状腺疾病、肿瘤等也会引发青光眼，但尚属少数。
青光眼的分子遗传学研究现状
青光眼是目前最主要的致盲性眼病之一，而且这种疾病正在想年轻患者伸出魔掌，目前，青光眼的病因还不是非常明了，但越来越多的证据表明青光眼是一种多因素多基因的疾病，今天小编就来帮大家介绍一下，青光眼的分子遗传学研究现状。
现有的研究证明，青光眼发病具有遗传性，常常在一个家族中有多人发病，并且可以遗传给后代。因此，青光眼患者的亲属应该尽早进行检查，在医生的指导下积极预防、尽早治疗，避免视功能发生不可挽救的损害。
青光眼有多种类型，其遗传方式也各不同：闭角型青光眼，呈现家族聚集性，因而家族史是此种类型青光眼患病的主要危险因素;对于开角型青光眼和正常眼压性青光眼，目前已知至少有8个染色体位点与其发病有关;在先天性青光眼患者中，大约10%的患者有明显的常染色体隐性遗传的特点。因此，有青光眼家族史的人，应定期到医院进行检查;一旦发现自己有眼胀、头痛等不正常现象，必须及时到医院检查，并主动告诉医生自己有青光眼家族史，以得到医师及时的诊治。
从流行病学调查资料得知：从儿童到老人，所有年龄人都可能发生青光眼，年龄超过35岁或40岁以上的人，高度近视者，患糖尿病者，以及有青光眼家族史的人，得青光眼的机会比正常人会多一些。
以上这些就是小编从各位眼科权威专家那里得出的结论，也是目前青光眼的分子遗传学研究现状，希望可以对广大青光眼患者有所帮助。