南非叶的功效与作用 降血压
南非叶的功效与作用 降血压
南非叶有清热解毒的功效，对降低血压具有一定的辅助治疗作用。
用法：南非叶叶子，3至5片冲泡或煲成水饮用，服用后在短期内可看到效果，例如高血压者服用短时间后後，人会觉得比较轻松。病情严重者可连续喝8至10天，一旦病情改善，就要改为每周1至2次。
南非叶的功效与作用 清热解毒
南非叶性味苦寒，可如肝经、胆经、肺经、大肠经，具有清热解毒的作用。由于南非叶特别苦寒，在配伍使用中宜搭配辛温药材如姜半夏，起到调和作用。
明日叶的功效与作用 降血压
明日叶含有高浓度的天然有机锗，锗能净化血液，使细胞活化；锗还能溶解附着于血管壁的胆固醇，防治血管老化，促进细胞新陈代谢，维持血压正常。
南非木叶的食用方式和注意事项 消炎杀菌
在南非木叶中含有斑鸠菊苷成分，斑鸠菊苷具有很强的消炎杀菌的作用，服用南非叶泡水喝，可以起到杀灭病原微生物的作用，也可用于治疗因细菌感染所致腹泻、痢疾、疥疮、疟疾、腹痛等症状。
自制适合中老年的养生茶
菊花茶
功效作用：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。
饮用方法：每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。
苦荞茶
苦荞含有人体必需的七大营养素：蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、纤维素、微量元素、生物类黄酮。
功效作用： 降血糖、降血脂、降血压， 调理肠胃， 减肥瘦身，去色斑
饮用方法：开水冲泡后饮用，茶米可食用，一天两袋。
枸杞茶
功效作用：枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。
饮用方法：切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
柠檬茶
功效作用：这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。
饮用方法：切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
腊梅花茶
功效作用：腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。
饮用方法：配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。
山楂茶
功效作用：对于饮食中吃肉比较多的人，胃部需要对肉类纤维进行消化，另外，肉食中所含的脂肪量也是比较大的。排毒需达到促进消化以除脂两大目的。
引用方法：准备10克山楂，然后加水煎成汁液服用，即可大大减轻胃部消化负担，消除从肉食中摄入的油脂，同时化痰、排走逗留在身体中的废物。
柿子叶的功效与作用 降低血压
当今，已经有医学家们研究开发了柿叶茶等具有防治动脉硬化、冠心病、高血压的功能食品及药物。要是用柿子叶煎服或者用柿子叶冲开水当茶饮用，也具有促进人体降低血压、新陈代谢、增加冠状动脉血流量以及止咳化痰的作用。
南非叶的营养价值 抑菌作用
南非叶中含有倍半萜内酯成分，实验表明，倍半萜烯内酯对枯草芽孢杆菌、肺炎克雷伯氏茵、绿脓杆菌、普通变形杆菌、痢疾志贺氏菌和金黄色葡萄球菌六种细菌细胞有抑制活性，同时对于寄生虫和真菌也有抑制作用，临床上可将南非叶用于疟疾、腹泻、痢疾等症的治疗。
南非木叶药用的功效与作用
清热解毒
南非木叶是一味性质苦寒的药材，中医认为：南非木叶入肝经、胆经、肺经、大肠经等，服用南非木叶具有清热解毒的功效，由于这种性质的原因，为了避免服用南非木叶损伤身体健康，一般在泡饮时会加入辛温药材如：姜半夏等，起到调和性质的作用。
消炎杀菌
在南非木叶中含有斑鸠菊苷成分，斑鸠菊苷具有很强的消炎杀菌的作用，服用南非叶泡水喝，可以起到杀灭病原微生物的作用，也可用于治疗因细菌感染所致腹泻、痢疾、疥疮、疟疾、腹痛等症状。
降低血糖
南非木叶中的有效成分可以起到辅助降低血糖的作用，平素血糖不稳定的人群可以适当的饮用一些南非木叶泡的水帮助降低血糖，不过，若是血糖含量过高要立即前往医院，在专业医生的指导下降低血糖，以免贻误治疗。
降低血压
南非木叶是一味清热解毒的药材，服用南非木叶可以起到清热解毒的功效，同时还可以起到降低血压的作用，有利于身体血压的稳定。