养生健康

做糯米藕用什么藕 糯米藕怎么做软粘

做糯米藕用什么藕 糯米藕怎么做软粘

1、首先将糯米清洗干净后浸泡两三个小时待用;

2、莲藕清洗干净后去掉外皮待用;

3、莲藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米,注意不要扔掉,将其留作备用盖子使用;

4、将浸泡好的糯米洗净后填充在莲藕的孔隙中,一边填充一边用筷子捅结实一点;

5、糯米填充完毕后将莲藕盖子盖上,并且用牙签固定好封口;

6、准备适量的红枣清洗干净后待用,并准备适量的调料备用;

7、将糯米藕加入锅中,倒入适量的清水没过莲藕,然后再加入红枣大火煮开后转至小火慢煮半个小时左右,可加入适量的红糖和冰糖小火煮开一刻钟左右;

8、将煮好的糯米藕捞出后晾干即可切片食用,再食用之前淋上糖桂花和蜂蜜汁口感会更醇香。


糯米莲藕要怎么做

做法一:

原料:莲藕、桂花酱、糯米。

做法:将莲藕去皮,洗净;把莲藕一头切掉,塞入洗好的糯米,再盖上刚切掉的一小头藕,用牙签固定住;加入冰糖水煮8~9小时至熟;切片装盘,浇上桂花糖汁即可。

做法二:

原料:藕、糯米、白糖,蜂蜜。

做法:糯米预先泡数小时(个人感觉,三小时足矣),根据个人口味拌入白糖。莲藕洗净,对切,灌入糯米(注意要塞满噢,可以借助筷子,使劲,这样做出来的才够丰满)。上锅蒸熟(四十分钟),晾凉,切片,浇上蜜汁。

做法三:

原料:塘藕500克、糯米100克、白糖200克、广昌白莲5克。

做法:将糯米淘洗干净,用清水浸泡 30分钟,捞起晾干水分。白莲洗净盛碗内,加上清水少许,入笼蒸 20分钟,取出透凉,削去蒂。将塘藕削去皮,用水洗净,先切去一端藕节,将糯米灌入藕孔,藕孔填满后,用刀背轻轻地捶拍,再放入沸水瓦钵内煮熟,取出晾凉,切片装盘即可。

莲藕糯米烹饪方法

1.将糯米淘洗干净,用清水浸泡 30分钟,捞起晾干水分.白莲洗净盛碗内,加上清水少许,入笼蒸 20分钟,取出透凉,削去蒂.

2.将塘藕削去皮,用水洗净,先切去一端藕节,将糯米灌入藕孔,藕孔填满后,用刀背轻轻地捶拍,再放入沸水瓦钵内煮熟,取出晾凉,切片装盘即可.

1.莲藕必须采用鲜嫩的.

2.灌入糯米后,用牙签把藕孔扎成原状.

〔风味特点〕

此菜白莲酥烂,塘藕软糯,其味清甜.

莲藕糯米这道菜肴在人群中是非常有知名度的.而从上方的几个做法中可以看出,它的做法也并不繁琐.其实人类在饮食方面的过人之处就是能够用简单的做法做出不简单的味道.所以人们完全有能力学会更多像莲藕糯米这样的美味菜肴.

做糯米藕用锅要煮多久

糯米一般前一天晚上泡,最长24小时的样子。口感的话,这个各有所好吧。煮的话,先用大火煮沸,然后小火咕嘟一个半小时就好了。


做糯米藕怎么选藕

做糯米藕以七孔藕为最佳,因为这种莲藕含有较多淀粉,煮出来的糯米藕更加软糯。

七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗,生藕吃起来味道苦涩,,七孔藕的淀粉含量高,适合煲汤和制作糯米藕。


做糯米藕用锅要煮多久 糯米藕怎么做好吃

1、加入红糖可以让糯米藕颜色更好看!喜欢枣香味的可以加几颗红枣一起煮!

2、为了保证口感更软烂,我喜欢小火多煮一会儿。也有的朋友喜欢加一点点食用碱,发馒头那种。


适合孕妇的蜂蜜食谱

蜂蜜水果粥

材料:苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克

做法

1、将粳米熬成粥

2、枸杞洗净,苹果、梨去皮切丁加入粥内,煮开(滚),稍冷即可食用。

营养价值:增加了粥内的膳食纤维,具有清心润肺、消食养胃润燥的作用,吃起来清新爽口,别有风味,很适合脾胃不佳、食欲不振的准妈妈。

蜂蜜糯米藕

材料:鲜藕1整节(约400克)、糯米100克

调料:桂花糖10克、蜂蜜10克

做法:

1、将鲜藕洗净,切下藕节一端留用。

2、将糯米淘洗干净,浸泡2个小时后,捞起沥干水分,然后将糯米灌入藕孔中压实,灌满后盖回藕节,用牙签固定。

3、将灌入糯米的鲜藕放入蒸锅,蒸至糯米藕熟。

4、熟糯米藕晾凉后切片,淋上桂花糖和蜂蜜即可。

推荐理由:糯米给人体提供了充足的碳水化合物;鲜藕有养胃滋阴的功效;蜂蜜有润肠的作用,可缓解孕早期便秘的症状。

蜜烧红薯

原料:红心红薯500克,红枣、蜂蜜100克,冰糖50克,植物油500克。

制作:

1、红薯洗净,去皮,先切成长方块,再分别削成鸽蛋形。

2、红枣洗净去核,切成碎末。

3、炒锅上火,放油烧热,下红薯炸熟,捞出沥油。炒锅去油置旺火上,加入清水300克,放冰糖熬化,放入过油的红薯,煮至汁粘,加入蜂蜜,撒入红枣末推匀,再煮5分钟,盛入盘内即成。

特点:晶亮红润,甜软香郁。红薯含有大量胶原和粘多糖物质,是一种多糖蛋白质的混合物,每100克可供热能335-502千焦,其蛋白质的氨基酸组成与大米近似,赖氨酸的利用率比小麦、玉米高,还含有丰富的维生素C、微量元素硒和较多的胡萝卜素,红薯中含纤维素较多,有通便作用。蜂蜜有补中、润燥、缓急、解毒功效,营养丰富,是促进生长发育、祛病强身、防老抗衰的佳品。孕妇吃蜜烧红薯能祛病强身,促进胎儿的生长发育,防止便秘,有利保胎。

吃莲藕有什么好处 莲藕的吃法

材料:莲藕、盐、面粉、香菇、豆腐

做法:

1. 莲藕切成片,香菇切碎,豆腐切碎

2. 豆腐香菇加生抽、白胡椒粉拌匀,将两片藕夹点豆腐馅

3. 两勺面粉加水搅拌均匀成面糊

4. 将藕夹粘上面糊

5. 油热,两面分别煎黄

材料:莲藕、老抽、糖、盐

做法:

1.莲藕去皮切片

2. 藕片焯水

3. 糖醋汁调好:老抽一勺、白醋两勺、糖三勺、盐一勺

4. 油热加入藕片翻炒,加入糖醋汁,出锅即可

材料:糯米80g、藕2节、冰糖60g、红糖50g、清水3000ml

做法:

1. 将糯米浸泡半个小时,藕清洗干净刮去皮,在藕的一端切开。

2. 将浸泡好的糯米塞入藕孔中.不用塞的太紧,但要用筷子适当捅下,做到没有空洞。

3. 用牙签固定藕身和盖,然后入高压锅,加入5-6倍的清水,再加入红糖(上色)与冰糖(加多少按自己喜好),冰糖要敲碎了放进去,然后尽量用筷子搅拌到冰糖和红糖都基本融化了,可以慢慢加热,这样更有利于融化。

4. 待糖完全融化后,盖上盖子,大火烧开后转中火压40-50分钟即可5. 吃前切成片,淋点煮藕的汤汁上去,撒点干桂花装饰,清新又美味。

6. 淋点枫糖浆在上面也非常的不错哦

材料:腰果核桃适量、银耳适量、红枣适量、莲藕2节、生姜1块

做法:所有材料洗净,一起下锅炖熟即可。

材料:兰豆荷 兰豆、莲藕、小番茄、盐

1. 荷 兰豆洗净。莲藕切成块。小番茄对半切开;

2. 先炒荷 兰豆,炒到快熟了,下藕、番茄一起翻炒几下,加调料出锅,藕吃起来要脆脆的。

材料:豆腐馅、莲藕、糯米、糯米粉、姜末、盐

1. 将豆腐做成馅备用;

2. 将糯米在水中浸泡30分钟,沥干水分备用;

3. 将莲藕去皮,在擦子上擦成藕泥;

4. 将豆腐馅、莲藕泥、糯米粉混合均匀,调入盐搅拌均匀;

5. 将藕泥在手上搓成丸子;

6. 然后再糯米上滚一滚,使其沾满米粒;

7. 将丸子放入蒸笼,大火蒸40分钟即可。


做糯米藕用锅要煮多久 自己做糯米藕要注意什么

1、糯米酿入莲藕内要填塞充分,不留空洞,可以一边填一边用筷子捅捅;

2、做好的糯米藕在冰箱里冰镇一下,也别有风味;

3、莲藕选购时,宜选藕节肥大粗短,表面鲜嫩,不烂不伤不带尾的。藕四季都有上市,以夏秋的为好。藕有池藕与田藕之分,池藕质白嫩,汁多;田藕品质次之。

糯米藕的美味做法


糯米藕怎么选藕 糯米藕用什么锅做好

做罗糯米藕一般用高压锅居多。可以采取:藕洗干净后,不要再浸泡;入高压锅煮熟,冷水入锅,全汽后小火煮半小时,自然冷却后开锅取食,软糯可口。


做糯米藕糯米需要泡多长时间

做糯米藕的时候最好先将糯米提前一天晚上用清水浸泡,这样煮出来的时间更短,口感也会更软糯。


糯米藕怎么保存 糯米藕的正宗做法

桂花糯米藕

材料:莲藕1节,糯米1/2碗,红糖3汤匙(45g),糖桂花2汤匙(30ml)白砂糖2茶匙(10g)

做法:

1、糯米洗净后用温水浸泡3小时以上,沥干备用

2、莲藕用刀刮去外皮,一头连蒂切掉2.5cm,留做盖子,将糯米填入莲藕内,用筷子捅结实,加蒂盖,用几根牙签固定封口;

3、将酿好的糯米藕放入锅中,加红糖,注入没过莲藕的清水,大火煮滚后改小火煮30分钟,捞出糯米藕晾凉;

4、糯米藕切成片,摆在碟中,浇上糖桂花即可。


相关推荐

糯米会长胖吗 糯米怎么制作的

食材:,糯米,红糖,桂花蜂蜜,红枣。法:1.糯米浸泡,清洗,莲洗净,去掉外皮,一端切段,把泡好的糯米筷子塞进孔了,把切断的合上,牙签固定。2.放入锅中,加入适量水,加入红糖,大火烧开,小火慢炖1小时,再放入红枣,莲子及剩下的糯米,煮熟,取出冷却,食时切片,倒上桂花蜜或红糖水即可。

糯米怎么选

选材料的时候得注意,有一种是脆的,怎么炖都不面;而有一种是面的,要买那种面的红莲,很容易炖烂的。粉最适合来煲汤。因为粉淀粉含量比较高,煲汤后吃起来会感觉粉粉的。脆的外皮呈淡红色,一般比较多节,短、胖,切开以后可以看到有11个孔。这种一般属于塘或田,其淀粉含量比较低,口感发脆,比较适合炒食或凉拌,而不适合煲汤,粉炖出来的才会粉、烂。

八种食方法

1、绿豆填两节,绿豆和冰糖适量。将绿豆浸泡3小时后填入孔中,加冰糖和水适量,煮熟即可,连汤食。此道菜能消暑热和眼热赤痛。2、莲粥取鲜250克,糯米50克,红糖100克,先将洗净,刮去表皮,切成丁块;糯米淘洗干净。再取沙锅1只,倒人清水,放入糯米、丁,旺火烧沸,再小火煮至米烂汤稠时,加入红糖,调匀即成。此粥有健脾止泻、养血生肌之功效。3、鸡茸莲取鲜250克,香菇少许,鸡肉25

美味莲法大全

一、酱爆丁材料:丁、熟豌豆、熟花生豆、甜面酱、白糖、盐、鸡精,红辣椒。法:1、莲切丁过水备(也可以直接炒熟)。2、将准备好的小红辣椒切成碎丁,葱也切碎丁,备。3、放入红辣椒和葱碎爆香,倒入丁,根据个人口味,加甜面酱两勺,再加白糖,少许盐,鸡精翻炒均匀。4、最后撒上提前炒过的豌豆,熟花生豆即可!二、红莲蜜原料:、枸杞、红薯、白砂糖、糖桂花。法:1、将切片,放入锅中加开水白砂糖、

糯米的营养价值 糯米的注意事项

1.制作糯米要使秋冬季节的老,这样煮出的口感才够绵软。2.要选外形匀称中间较粗大的,这样孔才够大,容易装入糯米。3.煮糯米时不要先放糖,因为糖会使糯米不容易煮熟。

汤的法大全介绍

一、莲炖排骨材料:猪排骨1000克,莲1000克,生姜1块。法:1.莲削去外皮、洗干净。2.将莲轻轻拍破,再切成厚约1-2厘米的段,以清水浸泡备。3.猪排骨切成1.5厘米长的段,撇净血污,放进冷水锅里,待水开后撇去血沫。4.放入生姜,在汤里滴入数滴食醋,以利分解骨头中的钙质,大火烧开后转成小火。5.炖煮1小时左右,待排骨半熟时,放入莲。6.继续炖煮半小时后,加适量盐,关火即可食

糯米要煮多久 糯米的功效作

糯米性寒,有清热凉血作,可来治疗热性病症;糯米味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。糯米的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

糯米怎么煮好 糯米怎么煮

1、食材准备、糯米、冰糖、红枣1、水各适量。2、糯米浸泡,去皮,切掉一头节,填入糯米,节盖上。3、锅中加水,放入配料和煮熟,取出切片即可食

怎么吃有营养价值 莲怎么最有营养

材料:猪肉馅250克,莲一个,糯米一小把,糯米粉2勺,姜一小块,盐适量,味精1勺,料酒2勺。法:将猪肉、姜剁成馅;莲剁成泥;糯米浸泡30分钟后沥干备。将猪肉馅、莲泥、糯米粉混合均匀,调入料酒、盐、味精搅拌均匀。将泥在手上搓成丸子,然后再糯米上滚一滚,使其沾满米粒。将丸子放入蒸笼,大火蒸40分钟即可。材料:猪肉馅200克,莲2个,面粉适量,香菇2个。法:面粉加水,搅拌成糊状,备

滋阴养胃就吃3道美食

木耳枸杞炒淮山食材:木耳400g、淮山15朵、枸杞20粒、姜葱少许、橄榄油、盐,黄酒法:先将木耳泡发,黄酒浸泡枸杞十余分钟,姜切丝,葱切段。在炉上将未去皮的淮山须烧掉,然后再去皮,切片后放入水中,防止氧化。将油倒入锅中,烧热后,将姜丝爆香,再放入淮山炒几分钟,接着放入木耳,和酒泡过的枸杞。再将黄酒倒入,翻炒几下,再下盐,葱丝,翻炒调味后即可出锅。点评:淮山有益气养精、补脾肺肾等功效,而木耳则有