痰湿会引起哪些疾病 痰湿体质可以喝藏红花吗
痰湿会引起哪些疾病 痰湿体质可以喝藏红花吗
可以喝。
藏红花,学名是番红花,又有西红花的别名,在中医里面,藏红花是一种名贵的中药材,应用藏红花有镇静、祛痰、解痉作用,在中医临床上,藏红花常用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗,若有对症的话,痰湿体质可以适当的喝一些藏红花,但是藏红花对于痰湿体质的改善没有明显作用。
脂肪肝可以吃橡实吗
养生专家认为橡实本身是温热性食物(小贴士) :食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物:在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症)而部分脂肪肝患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物 因此橡实的温热性正可以中和脂肪肝患者体内中的“寒”症。所以脂肪肝人群可以吃橡实 等温热性的食物。
那温热性的食物又有哪些呢,这里给大家搜集了一些。如大枣、橘核、花椒、独活、何首乌(微温)、胡椒、地笋、石碱、荜拔、芥末、香椿头、藏红花、肉豆蔻、羊肉、海参等等。
以上就是脂肪肝可以进行橡实的食用吗,对于一些治疗身体各部分的疾病以及一些富含的维生素方面的都是非常高的营养价值,同时在日常生活中的橡实中一些营养价值那也是非常高的,橡实属于一些温热性的食物,而且橡实对于一些脂肪肝还有一些抑制的作用,如果有脂肪肝的现象的可以进行一些橡实的食用。
痰湿体质的危害那么多该怎么调理
所谓“痰湿”,在中医里面讲的是由于人体津液的异常积留,从而表现出来的类似自然界中潮湿黏滞的征象。痰湿体质大部分是因为环境潮湿或饮食不节制所致,比如说淋雨、居住环境比较潮湿、常饮生冷饮料等。
一般来说痰湿体质的人都比较胖,小肚子突出。每一个人都不希望自己挺着一个大肚子。那么,痰湿体质该怎么样进行养生呢?痰湿体质养生有什么食疗法呢?今天咱们就来了解一下痰湿体质的养生法吧!
事实上,痰湿体质算得上最容易患上各种各样的疾病的一种体质了,一般来说,痰湿体质的人,更有可能患上高血压、动脉硬化、血脂高糖尿病、中风等疾病。痰其实就是没有用的津液,属于身体的废渣。气血化源,水谷精微在代谢过程中的一个半成品。他本来应该起到的一个作用是化气血,但是它加工到一半时就偷懒停了下来,于是就形成了痰湿。
痰湿体质表现
1、外形
“胖人多痰湿,瘦人多内热”。痰湿重的人容易发胖,发胖的人通常是痰湿体质,这个在临床实践中很常见。因为人往高处走,水往低处流。所以痰湿重的人经常身体沉重、比较笨重,脚步特别沉重;痰湿重的人坐的时候一屁股就坐那,显得很笨重,坐在那就不爱动。
还有痰湿体质的人出汗呈现两极分化,一种出汗非常多,这是太胖,胖了以后他行动起来容易出汗。但是有一种胖人不爱出汗,实际上他的这种不爱出汗和他容易发胖,形成痰湿体质是非常有关系的。
痰湿体质的人大便发粘,解大便很不顺,它不一定干,就是非常粘滞,厕所里冲不掉的。
舌像
舌体一定是胖大的,舌苔是偏厚的,所以你舌体又胖大,舌苔又偏厚,你不要秋冻人家进补,你也去进补,你越补舌苔越厚,越补痰湿越重,越补你越胖。越补糖尿病就和你更有缘分。
2、神方面
痰湿体质的人反应会慢一些,人的形体反应啊,情绪反应啊,会慢一些。经常神昏,头重,很明显的。假如你到了中年以后,经常头昏,头重,想睡,注意,这就是向痰湿体质转化的一个表现。你吃完以后,脾胃消化不好,痰湿壅盛,蒙蔽清阳,饭后就会胸闷又头昏脑胀的,这个适合就要注意了。(反应慢:眨眼都比别人慢半拍)湿气它有一个特点,它粘滞,在你形体上有特征反应,在你的功能上有反应。在你的神方面也有反应。
痰湿体质形成原因
1、有很大程度上市遗传的原因
这类的病症会遗传的概率有很大,比如糖尿病、高血压、痛风、高脂血症等等。
2、长期的口味偏咸
吃盐太多是促生和加重痰湿体质一个非常重要的饮食因素。
3、年轻的时候吃太多冰冻寒凉的东西
这样会促生和加重你的体质偏颇,比如说会加重你的阳虚体质,会加重你的气虚体质,也会加重你的痰湿体质。
痰湿体质易感病
1、高血压、肥胖、最易中风、心肌梗死、高脂血症、痛风、脂肪肝。
2、皮肤不好,油性皮肤为主,一生就是囊肿型痤疮,预后不好,坑坑洼洼的。
3、月经不调,以闭经为主、月经量少。所以我们经常看到,月经不来的女孩子,逐渐逐渐地发胖了,或者是体重越来越胖,胖到一定程度,月经开始减少。少到一定程度,闭经了。
闭经以后更胖,怎么调都难调过来。不好见效。所以痰湿体质基础上引起的发胖。月经不调,搅在一起是很难搞的。
痰湿体质应对措施
脾是生痰之源,它的源头是在脾胃。所以这还是一个好好保护脾胃的问题。但是这个脾胃呢,它有可能是虚,加工能力不行,这时它产生痰湿。还有的是脾胃功能本来蛮好的,你太贪吃了,太贪凉了,太爱熬夜了。
脾胃不想吃这些你反而老吃这些东西,脾胃也是有脾气的,好吧,你吃吧,我不干了,你自己玩吧。这时你就会变成痰湿体质了。
“肾为先天之本,脾为后天之本”。所以认为“百病皆由脾胃而生”。养生原则就是在保护脾胃的基础上适当地再去去湿,适当地梳理气机,让人的内环境尽量地清洁一些。
饮食上
控制食量、吃饭要吃七分饱,不要暴饮暴食,速度不要过快,要少吃盐,特别不要宵夜,必须吃早餐(吃早餐是改善痰湿体质、减肥的第一步),饮食宜清淡,偏温燥的或者有祛湿作用的。
比如有个病人,梅雨季节,痰湿体质的人会很难受,大便发粘,小便混浊,睡也睡不好觉,因为痰湿一重,它就会停到中焦,晚上阳气不能潜藏,所以也睡不好觉。这时候可以坚持喝芡实薏仁茶,芡实搭配薏米、赤小豆、绿茶,能起到健脾祛湿的效果
闭经喝藏红花有用吗 闭经可以喝藏红花吗
可以的。
闭经中医称为经闭,通常可以分为肝肾不足、气血虚弱、气滞血瘀、痰湿阻滞等症型。藏红花是一种中药材,具有活血化瘀,凉血解毒,解郁安神等功效,闭经女性喝藏红花并不会导致闭经症状加重,反而对闭经有一定的帮助,所以闭经是可以喝藏红花的。
痰湿体质不能吃什么
痰湿体质人群要尽量少吃肥甘厚腻食物,例如肥肉、年糕、糯米等等。因为痰湿人群往往脾胃功能不是很好,再过多食用肥甘厚腻食物会增加脾胃的负担,这样体内水湿会更加严重。
痰湿体质不宜过多食用生冷寒凉的食物,例如冷饮、冰西瓜等,因为这些寒凉性食物会加重对脾胃的损伤,从而会导致体内痰湿加重。
酸味较重的食物也容易损伤脾胃,所以痰湿体质人群不宜过多食用偏酸的食物。
多囊卵巢能喝藏红花吗
多囊卵巢能不能喝藏红花需要根据患者的体质来决定,一般痰瘀互结、肝郁化火者可以适量喝藏红花泡水。
藏红花具有活血化瘀、散郁开结的功效,可用于治忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、惊怖恍惚、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛等症。
而中医认为多囊卵巢综合症患者可分为痰湿内停、肝郁化火、痰瘀互结、肾阳虚、肾阴虚、脾肾阳虚、气血两虚等多种体质,其中像是气血两虚者是不宜喝藏红花泡水的。
痰湿体质喝什么
1、白扁豆花陈皮茶
白扁豆花入脾、胃、大肠经,是百花中少有的健脾良药。《四川中药志》上就有“白扁豆花,和胃健脾,清热除湿。消暑热神昏,湿滞中焦,下痢脓血,夏日腹泻及赤白带下”的记载。
2、普洱茶
能去油腻、消食养胃、化痰降浊、润肠通便。现代研究证明,普洱茶还能使胆固醇及甘油三酯减少,引起人的血管舒张、血压下降,有降脂、降压的功能。痰湿体质者常喝三宝茶能预防高血脂、高血压、高血糖的产生和缓解“三高”的症状。
3、姜糖茶
姜是痰湿体质者的宝贝。痰湿体质者可适当多吃姜。潮湿天气、早上起床吃生姜较好;天气干燥、晚上睡觉前吃生姜不好。可以做姜茶,把姜片、红糖、枣片一起煮,不用煮太久,然后放在保温杯里,带到单位去,上班的时候随时喝。这种红糖姜茶特别适合女性朋友。
痰湿体质的人坚持喝一段时间红糖姜茶,情绪会平稳很多。因为喝姜茶,人会发汗,只要发汗,人体就会通透,情绪就会稳定。痰湿体质者常喝红糖姜茶,耐热能力也会提高很多,同时肤色也会润泽有光。
痰湿体质的人容易得什么病
饮酒过多、恣食肥甘厚腻、熬夜引起的脂肪肝,多数与痰湿体质相关。痰湿体质的人易感代谢综合征。代谢综合征是指在一个人身上同时存在腹部肥胖或体重超重、血脂异常、高血压、胰岛素抵抗或葡萄糖耐量异常。这些疾病集中出现在同一个休中,会使患心血管疾病的风险大为增加,严重影响寿命,预后不良。代谢综合征的危害性远远大于单独出现的高血压、糖尿病、肥胖等,是祸不单行、同流合污,各种危害形成合力,欲置人于死地,因此也叫“死亡四重奏”。瘫瘀在床、昏迷不醒、生活不能自理、晚年生命质量差是谁也不愿意承受的,但往往“病是自家生”,这些病就是从生活方式不健康、体质偏颇、代谢综合征中一步步逼近我们的。如果没走到这一步,很多人就听之任之,不予重视;等走到这一步,就害怕胆怯,怨天尤人。医学教育、医疗资源多向生命的下游末端倾斜,重视慢病、重病、抢救,这大概是医学发展的方向性错误。医生应该既善治病,拯救患者于危难之中;又洞明世事,理解人心,教化人们于健康之时。不论中医、西医,不应该只治病,不进行健康教育,要了解、把握生命全过程,明识体质。
痰湿阻滞血脉,容易形成月经延后、月经量少甚至闭经。一旦闭经则加重痰湿体质,促生肥胖;而痰湿肥胖者也容易月经不调。痰湿体质、肥胖、月经不调如影随形,互为因果,密切相关,并且在此基础上引发不孕。男性肥胖会有不育。
另外,经常性的白带过多,色、质、味异常,伴有全身或局部症状。不论感染与否,在中医看来都属于带下病。痰湿体质的女性最容易患带下病。清代名医傅青主有一个治疗带下病的经典方 ― 完带汤,其中主要的药物都是健脾祛湿的。有时用完带汤力成咸改善痰湿体质偏颇也不错。凡剥平有舌苔厚腻不退、腹胀、大便私滞不爽、身体沉重的慢性胃炎、结肠炎,多是产生于痰湿体质。
痰湿体质的人口味偏浓重,经常小腿踝关节处肿胀。
如果伴有恶心、呕吐私液、胸闷、面目郁胀、常于潮湿天气加重的眩晕,不论是梅尼埃综合征还是颈椎病、体位性低血压,多数和痰湿体质相关。如果伴有口干口苦,舌苔厚腻不退,腹胀胸闷的经常性失眠,平时要注意调理痰湿体质。
典型的痰湿体质,油性皮肤居多,因此很容易生座疮,而且由于痰湿有缠绵黏滞的特点,不论什么病,只要和顽痰湿浊搅和在一起,治疗起来就比较麻烦,痤疮也不例外。由于反复发作,所以使本来就不细腻光洁的脸,因疤痕色素叠加而更显粗糙。
痰湿体质的养生原则
1. 痰湿体质的人应该少吃酸性和甜的东西。中医认为“酸甘化阴”,阴就是津液,痰湿体质本来就是津液多,再吃一些酸性和甜的东西,痰湿会更加严重,比如山楂,痰湿重的人吃多了山楂,不仅不能去血脂、降体质,反而还会伤脾胃,加重痰湿。痰湿体质的人要少喝含糖量高的饮料,甜能生湿。
2. 一定要吃早餐,一定不要吃夜宵。早餐是改善痰湿体质、减肥的第一步。阳气在夜晚来消化食物。如果常吃夜宵,会伤阳气,并促生痰湿体质。
3.少吃寒凉的东西,比如冰西瓜,有人夏天光吃西瓜来减肥,没有减下来,反而胖了不少。胖的人大多脾胃有问题,她再吃寒凉的西瓜,把脾胃进一步吃伤了,当然就更胖了。
4. 夏天吃一点儿生姜,可振奋脾胃,还能帮助气血外达,正好应着天地之间的阳气生发。但是立秋以后,姜要少吃,甚至不吃。夏天的晚上就不要吃姜了“夜晚生姜赛砒霜”,晚上就像秋冬阳气要潜藏一样,一吃姜,气血外发,反而睡不好觉了。
5. 可以吃健脾祛湿的食物,有淮山药、薏米、白扁豆、赤小豆、鲫鱼和生姜等。
痰湿体质喝什么容易瘦身呢
一、痰湿体质喝什么茶
1.姜糖茶
姜是痰湿体质者的宝贝。痰湿体质者可适当多吃姜。潮湿天气、早上起床吃生姜较好;天气干燥、晚上睡觉前吃生姜不好。可以做姜茶,把姜片、红糖、枣片一起煮,不用煮太久,然后放在保温杯里,带到单位去,上班的时候随时喝。这种红糖姜茶特别适合女性朋友。
痰湿体质的人坚持喝一段时间红糖姜茶,情绪会平稳很多。因为喝姜茶,人会发汗,只要发汗,人体就会通透,情绪就会稳定。痰湿体质者常喝红糖姜茶,耐热能力也会提高很多,同时肤色也会润泽有光。做法是将老姜、红糖、红枣片加水煮滚后趁热饮用。起到发汗祛湿的功效。
2.陈皮荷叶茶
陈皮主要治疗消化系统的疾病和呼吸系统的疾病,理气健脾,调中,燥湿,化痰。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘等。荷叶茶主要有减肥,降血脂的功效。在荷叶茶里加上几片陈皮,主要是利用了陈皮治疗消化系统的疾病的功效,所以陈皮荷叶茶的功效就是不但能减肥,而且针对痰湿型肥胖起到对症治疗的作用。
陈皮荷叶茶具体比例的配比并无严格要求,比如12克荷叶加上3克陈皮,煮10分钟就行,当茶来喝。荷叶在这里可以起到祛湿的作用,用干荷叶就可以,当然还可以用沸水泡。
3.三宝茶
三宝茶的做法是:取菊花、陈皮、普洱茶各5克,共同研成粗末,再用纱布袋包好放入杯中,用沸水冲泡饮用即可。菊花味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经,能平肝解毒、消暑清热、消脂降压。陈皮理气健脾、化痰去燥湿,有预防高血压的功效。
普洱茶能去油腻、消食养胃、化痰降浊、润肠通便。现代研究证明,普洱茶还能使胆固醇及甘油三酯减少,引起人的血管舒张、血压下降,有降脂、降压的功能。痰湿体质者常喝三宝茶能预防高血脂、高血压、高血糖的产生和缓解“三高”的症状。
二、气虚痰湿体质的症状
老中医告诉我们,如果是属于这种体质,那么除了身体更加的沉重以及容易发胖之外,脸色也会变得更差,除此之外喉咙之中也会出现痰湿,人也越发变得懒动起来。
以上的文章当中为大家介绍了痰湿体质喝什么花茶,首先根据不同体质的患者,我们在选择茶叶的方面,一定要根据个人的身体状况来选择,很多的茶叶都是去除油脂和祛除湿气和寒气的,所以在喝茶这方面一定不容小视。