吃什么补什么有科学依据吗
吃什么补什么有科学依据吗
“吃什么”是对食物的选择，但这种选择不仅仅为了满足口腹之欲，而是为了“卫生”的需要，即怎样加强生命力，祛病延年。中国人从很久以前对于“吃”有一个基本看法，即凡可吃的东西，都是药物，一般的蔬果、谷物以及禽兽之类，吃下去，都有补治身体的作用。所以文明进化之始，食物与药物是不分家的，后世有了医学，将食物与药物分为两类，但食物的药用功能仍然受到广泛重视。从某种程度上说，中国养生家中的食疗派，在食物的选择，即“吃什么”上所花的功夫，并不逊于药物。宋代兴起食方，养生家是这样来宣传其重要性和必要性的：
安身之本，必资于食，不知食宜不足以存生。之别五肉五果五菜，必先之五谷，以夫生生不穷，莫如五谷为种之美也。苟明此道，安脏腑，资血气，悦神爽志，平疴去疾，何待于外求哉。
考食疗一派，源远流长代有其人。远的说大约有商汤时代的伊尹。伊尹的养父有莘氏是厨司，伊尹长大后精通烹调，对食物的滋味和作用有很深的研究。他曾对商汤说;“用其新去其陈，腠理遂通，精气日新，邪气尽去，遂通利不闭也”。他的这句话，实在可以作为食疗派的一条基本理论纲领，后代人把他奉为美食家兼医药家，—点也没有夸大。近的可以举元朝著《饮膳正要》的忽思慧、明朝中期著《遵生八笺》的高濂及清初写作《食宪鸿秘》的朱彝尊。忽思慧是食疗派的集大成者，他任饮膳太医，主管宫廷饮食、药物补益工作，是皇帝身边的高级营养师。忽思慧以宫廷贵族的吃喝实践，参照诸家“本草”、名医方术，总结出一整套食补、食疗的方法和理论，写成《饮膳正要》，其本来目的是为皇帝“圣寿跻于无疆” 服务，但客观上却也成为养生学的食疗应用指南。高濂是个生活在民间的杂学家，他从自己长期生病的自我经验中，对饮食结构提出了明确的看法和要求：“防饮撰之困膏腴，修服食，苦其心腹”。这个要求推广开去，基本上适合市民阶层的养生标准。至于朱彝尊则是当时的名儒，他为什么在治经史之学外，对食物问题发生了这么大的兴趣?由于《食宪鸿秘》著者自序已失，因而不能确切知道。也许朱彝尊并不认为“吃”是小道，儒学经典《礼记》中多记烹饪的事情，孔子也说过“食不厌精，脍不厌细”等很长的一段话。重颐养生命，不单单是老庄道学的观念，孔孟儒学也一样认真。
冬病夏治有科学依据吗
有理论依据，很简单，就8个字：春夏养阳，秋冬养阴。
在中医看来冬季治疗哮喘以治标为主，不能从根本上消除病因。在夏季，由于影响其发病的因素比较少，症状通常比较轻或少有发作，但其病根子往往集聚在体内，夏治是选择夏天炎热的季节，采用辛温发散的药物进行治疗。因为夏天的话，阳气旺盛，人体阳气浮越，此时对阳虚者用阳药，可更好地发挥扶阳祛寒、扶助正气的作用，并可为秋冬储存阳气，阳气充足则冬季我们自然不容易被严寒所伤了，酱紫就达到冬病夏治的目的。
一孕傻三年有科学依据吗
当然没有科学依据啊，这个一点都不科学。
专家表示，其实并没有足够的科学依据证明一孕“傻”三年，但不少职业女性觉得自己“变傻”，很可能与孕后体内激素水平暂未恢复正常、生活作息不规律导致疲劳紧张、未能及时调整重心等因素有关。由于这种短暂性的健忘并非智力下降。因此，通过释放压力、补充睡眠、调整饮食、适当运动、保持愉悦心情等方式，调整身心状态，可以尽快适应角色变化。
一孕傻三年有科学依据吗 一孕傻三年没有科学依据
专家表示，其实并没有足够的科学依据证明一孕“傻”三年，但不少职业女性觉得自己“变傻”，很可能与孕后体内激素水平暂未恢复正常、生活作息不规律导致疲劳紧张、未能及时调整重心等因素有关。由于这种短暂性的健忘并非智力下降。因此，通过释放压力、补充睡眠、调整饮食、适当运动、保持愉悦心情等方式，调整身心状态，可以尽快适应角色变化。
牙膏祛痘没有科学依据
用牙膏祛痘没有科学依据
皮肤科专家称，从医学专业角度讲，不能滥用牙膏用于斑、痘痘等各种皮肤问题。
牙膏中含有能产生“双氧水”的相关成分，“双氧水”可以去除口腔的厌氧菌，于是有网友就用牙膏治疗痤疮皮肤和色斑皮肤，这是不科学的。
因为牙膏产生的“双氧水”对皮肤有一定的烧灼和刺激作用，其程度不能被人为控制，使用过度会导致皮肤角质层破坏，也就是皮肤屏障功能的破坏，使皮肤变得敏感，抵抗外来刺激的能力较差。
治痘应分清原因、对症施治
专家表示，目前比较公认的痤疮原因有三种：一是体内激素分泌紊乱，刺激皮脂腺增生，导致油脂分泌过多，尤其是处于青春期的人群更容易因为雄性激素分泌过多导致皮肤长痘;二是毛囊角化异常导致毛囊口堵死，油脂排不出来;三是细菌感染导致的，以厌氧棒状杆菌为主，这类细菌一般不会繁殖，但是当毛囊口被堵死，为细菌提供了厌氧的环境及供给营养的油脂之后，细菌就会大量繁殖，导致皮肤出现炎症，红肿、热痛等。此外，精神紧张、压力过大、过食辛辣等也会导致皮肤长痘。
牙膏祛痘没有科学依据
临床上治疗痘痘首先是要分清原因再对症治疗的，而所谓的这些祛痘偏方并不一定适合甚至毫无科学依据。比如牙膏祛痘法，牙膏本身其实相当于一种清洁剂，生活中可能会用牙膏来除茶垢、污垢等，但是用牙膏来涂痘痘不但起不到治疗效果，牙膏中的香料等各种添加成分不仅可能导致痘痘更加滋生，还可能损伤脸部皮肤。
这样吃姜准得肝癌
美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。
此外，腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人认为“烂姜不烂味”，这种想法是没有科学依据的，也很危险。 因为腐烂的生姜会产生毒素，严重时会导致肝癌和食道癌的发生。因此，凡事都应适度，就如生姜一样，少吃补身强体，多吃就易患肝癌。
吃醋预防高血压 有科学依据吗
醋不仅是餐桌上常用的调味料，而且具有药用的功效，特别是在抗菌、防治感冒、健胃与防治腹泻下痢、降胆固醇、防治肝病、抗癌作用、治疗糖尿病、减肥、解酒等积极作用。虽然醋的保健的价值很大，但要注意不少的保健作用也往往是偏方，更不要相信能治病。
吃醋预防高血压是有一定科学依据的。“少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道，但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人，摄取盐量早就超过每天6克的建议量。如果能善用醋来增加菜肴风味，以减少用盐，确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。
另外，水果醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排出过剩的钠，达到预防高血压的目的，当然，你吃新鲜的蔬菜、水果一样可以达到效果。中医也有以醋腌渍花生，作为调节血压的食疗法——将花生仁浸泡在醋里7天以上，然后每天吃10-15颗，连吃一星期以上。
石榴煮水能治结石吗
石榴煮水治结石没有科学依据。
石榴煮水的主要有效成分其实就是石榴果实和石榴外皮营养成分，由葡萄糖、果糖、鞣酸、呈色色素以及少量石榴籽中含有的石榴酸。这些成分中鞣酸和色素的含量最高，但不具有溶解结石的作用，其他成分为常见的水果成分，也没有此功效，因此，石榴煮水治结石是没有科学依据的。
男用卫生巾根本没有科学依据
形似女用卫生巾
记者走访了各大超市和多家卫生用品销售点，均未发现该产品在售。
从几十元到数百元不等，价格大多高于女性卫生巾。一网店对男用卫生巾如此介绍：“男人专用护垫，对霉菌、细菌和前列腺等男性病有很好的预防和治疗作用。男人要关心自己，爱护自己!更有效果的是，放在鞋里，可治疗脚气!”“你这是鞋垫还是男用护垫?”记者询问店主，对方答，确实是针对男性开发的卫生用品，主要是“对男性生殖健康起杀菌消毒作用”，并预防和治疗前列腺炎等病，售价每包20元，很多医院的病人都在使用。
4月17日，记者网购的男用卫生巾到货，其有着与女用卫生巾相似的长方形铝箔外包装，内装30片独立包装的男用卫生巾。
按照包装上所写，每片卫生巾长160毫米，可戴12小时无需更换。记者打开发现，卫生巾厚度3至5毫米，揭开背面防尘纸，是四条不干胶的胶条，跟女用卫生巾相似，起固定作用。正面是无纺布制成的白色巾面，表面有透气孔。
撕开表层，里面有很多棉絮状物体，应是起吸水作用的，巾体中间是一块棕黑色无纺布条，闻起来有股刺鼻的中药味。
男用卫生巾无科学依据
男用卫生巾到底靠不靠谱?记者咨询了相关专家。山东大学社会学教授王忠武认为，商家利用男性对女性内衣、内裤、卫生巾等用品的好奇心，推出所谓的男用卫生巾，能够满足部分男性的心理需求。
这样吃姜会致肝癌
美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜 中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。此外，腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人认为“烂姜不烂味”，这种想法是没有科学依据的，也很危险。因为腐烂的生姜会产生毒素，严重时会导致肝癌和食道癌的发生。 因此，凡事都应适度，就如生姜一样，少吃补身强体，多吃就易患肝癌。
三伏天如何坐好月子不带月子病 月子病下次坐月子能养好吗
没有科学依据。
月子病下次坐月子能养好这个说法是没有科学依据的，在月子期间积累下来了月子病的话，其不及时进行治疗的话，其就会慢慢的累计，从而就会慢慢的变成一种慢性疾病。
想让其在下次坐月子的时候，其最少是以年为单位，想让其通过坐月子养好是比较难的，其只能够在日常生活中慢慢的调理。