梦境是怎样产生的

梦境是怎样产生的

梦境是与大脑的活动相伴相生的，“日浮于心，夜萦于梦”。所以梦境是跟生活有一定关系的。
我们在入睡后，大脑的大部分细胞都在休息了，可仍然有一部分神经细胞处于兴奋状态，预示大脑就会浮现梦境了。
人的梦境通常是千奇百怪的，但是大多数与个人的额生活经历相关，也有的与身体的某个部位受到刺激有关，比如我们在憋尿的时候，可能就会做梦找厕所了。
有研究证明，我们入睡后大约有1/4的时间是在做梦，但是有些梦比较朦胧，甚至完全没有记忆，有些梦却能清晰的记得，这都更神经中枢有关系。说梦话也是由于控制语言的中枢处于兴奋状态引起的。

为什么睡觉会抽搐一下 生理

做梦是很多人都经历过的一件事，上面说过，做梦梦到上厕所，容易出现尿床的情况。其实这也跟我们生理上的自然反应有关系，很多人又这样的现象，往往是自己已有尿意。遇到“厕所”当然也就没有克制。不过比较多发生的人群应该是小孩子。而当我们有时候的梦境是在跟人玩耍或者走路，有出现踢人踩空的时候，即使是梦境，身体出于生理的反应会作出相应的动作。

龙蒿的产地生境

产黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北(北部)、山西(北部)、陕西(北部)、宁夏、甘肃、青海及新疆;

东北、华北及新疆分布在海拔500-2 500米地区，甘肃、青海分布在海拔2 000-3800米地区，多生于干山坡、草原、半荒漠草原、森林草原、林缘、田边、路旁、干河谷、河岸阶地、亚高山草甸等地区，也见于盐碱滩附近，常成丛生长，局部地区成为植物群落的主要伴生种。

为北温带及亚热带半荒漠与草原地区的广布种;蒙古，阿富汗，印度(北部)，巴基斯坦(北部)，克什米尔地区，锡金，苏联及欧洲东部、中部及西部和北美洲各国都有。

模式标本采自苏联西伯利亚。

梦里找厕所说明压力太大

通常男人会梦到这样的场景，但是20多岁的少女也很容易做同样的梦。有时，这种梦确实是在我们熟睡时，希望找厕所解决内急的一种表现。更普遍的情况，这种梦境象征在现实生活中，由于遭受挫折或其他客观原因，个人需求不能得到及时满足。总的来说，这种梦境是一种对自我关注、自我展现以及建立个人世界需求的折射。为什么经常梦到被追逐?

经常梦到被追逐常常是由于极度的担忧或是现实生活遭遇挫折的缘故。梦到被追赶而奔跑表明做梦的人尽量想摆脱某种困难或压力。

在现实生活中，被人追逐的梦大都起源于内心的焦虑。我们对于焦虑和压力的反应最典型的表现就是在梦中被人追逐。这是因为，面对自然界的威胁，逃跑是我们本能的反应。一般在这种梦境中，你被想伤害你或者想杀你的人追捕，你拼命地逃跑、躲藏或者想骗过追捕你的人。被人追逐的梦是恐惧、压力及生活中各种各样烦恼的集中体现。

如果一个人经常梦到被追逐，那么他的内心一定非常焦虑，面对着巨大的生活压力，他正试图摆脱这种压力。频繁做这种梦的人要学会给自己减压，并慢慢释放自己的焦虑或恐惧情绪，以免对身心健康造成伤害。

反复做噩梦可能提示身心问题

梦境1： 爬山

解读：压力过大

张先生来看病，说晚上睡不好，而且经常做同样的梦：自己在爬一座高山，爬得筋疲力尽，山顶仿佛近在咫尺，却好像永远也到不了。经过询问，张先生是一家房产中介公司的经理，近来房子销量不好，压力很大。

点评：日常生活中的很多压力会在梦境中反映出来，而爬山则是最常见的梦中场景之一。张先生的梦很明显与现实压力有关，而筋疲力尽恰恰折射出他的心理状态。

和张先生聊了很久，经过一番分析后，我建议张先生及时调整作息时间，每晚10时准时休息。经过一段时间调整，张先生的睡眠质量果然有了改善，已经很久不做梦了。

梦境2： 怪物追

解读：陷入困境

王女士结婚近20年了，近日她丈夫突然向她提出离婚，这让她感到很无助。接连很长一段时间，王女士的情绪都非常低落，几乎整晚都无法入睡，即使睡着了也是噩梦连连。

来就诊的前一天晚上，王女士还做了一只怪物不停地追赶自己，怎么跑都无法摆脱困境的噩梦。

点评：在受到重大打击或情绪恶劣时，我们很容易被噩梦的阴影所笼罩。如梦见怪物追赶，可能是遇到了困难。

经过一段时间药物和心理治疗，王女士的情绪稳定了许多，再也没做过噩梦。

梦境3： 溺水

解读：心脏异常

李女士今年60多岁了，最近一个月，她经常梦到自己掉入水中，并且这种感觉很真实，并伴有透不过气、心慌、胸闷等症状，睡眠也受到了很大影响，不得不到医院寻求帮助。

点评：梦不仅可以折射心理方面的问题，还可以揭示我们身体的健康状况。如果在梦境中感受到各种不适，如心慌、胸闷、疼痛等症状，应密切关注身体是否出现了问题。

梦境中的水往往代表着我们在胎儿时期所处的羊水，象征着母体，本该给人一种安全放松的感觉，但李女士的梦却恰恰相反。因此，我们建议李女士进行全面体检。检查结果表明，李女士患有冠心病。经过一段时间治疗，她的病情得到了控制，也很少再做噩梦.

孕妇老做噩梦原因是什么

1、孕期身体激素的波动。

怀孕期间，各种激素的波动会影响到孕妈妈的身体及胎儿的发育，它们还会悄悄地潜进孕妈妈的梦里，让梦境变得紧张、跌宕起伏、充满焦虑和不安。

2、孕期身体器官负担加重。

进入孕晚期以后，胎儿发育迅猛，孕妈妈的子宫会不断胀大，腹部更加沉重下坠，脊椎也承受着巨大压力、行走会更加艰难。这些身体器官负担的加重会让孕妈妈变得焦虑，进而影响睡眠质量。

3、孕期心理负担的影响。

怀孕期间，肚子里的宝宝就是孕妈妈的一切，因此，孕妈妈常常会因为过分担心胎儿而梦到与胎儿有关的事情，如担心胎儿的性别、担心胎儿是否健全、担心胎儿出生后的经济问题等。孕妈妈的精神常常处于紧张状态，因此她们大多数时候都无法进入深度睡眠，因此容易做噩梦并且容易被惊醒。

4、身体或心理疾病的影响。

孕妈妈发烧、血糖低、患有心脑血管疾病、身体抽筋等都容易导致做噩梦。另外，患有抑郁症和焦虑症的孕妈妈也会遭遇奇怪和心烦意乱的梦境，让她们感到非常痛苦。

5、不良的生活习惯。

长时间挤压肚子、不正确的坐姿和睡姿、暴饮暴食、熬夜工作、看含有暴力和血腥的影像视频、听哀伤的歌曲等不良习惯都会影响到孕妇的情绪稳定进而导致噩梦的产生。

6、孕妈妈过度劳累。

孕妈妈本来就容易疲劳，因此白天更不能做剧烈的运动和劳累过度，因为紧绷的肌肉也会导致精神紧张，影响孕妈妈的睡眠质量。

梦境没有任何预知未来的能力，却能够反映孕妈妈此时的身体和心理状态。某些重复出现的梦境是一种警醒，可能预示孕妈妈身体的某个部位出现了问题，也可能是孕妈妈潜藏的一些焦虑和恐惧的表达。遇到这种情况，孕妈妈可向医生咨询或治疗，以保证身心健康，愉快地度过孕期。

梦到怀孕是什么意思 单身女孩梦见自己怀孕

这是与感情有关的梦，表示做梦者想要得到一份美好幸福的爱情，梦中体现出一种特别渴望的心情。假如梦境是苦恼的，则表明你可能是由于某种想法未实现，或者最近有麻烦事的出现，而滋生出来的烦闷心理。

睡觉无梦和多梦也是病

对于五成网友表示晚上睡觉经常做梦，15.1%的网友表示同一晚做很多梦，李涛平教授解释，由于做梦是人体正常的生理和心理需求，所以晚上经常做梦是正常的。因为梦境是发生在浅睡区，人的睡眠是从浅睡再过渡到深睡，所以大部分网友早上醒来可能只记得做过梦，但通常不记得梦境里的内容，这也属于正常现象。

如果15.1%的网友记得晚上做了很多梦，同时，感觉整晚都处于梦境状态，说明这部分网友的睡眠大部分处于浅睡眠，浅睡没有过渡到深睡，直接影响到睡眠质量。引起多梦的原因可能是心理，或是身体患了相关疾病。

人体长期处于多梦的状态，睡眠质量不高，将严重影响身体健康，最为常见的就是白天嗜睡、精神不佳、记忆力减退、反应迟缓等，一旦出现这些状况，就要及时就医，最好进行科学的多导睡眠监测，诊断引起睡眠质量低下的原因，是睡眠结构不正常，还是因为身体患上其他疾病，再根据情况进行相关治疗。

已婚女人梦见自己结婚

已婚女人梦见自己结婚是怎么回事呢?梦见结婚是常见的梦境，当如果做梦的人是已婚女人的话，又该作何解释呢?

梦境重现：

已婚女人梦见结婚梦境描述;我是一个已婚女人，前些天梦见自己身穿红色礼服结婚，有家人的陪同，在男方家吃饭的时候，男方奶奶再哭死去的爷爷，情形很恐怖。请问，已婚女人梦见自己结婚该怎么解释?

梦境解析：

已婚女人梦见结婚最佳解梦;其实，即使是周公在世，我相信周公解梦也不见得能解释你所做的梦。梦本来就是虚幻的，不会对未来起到什么预测性的作用。

不过，梦境是对现实的一种折射，或者生活中自己所压抑情感的一种宣泄，大脑通过脑电波的形式，将平日里生活的影子以梦境的形式呈现，这倒是有一定的科学依据。

既然已婚，还梦见自己结婚。我想大概有两种可能的情形：

1、生活中，你的婚姻质量不好，或者与你所期望的婚姻生活有差距，所以你将整个婚姻的不幸影射在你和你丈夫结婚的那一时刻。

2、结婚是人一生记忆中最美好的回忆之一，也许你对你们的婚姻仪式抱有一些遗憾。

已婚女人梦见自己结婚

已婚女人梦见自己结婚：会改变治疗方案，病情会好转

独身的人已婚女人梦见自己结婚主近期爱情运势：桃花灿烂，真性情的展现得到不少异性的青睐，很容易和较多的异性打成一片。有发展一段外国情缘的可能。

已婚女人梦见自己又结婚：收入会减少。

女人已婚女人梦见自己又结婚说明这段时间您的运气：虽多难多灾，但也会扭转坏运气而变好，特别要小心疾病。

梦见自己怀孕

梦见自己怀孕有以下几种可能，你可以结合自己的现实生活状况进行判断首先，此梦可能是现实生活的映射，因为你梦见的是和自己喜欢的人有了孩子，因而可以分析为因现实原因暂不可能与他有孩子，这是对与他在一起愿望的补偿，另外如果潜意识里对怀孕有恐惧，害怕怀孕也会引起此类的梦境。如果从预示的角度来分析，梦见自己怀孕是祥兆，吉，可以预示生活的幸福，物质财富的增加，以及潜在的能力将要得到发挥等。

还没有恋爱的单身女孩梦见自己怀孕，这通常是关于情感的梦，如果梦境是幸福快乐、温馨浪漫的，表明你是真的想得到一份美好幸福的爱情，在平时羡慕别人的同时，潜意识里有“如果我也这样那该多好”的想法，所以在梦中就体现出来这种渴望的心情，希望有一个男人能给自己一个温暖的家，给自己幸福，使自己享受到做女人的快乐，有被关心的感觉;如果梦境是苦恼的，则表明你可能是因为某种想法未实现，或者最近有麻烦事的出现，而滋生出来的烦闷心理。

恋爱中的女生梦见自己怀孕，若梦境快乐，很可能就是你对近期幸福生活的满意，恋爱中的女人对于爱情的满足感，会促使她们不断地联想到结婚怀孕生子等等幸福美满的婚姻生活，也让她们有了美丽的憧憬;若是苦恼自己的怀孕，那就是对自己当前的生活方式或者恋情感到了不满意，这时候的怀孕就相当于一个意外，让你感到意想不到，在不该出现的时候出现了，让你感到措手不及，接受不了，很自然地就有了烦恼，压力。

已婚未育妇女梦见自己怀孕，只要梦里的感觉是喜欢的，则基本都是期待自己有个孩子。尤其是有生育障碍的，更是常见。如果梦里是恐惧的，则意味着该妇女暂时并不期望要拥有一个孩子，这种梦属于丁克一族最常见的梦。

做梦真的能预示未来的生活吗

梦境是可以反应人近期生活状态的，所谓‘日有所思夜有所梦’，但是并不是说能预示未来，这只是迷信的说法，科学的解释就是人的心理作用，潜意识。
比如人在思念亲人的时候，可能就会梦见过世的亲人。不知道楼主有没有做过找厕所的梦，当你在睡梦中，而身体发出了要上厕所的信号的时候，你就会开始做找厕所的梦。
而且所谓的梦能预示未来生活，通常都只是在梦醒后一两天，可能会符合梦境中的所谓预示。这也跟人的潜意识有关，当你有这种梦境的时候，你就会下意识的去关注或者去做与梦境相符合的事情，所以也就会产生梦境能预示未来的错觉。

水芹的产地生境

原产亚洲东部。分布于中国长江流域、日本北海道、印度南部、缅甸、越南、马来亚、爪畦及菲律宾等地。中国自古食用，两千多年前的《吕氏春秋》中称，“云梦之芹”是菜中的上品。我国中部和南部栽培较多，以江西、浙江、广东、云南和贵州栽培面积较大。

在世界各地被广泛种植。其中比较有名的要数原产欧洲的水田芥、高地水芹以及原产亚洲西部的独行菜。[2]

性喜凉爽，忌炎热干旱，25℃以下，母茎开始萌芽生长，15～20℃生长最快，5℃以下停止生长，能耐-10℃低温;以生活在河沟、水田旁，以土质松软、土层深厚肥沃、富含有机质保肥保水力强的粘质土壤为宜;长日照有利匍匐茎生长和开花结实，短日照有利根出叶生长。

梦境的奥妙

梦境有回放功能，如果你刚玩过滑雪游戏，在随后的NREM期可能会梦见滑雪。大脑扫描研究也显示，清醒时大脑神经元的活动模式在随后的NREM期会重现。REM期梦境也会反映先前所学，只是表现得有点变形--滑过雪后可能不会梦见雪，而只是从山上冲下来。

除了回放，更重要的是梦对记忆的巩固、整合和分类。回放当天的5-7天后，相关梦境可能又会出现。人们猜测这是由于海马区整合短期记忆以将之变为长期记忆在大脑皮层储存下来的过程中，整理时的记忆碎片会在梦里呈现，织出一个个荒诞离奇的故事。

碎片出现的顺序或许反映了大脑如何将记忆分解成片段再整合存储的。大脑在加工信息的过程中甚至会翻旧账，找出新的经历与故人故事的关联。这或许可以解释为什么我们会梦见多年不见的朋友或地方。

产后有什么禁忌 禁止多捂不开窗

许多产后妈妈为了怕感冒，整天闷在家里，甚至连门窗都不敢开。密闭的污浊环境是产褥感染的“温床”。新妈咪在家要保持空气流通，保证充分的空气对流和充足的光照，另外注意做好保暖措施。避免处于风口即可。

裸睡女人最常做的五种梦

一、梦见被爱人或男友抛弃

其实，睡眠与恋情的安全感的关联并不大，习惯裸睡，只是对卧室或家人保持非常好的接受度。但你懂的，男人是否能接受一个习惯裸睡的女人呢?他的兴奋度能维持多久呢?如果这个男人必须经常出差的话......

其实，时间一久，必然让男人倍感压力，而压力会作用于生活。习惯裸睡的张柏芝就曾经梦见谢霆锋的甩手离开。

二、梦见不回家或回不了家

命运蹉跎，这个还是与情感有关系。这个代表了家庭危机的梦，更多的在已婚女人身上展现。

三、梦见冰冷阴森的世界

有些人身子骨本来就虚，但因为某些原因失眠后，一些只会看心理的心理医生建议裸睡之下，强迫执行，却不知身子骨虚的女人，蜷缩于被褥之类，稍许冰凉或风动，都会导致她的梦里出现冰冷阴森的世界。

四、梦里裸奔

常见于爱人或恋人出差的女人身上，在潜意识角度上来讲，这个梦境是欲望的展示欲求，也就是最渴望桃花的季节到了。如果哪个女人对外说她梦见裸奔了，你懂得，她等于发出了一个信息：这是我需要男人的时间。

五、梦见凶狠斗殴的场面

这种女人异性缘其实很好，大家都喜欢，既然大家都喜欢，那必然产生竞争或选择。生活中也许只是默默的一个眼神或牵手就够了，但梦境中，却会就行一个性格判断的预言梦境，但凡女人都会喜欢带血性的男人，而血性意味着排他性。

相对而言，习惯裸睡的女人其实最不常见的梦就是鬼梦，所以，心理健康度其实很不错的。只是万物相生相克，有其裨益必有其不利，能让自己身心舒畅，却难保家庭和谐，当然最好的选择，就是嫁给了很强势的男人，这样的家庭，才会幸福和谐。