治疗经常遗精怎能错过这4大好食物

治疗经常遗精怎能错过这4大好食物

莲子百合煲猪肉

原料：猪肉200-250克、莲子、百合各30克、葱、姜、蒜、盐各适量。做法：将3种材料与各种调料一同放入锅中，然后加入适量的水用火煲熟，即可食用。

鸡蛋三味汤

原料：芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适量。做法：将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中，然后加入适量水，用火熬煎;待成药汤以后，放入鸡蛋，继续煮。鸡蛋煮熟以后，依据个人口味加入白糖，即可食用。

葫芦瓜糖水

原料：葫芦瓜50克、冰糖适量。做法：把葫芦瓜连皮切块，水煎。每天3次。

桃仁炒腰花

原料：核桃仁20克、猪腰1只、黄酒、姜、葱、盐各适量。做法：将核桃仁用清水洗净，并剖碎;将猪腰用清水洗净，并剖开，然后放在开水中，浸泡2小时，去浮沫;在锅中放油，油热以后，将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒;快熟时，加入黄酒、姜、葱、盐调味，熟后装盘即可食用。

中医治疗遗精

1、君相火旺型：症见梦遗、阴茎易勃起、心悸怔忡、心烦面赤、腰痛身热、舌红少答、脉弦数，治以三才封髓丹(熟地、天冬、党参、黄柏、砂仁、肉苁蓉、炙甘草)加黄连、栀子、龙骨、牡蛎、龟板等或服中成药知柏地簧丸。

2、心肾不交型：症见梦交梦遗、心烦不眠、腰膝酸软、头晕耳鸣、口咽干燥、舌红少苔、脉寸数尺沉，治以心肾同源方(熟地、山萸肉、山药、白术、人参、芡实、茯神、菖蒲、炒枣仁、五味子、麦冬、柏子仁)或服中成药天王补心丹。

3、 湿热下注型：症见阴茎易勃起、阴茎涩痛、遗精、阴囊湿痒、尿黄或尿痛、口干口苦、脘腹胀痛、舌苔黄厚或腻、脉滑数，治以龙胆泻肝汤(龙胆草、生地、当归、柴胡、泽泻、车前子、木通、甘草、黄芩、栀子)或中成药龙胆泻肝丸。

4、肾气不固型：症见无梦遗精、滑精频繁、精神萎靡、头昏耳鸣、形体消瘦、夜尿多、小便频、舌淡苔薄白、脉沉弱，治以秘精丸(菟丝子、锻牡蛎、锻龙骨、五味子、茯苓、桑螵蛸、榧子、白石脂)或服中药金锁固精九。遗精之病不治，则易导致早泄、阳痿，宜早治之。

跳绳能减肥吗 跳绳好处多

跳绳不仅仅是能够减肥瘦身，对于青少年来说，能够帮助长个儿；对于年轻人来说，可以提高肺活量，促进全身血液循环。早上跳绳提神醒脑，晚上跳绳，有助睡眠。此等一举多得的好运动，怎能错过呢？

不管是选择哪项运动来进行减肥，一定要掌握正确的方法才行。运动对身体的好处甚多，一定要坚持才行哦。

晚上遗精吃什么 甲鱼治疗遗精怎么吃

取甲鱼肉150克，洗净切片，杨桃树根100克，用清水冲洗干净，切成小块，将甲鱼肉和杨桃树根益气放入砂锅中，加水适量炖熟，弃药渣，加清油，细盐调味，每天一次，连续吃五天。

遗精治疗8法

第一法在医生指导下巧用中药治疗遗精

紫河车又名胎盘粉、人胞、胞衣、仙人衣混沌衣、佛袈裟。紫河车为健康产妇的胎盘。以完整、色黄、洁净无残血者为佳。将健康产妇娩出的新鲜胎盘剪去脐带，洗净附着的血液，反复浸漂，置沙锅内煮至漂浮水面为度，撑开烘干，或研制为粉，贮干燥处保存，防蛀。1.主要成分紫河车含葡萄糖、乳糖、甘露糖、胎盘蛋白、纤维

第二法巧用食品治疗遗精

1.营养成分猪肉含蛋白、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁、烟酸等。2.性味与功效祖国医学认为：猪肉味甘、咸，性平，有滋补肾阴、滋养肝血、润泽皮肤等功效。可用于辅助治疗肝肾阴虚引起的头晕眼花、体质虚弱、久病后乏力、性冷淡、遗精、阳痿等症。《本草从新》说猪肉：“疗肾气虚

第三法巧用药膳治疗遗精

1.配料与制作猴头菌100克，母鸡1只，黄芪20克，党参20克，大枣10克，姜片、小葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菌洗净去蒂，放入盆中发胀后换温水洗3～4次，每次须将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁2厘米见方块，放入锅内，加入姜片、小葱、绍酒、清汤，上放

第四法巧用药茶治疗遗精

1.配料与制作菟丝子15克，金樱子15克，红糖50克。将菟丝子与金樱子洗净后捣碎，同红糖一同放入锅内，加水适量煎汤，去渣取汁。每日1剂，代茶频饮，15天为一个疗程。2.功效与治疗遗精举例温肾固精，止遗缩尿。辅助治疗肾阳不足所致的男子遗精、早泄。其主证见：男子遗精、早泄，腰酸肢软，面

第五法巧用药粥治疗遗精

1.配料与制作冬虫夏草10克，瘦猪肉末50克，精盐5克，粳米100克。将冬虫夏草洗净用布包好，与淘洗干净的粳米、猪肉末一同入锅，加100克水，用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥，加精盐调味。2.功效与治疗遗精举例滋肾润肺，补虚益精。每日分数次食用。适用于有肾亏表现的遗精。3.注意事项

第六法巧用药酒治疗遗精

1.配料与制作雪莲花50克，白酒1000克。将雪莲花浸泡在白酒中，10天后弃药渣，装瓶饮用。如加冬虫夏草效果更理想。每天2次，每次服15～20毫升。2.功效与治疗遗精举例除寒壮阳。用于辅助治疗肾阳虚所致的遗精，证见遗精，腰骶酸痛，足跟痛，小腹冷，夜尿多，头晕耳鸣，性欲淡漠，舌质淡，苔

第七法运用按摩法治疗遗精

1.按摩的部位与穴位(1)按摩任脉相关穴位及附近部位：任脉相关穴位示意图①会阴：其部位在会阴部正中，男子当阴囊与肛门之间，女子与肛门与阴唇后联合之间。②曲骨：其部位在腹部正中线上，当耻骨联合之上方。③中极：其部位在腹部正中线上，脐下4寸处。④关元：其部位在腹部正中线上，脐下3寸处。⑤

(一)穴位按摩治疗遗精

(二)运气加浴摩命门功治遗精

第八法其他的治疗遗精方法

诱发遗精的因素很多，其中有一个因素——有手淫的不良习惯很值得重视。此习惯使大脑皮层持续存在性兴奋灶，且可能随时诱发遗精。因此，可以通过催眠治疗方法，戒除手淫的不良习惯，从而达到治愈遗精的目的。

猪蹄怎么做好吃 南乳焖猪手

材料：猪蹄、花生、蒜、南乳酱、料酒、酱油、糖、油

步骤：

1.清水煮沸，加入猪蹄汆水去腥，再捞起备用。

2.热锅入油，加入蒜爆炒，再加入猪蹄、南乳、花生炒。

3.加入清水、酱油、料酒、糖，大火烧开后，小火焖1-2小时

4、香喷喷的烤猪手怎能错过？！

治疗遗精早泄的食物

山药

性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

芡实

性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。wuyi洛在《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”

胡桃仁

能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。清·黄宫绣亦云：“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。”

白果

又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。

莲子

性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”清代名医王孟英也指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。

莲子心

为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。如《随息居饮食谱》所云：“莲子心敛液止汗，清心安神，止血固精。”《温病条辨》中亦说：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法：“治遗精：莲子心一撮，为末，入辰砂一分。每服一钱，白汤下，日二。”这更增强了清心去热的作用。

莲须

又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。如治“遗精梦泄”的固精丸，治“精滑不蔡”的金锁固精丸等皆用之。明代医家李时珍说：“莲须甘涩，清心止血，通肾固精”，可治“男子肾泄。”《本草经疏》中也认为莲须“治梦遗精滑最良”。

刮痧治疗遗精

正常未婚男子或婚后夫妻分居者，每月遗精l～2次，或偶尔稍多，属正常生理现象。若未婚成年男子遗精次数频繁，每周2次以上，或已婚有正常性生活而经常遗精，则属于病理状态。

遗精以非性交时发生精液遗泄为主要特征，有梦遗、滑精的区别。梦遗为夜间有淫梦，精随梦泄;滑精为无梦而滑泄，甚或清醒时精液自流，或有所思慕而精液自流，或见色而精液自流。梦遗和滑精均有各自的特征，相比较而言，遗精病轻，滑精病重。患者多伴有头昏失眠、精神委靡、腰腿酸软等症状。

一、梦遗

(一)症状

以心烦不寐，梦中遗精阳兴不举，头晕目眩，心悸健忘为主要症状。

(二)治法

(1)选穴关元、太溪、神门、三阴交。

(2)定位关元：位于脐下3寸处。

太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

神门：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

(3)刮拭顺序先刮腹部关元穴，再刮前臂神门穴，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮太溪。

(4)刮拭方法补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭腹部关元穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。再刮拭前臂内侧神门穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴，30次，出痧。最后重刮足部太溪，用刮板角部，30次，出痧。

二、滑精

(一)症状

以遗精遇思虑或劳累而作，头晕失眠，心悸健忘，面黄神倦为主要症状。

(二)治法

(1)选穴心俞、脾俞、肾俞、关元、足三里、三阴交

(2)定位心俞：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。

脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

关元：位于脐下3寸处。

足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

(3)刮拭顺序先刮背部心俞至肾俞，再刮腹部关元，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮足三里。

(4)刮拭方法补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部心俞经脾俞至肾俞穴，宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后刮拭腹部关元穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢内侧三阴交穴和外侧足三里穴，各30次，出痧。

(3)刮拭顺序先刮背部肾俞至膀胱俞，命门及志室，再刮腹部关元至中极，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮太溪。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部r肾俞至膀胱俞，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。再分别刮拭背部命门穴和志室穴，宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。之后刮拭腹部关元至中极穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴，30次，出痧。最后重刮足部太溪，用刮板角部，30次，出痧。

男人经常遗精可能有以下几种因素

1.年龄的因素，出现频繁遗精的现象可能是跟你的年龄有关系的，这种现象常常见于青壮年，一般是没有结婚的男人，或者是在结婚之后分居的男人。

2.精神因素的影响。如果一个男人存在很严重的精神因素，那么也会导致遗精的现象出现的，常常是由于男人的性要求过分强烈而不能去克制，尤其是在睡眠前性欲过度引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精。

3.体质虚弱，其实强健的体质是很重要的，如果男人各脏器的功能不够健全，常见的有大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和设精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。

4.一些局部的病变，当男人的性器官和泌尿系统的拒不发生了病变，如：包皮过长、尿道炎、包茎、前列腺炎等疾病，则就会刺激男性性器官，出现遗精的症状。

男人经常遗精怎么办?中医针刺治疗遗精

刮痧治疗遗精

遗精以非性交时发生精液遗泄为主要特征，有梦遗、滑精的区别。梦遗为夜间有淫梦，精随梦泄;滑精为无梦而滑泄，甚或清醒时精液自流，或有所思慕而精液自流，或见色而精液自流。梦遗和滑精均有各自的特征，相比较而言，遗精病轻，滑精病重。患者多伴有头昏失眠、精神委靡、腰腿酸软等症状。

一、梦遗

(一)症状

以心烦不寐，梦中遗精阳兴不举，头晕目眩，心悸健忘为主要症状。

(二)治法

(1)选穴关元、太溪、神门、三阴交。

(2)定位关元：位于脐下3寸处。

太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

神门：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

(3)刮拭顺序先刮腹部关元穴，再刮前臂神门穴，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮太溪。

(4)刮拭方法补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭腹部关元穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。再刮拭前臂内侧神门穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴，30次，出痧。最后重刮足部太溪，用刮板角部，30次，出痧。

二、滑精

(一)症状

以遗精遇思虑或劳累而作，头晕失眠，心悸健忘，面黄神倦为主要症状。

(二)治法

(1)选穴心俞、脾俞、肾俞、关元、足三里、三阴交

(2)定位心俞：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。

脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

关元：位于脐下3寸处。

足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

(3)刮拭顺序先刮背部心俞至肾俞，再刮腹部关元，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮足三里。

(4)刮拭方法补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部心俞经脾俞至肾俞穴，宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后刮拭腹部关元穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢内侧三阴交穴和外侧足三里穴，各30次，出痧。

(3)刮拭顺序先刮背部肾俞至膀胱俞，命门及志室，再刮腹部关元至中极，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮太溪。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部r肾俞至膀胱俞，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。再分别刮拭背部命门穴和志室穴，宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。之后刮拭腹部关元至中极穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴，30次，出痧。最后重刮足部太溪，用刮板角部，30次，出痧。

遗精吃什么食物比较好 鸭肉治疗遗精怎么吃

肾虚所致遗精人群：取老鸭一只，核桃仁50克，生姜，葱白，细盐，料酒各适量。将老鸭宰杀后去毛，内脏，用沸水焯烫后切块，加入生姜，葱白，料酒，细盐拌匀，上蒸笼蒸熟，取出晾凉后用加蛋清，水淀粉，味精，细盐，料酒，碎核桃仁调成的糊拌鸭块，拌匀后放入油锅内炸酥后捞出，趁热吃。

伴随性冷淡的梦遗人群：取鸭肉250克，虾米20克，入砂锅中加水炖熟，加适量葱，姜， 蒜调味，吃肉喝汤。

中药治疗遗精的偏方三则

治疗遗精的偏方1、药：五倍子10克、白芷5克。

治疗遗精的偏方的制法与用法：将上2味药烘干，研为极细粉末，用醋及水各等份条成药团状。把药团敷于肚脐内，以消毒纱布遮盖，胶布固定。每日1换，一般连用3-5日可显效。

治疗遗精的偏方2、白散具有涩精止遗之功效，对于男子有梦遗精、无梦遗精皆有作用。

肾虚不固而致者可用：①猪腰核桃汤：猪腰子1对，杜仲30克，核桃肉30克。三物共煮后加盐去杜仲渣，吃猪腰喝汤。隔日1次，至愈为止。②杞果山药汤：杞果50克，芡实、山药各100克。共煎煮后取汁加糖后当茶水常饮。每日1付。

治疗遗精的偏方3、虚不固而致遗精者可用：①生地黄粥：生地黄30克，切碎，加入粳米150克，共放锅内加水适量煮粥食，每日1次。②龙眼洋参饮：龙眼肉、生地黄各30克，西洋参10克，共煎煮后加白糖饮服，每晚1剂。③莲子粥：莲子50克，捣碎，加粳米150克，共煮成粥，代早餐食。