几招让孩子少感冒

几招让孩子少感冒

疾病多发期提高警惕 一般在6个月以前，由于从妈妈体内遗传了很多抗体，宝宝一般很少得病。随着体内抗体的衰减，宝宝抵抗力趋于下降，感冒、拉肚子等常见病便会经常找上门来。尤其在季节交替期间，变化无常的气候常令爸爸妈妈措手不及，这时候的宝宝，需要爸爸妈妈拿出比以往更耐心、更细致的护理和呵护，从饮食起居到日常穿着，必须提高警惕，事事操心，生怕细菌病毒等乘虚而入，惊扰了宝宝。

少穿衣盖被 俗话说春捂秋冻，确实有一定的道理。在国外就有家长，专门针对宝宝进行耐寒训练，不只是提高了宝宝的抗冻能力，还增强了宝宝的抵抗力，锻炼了宝宝的意志力。目前的天气，气温在十七八度，一岁以上的宝宝只要穿件春秋衣之类的就可以，保证宝宝的手心脚心热乎乎的就行。有的爷爷奶奶怕冻到自己的宝贝孙子，让宝宝穿的里一层外一层，让宝宝经常出汗，不仅活动不便，出汗后还更容易着凉。当然，温差大的时候，要注意给宝宝经常增减衣物，小手温暖温润，就是健康的体温表现。晚上也不要盖太厚，手脚温暖但不出汗，就是最舒适的温度。

食量宁少勿多妈妈总担心宝宝吃不饱，给宝宝准备了这样那样的辅食，有时即便宝宝已经吃饱了，妈妈还在往宝宝嘴里塞，生怕宝宝缺营养，恨不得天下美食都让宝宝一次性吃够。但也有一句话说，“若要宝宝安，三分饥与寒”，这确实是多少代人抚儿育女流传下来的真理，说的就是不能让宝宝一次性进食太多的道理。平时进食量超过宝宝的饭量，一是会造成营养素摄入过多，会引起肥胖，再就是宝宝的消化系统与免疫系统密切相关，如果摄入食物过多，必然造成消化系统超负荷运转，不仅胃肠道，连同肾脏、肝脏负担都会过重，整个机体天天出于疲劳状态，一直疲于应付消化食物，防碍正常的气血循环，身体抵抗力会不增反降，引发疾病，这些尤其需要初为人父母者注意。

宝宝吃糖到底好不好？吃糖过多对身体的危害 怎么让孩子吃甜食适可而止

从婴儿期开始就不要给孩子吃口味过于浓烈的食物，让孩子享受食物天然的味道。

而不要过早的用过甜、过鲜或者过咸的食物去刺激孩子的味觉，使他对于食物味道的要求提高，从而影响他接受其他营养丰富但口味清淡的食物。

在平时的饮食中，不要因为孩子爱吃甜食，而一味满足孩子或者一点甜食也不让孩子碰，这都是不正确的。

在膳食中，一定要保证给孩子提供多样化的饮食，保证营养的均衡。

也许您觉得让孩子少吃甜食很困难，但您完全可以找一些健康的甜食来代替巧克力、糖果和蛋糕。

比如纯果汁、葡萄干等，这些都是又营养又好吃的甜食。

从婴幼儿时期开始，就要控制孩子的饮食中摄入的糖分的量。一般来说，孩子每天摄入的糖量不能超过孩子每千克体重的0.5克。

也就是说，如果孩子的体重为15公斤，那么他每天摄入的糖量不应该超过7.5克（15公斤×0.5克）。

不要把放甜食的罐子、瓶子等放在孩子一眼就可以看到，伸手就可以拿到的地方。

经常让孩子在饭前、睡前吃甜食，会导致孩子得牙病，使孩子食欲下降和发胖。

而在孩子饱餐之后给他吃甜食，则最容易使孩子发胖，而且过多的胰岛素分泌容易诱发糖尿病。

父母要以身作则。榜样的力量是无穷的。

想让孩子少吃甜食，父母首先要控制自己吃甜食的量，这样才能给孩子树立一个好的榜样。

宝宝秋季腹泻怎么护理

刚刚进入秋天我的小宝贝就患上了秋季腹泻，拉了七八天，把我家小宝贝都拉瘦了很多，大人也跟着难受。万幸的是现在宝贝是没事了，我把我怎么护理秋季腹泻的和大家分享一下。

1第一，家长们要注意给孩子多喝水，因为腹泻很有可能让孩子脱水，一定要多喝水，还有要让孩子少吃，多餐，在每顿的时候让孩子少吃点，可以多吃一次，不要让孩子吃的太硬，

2还有一个就是，如果孩子还小，正在吃奶粉的时候，家长们一定要注意给孩子冲奶粉的时候，一定要用开水，不要用凉白开之类的水，而且要连续的两天都用开水冲，要让孩子的肠胃有一个安全过度期。

3如果孩子不腹泻不是太严重，而且也不发烧的时候，长家们是不用去医院的，可以在家自己护理的，外用可以用丁桂儿脐贴效果不错，也可以让孩子吃一些妈咪爱，或是思密达，

注意事项：宝妈们一定要记住，孩子在腹泻的时候是不可以接种任何疫苗的。

儿童狂躁症的治疗方法有哪些

孩子患上了狂躁症时，家长要让孩子保持安静舒适的环境，尽量让孩子少去一些过多的场所，经常放一些节奏舒缓的小夜曲和轻音乐。

家长和孩子交谈的时候要态度和蔼、亲切、耐心。如果孩子出现了不顺心的事情而发脾气时，家长也应冷静的劝解，而不是生气和责骂。

让孩子在日常生活中多做一些家务，这样可以使孩子的精力得到一定的消耗，同时增加睡眠时间。

这样做可让孩子少吃糖

一、孩子吃糖的危害

1、营养失衡

吃糖会影响消化液的分泌，会使人有一种饱腹感，从而在吃正餐的时候往往没什么食欲。特别是过年期间，走亲访友，吃饭可能不会像平时那么规律，这就更容易使孩子在该吃饭的时候吃糖，到了吃饭的时候就跑去玩了。这会使孩子少摄入很多的营养，从而造成营养失衡，甚至是营养不良，影响身体发育，或是抵抗力下降。

2、引起缺钙

过多的糖分进入人体后，会产生一些酸性物质，而这些酸性物质需要大量的钙质去中和，从而过量地消耗体内的钙。孩子正在发育期，正是需要钙的关键时期，这时候缺钙，不仅使孩子易得佝偻症，还会使眼球壁的弹性减弱，从而导致近视。

3、形成龋齿

很多小孩子的龋齿都跟吃糖有关，糖分长时间在口腔里停留，产生大量的酸性物质，给细菌的生长提供了适合的环境，加上白天吃糖，往往是到了晚上才刷牙，甚至有的孩子并没有养成刷牙的良好习惯，或是刷牙方式不对，形成龋齿几乎是必然的。

4、血糖升高

摄入了过多的糖分，必然会使血糖升高，并刺激胰岛素的大量分泌，从而胆固醇升高，久而久之容易形成胆结石。并且，胰岛素的过多分泌还会使肾上腺素过多，从而使孩子脾气暴躁，不能静下心来游戏和学习，而是喜欢采取攻击性的交往方式。

5、影响智力

每对父母都希望自己的孩子聪明，但是研究表明，糖吃多了会减少神经营养因子，从而影响孩子的记忆力。这样的孩子常常看不进去书，或者看了也不往心里去，即使主观上也努力地学习了，但就是记不住书里的内容。很多父母都没有想到，这跟孩子糖吃多了也有关系。

二、如何使孩子少吃糖

可以这么说，糖吃多了对孩子的身体和智力都没有好处。但就像我们开头的时候说的，你越是不让他吃，他越想吃。这怎么办呢?如何才能让孩子心甘情愿地少吃糖?

1、奖励政策

可以把糖当作是一种奖励，毕竟孩子总有一些事是很难做好的，可以利用这些事来给孩子谈一谈。比如这个星期我们要定个规矩，某件事做好了就可以吃一颗糖，做不好就不能吃。一个星期下来，孩子不可能天天都能吃到糖，但是也努力地把某件事给做好了。当这件事孩子能做到以后，下个星期再利用另一件事，以同样的方式，来奖励孩子吃糖，同时也限制了孩子吃糖。

2、寻找替代品

其实，孩子喜欢吃糖，无非是喜欢吃甜甜的味道，但并不是所有甜的食品都是糖果。比如跟孩子一起制作水果沙拉，或是用木糖醇来代替糖果，孩子也会非常高兴地接受。这样既吃得健康，又不会损害孩子的身体，一举两得。

3、利用榜样的力量

可以通过孩子敬重的哥哥、姐姐，或是喜欢的卡通形象，告诉孩子，他们是很少吃糖的，孩子也会想要做他们那样的人，从而自觉地减少吃糖的量。如果一时找不到这样的榜样，可以通过讲故事的方式，委婉地告诉他吃糖的坏处，让孩子树立是非观念，也可以起到一定的收敛功效。

结语：孩子爱吃糖几乎是天性，就连大人也有很多人是爱吃糖的。马上要过年了，很多家庭都买了糖果作为年货的一部分，一方面作招待客人之用;另一方面也给家里增添一份喜庆。但是，家里的孩子看到糖果往往不能很好地控制自己，很容易吃过量。糖吃多了，对于正在生长发育的孩子来说，危害是非常大的，家长应控制孩子吃糖的数量。但是严令禁止并不会起到很好的效果，应想办法让孩子心甘情愿地配合家长，才能更好地减少糖的摄入。

小孩咳嗽老不好多半是预防做的不够好

首先，要预防咳嗽首先就是要预防孩子感冒。早春天气一般有些凉，但家长也要每天带孩子出去活动、锻炼身体，这样比闷在家里更能有效地避免外感风寒。

其次，可以在饮食上加以调理防止孩子上火内热。春季吃好一日三餐，要让孩子，少吃零食，凉的和黏腻食物，可适量吃些萝卜和梨。荤素搭配好，保证营养供给。营养得到保证，孩子身体自然就会强壮，抵抗力也会大大增强。

再次，家长可以给孩子用淡盐水刷牙或者漱口，保持口腔清洁，也可以在早晨让孩子喝点淡盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

最后，家长还要在生活上注意细节。比如：

1. 小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少了，后背，脖子出汗表示穿衣多了。家长可根据孩子手脚的温凉和出汗情况加减衣服，避免孩子受凉及受风，减少感冒的发生。

2. 还可以用姜水给孩子泡脚，或者睡前用毛巾以姜水趁热为孩子擦擦胸口和背部，这样做可以增强孩子心肺功能，提高身体抵抗能力。

冬季育儿知识 冬季育儿注意些什么

有的家长晚上自己看连续剧或者打麻将让孩子自己睡觉，孩子不肯睡反而还埋怨孩子不睡。做家长的一定要准时带孩子上床入睡，这样早上他也能按时起床。同时还一定要注意卫生习惯的养成，比如：吃饭前洗手，手脏了要洗手，平时不咬指甲等等。

每天锻炼一小时，健康幸福一辈子。所以我们每天可以安排半小时的时间陪孩子一起锻炼，溜冰、骑滑板车、骑自行车、跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身体锻炼多了体质也会更增强了，自然感冒也就少了。

爷爷奶奶带的孩子一有感冒、咳嗽想象就带孩子去吊盐水。其实孩子的抵抗力需要慢慢增强的，如果经常给孩子吊盐水，孩子的抵抗力较差。要根据情况：如果孩子感冒经常咳嗽可以要给他吃点消炎药和咳嗽药。如果孩子发烧精神状态较好，看情况吃退烧药；如果精神状态较差，应该带孩子先去医院检查。

秋天衣服穿得较多的孩子反而经常要得感冒，而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。孩子衣服穿得少感冒,是感冒的导火线，不是真正的原因。

孩子眼睛老眨怎么办

1.减轻孩子的精神心理负担

如果孩子平时学习压力过大或者爸爸妈妈给报的早教班过多，那么爸爸妈妈就要注意了，要给孩子适当减负，可以先转移孩子的精神压力，采用正确的方法帮助孩子克服心理障碍，不要打骂孩子，否则只能加重病情;

2.形成良好的生活用眼习惯

为了让孩子从小就有一双好的眼睛的话，一定要让孩子少看电视的，视频对孩子的眼睛刺激是非常大的，这样会让孩子经常出现眼睛疲劳，还可能出现干眼症的现象，老眨眼睛也是这个原因的。