羊油的做法

养生健康

羊油的做法

想必大家都知道羊是一种营养价值很高的动物,不但如此它还具有非常高的药用价值.而且羊几乎全身都是宝,从外面来讲羊毛就是用来制作衣物的东西用羊毛制作出来的衣服非常暖和,而且质量也很好.从里面来讲不管是羊身上的哪一个器官都是可以用来食用.相信很多人也都很喜欢吃羊肉.

羊肉味道的鲜美是众所周知的事情,而且大部分的羊肉,都是瘦肉.但是既然是动物,那都有瘦肉和肥肉之分,羊也不例外只不过是有多少的区别而已.羊的肥肉,大部分都是用来制作羊油的,所制作出来的羊油属于动物油,所以比较油腻营养成分也比植物油高.

每500克羊油含有:热量824千卡,镁1毫克,脂肪88克,铁1毫克,碳水化合物8克.维生素E1.08毫克,维生素A33微克,胆固醇110毫克,铜0.06毫克,钾12毫克,磷18毫克,视黄醇当量4微克,钠13.2毫克.

羊油性温,味甘.具有补虚、润燥、祛风和化毒等作用.对于腰肌劳损、面黄肌瘦、肠胃病、丹毒以及疮癣类皮肤

病等具有很好的缓释作用.

下面介绍一下羊油的做法和吃法.

一、涮羊油.选用上好的羊尾油,先进行速冻,然后切片,涮火锅时可以与肥牛、羊肉、生菜、茼蒿、油麦菜等一

起涮着吃,香腻滑口.

二、羊尾油炒油菜.速冻羊尾油切片,小油菜切段,锅内倒植物油,加入姜末与葱花爆香,放入羊油翻炒,吱吱作

响时倒入小油菜,爆火掂炒,放入精盐味精,熟了以后点入香油提味.一道非常精巧的下酒小菜!

三、羊油炒长豆角.长豆角切成小丁,红辣椒切成丁,羊肉切片,锅内倒入植物油放入辣椒丁炸炒,然后放入羊油

片与豆角一起翻炒,爆香出锅.

既然是油类,那么羊油也可以用来制作出很多不同美味的美食,具体的做法,上面就有说到.但是对于羊油有可能有些人喜欢有些人不喜欢,因为它的味道有点特别.另外,因为它是动物油,所以羊油的脂肪含量非常高,建议大家最好不要经常食用.

羊油的功效和作用

羊油味甘、性温、无毒;有补虚、润燥、祛风、化毒的作用。

可用于治疗虚劳、消瘦、肌肤枯憔、久痢、丹毒、疮癣等症。

1.养颜护肤：含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。

2.养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

羊油的保存秘诀

羊油放进冰箱，用容器装好，密封保存。

羊油或用干净容器装好，放置干燥处。

羊油的烹调方法

1、羊油煮面食，是河南的一道小吃。

2、羊油制作面胚保存。

3、羊油可与肉类、蔬菜相配。

羊油的食用方法

羊油在早餐、中餐、晚餐均可食用，羊油为冬令补品，宜作早餐。

羊油不宜多吃，每天食量为20克。

羊油的用途与制作方法

手工制作蜡烛

用细苇管为蜡芯，将苇管蘸牛羊油，连蘸数层后，再用刀削圆，外敷颜色，并写上字，即制成蜡烛

做花卷

把和好的面擀开,擀的薄薄的,然后把羊油和葱末,盐拌到一起,然后摸到面上面,之后卷起来,呈条状,最后用刀切成一小段一小段的.最后放到锅里蒸.

切记:吃的时候一定要热透,不然羊油会腻在一起,膻的很!

武陟油茶

原料配方：面粉5千克花生米1.5千克核桃仁500克玉米淀粉1千克芝麻1千克盐500克香料粉(大小茴香、花椒、丁香、良姜、肉桂、草果、陈皮、砂仁共100克)上磨麻油600克花生油150克

制作方法：

1.将面粉、玉米粉上笼蒸约40分钟，摊开晾凉，把结块的疙瘩捏散过筛;将芝麻过筛后炒成深黄色，再碾碎;将花生米用花生油炸焦，捞出晾凉去皮，压成形如黄豆粒的粒子;将核桃仁碾成形如绿豆的小粒。

2.将锅放火上，倒入面粉用小火炒出香味，再分三次加入麻油炒上色后，将花生米、芝麻、核桃仁、盐、香料粉一起加入，继续炒拌几分钟后出锅，即成为可食用的油茶面。

3.食时可分冲食、煮食、冲食时，须先将油茶面用少量温开水搅拌成糊，再用100℃的开水冲入，顺着一个方向搅成稀糊，即可对热水食用。一般50克油茶面可对热水400克。煮食时，先将油茶面用少量凉水搅成糊，再将糊搅入适量的开水内煮一滚即成。

吃羊油上火吗

在生活中有很多食物的营养价值都是非常丰富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天气干燥时要特别的注意，那么吃羊油会上火吗?

羊油的营养价值

羊油主要成分为油酸、硬脂酸和棕榈酸的甘油三酸酯。

吃羊油上火吗

会上火的，适量吃，不宜多吃。

食物对身体的改善是健康的一种方法，了解了吃羊油会上火吗之后，希望喜欢吃羊油的人能多家长注意，另外想要避免上火平时最好多喝水。

绵羊油孕妇可以用吗孕妇用绵羊油宜少量

孕妇使用绵羊油的时候要注意，一次涂抹的量不要过多，只针对皮肤干燥部位进行针对涂抹即可，这样既能够保证绵羊油的润肤效果，也能够避免使用绵羊油太多对肌肤造成的负担。

羊油的属性

1、科属

脂肪油。

2、产地

全国各地。

3、别名

羊油。

4、简介

羊油为山羊或绵羊的脂肪油,多由熬煮羊的内脏脂肪组织而得。两种脂肪酸的组成比例为单不饱和脂肪酸36.1%,多不饱和脂肪酸5.3%。羊油为白色或微黄色蜡状固体,相对密度0.943~0.952。熔点42~48℃。碘值38~42。皂化值194-199。主要成分为油酸、硬脂酸和棕榈酸的甘油三酸酯。是从羊的内脏附近和皮下含脂肪的组织,用熬煮法制取。用于制肥皂、硬脂酸、甘油、脂肪醇、脂肪胺、脂肪酸、润滑油等。新鲜的酯经精制后可供食用。多由熬煮羊的内脏和皮下脂肪组织而得。

羊油怎么熬不膻味

可以加入少许的花椒、辣椒等。

羊是反刍动物，胃里含有较多的微生物，在消化脂肪的过程中，会产生一些具有挥发性的脂肪酸，并融入到羊的脂肪里，所以羊油闻起来就有一股膻味。

如果想要熬出来的羊油没有膻味的话，那么建议可以在熬制的过程中在里面加入少许的花椒、辣椒等调味料，这样可以在一定程度上抑制羊油的腥味，此外羊的品种、年龄、生长地也会影响到羊油的膻味。

羊油饼的做法.羊油饼怎么做食材

主要食材：羊油250克。

其他食材：面粉500克、菜心150克、葱100克、柿子椒20克、姜150克、胡椒粉3克、盐、味精适量。

孕妇能用绵羊油吗孕妇用哪种绵羊油好

孕妇在使用绵羊油的时候，一定要选择官方渠道购买的澳大利亚、新西兰进口的纯绵羊油比较好，这种绵羊油没有添加成分，比较适合孕妇使用。另外可以选购标注有孕妇可用的绵羊油，也是适合孕妇使用的。

炒羊油茶的做法功效

具有补虚、润燥、祛风、化毒的功效，是冬令滋补的食物。

香油的做法

考虑到现在的食品安全问题，很多人想到自己提炼香油，现在主要有两种提炼方法：

1、石磨磨制：石磨磨制过程低温、低压，过程温度仅60—65℃，所以不会破坏香油中的芳香味物质及功能性营养成份。

2、水代法取油：采用优质饮用水轻松实现油胚分离，取油过程无需添加任何化学溶剂，所以不存在任何化学溶剂残留。同时，水代法生产工艺使对人体有害的重金属因为比重大而从香油中沉淀了出来，因此，用这种方法制取的香油是完全健康的。