配方奶粉用多少度水冲 冲泡配方奶粉如何测水温

配方奶粉用多少度水冲 冲泡配方奶粉如何测水温

冲泡配方奶粉，妈妈可以将奶瓶中的水稍微滴一点点在自己的手腕内侧，若不烫手就是适合的温度，但若妈妈有准备调乳器，直接把温度设定在40-60之间即可。

冲调奶粉不当宝宝易上火

宝宝吃了配方奶粉而上火的问题是很多父母很头疼很纠结的问题，如何才能让宝宝吃了奶粉不上火，妈妈们总是在变换奶粉的选择，其实宝宝上火并是某个奶粉造成的，主要是妈妈们在冲调奶粉的时候不注意方法致使奶粉的奶质发生了些许的变化。

只有掌握了正确的冲调奶粉的方法才有可能避免宝宝上火的问题。

1.冲调水温不当

每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40°C左右，各品牌有不同)，但常会被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，奶粉也应该用沸水冲调才对，这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素C族、B族，使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。

2.冲调次序不当

冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是，将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之，把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡，这会导致奶粉润湿不均匀，出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化，导致积食上火。

3.冲调比例不当

每罐奶粉都有标注建议的冲调比例，但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。

若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火;若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。

在冲调配方奶粉的时候，首先我们必须要考虑的问题就是水温，水温不合适，宝宝自然就容易上火。在冲调之前我们应该仔细阅读说明，看看奶粉的最佳冲调水温是多少，然后严格按照说明上所标示的温度进行冲调。如果水温过高就会导致但被指失活，从而引起宝宝上火。另外，我们还要注意冲调顺序，应该先加入温水，再加入奶粉，而很多父母往往都会反其道而行之。最后我们还要注意冲调比例，如果比例掌握不好，自然会引起便秘和上火等问题的发生。

混合喂养的注意事项

母乳不能与奶粉混合进行食用。1.宝宝吮吸母乳比人工吸奶更能刺激乳腺的乳汁分泌;2.母乳中的营养成分容易被冲泡配方奶的热水所破坏;3.不利于妈妈掌握宝宝喝配方奶的分量。

混合喂养添加配方奶的原则是先从少量开始。第一次添加配方奶大概30毫升，然后观察宝宝的反应。如果宝宝吃奶后不入睡或不到1小时就醒，张口找乳头甚至哭闹，说明他还没吃饱，可以再适当增加分量。而宝宝一次需要多少分量的配方奶，则需要父母仔细观察而调试。

混合喂养中宝宝不需要饮用过多的水。只要宝宝的大便正常，不干燥，不便秘，他就不需要水。水喝多了，还会加重宝宝肾脏的负担。如果在炎热的夏季，可以给宝宝补充适量的水分，建议妈妈在两顿奶之间给宝宝喝水，一天2～3次即可。

母乳分前奶后奶，前奶清，主要成分是水，能让宝宝解渴，而配方奶中的奶粉与水的比例已经搭配好，父母再进行兑水的话，会使宝宝饮用过多的水。

混合喂养不代表妈妈可以减少母乳喂养的次数。妈妈应该保证每天让宝宝吮吸乳房8次以上，而且每次都要把乳房中的乳汁吮吸干净。这样不仅有利于妈妈乳汁分泌，更能让宝宝不过分依赖配方奶，当妈妈的乳汁分泌增加的时候，可以逐渐地减少宝宝喝配方奶的分量。

每次应先哺母乳，待宝宝将乳房吸空后，再给他补充其他乳品。补授配方奶的分量要按宝宝食欲情况与母乳分泌量多少而定，原则是宝宝吃饱为宜。开始补授配方奶时，需观察宝宝几天，掌握每次的奶量及他有无腹泻、吐奶等异常现象。

给宝宝喂饮的配方奶要用小火煮沸3～5分钟。既可以消毒杀菌，又可使配方奶中的蛋白质变性，让宝宝易于消化吸收。

不建议白天喂母乳，晚上喂配方奶的哺养方式。宝宝的吮吸有利于妈妈的乳汁分泌，而妈妈的乳汁分泌也会随着宝宝的吮吸而不断调节。如果宝宝在晚上不吮吸乳房，就会使妈妈在夜间停止分泌乳汁。对于6个月以内的宝宝，还是应该尽量给予母乳喂养。

混合喂养中，如果要转换另一种奶粉的话，需要逐渐减少原来的奶粉分量。如果宝宝一直食用一种奶粉，而妈妈要为他转换另一种奶粉的话，需要用新的奶粉与原来的奶粉混合在一起，逐渐减少原来的奶粉分量，如果一次性转换新奶粉的话，容易使宝宝的肠胃不适应。

宝宝便秘是因为喝奶粉

1、冲调奶粉方法不当致宝宝上火

冲调水温不当，每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求，一般是40°C左右，水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素C族、B族，使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。

2、冲调次序不当

冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是，将配方奶粉加入到温水中。若将奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡，这会导致奶粉润湿不均匀，出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化，导致积食上火。

3、冲调比例不当

若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火;若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。

所以，宝宝便秘是因为家长在为宝宝挑选配方奶粉时，要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。

冲调奶粉不当易影响宝宝吸收

1、注意冲调水温

每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40°C左右，各品牌有不同)，但常会被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，奶粉也应该用沸水冲调才对，这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素C族、B族，使宝宝营养不足;同时会导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。

2、注意冲调次序

冲调婴幼儿配方奶粉时应将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之，把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡，这会导致奶粉润湿不均匀，出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化，也会导致积食上火。

3、注意冲调比例

每罐奶粉都有标注建议的冲调比例，但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火;若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。

配方奶粉冲泡的注意事项

1)冲泡配方奶时，手部的清洁非常重要。冲泡前必须用肥皂与水彻底地清洗双手。奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具应煮沸消毒。

2)冲泡开水必须完全煮沸。在事先消毒好的奶瓶中加入适量适当温度(以40～60℃为宜)的温开水，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。

3)仔细阅读罐上的冲调须知。冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。利用配方奶里的专用匙测量配方奶的量，并正确地控制每次的分量。新生儿的消化能力较差，而且不容易消化配方奶，因此要控制好配方奶的浓度。

4)盖上奶瓶盖，左右晃圈似的摇晃奶瓶，使配方奶充分地融化，注意不要上下摇动。把冲好的配方奶滴在手腕内侧，检查配方奶的温度是否合适。如果有温热的感觉，就适合宝宝食用。

5)如果一次冲泡多量的奶水时，则需将泡好的奶水立即放入冰箱内贮存(冷藏)，并于一天内吃完，千万不可将奶水放在室温中。

6)剩余的奶粉应密封，放置于避光通风处，切忌放入冰箱，一般来说奶粉开封后应尽量3周内食用完。

配方奶粉用多少度水冲 冲泡配方奶粉要先加水后加奶粉

给宝宝冲泡配方奶粉时，不要先加奶粉，一定要先加水，再根据宝宝年龄要求，加入适量的奶粉，因为如果先加奶粉的话，会造成冲泡浓度过高，给宝宝肠胃增加负担。

给宝宝冲奶粉的水温 冲泡配方奶粉水温不宜过高或过低

给宝宝冲泡配方奶粉水温不宜过高或过低，若过高会使奶粉结块，无法充分溶解，还会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，此外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质会很容易遭到破坏，使营养大大降低。若水温过低，会不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收，所以妈妈一定要正确的掌握水温。

冲奶粉的正确方法 注意冲调次序

冲调婴幼儿配方奶粉的正确次序是，将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之,把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡,这会导致奶粉润湿不均匀,出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化,导致积食上火。