糖尿病患者不宜秋冻

糖尿病患者不宜秋冻

秋季太干燥糖人补水不能少

秋季气候相当干燥，机体失水量较大，因此糖尿病患者应当注意多补充水分。可能有些糖尿病患者担心多饮会引起多尿，尽管口渴却不敢喝水，这是错误和危险的。糖尿病多尿是由于血糖高之故，口渴是体内缺水的表现，如果限制饮水，很容易造成脱水，很可能会加重糖尿病的病情，甚至导致非酮症高渗性昏迷。不仅如此，还会增加尿路感染的机会。老年糖尿病患者还容易因血液浓缩导致脑血栓形成、肾前性肾功能不全等。

所以，糖尿病患者不应限制饮水，应该多喝白开水、果蔬汁、汤和淡茶，还可以喝一些自制的中药茶，这样能够及时补充丢失掉的水分。也可以直接用麦冬泡水喝也能达到养阴生津的目的。但不宜饮用可乐等含糖饮料和汽水。老年糖尿病患者由于失水后渴感不明显，应注意主动补充水分。

糖人秋季保健的三大条

我们都知道，糖尿病患者局部供血较差，如果血管一下子受到冷空气的刺激，还容易发生血管痉挛，使血量进一步减少，易引起组织坏死和糖尿病足等并发症。加上糖尿病和心脑血管疾病伴发，冷空气刺激更易诱发心脑血管疾病，甚至导致心肌梗塞等后果。

因此，糖尿病患者尤其应注意秋季保健。具体做法有：

一、注意保暖，及时更换衣物

洗澡水温不宜过高，避免皮肤瘙痒。洗澡时间不要过长，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身立即涂抹润肤乳，保持皮肤湿润，或者到医院里配无香的止痒润肤膏剂。

二、进行有氧运动，预防呼吸道感染

尤其是老年糖尿病患者，往往还伴有心脑血管等疾病，继发感染后病情相对严重，并有可能导致死亡。因此，秋冬季节应注意体育锻炼，糖尿病患者适合做有氧运动，比如快走、十点负荷运动、打太极拳等。

三、经常检查双脚，预防糖尿病足

看看脚底的皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤和足趾变形，如果有问题要尽快去医院内分泌科检查。洗脚时注意水温不要过高，避免烫伤。注意足部保暖，每晚用45℃左右温水泡、洗脚15分钟;用热水袋的时候，水温也不要太高。如果能配合服用些保养产品，如蜂胶、蜂王浆等效果更好。

从上面的文章我们知道糖尿病人不适合“春捂秋冻”的原因，秋季也是糖尿病并发症的多发季节，糖尿病人要注意预防高血压、冠心病等并发症，多喝水、注意保暖。

吃芒果胃疼怎么回事 吃芒果的注意事项

1、皮肤病、肿瘤、糖尿病、过敏患者不宜食用，未成年人及湿热体质者不宜多吃。

2、糖尿病患者慎食。芒果中的糖分含量丰富，糖尿病患者食用后易使血糖水平升高，不利于血糖的控制。

3、肾炎患者不宜食用。芒果不利肾脏，患有急性或者慢性肾病者应忌食。

4、不宜与大蒜、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物同食，饱餐后不宜食用。

5、不宜过多食用。过多食用不仅会刺激肠胃，引起肠胃的不适，而且还会出现皮肤发黄等不适症状。

枇杷和梨能一起熬汤吗 哪些人不能吃枇杷

1.脾虚泄泻者不宜吃枇杷：枇杷性寒这类人吃了枇杷会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

2.糖尿病患者不宜吃枇杷：枇杷含糖里高，糖尿病患者要忌食枇杷。

糖尿病患者不宜晨练

因为，早晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增强，而糖尿病病人又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。特别是患有心脑血管病等慢性并发症的糖尿病病人更应该注意。另外，清晨大多数人都是空腹锻炼，这样极易诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷。临床上我们常遇到早晨空腹锻炼而致昏厥的糖尿病病人。糖尿病病人(尤其并发有心脑血管疾病者)应把清晨到上午9点作为自己的“警戒线”，在此时间内不要急躁、紧张、生气等，也不要参加较大运动量的活动。

再者，清晨空气污染更严重，尤其是浓雾之晨的空气。空气污染物中较重的固体物和粒子一般降到地面上，而小于10微米的微粒可以长期在大气中漂浮。白天，阳光照射，地面散热，气流多由下向上，把污物带向空中，近地面大气污染浓度降低。夜间，地面温度下降，污物不仅不能向上扩散，反而趋于回降，雾天污物浓度可达最高点。此时锻炼者呼吸加深加快，污物、灰尘、细菌很容易经呼吸道进入人体内。特别是糖尿病病人，抗病能力差，极易造成肺、气管感染而加重糖尿病病情。同时清晨花草、树丛释放氧气不多，二氧化碳浓度反而较白天高，这是因为夜间绿色植物摄取氧气，释放二氧化碳的结果。

糖尿病病人最好将锻炼的时间改为下午或傍晚。

糖尿病患者不能多吃肉

肥胖使得胰岛素需要量增加，负担过重的胰腺长期持续受刺激，最终胰腺发生疲劳，不能充分分泌胰岛素，从而导致II型糖尿病的发生。"夏长军介绍，腹腔镜微创手术后，首先可以减少患者的热量摄取，并让其体重下降;其次，降低胃壁细胞所分泌的Ghrelin激素，从而降低患者的食欲，并改善患者术前暴饮暴食的饮食习惯，减少食物的摄入;第三，隔离了食物进入十二指肠，可以降低胰高血糖素的升高;最后，可以改变患者的胃肠道激素，降低胰岛素抵抗，并刺激胰岛细胞分泌胰岛素或者抑制胰岛细胞凋亡，促进胰岛细胞增生，达到有效控制血糖、改变糖尿病症状的目的。

"目前主张手术的患者病史不宜超过15年，年龄不超过65岁。"夏长军说，未成年患者由于身体发育尚未完全，且有些II型糖尿病通过改变生活习惯可以缓解，故在未成年之前也不建议手术治疗。此外，I型糖尿病患者因胰岛细胞已丧失功能，需要外源补充胰岛素，而手术无法改善糖代谢水平，术后无法起到良好效果，也不适用该术。

糖尿病患者适合哪种运动

糖尿病的防治需要从饮食治疗、运动、合理用药、自我检测及糖尿病教育等五个方面入手。其中运动是必不可少的。而且，健身锻炼可防糖尿病。

糖尿病患者应根据自己的病情、年龄及爱好，选择诸如散步、中速步行、慢跑、健身操、跳舞、太极拳、爬坡、上楼梯、骑自行车及游泳等运动。

专家提醒糖尿病患者不要选择剧烈或对抗性运动，以免出现心悸、气促。糖尿病患者适合40%-80%最大心率(最大心率=220-年龄)的运动，每周5次或者更多为宜，而且运动时要循序渐进，并持之以恒。

生理学研究已证实，糖尿病患者人运动开始的前5分钟至10分钟达不到降血糖的目的;运动20分钟至30分钟，降血糖的目的最佳;运动时间超过40分钟，虽然血糖可以降低，但血中脂肪酸增加，会加重糖尿病病情。

糖尿病患者不宜选在清晨运动，且运动应在餐后30分钟至60分钟进行，且不宜过量运动。糖尿病患者在运动时，可备几块糖果，以便急用。最好能有人结伴运动。

1型糖尿病患者在血糖没有得到很好的控制之前，不宜参加锻炼;有视网膜病变的患者，运动量不能太大，以免诱发眼底出血;对于血糖控制不好，血糖大于13.3mmol/L或有尿酮体阳性、严重感染、严重心血管疾病、严重微血管病变以及肝、肾、肺功能不全等严重并发症的患者不宜进行运动。

糖尿病病人要注意调整好运动节奏。

在运动前要做简单的热身活动，逐渐加大运动量，以使心、肺功能有一个适应的过程，运动快结束时，至少要有5分钟的减速调整。

糖尿病运动时间 七类糖尿病患者不宜运动

1.I型糖尿病患者：这类患者胰岛素绝对缺乏，运动会使血糖升高，脂肪分解增加，在缺乏胰岛素的情况下，不能氧化分解酮体，从而增加酮症酸中毒的危险。

2.糖尿病合并患有肾病，尿中有蛋白，红细胞及管型者应该主动减少运动量，尿中有酮体者严禁运动。

3.糖尿病合并有明显的眼底出血，视网膜脱落及青光眼者，也不适宜运动降糖，应该在病情得到有效控制后再参加运动。

4.糖尿病合并高血压，血压大于160/100毫米汞柱者不能运动，应将血压降至正常范围时再运动。

5.合并有严重的心律失常，心功能不全，心绞痛或心肌梗死，急性感染，肝肾功能不全，活动性肺结核的糖尿病患者禁止运动。

6.有明显的糖尿病神经病变，影响四肢，肌肉的感觉和运动者，必须在有效的保护和监测下进行运动，糖尿病病足患者必须进行评估，降低运动量，严重者要停止运动。

7.妊娠，腹泻，呕吐，不能进食，有低血糖危险，血糖太高，胰岛素用量太大者最好不要运动。

花生什么人不能吃 糖尿病患者

糖尿病患者不宜吃花生。糖尿病患者不仅不能吃高糖食物，还应该控制好每日身体摄入的总能力，以免加重病情。而花生的热量十分高，不适合糖尿病患者进食。

三伏灸起泡怎么办 糖尿病患者不宜

对于糖尿病患者来说，自身血糖控制不好，进行三伏灸会使皮肤发热、充血，身体血液循环加速，对于糖尿病患者来说，可能会导致其血糖身高，从而诱发或者加重其病情，对其健康造成损害。

糖尿病患者不能吃什么

1、糖尿病患者忌食高糖分食物，比如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、蜜糖、蜂蜜、冰激凌、汽水饮料。
2、糖尿病患者慎食水果，水果一般含大量果糖，糖分很高，糖尿病患者应该少吃。比如甘蔗、西瓜、梨子等等。
3、糖尿病患者少吃淀粉含量高的食物，比如土豆、地瓜、玉米、芋头等。
4、糖尿病患者少吃高脂肪或者高胆固醇食物，比如动物油、动物肝脏、肉皮、花生、瓜子、松子等。
5、糖尿病患者少吃油炸、烟熏的食物，烹调方法尽量使用水煮或者清蒸。