流产后的保健

流产后的保健

1.加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

2.讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换。由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，人流后半个月内不可盆浴，只能淋浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

3.休息好，防止劳累过度：流产后须建议休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。但不需绝对卧床，适当下床活动有利于宫腔积血排出，子宫恢复。平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

4.注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗.

5.不可急于再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

6.为避免重复流产，保护生育功能，术后应在医生指导下落实可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者也建议避孕3-6个月，待子宫内膜完全修复后再妊娠。手术当天起服用短效口服避孕药(如：优思明、妈富隆)是人流后避孕的首选，且有助于子宫内膜修复，防止宫腔粘连。人流后月经一般一个月左右恢复，也有可能会推迟7-15天。

7.保持心情愉快：不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。

先兆流产保胎吃什么

首先气虚者宜多吃补气固胎食物：人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血，宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。

先兆流产保胎者首先要了解清楚自身发生先兆流产的原因。

一般先兆流产者忌食凉性物质既薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。若是一般身体虚弱者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。而对于体质特征为血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。

流产日常保健

1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

3、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c，维生素b1，维生素b2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

4、补血补气：说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素c更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

先兆性流产保胎率高吗 先兆流产保胎不宜盲目

先兆流产的发生原因有很多，比如基因缺陷导致胚胎发育异常，病毒感染，孕妈妈患全身性疾病，如高血压，肾炎，甲状腺功能减退等，生殖器官畸形，过量吸烟饮酒等，在没有找到导致先兆流产的明显诱因以前，孕妈妈不宜进行盲目保胎，盲目保胎除了影响胎儿发育，还对母体本身不利，死亡的妊娠组织在宫内停滞过久，会引起严重的凝血功能障碍，阴道出血等危险，甚至由于没有及时治疗，引起宫内感染，影响以后的生育。

先兆流产保胎几率有多少

先兆流产保胎成功率要视个人情况而定。

具体分析：

1、保胎成功率不好定的，是根据个人的情况而定的，在孕早期有先兆流产的情况最好及时进行保胎治疗的，可以服用黄体酮或是肌注黄体酮等药物来保胎，保胎几率很大。

2、如果保胎期间一直出血，量大考虑是自然流产，保胎成功几率不大的。

什么是先兆流产：

妊娠不满28周内凡出现腹痛、阴道流血、宫颈扩张等症状，称为先兆流产，妊娠12周内为早期先兆流产，其后的称晚期先兆流产。

先兆流产要如何保胎

出现先兆流产，准妈妈们第一时间想到的就是如何保胎!那么先兆流产要如何保胎呢?因为先兆流产常会出现的阴道少量出血，轻微下腹痛和腰酸的症状。因此在先兆流产保胎期间，观察阴道出血量与自身腹痛的情况也可以了解到先兆流产症状是否减轻或加重，从而确保先兆流产保胎行动的正常进行。

1、先兆流产保胎要注意腹痛情况

准妈妈们如果出现腰酸，下腹部坠胀感，经过休息后仍不能缓解，甚至加重时，就要提高警惕了。若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出等情况发生，就应该应及时到医院就诊。

2、先兆流产保胎要留意流血量和性质

如果怀孕初期出现有阴道出血的症状就要随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留起来带到医院给医生检查。如果有出血量增多，应及时去医院就诊。

3、先兆流产保胎，休息是关键

孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24 小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。

先兆流产保胎成功率

先兆流产保胎成功率要使症状表现而定，先兆性流产人群首先会出现阴道出血的症状，一般出血量不大，血颜色为暗红色，或有血性白带，但出血时间可达4到5天甚至一周以上，在出血的时候伴有轻度下腹痛和腰背痛，如果上述症状比较严重的，一般保胎率不高。

产检建卡需要注意什么

1、怀孕12周之后，就应该到居委会规定的地段医院建围产保健卡，要带好身份证、结婚证、户口簿、双方单位开的的初婚初育证明。

2、建围产保健卡需要检查：血常规、尿常规、妇科检查、梅毒筛查(每个地段医院检查的项目都不相同，费用也不同)

3、建大卡的流程则复杂很多，最好安排家人提前到医院挂号，或者选择预约挂号，以免人太多当天的建卡名额满了。

自然流产保胎方法

自然流产的保胎方法还是要靠孕妇自己本身，孕妇的生活要有规律，孕妇要注意自己的个人卫生，另外孕妇还需要选择合适的饮食才行。

妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者，称为流产。妊娠12周前终止者，称早期流产，妊娠12周至不足28周终止者，成为晚期流产。流产分为自然流产和人工流产。

一：生活有规律

起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸 (如过于贪睡 )亦不可太劳 (如提掣重物或攀高履险等

)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

二：注意个人卫生

多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

三：选择合适的饮食

食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

上文我们介绍了什么是流产以及什么是自然流产，我们知道自然流产的出现给胎儿带来了危险，所以很多出现自然流产的孕妇都在想办法看能不能保胎，上文详细介绍了自然流产的保胎方法，希望上文的介绍对大家有用。

自然流产保健方法

1、遗传检查：目前遗传检查做得比较多的是夫妇染色体检查，基因检查相对困难一些，所有患者都要进行染色体检查。

2、病原体感染的检查：虽然感染因素不是造成习惯性流产的直接原因，但习惯性流产患者生殖道各种各样的感染阳性率很高。必须在再次怀孕前对生殖道进行有关病原体方面的检查，了解有无微生物感染，并给予相应的治疗。

3、内分泌诊断：导致流产的内分泌异常包括妇科内分泌和内科内分泌异常。妇科内分泌异常包括常见的有黄体功能不全、高催乳素血症、多囊卵巢综合征等。妇科内分泌异常要经过基础体温测定(BBT)、子宫内膜活检、激素测定、血清泌乳素(PRL)测定等检查;内科内分泌异主要是糖尿病和甲状腺功能异常，相关疾病以及激素也要进行检查。

4、解剖因素检查：解剖因素造成习惯性流产主要包括以下几个方面：宫颈机能不全、子宫发育畸形(如子宫纵隔、单角子宫、双角子宫、鞍状子宫等)、子宫肌瘤或腺肌瘤、宫腔粘连等。诊断主要依靠超声、造影、宫腔镜、腹腔镜、宫颈扩刘器等检查。

先兆流产保胎成功率有多大

先兆流产的症状有哪些

1、阴道出血。

阴道出血可分为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血。孕期的前三个月出现阴道出血现象应立即就医，尤其是阴道出血还伴随着疼痛，这就需要特别注意了，因为那可能是流产的征兆。

2、疼痛。

骨盆，腹部或者下背可能会有持续的疼痛感。当阴道出血的症状出现后，可能几小时或者几天后就会开始感到疼痛了。

3、阴道血块。

阴道排出血块或者浅灰色的组织。对于这种情况，孕妈妈一定要引起注意，及时就医。

先兆流产的原因是什么

先兆流产的原因有很多，最主要原因是遗传因素造成的胚胎异常。这种不正常发育的胎儿，如果足月产下，也会出现畸形或异常。除此之外，脐带供氧不足、羊水疾病等也是导致先兆流产的原因之一。如果孕妇孕期情绪不稳或者是营养不良也会造成导致流产。

其他原因如脐带供氧不足、羊水疾病、胎盘病毒感染以及某些妇科炎症等，也会引起流产。孕妇营养不良，也是流产的原因之一。有的孕妇早期有严重的妊娠恶心、剧吐，以致极度营养馈乏，对胚胎的发育有很大的影响，也容易发生流产。

常见的导致孕妇先兆流产的原因有以下几点：

1、胚胎因素：胚胎发育不正常或血型不合是早期流产最常见的原因。

2、母体因素：

(1)母体患有急慢性疾病，如有贫血、高血压、慢性肾炎、心脏病的准妈妈容易流产。

(2)母体受到病毒感染，或者因为高热，而引起子宫收缩导致流产。

(3)患有子宫畸形、盆腔肿瘤、宫腔内口松驰或有裂伤等生殖器官疾病。

3、免疫因素：母体妊娠后，由于母儿双方免疫不适应而导致母体排斥胎儿。

4、内分泌功能失调：主要是准妈妈体内黄体功能失调及甲状腺功能低下。

5、外界因素：

(1)准妈妈受到如：含汞、铅、镉等有害物质或有毒环境的影响。

(2)受到外界的物理因素，比如高温、噪音的干扰和影响，也可导致流产。

有些女性在怀孕时期会出现先兆流产的现象，孕妇出现先兆流产的症状后通常想到的是保胎。当然出现了先兆流产症状保胎当然是好的，最好的结果就是保胎成功。先兆流产也不能盲目保胎，要根据检查结果来决定，盲目保胎很可能会带来严重后果。那么先兆流产保胎几率是多大呢?先兆流产保胎注意哪些问题呢?

一般先兆流产的主要表现为怀孕后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感、腰酸腹胀等。

流产和染色体异常有极明显的关系，了解这些对认识先兆流产保胎几率也是有必要的。很多妊娠早期的自然流产，是因为在怀孕期间，胚胎发育出现异常，是对不良胚胎、不良胎儿的生物学中优胜劣汰的自然淘汰，实质上是人类自我保护的一项明智之举。强行保胎，从优生的角度看是不足取的。因此，对先兆流产保胎几率的认识，应该先注意是否可以保胎。

如果仅是因过度疲劳、体力劳动、腹部外伤等引起的先兆流产，经过医生诊断胚胎发育健康，就可以保胎。这样的先兆流产保胎几率也会相对提高。有些孕妇发现先兆流产后，由于担心药物影响胎儿质量，干脆放弃保胎，这也不科学。孕妇发现有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，而不要自己随意选择保胎药。因为导致先兆流产的原因很多，治疗方法也因人而异，如不能针对原因选择保胎药物就会对胎儿很危险。这对先兆流产保胎几率也是有很多影响的。作为孕激素的黄体酮只对黄体分泌不足及孕酮缺乏引起的先兆流产有作用。先兆流产是染色体异常所致，服用黄体酮自然无法起到作用。因此，保胎对症下药很重要。比如晚期的先兆流产(妊娠超过3个月但在怀孕28周以内)，多因宫颈内口松弛引起，如要保胎，除使用保胎药，还要加用抑制宫缩的药物和其他手段辅助治疗。

先兆性流产保胎注意的问题

1、先兆流产保胎需要注意休息，孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。

2、先兆流产保胎需要留意流血量和性质，随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留给医生观察。如果有出血量增多，应及时去医院就诊。

3、先兆流产需要注意腹痛情况，如果出现腰酸，下腹部坠胀感，经过休息后仍不能缓解，甚至加重时，可就要提高警惕了。若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出应及时报告医生。

4、保胎期限，保胎时间原则上2周，2周后症状无好转，提示胚胎可能发育异常，需进行B型超声波检查及β-HCG测定，决定胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。

根据以上介绍，先兆流产保胎几率是受不同因素影响的，所以不能确切的说保胎的几率是多少。但是孕妇出现先兆流产的症状时及时去医院检查治疗，并且在平时生活中多注意保胎的事项就一定能在一定程度上增加保胎成功的几率。