三七花泡水喝有什么功效 清肝降火

三七花泡水喝有什么功效 清肝降火

三七花是中药材三七的花朵，三七花也具有很强的药性，中医认为：三七花味甘性凉，入肝经、肾经，应用三七花具有清肝火、平肝阳的功效，三七花泡水对于肝火旺盛引起的咽喉疼痛、声音嘶哑、目赤肿痛、咽干舌燥等症具有一定的辅助治疗作用，若有对症的话，可以适当的饮服三七花泡水。

三七花的功效和作用

形状及特征：三七花是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘凉。三七花花形为半球形、球形或伞形，直径5mm～25mm，总花梗长5mm～45mm，圆柱形，常弯曲，具细纵纹。

药理作用：三七花能降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能，主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛等。

食用价值：多吃山七花能防心血管病的发生;多吃山七花还有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用。

功效：具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。因他含有多种人参皂甙，所以他还具有平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎;清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治疗。

吃法：泡茶、炒肉、煲汤。通常是直接用三七花泡水就可以，但由于口感和特殊需要三七花也可以和很多其他花茶一起使用。

三七花泡水喝有没有瘦身的功效

大家知道三七花是一副良药，有很多益处，最近在一些美容瘦身的网站论坛上，有很多人在研究三七花泡水喝有没有减肥的效果，有些人一听说三七花泡水喝可以瘦身减肥就迫不及待的去进行尝试。那么，三七花泡水喝能减肥吗?下面我们来一起了解一下吧。

一：三七花的功效

1.三七花泡水喝的功效：三七花又名三七花茶，属于名贵花茶，通常就是当茶一样3-5朵泡水喝就可以了，没有次数和量的限制。主要有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。一般没有必要直接吃，直接吃也是没有问题的。

2.三期花可以泡水喝。功能主治 栽培或野生于山坡林阴下。每年6~8月间菜摘晒干，即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。

3.含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、防治高血压和咽炎。三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。

4.由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。

二：七花能减肥吗?

1.三七花其实是一种治疗高血压的药，对于减肥没有什么效果，而且如果是胃寒的人喝的话是会对胃造成不可收拾的伤害，所以不要相信。减肥的方法有很多种，比较健康的方法自然是运动减肥了，其他的方法都不大适合，减肥是要长期的坚持的。

2.三七花主要的功效是可以平肝泻火、清热解毒、消炎生津、降压降脂、调节血糖、润肠通便，瘦身的话功效不明显。

3.三七花泡水喝减肥效果并不明显，如果想要彻底减肥的话，一定要加强运动，在运动的过程中，加速脂肪的燃烧。

以上就是三七花泡水喝能不能减肥的介绍了，其实说三七花泡水喝能减肥也有一定的根据的，只不过效果不明显，明显的只是自己的心理作用而已了，但是三七花的功效可是很厉害的，它的功效很多也很宝贵，对于想要减肥拥有好身材，还是坚持运动去减肥，这样才是最安全最有效果的减肥。

三七花泡水加点冰糖可以吗

可以。

三七花是五加科植物三七的花，其中主要含有三七素、人参皂苷等药理成分，性味甘、凉，有清热、平肝、降压的功效。

而冰糖只是一种甜味剂，加入到三七花中，主要起到的是改善口感作用，并不会和三七花中的成分发生化学反应，产生对人体健康有害的物质。

而且冰糖性味甘、平，归脾、肺经，主要有补中益气、和胃润肺功效，因此即便是从中医的角度来看，和三七花也不会产生性味冲突，所以三七花泡水加点冰糖是可以的。

三七花泡水喝的害处

三七花泡水喝的害处

中医方面认为，三七性凉味甘，服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。

除此之外，三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制，这样就具有一定的镇静安神效果。

日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况，建议可以将三七花泡水喝，这样能够有效的促进身体恢复健康。

但是，女性在月经期间以及感冒期间不能够服用，另外服用的用量也需要特别的注意。具体的注意事项如下：

一、身体虚寒的患者慎用

专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。

这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

二、月经期间最好不要服用

女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。

不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

三、风寒感冒期间最好不要服用

如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

四、孕妇将三七花泡水喝要慎重

如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。

不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。

五、不可和其他的花茶一起服用

日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。

这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。

三七花泡水喝不是什么新鲜泡法，很早以前就有了。泡水喝不仅简单方法，还能很好的吸收三七花的营养，一举两得。

三七花泡水喝的方法

方法一

将三七花、桑叶准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。除此之外，也可以将准备好的两种药材放入锅中煎煮服用，每天服用两次。

方法二

将三七花、白菊花、槐花以及决明子放入杯子中，然后用开水冲泡之后饮用。

方法三

直接就将三七花放入杯子中用开水冲泡，然后每天服用。

三七花的副作用

第一：身体虚寒的患者慎用

专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

第二：月经期间最好不要服用

女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

第三：风寒感冒期间最好不要服用

如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

还有一种人不能喝三七花泡水，也就是孕妇，因为三七花活血化瘀的作用，喝这个会对胎儿有影响。还有的就是在感冒的时候不要喝三七花泡水了，因为这个时候喝三七花泡水会导致病情更加的严重的，这一点要注意。重点就是要注意三七互性寒还有活血化瘀的作用。

三七花和什么泡水喝好

材料：三七花、菊花、冰糖。

做法：

1、取三七花和菊花各5朵放入杯中。

2、加入冰糖。

3、冲入沸水搅匀，加盖闷泡5-10分钟。

4、待水温稍冷却后即可代茶饮用。

功效：清肝、降火、明目。

1、取三七花3-5朵放入杯中。

2、冲入沸水，加盖闷泡5-10分钟。

3、待水温冷却至60度左右，加入适量蜂蜜。

4、搅匀后即可饮用。

功效：清肝、润肠、护血管。

体内湿气重能喝三七花泡水吗

能喝。

三七花是五加科植物三七的花，其中含有多种人参皂苷，主要起到清热、平肝、降压、镇静、安神、增强免疫等功效，用来泡水喝并不会导致湿气加重，所以体内湿气重的人可以喝三七花泡水。

只不过需注意的是，三七花泡水并没有什么去湿气的作用，因此湿气重的人还是更建议用赤小豆、薏米、茯苓、陈皮等具有去湿气作用的原材料泡水喝。

三七花泡水放几朵

一人一次用3-5朵三七花泡水即可。

三七花味甘性凉，有清热生津、平肝降压的作用，虽然用来泡水喝的功效不少，但是三七花加多了可能会加重体内的寒性，导致血压降低过多，可能会导致腹泻、头晕等情况，因此建议一次用3-5朵三七花泡水即可。

三七花泡水放多少合适 三七花泡水可以泡几次

泡至味淡即可。

三七花具有清热生津、平肝降压的功效，常用来缓解津伤口渴、咽痛音哑、高血压病，由于三七花泡水每个人用量会有一定的差异，因此冲泡的次数也不会完全一致，一般是建议三七花泡水冲泡至味淡即可，这说明三七花中的有效成分大部分已经被析出到水中，这样的水喝了后就可以更换了。

男人能喝金银花茶吗

很多男性朋友想喝花茶去去湿、降降火，却担心自己出现女性化特征，因为听说女性常喝的花茶含有雌激素。东南大学附属中大医院中医内科朱副主任医师明确表示，这是一种误区，因为可食用的花类是不含雌激素的。

花茶一般是女性喝得比较多，它的香味可以疏肝理气，有些花茶比如玫瑰花、月季花有活血的作用，理气活血对女性很有帮助。但花茶并不是女性的专属茶饮，朱欣佚指出，花茶有养胃健脾、清凉降火、清肝明目等功效，通常都是根据自己的需要对症选用，比如淤血体质、循环不好的男性就可以喝点玫瑰花茶或月季花茶。朱欣佚还特别为平时抽烟、喝酒多的男性和对着电脑办公的男性推荐了几款花茶。

1、“喝酒男”选用葛花茶

生活中贪杯嗜酒和工作应酬多的男性容易伤肝，适合喝一些葛花茶，葛花有解酒的作用。加点菊花或者枸杞子也可以，它们有保肝的作用。

2、“抽烟男”选用金银花茶

平时抽烟比较多的男性嗓子会觉得干痒不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金银花泡水喝。金银花性寒，是清热解毒的良药，脾胃不好的人不宜多饮。

3、“高压高脂男”选用三七花茶

三七花可以降压降脂，软化血管，有高血压、高血脂的男性可以喝一些，菊花泡水喝也能起到同样的作用，但菊花性寒，脾胃不好、容易拉肚子的人少饮。

4、“电脑办公男”选用菊花茶

经常对着电脑办公的男性，眼睛容易疲劳，喝一些菊花茶能清肝明目，适当加一些枸杞子还能起到保肝作用。桑叶也有清肝明目的作用，放一些在菊花茶中也是不错的选择。脾胃不好、容易拉肚子的人少饮菊花茶。

三七花泡水放几朵 三七花泡水能天天喝吗

可以适量天天喝。

三七花本身并无毒副作用，而且还具有较高的药用价值，人体经常饮用三七花泡水可以起到平肝降火、生津止渴、保护血管，减少心血管疾病发生等多种作用，对人体健康有一定的好处，因此三七花泡水是可以天天喝的，但是要注意用量，不宜服用过多。