日常生活9个错误急救方法！
日常生活9个错误急救方法！
随着急救意识日渐增强，人们遇到紧急情况时再也不会“坐以待毙”。然而，一些错误的急救法不仅延误救援时机，甚至还会造成二次伤害。不得不说现在不少人的医学知识有很大一部分都是从电视中看来的，比如人工呼吸，吸 蛇毒等。但有些涉及急救方面的情节并不可取，只是导演为了剧情的发展而拍，并未经过专业的医学指导。如今的影视剧中总充斥着种种常识性错误，现在，就来看 看人们常犯的急救错误有那些吧!
错误案例一：流鼻血时仰头
小时候一流鼻血，家长就让我们仰着头，并用卫生纸堵住鼻孔。
正确方法：坐下来，身体稍微前倾，张开嘴巴，用嘴呼吸;用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜。如果还出血，可稍微移动一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，应立即就医。
错误案例二：烧烫伤涂牙膏
做饭时被油溅到，或是手碰着热锅，疼得人直跺脚。好多人赶紧涂些牙膏，还有的人涂大酱、酱油。
正确方法：立即用凉水冲洗患处，抑制高温对皮肤的损伤，降低感染危险;用纱布包裹患处，保持其清洁和干燥。如果伤处起了水泡，切勿随意刺破，严重时要马上就医。
错误案例三：喉咙卡刺硬吞食物
见到鲜美的鱼肉一着急，难免会被鱼刺卡到喉咙。人们想出了好多“妙招”应对，如喝醋、吞咽食物等。
正确方法：能看见的刺就直接用手或镊子取出。若看不见或当事人已不能说话，应及时就医。
若发现有人用手抓住自己的喉咙，却不能说话时，说明可能是有异物堵住了呼吸道，应立即采取哈姆立克急救法。施救者站在被救人身后，以拳头的大拇指和食指侧对准被救者的上腹部，另一手握紧该拳头，使劲快速向上方挤压。急救时要控制力度，对较小的孩子要用力稍减。
错误案例四：止血时，用力捆扎
做饭时，一不小心切到手，鲜血直流。一般人都会用纱布或创可贴紧紧勒住伤口，有时把手指都勒紫了。
正确做法：让伤者坐下或躺下，抬高受伤部位;用清水清洁污染的伤口，出血速度快时应先止血;用消毒纱布或干净透气、无黏性、吸水性好的敷料覆盖伤口，用手按 压5~10分钟(紧急情况下，可直接用手按压伤口止血)，若血液浸湿纱布，最好也不要取掉，应往上再加敷料;止住血后，用绷带、布条包扎伤口。还可以用手 指将伤口近心端的动脉血管压在骨头上，阻断血流。此法适用于四肢，但由于影响血液供应，时间不宜超过10分钟。
错误案例五：老人摔倒急忙扶
看到老人摔倒，好心人都会下意识地把老人扶起来，问问有无大碍。
正确做法：怀疑有骨折时，可就地保暖、止痛，防止休克;如出血应马上止血、固定;若怀疑脊柱骨折或情况较严重时，应保持老人身体不动，就地等待120急救。 若能确认老人未骨折，还要观察其是否昏迷。意识清醒且没有不适的，稍事休息后可将其扶起;如果昏迷不醒，则必须请求120救援。在等待救援时，需将老人原 地缓缓放平至仰卧位，解开领口，并将其头部倾向一侧，保持呼吸道通畅，防止呕吐物反流。若老人出现突然、快速的意识丧失、大动脉脉搏消失，要马上进行心肺 复苏术。
错误案例六：随意搬运患者
事故现场，人们帮忙将受伤者搬到安全地带，虽然是好心，却可能帮了倒忙。
正确做法：情况不明时，切忌轻举妄动。搬运伤员有五大注意事项。1。先急救，后搬动;2。尽可能不摇动伤员身体;3。随时观察呼吸、体温、出血、面色变化等 情况，注意给患者保暖;4。人员、器材未准备完善时，切忌随意搬动;5。运送伤者最好乘坐救护车，途中必须保持平稳，不能颠簸。
错误案例七：溺水后立即行胸部按压
影视剧中常常看到这样的情节，有人溺水时，等周围人拉上来后，立刻开始进行胸部按压。
正确做法：将溺水者平放，迅速撬开其口腔，清除咽内、鼻内异物。溺水后舌头会后坠，堵住气道，因此要抬高其下巴。如溺水者停止呼吸，应尽快施行人工呼吸，捏 住其鼻孔，深吸一口气后，往其嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，以每分钟16~20次为宜，直至恢复呼吸。一旦溺水者心跳停止，应立刻进行 心肺复苏。右手掌平放在其胸骨下段，左手交叉放在右手背上，缓缓用力将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕，手不离开胸骨，以每分钟60~80次为宜，直到心 跳恢复为止。
错误案例八：野外被咬用嘴吸毒
《宫心计》中，刘三好被毒蛇咬伤，经过的皇帝发现了就立刻用嘴为其吸蛇毒。
正确方法：被咬后，立刻原地坐下或躺下，迅速用鞋带、裤带等绑扎伤口近心端，并用清水或肥皂水清洗伤口，还可用冰块、冰水等冷敷伤口周围，以减缓毒素的扩散和吸收。呼救，由急救人员尽快将人用担架送往医院进一步治疗。
错误案例九：把“中风”昏迷者“摇醒”
不少人发现有人突然脑袋一下子耷拉在桌上，口眼歪斜流着口水、鼾声大作并昏迷时，都会不假思索地上去摇晃，希望通过这种方法唤醒患者。有的人甚至拍打患者的脸，希望对方尽快清醒。
正确方法：此时，如果患者坐在桌子边，应把他坐的椅子往前一推，把患者挤在桌子和椅子之间。如果患者已经溜到地下了，不能乱搬动患者。应该给患者摆成一个稳 定的侧卧位。具体的操作方法：展臂、搭肩、圈腿、翻身。要点是让患者一侧肢体伸直，另一侧肢体弯曲成90度。整体翻身，保护脊柱呈轴线翻转。
日常祛痘的小窍门有什么
日常祛痘的小窍门有什么
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孕期进补别犯9个错误
一、孕期进补不是越多越好
1、缺啥补啥，听从医嘱
从孕妈知道自己怀孕开始，就得科学安排各个孕期的进补计划。首先，孕妇需要增加的营养主要是热量、蛋白质、脂肪、各种微量元素和维生素，而这些营养物质在平时可供应的食物是已基本能够提供。对于某些营养物质严重缺乏的孕妇，当食物不能满足其需求时，则必须通过补品进行针对性补充。
2、胎儿过大，母婴辛苦
当然，如果孕期补充的营养过大，还有一个最大的后果，那就是在孕妈肚子里养出一个超大婴儿。巨婴不利于产妇生产，增加了产妇和婴儿的死亡、患病等概率，医院一般会建议选择剖腹产。
二、孕期进补的注意事项
1、食补优于药补
对孕妈们来说，食补是最好的营养法则，不论广告上的代言人说得多么诱人，孕妈也必须谨记，那些补品经过层层的加工，到你手上的时候已经接近于零了。因此，关心孕妈，无需购买大量的补药。
2、进补需根据体质
对孕妈们来说，孕期吃羊肉、牛肉、黄鳝、板栗等对补充孕妇有温阳益气的作用，但是对于阴虚体质的孕妇不合适。而海参、百合、银耳、甲鱼等对阴虚血热的孕妇不错，阳气虚的孕妇则不适合。所以如果选择偏温性或偏凉性的食物，应当注意一下体质属性。
3、进补重在营养平衡
孕期进补重在营养平衡，配方合理。不少孕妈在怀孕之后由于妊娠反应，或者原本就比较挑食，所以在孕期这也不吃，那也不吃，造成的后果就是孕妈补充的营养物质过于单一，不利于胎儿的发育成长。
三、孕期常见的错误进补法
错误1：大量服用人参
人参属大补元气之品，孕妇不宜食用。因为人参中含有作用于中枢神经及心脏、血管的多种化学成分，能够使人体产生广泛的兴奋作用，其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等不适症状，反而影响孕妇的休息质量。此外，人参具有升压作用和抗利尿作用，容易导致孕妇的血压升高和加重浮肿。从胎儿来看，胎儿对人参的耐受性很低，孕妇服用过量人参有造成死胎的危险。
错误2：吃大量桂圆保胎
中医认为“产前宜凉，产后宜温”，因为大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的桂圆等食物，容易出现“火上加火”的情况，严重者可出现漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产症状。
错误3：用温热壮阳之品
鹿茸、鹿角胶、胡桃肉、胎盘等属温补助阳之品，会滋生内热、耗伤阴津，孕妇也不要服用。如果确是病情需要，也应在医生指导下服用。孕妇可本着“产前宜凉”的原则，酌情选用清补、平补品。
错误4：常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等补药
再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。如有的孕妇为了营养，便服了大量的蜂乳，结果导致严重腹泻，以至最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中胎儿。此外，蜂王浆内含有雌性激素，可能会引起胎儿日后的性早熟。
错误5：盲目吃药膳
中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。如不具备医药常识而盲目制作或食用药膳进补，难免会误入歧途。
比如，临产孕妇食用黄芪炖母鸡，易造成难产。这是由于黄芪有“壮筋骨、长肉补血”的功用，加上母鸡本身是高蛋白食品，两者起滋补协同作用，使胎儿骨肉发育生长过猛，造成胎儿过大，导致难产。黄芪有利尿作用，通过利尿，羊水相对减少，以致延长产程。
错误6：偏食热性食品
孕期不宜多吃热性食物，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。值得注意的是，任何食物都应按照平衡膳食的原则去调配，不宜过补过食，否则易导致营养过度。
错误7：过量补维生素A与D，过量补钙
过多的鱼肝油、维生素D等都会引起食欲减退、毛发脱落、维生素c代谢障碍等，如果需要补充也一定要在医生的指导下进行。孕妇补钙过量，胎儿可能得高钙血症。一般说来，从日常鱼肉蛋食品中摄取就够了。
错误8：吃动物胎盘安胎
有的孕妇平时稍有点磕磕碰碰，就觉得身体不适，便要医生给她打安胎针，还有的信奉“吃什么补什么”的道理，四处寻找动物胎盘来进补。
其实，需不需要打安胎针是有严格的诊疗标准的。安胎针补充的是孕酮，动物胎盘、卵巢里也含有孕酮。这种激素在孕妇出现阴道少量流血等流产先兆时，能够起到稳定妊娠的效果。但是，如果没有流产先兆却使用人工合成孕激素类的药品，一旦过量，就可能影响胎儿生殖器官的发育。
错误9：多吃山楂
大部分妇女怀孕后有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，孕妇多吃山楂是不适宜的。
几个日常生活小误区
很多的人在生活中有一些习惯，比如用纱罩罩食物，用毛巾搽碗等，其实这些习惯貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。
1、白纸用于包食品为了白纸的“白”
许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。
2、卫生纸擦拭餐具、水果
国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。
3、饭桌上铺塑料布餐桌
上铺了塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘、细菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质
4、用纱罩罩食物防蝇用纱罩罩在食物上
苍蝇虽然不会直接落到食物上，但会停留在纱罩上面，仍会留下带有病菌的虫卵，这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。
5、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果
我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌，用毛巾再揩干反而会二次污染。
6、用酒消毒碗筷
一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的，殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。
7、将变质食物加热加压后再吃
一些家庭主妇将一些变质的食物高温高压煮过再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。
8、用抹布擦桌子
使用一周后的抹布，滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊。因此，用抹布擦桌子，应当先将抹布洗透再用，抹布每隔三四天应该用水煮沸消毒一下。
9、把水果烂的部分剜掉再吃
有些人吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就卫生了。实际上，即使把水果烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，尽管水果只烂了一部分，也还是扔掉为好。
10、起床就叠被子人
每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，对身体不利。正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，摊晾10分再叠起来，最好每周晾晒一次。
鼻出血日常生活九个错误急救法
错误案例一：流鼻血时仰头
小时候一流鼻血，家长就让我们仰着头，并用卫生纸堵住鼻孔。
点评：其实，仰着头会让血流入呼吸道，造成窒息。若是外伤后流鼻血，很可能是颅底损伤流出的脑脊液，堵塞鼻子可能导致颅内感染。
正确方法：坐下来，身体稍微前倾，张开嘴巴，用嘴呼吸;用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜。如果还出血，可稍微移动一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，应立即就医。
错误案例二：烧烫伤涂牙膏
做饭时被油溅到，或是手碰着热锅，疼得人直跺脚。好多人赶紧涂些牙膏，还有的人涂大酱、酱油。
点评：牙膏中的薄荷成分能让患处暂时感觉清凉，但这样易导致细菌滋生和创面感染。同样的，烫伤后涂酱油、撒盐，不但不能减轻伤情，还会刺激伤口，加深受伤程度，增加感染机会。
正确方法：立即用凉水冲洗患处，抑制高温对皮肤的损伤，降低感染危险;用纱布包裹患处，保持其清洁和干燥。如果伤处起了水泡，切勿随意刺破，严重时要马上就医。
错误案例三：喉咙卡刺硬吞食物
见到鲜美的鱼肉一着急，难免会被鱼刺卡到喉咙。人们想出了好多“妙招”应对，如喝醋、吞咽食物等。
点评：这些方法都不科学。几口醋喝下肚，并不能软化鱼刺，吞咽食物还可能造成食道出血等损伤。
正确方法：：能看见的刺就直接用手或镊子取出。若看不见或当事人已不能说话，应及时就医。
若发现有人用手抓住自己的喉咙，却不能说话时，说明可能是有异物堵住了呼吸道，应立即采取哈姆立克急救法。施救者站在被救人身后，以拳头的大拇指和食指侧对准被救者的上腹部，另一手握紧该拳头，使劲快速向上方挤压。急救时要控制力度，对较小的孩子要用力稍减。
错误案例四：止血时，用力捆扎
做饭时，一不小心切到手，鲜血直流。一般人都会用纱布或创可贴紧紧勒住伤口，有时把手指都勒紫了。
点评：其实，这样会阻碍血液循环，时间一长就会导致肢体肿胀、青紫，严重的还会造成肢体末端坏死。
正确做法：让伤者坐下或躺下，抬高受伤部位;用清水清洁污染的伤口，出血速度快时应先止血;用消毒纱布或干净透气、无黏性、吸水性好的敷料覆盖伤口，用手按压5~10分钟(紧急情况下，可直接用手按压伤口止血)，若血液浸湿纱布，最好也不要取掉，应往上再加敷料;止住血后，用绷带、布条包扎伤口。还可以用手指将伤口近心端的动脉血管压在骨头上，阻断血流。此法适用于四肢，但由于影响血液供应，时间不宜超过10分钟。
错误案例五：老人摔倒急忙扶
看到老人摔倒，好心人都会下意识地把老人扶起来，问问有无大碍。
点评：老人多有骨质疏松，跌倒后易出现骨折，匆忙将其扶起可能加重损伤。
正确做法：怀疑有骨折时，可就地保暖、止痛，防止休克;如出血应马上止血、固定;若怀疑脊柱骨折或情况较严重时，应保持老人身体不动，就地等待120急救。若能确认老人未骨折，还要观察其是否昏迷。意识清醒且没有不适的，稍事休息后可将其扶起;如果昏迷不醒，则必须请求120救援。在等待救援时，需将老人原地缓缓放平至仰卧位，解开领口，并将其头部倾向一侧，保持呼吸道通畅，防止呕吐物反流。若老人出现突然、快速的意识丧失、大动脉脉搏消失，要马上进行心肺复苏术。
错误案例六：随意搬运患者
事故现场，人们帮忙将受伤者搬到安全地带，虽然是好心，却可能帮了倒忙。
点评：搬运不当会致二次伤害。比如车祸常造成颈椎伤害，若在搬运中不注意保护，可能压迫神经，造成残疾。
正确做法：情况不明时，切忌轻举妄动。搬运伤员有五大注意事项。1。先急救，后搬动;2。尽可能不摇动伤员身体;3。随时观察呼吸、体温、出血、面色变化等情况，注意给患者保暖;4。人员、器材未准备完善时，切忌随意搬动;5。运送伤者最好乘坐救护车，途中必须保持平稳，不能颠簸。
错误案例七：溺水后立即行胸部按压
影视剧中常常看到这样的情节，有人溺水时，等周围人拉上来后，立刻开始进行胸部按压。
点评：影视剧中对于游泳溺水者的施救镜头，很多都会忽视重要的第一项，即立刻检查溺水者的呼吸道是否畅通，如果是在野外池塘等地溺水，还应该立刻清除口腔、鼻腔内的泥沙或水草等杂物。
正确做法：将溺水者平放，迅速撬开其口腔，清除咽内、鼻内异物。溺水后舌头会后坠，堵住气道，因此要抬高其下巴。如溺水者停止呼吸，应尽快施行人工呼吸，捏住其鼻孔，深吸一口气后，往其嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，以每分钟16~20次为宜，直至恢复呼吸。一旦溺水者心跳停止，应立刻进行心肺复苏。右手掌平放在其胸骨下段，左手交叉放在右手背上，缓缓用力将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕，手不离开胸骨，以每分钟60~80次为宜，直到心跳恢复为止。
错误案例八：野外被咬用嘴吸毒
《宫心计》中，刘三好被毒蛇咬伤，经过的皇帝发现了就立刻用嘴为其吸蛇毒。
点评：野外被咬时，并不提倡用这种民间方法。因为如果口中有溃疡或存在嘴唇皮肤破损等情况时，毒液可能通过溃破处威胁到施救者。有龋齿、牙龈炎等口腔疾病的人也不能使用这种施救方法，有时候，即使有龋齿也未必能感觉到，所以还是尽量少用。
正确方法：被咬后，立刻原地坐下或躺下，迅速用鞋带、裤带等绑扎伤口近心端，并用清水或肥皂水清洗伤口，还可用冰块、冰水等冷敷伤口周围，以减缓毒素的扩散和吸收。呼救，由急救人员尽快将人用担架送往医院进一步治疗。
错误案例九：把“中风”昏迷者“摇醒”
不少人发现有人突然脑袋一下子耷拉在桌上，口眼歪斜流着口水、鼾声大作并昏迷时，都会不假思索地上去摇晃，希望通过这种方法唤醒患者。有的人甚至拍打患者的脸，希望对方尽快清醒。
点评：这些动作都是不对的，因为在患者脑出血的时候头部受到晃动，会导致脑出血更快。
正确方法：此时，如果患者坐在桌子边，应把他坐的椅子往前一推，把患者挤在桌子和椅子之间。如果患者已经溜到地下了，不能乱搬动患者。应该给患者摆成一个稳定的侧卧位。具体的操作方法：展臂、搭肩、圈腿、翻身。要点是让患者一侧肢体伸直，另一侧肢体弯曲成90度。整体翻身，保护脊柱呈轴线翻转。
急救常识 常见的急救错误方式
有人晕倒了怎么办？也许很多人下意识地去掐人中，这招一直是民间的急救神技。
但包括我国在内的世界各国的的急救指南中，都没有掐人中这个方法。靠谱的医务工作者也绝不会这么做。因为掐人中不仅不能救人，反而会妨碍急救。
大拇指掐人中时，其余四指会自然地放到下巴处用力，这样反而会让伤者的嘴紧闭，口腔分泌物无法排出，造成更多危险。手指下压的动作还会让伤者低头，加重舌头后坠，引起呼吸道堵塞。
正确做法：对于晕倒、昏迷的人，正确的处理是让患者仰卧并且抬高下巴，清理掉口鼻里的异物，这样能保证呼吸顺畅，以免发生更多危险。
烫伤后，涂牙膏、抹猪油的急救处理，最后造成创伤加重或感染的事件，在临床上没少见。这让医生们很是头痛和无奈。
一方面，抹牙膏、抹油、抹其他奇奇怪怪的东西，本身就会阻碍皮肤表面散热。另一方面，随意涂抹的东西，很容易造成创面污染，加重瘢痕，影响伤口愈合。
正确做法：
1、普通烫伤之后，第一个动作应该是冲，迅速用冷水冲烫伤的部位，在自来水管下冲 20 分钟以上，直到不觉得痛，或者疼痛明显减轻为止。
2、轻度烫伤，在冲水后，可用干净毛巾或纱布包上冰块（用保鲜袋装好，避免融化滴水）进行冷敷，降低受伤处的温度，缓解疼痛、减少组织进一步热损伤。
3、如果烫出了水泡或更加严重，不要弄破水泡，及时找医生处理。
入伏之后，全国各地陆续进入火炉模式。炎炎夏日，稍不注意，就容易中暑。
轻则大量出汗、头晕、恶心心慌。稍严重的会烦躁不安、血压下降、心率加快。更严重的，则会昏迷，意识错乱，皮肤出汗停止、干燥灼热发红，体温上升到 40 度以上。
此时，有人会建议抹清凉油，或者服用人丹、藿香正气水、十滴水等来应对。可这些方法，并不能直接有效地改善体温升高、极度缺水的情况。
正确做法：
1、立即转移到遮阴处休息，最好是凉爽通风、开着空调的室内环境。同时补充适量水分（注意不要狂饮），盐汽水是不错的选择。
2、如果已经出现轻度意识障碍，或者已经昏迷，必须第一时间呼叫救护车。
3、在救护车来临之前，设法将其转移到阴凉处，脱掉衣服帮助散热。
4、向裸露的皮肤上适当洒一些水、擦拭皮肤，再吹风降温。
5、如果现场能够找到冰袋、冰水瓶等，可以把它们放到患者额头、胸前、手肘窝以及大腿根部等处，为身体降温。
仰头动作会让血液倒流至鼻咽部，造成误吸、呛咳甚至窒息，而血液流入胃内则可能造成恶心、呕吐。
正确做法：鼻出血后应稍低头前倾、张嘴呼吸，让血从鼻孔流出，捏住鼻翼压迫鼻梁。若始终止不住血，就要赶紧去看医生。
别说喝醋了，就算把鱼刺直接泡在醋里，也要很久才能软化。
而吞馒头吞饭这样的动作，则可能将鱼刺越带越深，刺破食管或刺破血管，风险更大。
正确做法：
1、如果感觉有鱼刺卡住，鱼刺不太大的话，可以试着用力咳嗽，很多时候，那些细小的鱼刺会被气流带出来。
2、如果咳不出来，可再让他人帮忙，看能不能用镊子夹出来。
3、如果取不出来就别勉强，赶紧去医院，让专业的耳鼻喉医生来处理。
注意：
当上述情况，我们无法自己实施救治的时候，记得拨打 120 电话求救。但是，错误的表达方式，反而会延误救护者赶到现场的时间，从而耽误了最佳的救治时间。
简单来说，拨打人要做好以下三件事：告知详细病情，报告所处具体位置，做好迎接救护车的准备。
脑出血避免三个错误急救方法
据专家介绍，有人把脑出血比喻为人脑内的一次“地震”。如未及时得到救治，可在数小时内死亡。然而，在日常的救护工作中，经常可以看到一些病人家属为了弄醒病人，猛烈拍打其肩膀，摇动其头部;随意翻转、搬动、拖拉病人;在病人耳边高声呼叫其名字或失声痛哭等。以上做法只会使已破裂的大脑血管裂口增大，出血量增加，脑压升高，病情必然迅速恶化。
专家介绍说，许多人由于缺乏对心脑血管疾病的认识，发现周围有人犯病时，较常见的错误处理有以下几种：
⒈野蛮搬运，有的病人家属为“抓紧”时间，抱起病人或背起病人就往医院跑，殊不知，这样的运送方式往往会加重病情。
⒉错误应付，只顾及喊人帮忙或忙着把病人搬上床，并盲目给病人喂水或饮料。
⒊舍近求远，心脑血管疾病病人的早期处理一刻千金，必须分秒必争，应该选择最近的医院抢救，不要只顾到有名气的医院而延误抢救时间。
日常生活急救小常识
炸伤
1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院。
2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。
手指切伤
1、如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。
2、若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。具体止血方法是：伤口处用干净纱布包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好，但要注意，每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟，否则容易引起手指缺血坏死。
脑溢血
急救口诀：头向侧转
典型症状：有高血压病史的人，由于气温骤降或情绪激动，突然发生口齿不清甚至昏迷。
1、家属要克制感情，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。
2、将病人平卧于床，由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此病人的头必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。
3、家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。
酒精中毒
1、对于昏迷者，确保气道通畅。
2、如果患者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。
3、保持患者温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。
4、检查呼吸、脉搏及反应程度，如有必要立即使用心肺复苏术。
5、将患者置于稳定性侧卧位，密切监视病情，每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。
七个“不急”错误生活习惯健康陷阱
一、不急于吸烟
饭后吸烟的迫害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而侵害肝、脑及心脏血管。
二、不急于饮茶
在吃饭一小时内最好不要饮茶，应待饭后一小时胃内食品消化得差未几时再饮用茶水，这样对消化功能和物质凝固也不会产生太大的影响。
三、不急于洗澡
话说饱不剃头，饿不洗澡，有人就误以为刚吃饱饭是洗澡的最佳时间，实在不然，刚吃饱饭的时候，大量血液集中于胃部，其他器官的血液相应减少，假如这个时候洗澡，周身的皮肤和肌肉血管扩大，血液流量加大，就会使供应消化器官的血液减少，从而影响消化吸收，所以饭后不宜马上洗澡。
四、不急于上床
俗话说：“饭后躺一躺，不长半斤长四两”。饭后立即上床轻易发胖。 支招：饭后至少要休息20分钟，再上床睡觉。哪怕是昼寝时间也应如此。
五、不急于漫步
饭后“百步走”，会因活动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收。特殊是老年人，心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍，餐后多出现血压降落等现象。
六、不急于开车
事实证实，司机饭后立即开车轻易产生车祸。这是由于人在吃饭以后胃肠对食品的消化需要大量的血液，轻易造成大脑器官暂时性缺血，从而导致把持失误。
七、不急于吃水果
“饭后一只果”被奉为金科玉律，随着人们生活程度的逐渐进步，人们的保健意识也随之加强了，很多人以为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，很多人都爱好饭后吃点水果爽爽口，实在这是一种错误的生活习惯，由于，饭后马上吃水果会影响消化功能。
生活中常犯的错误急救法你中了几个
错误一：流鼻血时仰头
小时候一流鼻血，家长就让我们仰着头，并用卫生纸堵住鼻孔。其实，仰着头会让血流入呼吸道，造成窒息。若是外伤后流鼻血，很可能是颅底损伤流出的脑脊液，堵塞鼻子可能导致颅内感染。
正确做法：坐下来，身体稍微前倾，张开嘴巴，用嘴呼吸;用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜。如果还出血，可稍微移动一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，应立即就医。
错误二：烧烫伤涂牙膏
做饭时被油溅到，或是手碰着热锅，疼得人直跺脚。好多人赶紧涂些牙膏，其中的薄荷成分能让患处暂时感觉清凉，但这样易导致细菌滋生和创面感染。此外，涂大酱、酱油也不对。
正确做法：立即用凉水冲洗患处，抑制高温对皮肤的损伤，降低感染危险;用纱布包裹患处，保持其清洁和干燥。如果伤处起了水泡，切勿随意刺破，严重时要马上就医。
错误三：喉咙卡刺硬吞食物
见到鲜美的鱼肉一着急，难免会被鱼刺卡到喉咙。人们想出了好多“妙招”应对，如喝醋、吞咽食物等，但这些方法都不科学。几口醋喝下肚，并不能软化鱼刺，吞咽食物还可能造成食道出血等损伤。
正确做法：能看见的刺就直接用手或镊子取出。若看不见或当事人已不能说话，应及时就医。