吃夜奶频繁什么原因 饥饿所致
吃夜奶频繁什么原因 饥饿所致
0-4个月的宝宝,吃夜奶的正常现象,宝宝胃容量小,吃奶次数多,所以妈妈要按需哺乳,宝宝饿了就需要吃奶。随着宝宝年龄的增长,5-6个月时,开始添加辅食,夜奶的次数也逐渐减少,如果家长在宝宝的日常膳食中,营养搭配有些跟不上他发育的需要,宝宝白天没有得到充足的饮食营养,晚上也会饿。
宝宝吃夜奶对身高有影响吗 吃夜奶对宝宝有什么影响
宝宝如果已经出了牙的话还经常吃夜奶,就有可能导致龋齿。因为奶晚上停留在宝宝口腔里,不利于宝宝牙齿和口腔的健康,尤其是对于喂奶粉的宝宝来说。
宝宝晚上吃夜奶的时候,很多妈妈因为睡的迷迷糊糊,精神恍惚,不知道控制宝宝的进食量,任由宝宝不停吸奶。如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖。
如果宝宝晚上吃奶的次数比较频繁的话,那么会造成宝宝晚上睡眠的时间短和质量差,从而影响宝宝的成长发育。有时吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈们一度迁就的结果。夜里宝宝一哭闹,妈妈就会心软,不自觉就给宝宝喂奶了,这样时间长了,宝宝也知道只要一哭就有奶喝,逐渐的就养成喝夜奶的习惯了。
夜奶频繁影响宝宝健康
先说说宝宝吃夜奶的危害
1.累坏妈妈休息难。有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯,夜里醒来好几次,妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后,妈妈再次入睡往往较难,这样,大人休息不好,最累的还是妈妈。
2.迷糊喂奶有危险。因为宝宝要不分昼夜按需哺乳,因此只要宝宝夜里稍微有动静,新手妈妈就条件反射把乳头塞给宝宝,即使自己还没有完全醒来。这是非常不恰当的,因为通常宝宝都会“吃几口就不知不觉又睡着了”,如果妈妈也迷迷糊糊的又睡着了,乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸,甚至引发意外。
3.过度喂养易长胖。一旦妈妈休息不好,精神迷离,宝宝吃夜奶时,妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖,不利于宝宝以后的生长发育。
4.易长龋齿不健康。长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈们一度迁就的结果。夜里,宝宝一哭闹,妈妈就会心软,不自觉就给宝宝喂奶了,这样时间长了,宝宝也知道只要一哭就有奶喝,逐渐的就养成喝夜奶的习惯了。
既然,吃夜奶的危害有这么多,要如何断夜奶呢?
宝宝多大可以断夜奶?
很多宝宝都有吃夜奶的习惯,这是从新生儿时期自然养成的。因为,对于新生儿,我们需要遵循按需喂养的原则,一般来说,只要宝宝饿了就要给他吃,不分昼夜。
但是,当宝宝到了6个月的时候,就慢慢开始添加辅食。这时候,宝宝所需的营养越来越丰富,不仅仅从母乳和配方奶中汲取,还来自各种辅食。另外,随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充,宝宝也不会那么饿了。所以,从这个时候开始,妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。
宝宝断夜奶五步走
1.调整喂奶时间
将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点,而在晚上11点安排一次喂奶,这个做法要逐步进行,每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后,再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了宝宝的夜奶。这里需要提醒的是,宝宝如果夜间醒来不睡,要吃奶,也可以少量喂水。
2.侧睡快有深度
宝宝侧睡可以让宝宝深度睡眠时间增加,并且加快入睡时间。总之,给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程,要给宝宝足够的适应时间。
3.宁挤掉誓不喂
很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕,都会心软给宝宝喂奶,实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度,实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。宝宝吭吭半天你又喂了奶,多际上就强化了宝宝的这个行为,那可就断不了夜奶了。
4.睡前辅食止饥饿,宝宝夜奶无需求
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶粉量,增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。另外,直接吃安睡奶粉也是不错的选择。
5.妈妈气味要减轻,保持距离助断奶
宝宝对于母亲身上的气味也是有一种依赖性的,妈妈要勤洗勤换衣服,减少身上的气味。同时,在不影响宝宝情绪的情况下,适当与宝宝保持距离也是需要的。由于母乳相对于奶粉要稀薄一些,所以母乳喂养的宝宝睡前更要吃饱一些。
这四类宝宝最爱吃夜奶
一、如果你的宝宝白天吃太少
中招概率:★★★
有些宝宝在白天的时候就不喜欢吃奶,有些厌奶的表现。由于白天不吃奶,晚上就会感觉特别的饥饿,会吵着吃夜奶。没有一个正常吃奶时间的规律,颠倒了时间,久而久之宝宝就会变成一个超级夜奶王。也有的宝宝可能是因为身体不舒服所以白天没有胃口吃奶。
这个时候,妈妈需要帮宝宝纠正一下吃奶的时间,让宝宝养成白天吃奶的好习惯。在白天,尽量为宝宝制造一个相对安静的氛围,必要时可以拉上窗帘,让宝宝烦躁的心安静下来,再不动声色的给宝宝喂奶。尽量在白天给宝宝多吃一些,睡前也可以喂饱宝宝,让宝宝睡觉的时候不会觉得饿而起来吃夜奶。同时也要观察一下宝宝是不是身体不适,及时发现及时治疗。
二、如果你是职场妈妈
中招概率:★★★★
宝宝刚出生的时候比较缺乏安全感,妈妈是最亲近的人。但是由于生活的压力,或者是妈妈不能舍弃自己的事业,希望能家庭事业两兼顾的时候,妈妈不得不离开宝宝踏回职场,想办法在家庭和事业两者间找一个平衡点。但白天一整天都没有见到的妈妈的宝宝,当然是十分的想念,进而会想吃夜奶来独占一下妈妈。
这个时候的妈妈,可以尝试让在家带宝宝的奶奶在自己回家前的两个小时不要给宝宝喂食,待到回家时,让宝宝完完全全占有妈妈,随时喂宝宝吃奶,让宝宝吃饱后就哄宝宝睡觉。这样一来可以安慰一下想念妈妈的宝宝,二来宝宝睡前吃饱了就不会晚上闹着吃夜奶。妈妈也可以在上班之前挤出时间先和宝宝玩耍一下,解除宝宝的相思之苦。
三、如果爸爸太晚下班
中招概率:★★★
笑笑有个晚下班的爸爸,每天笑笑爸回家总要逗玩笑笑一下,以解白天的相思之苦。这个行动让笑笑妈抱怨笑笑夜奶吃得很频繁。这是为什么呢?这是因为宝宝的神经系统还没有发育到可以收放自如的地步。如果睡前一两个小时太亢奋,夜间就会频繁醒来,夜间起来就会哭闹,在没有办法的情况下,妈妈只能通过喂夜奶来安抚宝宝,让宝宝乖乖入眠。
所以,家里有个下班晚的爸爸的话,可以尝试早点起床和宝宝玩,也不要晚上让宝宝变得兴奋。而且在宝宝睡前,可以选择给宝宝读读童话书,和宝宝进行一些适合睡前的活动,一来可以解白天的思念,二来可以让宝宝有一个好的睡眠。
四、如果宝宝习惯含着乳头睡觉
中招概率:★★★★
宝宝在发育成长的时期,大家都建议宝宝什么时候需要都要及时给宝宝喂奶。所以不少妈妈觉得一个晚上经常要喂夜奶频繁起来很累,干脆就让宝宝含着乳头睡觉,渐渐地就让宝宝养成了一个坏习惯。而且,含着乳头最大我问题是当宝宝睡着了就会很容易滑脱,每次滑脱了宝宝都会醒一次吃一次奶。
这样贪图方便的妈妈只会让宝宝养成含乳头睡觉的坏习惯。如果已经养成了,就要想办法纠正。可以尝试在宝宝熟睡之后,把手指沿嘴角塞进出一点,轻轻按压一下宝宝的牙龈,替换掉妈妈的乳头。让手指停留一会,再嘴唇停留一会再慢慢抽走。也可以尝试给宝宝含奶嘴代替妈妈的乳头,趁宝宝熟睡的时候再把奶嘴慢慢拿走,让宝宝渐渐戒掉这个坏习惯。
家有爱吃夜奶的宝宝,妈妈都不能很好的休息,尤其是职场的妈妈。如果不想频繁地喂夜奶,妈妈可以尝试改变宝宝吃夜奶的习惯,白天多喂一点,睡前给宝宝制造一个适合睡眠的环境,避免过多的运动。
总而言之,不管你家的宝宝喜欢什么时间喝奶,喝了多少母乳,一切都要以孩子的健康为基础。孩子的胃部发育不健全,难免会在晚上的时候闹腾。只要宝宝能够健康成长,只要爸爸妈妈的作息时间能跟得上,最好还是不要戒掉孩子吃夜奶的习惯,
宝宝吃夜奶频繁的原因 宝宝对妈妈的依赖性
宝宝夜间喝奶,是对妈妈的一种变相需求。宝宝需要与妈妈有身体上的接触,比如拥抱和爱抚,也希望听到妈妈的声音,闻到妈妈的气息。如果妈妈与宝宝相处的时间不够,宝宝的情感需求没有得到充分的满足,宝宝就会向外寻求另外的方式,平衡自己情感的需要。
宝宝睡眠浅怎么回事
宝宝夜间频繁醒来,有可能是身体不适或习惯性进食所致,中医有句话:胃不合则卧不安。建议如果夜间宝宝不是需求强烈的话,最好不要喂奶,只要拍拍即可入睡。另外睡前给宝宝顺时针按摩腹部,可以缓解腹胀,并有调整消化的功效,宝宝睡眠好,夜间吃奶的次数即可减少。
如果婴儿白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒婴儿,或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯。 有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,应该不断摸索规律,使婴儿吃得适量,不要过饱或过饥。 如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。
关于夜间喂奶的5大常见问题
Q:吃夜奶是不是一种坏习惯?
A:其实对于3个月以内的宝宝,晚上频繁地吃母乳对母婴双方都有好处。一方面帮助妈妈建立充足的产奶量,另一方面母乳容易消化,宝宝不可能吃下去就能够睡整夜,所以前3个月我们是鼓励妈妈在夜晚无限制地按需哺乳。甚至对于新生儿来说,即使晚上没有表现出很强烈的吃奶欲望,只要妈妈观察到他有脚动、嘴动的小动作,就可以把宝宝抱起来喂。至于3个月以后的宝宝,我们也要看具体情况,因为原则是一样的。
但大多数妈妈都会面临重返职场的问题,上班后宝宝一天都看不到妈妈,到了晚上吃夜奶就变得更频繁了,因为这对宝宝来说是种补偿。所以吃夜奶不能说是宝宝的坏习惯,只是给大人造成了不方便,尤其做妈妈的会比较辛苦。
Q:一般宝宝吃夜奶需要吃到多大呢?
A:这个没有特别的规定,因为每个宝宝都不同。有的宝宝可能很早晚上就可以睡五、六个小时,但并非每个宝宝都会这样。而且宝宝会碰到很多生长发育的特殊情况,比如,出牙不适、生病不适等,他们就有可能在很长时间不吃夜奶之后,又突然吃了,只要在哺乳,这种情况就会发生。所以我们不能说在某个固定的时间所有的宝宝都不吃夜奶了。虽然通常我们期望宝宝3个月以后睡眠的时间能够长一些,但毕竟母乳喂养和宝宝的情况都是个性化的,不能一概而论。
Q:通常宝宝每晚会固定吃几次?
A:不同的宝宝吃奶的情况是不一样的。因为母乳喂养的原则不是按时,而是按需,所以不能规定这个宝宝晚上要吃几次奶。当宝宝表现出一个愿望,他什么时候愿意吃奶,就喂给他吃。有的宝宝可能很频繁,甚至一天超过15次也有。每个妈妈情况不同,宝宝的情况也不同,因此我们强调的原则是按需。宝宝吃奶有他自己的规律,而没有一个时间上的规定。
Q:一个晚上吃七、八次奶是不是不正常?
A:不能这么说,尤其对小月龄的婴儿而言,这很正常。还有的宝宝可能会突然改变吃奶习惯,在一段时间里,晚上会每一、两小时喝一次奶,这也很正常。关键在于你对宝宝的了解,知道是什么原因使他吃夜奶次数突然增多。
还有种情况,有些人,特别是有些老人会觉得,宝宝这么大了,应该断了夜奶,就在宝宝和母亲之间施加压力。于是白天众目睽睽下母亲会不好意思给宝宝哺乳,到了晚上单独和宝宝在一起,宝宝就会产生强烈的吃奶愿望。
所以要结合生长发育、智力发展等来判断,如果其他都正常,那么喜欢夜间吃奶,就不是异常情况。
Q:是不是晚上宝宝一哭就要喂呢?
A:母乳喂养的早期我们鼓励无限制地哺乳,而且妈妈可能也会发现,当宝宝哭闹的时候,喂奶是最有效的使他安静的方法。如果宝宝喝奶后又睡了,那么这就是很好的解决方法。
但如果喝了奶后还是不能安静,那么妈妈就要去找寻其它原因,是不是太热了、不舒服了或者尿片湿了,等等。这对妈妈来讲是学习的过程,渐渐的,你会比较了解宝宝哭的真正原因。
宝宝睡觉老是抽搐 宝宝睡觉时不安稳
平常宝宝入睡速度快,睡觉的时候也比较安稳,可是不知道什么原因,他突然变得有些好动,睡觉时翻身不断,同时还有口臭、口干、大便干燥等问题。要提醒妈妈们,这可能是宝宝有了积食的情况,最好能及时带宝宝去医院看看,避免病情恶化,出现更加严重的胃炎等肠胃疾病。
婴儿睡眠周期一般在30-45分钟左右,比成人短,且周期结束后容易醒来。睡眠周期在4-6个月期间睡眠时间逐渐延长。睡眠能力增加后,也能够增加单次小睡所含的睡眠周期,延长小睡时间。
家长往往先入为主认为小睡就是半小时结束,安排起床活动,而不像半夜醒那样鼓励婴儿接着睡。长久如此,孩子也就没有醒来还需继续睡的意识,小睡短变成了习惯。
对策:小睡时间短受发育阶段和睡眠习惯影响,是出生前6个月睡眠中最大难题之一,当排除人为干扰因素后,受生理条件所限仍有可能睡得短,还是要耐心镇定,避免过度焦虑。
婴 儿胃容量很小,刚出生可能吃能一次吃几口,一顿吃完2小时就会饿,这是早期频繁夜醒的生理因素。随着婴儿的长大,饿不再是主导因素,尤其是远远小于饥饿周 期的夜醒,更可能是睡眠环境不一致、习惯性夜醒导致的。入睡和睡眠中的环境不一致,孩子会很警觉的经常醒来确认睡眠环境是否发生了改变,睡觉自然就很轻 了。
对策:夜醒不等于饿,屎尿、湿疹、冷热、白天受刺激、换床、家里来人、妈妈上班、学翻身、长牙,乃至蚊子咬都可能夜醒,留几秒时间判断,不要一醒就塞奶头,无原则夜奶是导致习惯性夜醒的主因。如果是夜奶引起的夜醒频繁,要及时减少夜奶次数。
吃夜奶会影响宝宝的身高吗
吃夜奶一般不会影响宝宝的身高,这是婴儿的正常需求,所有宝宝都会经历吃夜奶的阶段。婴儿的睡眠状况是因人而异的,有的小月龄的婴儿睡三四个小时可能就会醒一次,醒来有觅食的反应,这时就应该给他吃奶,否则让他一直处于饥饿状态反而影响身体发育。随着年龄的增长,吃夜奶的次数自然会减少。
宝宝吃夜奶频繁怎么办 调整喂奶时间
将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点,而在晚上11点安排一次喂奶,这个做法要逐步进行,每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后,再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了宝宝的夜奶。这里需要提醒的是,宝宝如果夜间醒来不睡,要吃奶,也可以少量喂水。
吃夜奶频繁怎么办 注意事项
总之,给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程,关键是要坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯,也就会忘掉夜奶了。妈妈们也可以创造适合自己宝宝的方法,只要达到效果就行。
吃夜奶频繁什么原因 形成的习惯
宝宝不饿,而是觉得边喝边睡很舒服。宝宝躺在床上,迷迷糊糊地边喝边睡,这几乎是他从落地开始就养成的一种生活习惯。他很喜欢,很习惯,他觉得边喝边睡很舒服。他很享受这个过程。
宝宝断夜奶的最佳方法 宝宝多大可以断夜奶
一般来说,宝宝6个月之后就可以着手开始断夜奶了。因为这个阶段的宝宝已经可以少量去添加辅食,宝宝汲取的营养也随之丰富起来,不仅仅是母乳和奶粉,还有各种米粉、米油、菜泥、水果泥、蛋黄等等……因此,从生理机能上来说,6个月以上的宝宝就已具备了夜间断奶的合适条件,所以这个时候呢,妈妈就可以考虑给宝宝断夜奶了。
逐步调整宝宝喂奶的时间,每次提前和推迟在半小时为宜。比如:逐步将凌晨3-4点的奶延迟到凌晨4-5点。再将夜晚11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右,以此类推。
如果宝宝夜晚醒来不睡闹人,可以给宝宝喂点水喝,不要直接喂奶。放心,这样不会饿到宝宝的,即使是饿了,睡觉也不消耗能量,只要白天吃得好、吃得饱就行!
很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕,都会心软给宝宝喂奶,实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度,实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。宝宝吭吭半天你又喂了奶,就强化了宝宝的这个行为,那可就更断不掉夜奶了。
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食(比如米粉),或多加顿奶来减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶量。一句话就是:增加奶量与延长吃奶间隔时间,要同时进行。
宝宝对于妈妈身上的气味也是有一种依赖性的,因此断夜奶阶段的宝妈要勤洗勤换衣服,减少身上的气味。同时,在不影响宝宝情绪的情况下,适当与宝宝保持距离也是需要的,但可不是强行分离。
充足的睡眠对宝宝体格和智力的发育非常重要,而夜奶频繁会干扰宝宝睡眠,导致宝宝睡眠不足,影响儿童认知功能的发育,损伤大脑额叶皮质功能,导致情感和注意力的改变,引发语言及抽象思维功能的缺陷。
另外,宝宝晚上睡不好,对整个家庭影响很大,使家长睡眠不足,引发情绪紧张,尤其是宝妈情绪低落,对于婴儿的养育会很不利。
宝宝夜奶频繁会加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。而且,一旦妈妈休息不好,精神迷离,不能良好地控制宝宝的奶量,任由宝宝吃个不停,还易造成过度喂养,导致宝宝长的过胖,不利于宝宝的身体健康。
长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起龋齿,不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
宝宝吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈们一度迁就的结果。如果宝宝夜奶断不掉,抱怨之余家长应该反思一下是不是自己出了错。
比如有的家长在晚上或临睡前只给宝宝喝奶,尤其是宝宝比较早睡时,在相对漫长的夜晚,宝宝会感到饥饿,需要吃夜奶。
因此,建议家长在晚上宝宝睡前30-60分钟,给1次半流质或固体食物,可以增加饱腹感,让宝宝晚上就不容易饿。
不少家长在宝宝闹人时,总是通过喂奶来解决哭闹问题,而不是寻找哭闹的原因,总想一劳永逸,这样是不对的。
因此,建议随着辅食的添加,白天适当增加宝宝的活动量,晚上睡前给宝宝做抚触(具体做法点击「婴儿抚触居然如此重要?看完99%的父母都收藏了!」学习),这对宝宝的神经系统发育和睡眠都有好处。晚上睡觉的环境要尽量安静,不要开灯,创造黑暗和安静的睡眠环境。
有时候宝宝吃夜奶并不是饿了,而是习惯问题或者有奶瘾,通过吃母乳寻求安慰。有些妈妈为了宝宝多吃些奶,长得更好,晚上会定时叫醒宝宝吃奶,培养宝宝成为夜食者,养成夜间吃奶的习惯。如果属于这种情况的话那就更需要慢慢的断掉夜奶。
吃夜奶频繁怎么办 睡前喂辅食
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食比如是米粉或奶粉有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶粉量,增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下,能缓解宝宝夜奶频繁的情况。、