养生健康

石斛禁忌人群 麦冬石斛茶

石斛禁忌人群 麦冬石斛茶

材料:麦冬10克,石斛5克。

做法:

1、将麦冬和石斛洗净,切成小段。

2、将麦冬、石斛和绿茶放入茶杯中。

3、倒入适量沸水,加盖闷泡15分钟即成。

4、待水温稍冷却后即可代茶饮用。


家里放什么植物好 生津养胃石斛

石斛花姿优雅,玲珑可爱,花色鲜艳,气味芳香,被喻为“四大观赏洋花”之一。

作为药用植物,它性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。养阴清热,生津利咽。

温馨提示:

热病早期阴未伤者,湿温病未化燥者,脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者),均禁服。


石斛的功效与作用

石斛的功效:

石斛即石斛兰,又名铁皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、金钗石斛,别名:林兰、禁生、杜兰、金钗花、千年润、黄草、吊兰花。有益胃生津,滋阴清热的功效,用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。鲜石斛清热生津力强,温热病邪入营血,高热烦热者当用,干石斛滋阴清补为长,热病后期,阴亏虚热者适宜。铁皮石斛,药力较强;金钗石斛,作用稍差。霍山石斛,适于老人虚人,阴液不足者,耳环石斛,生津而不寒凉,以之代茶,开胃健脾。石斛与玉竹,均有养阴生津作用,功能近似。但石斛甘咸而寒,补中有清,以养胃肾之阴为长,玉竹甘平质润,补而不腻,以养肺胃之阴为二优。千年以来它一直和灵芝,人参,冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味:甘淡微咸。性属清润,清中有补,补中有清。

性味归经:微寒;甘;归胃、肾经 石斛的功效与作用

石斛的功效与作用

功效:益胃生津,滋阴清热。

主治:阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。

用法用量:内服:煎汤,6~15g(鲜品加倍),宜久煎;或熬膏;或入丸、散。

石斛的作用:

石斛含石斛碱等生物碱,粘液质、淀粉等。有一定解热镇痛作用;能促进胃液分泌,助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用。用于热伤津液,低热烦渴,舌红少苔;胃阴不足,口渴咽干,呕逆少食,胃脘隐痛,舌光少苔;肾阴不足,视物昏花。

1、石斛蔗浆饮:石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略捣,绞取汁液。两汁混合。频频饮用。本方以石斛养阴清热、益胃生津,甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液,烦热口渴,舌红少苔。

2、石斛麦冬茶:石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡,代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津,谷芽消食和中。用于阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔。

3、石斛杞菊汤:石斛、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目,枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退。

4、石斛治阴虚目暗,视物昏花:石斛15g,熟地15g,山药12g,山茱萸9g,枸杞子12g,白菊花6g。水煎服,每日1剂。有补肾益肝明目之效,对老年人肝肾不足,两目昏花,视物模糊者,久服大有裨益。

5、石斛治雀目(夜盲症),晚上看不见东西:石斛、仙灵牌各30g,苍术15g。共研细末,每服6g,每日3次。

6、石斛治胃有虚热,津液不足,口中干渴,饮食不香:单用本品适量,水煎代茶饮用,有生津养胃,帮助消化之功。

7、石斛治老年人血压偏高,动脉硬化,视物不清:取石斛30g,桑寄生、罗布麻各9g。水煎服。有防治作用。

8、石斛治虚劳消瘦:石斛、麦冬、牛膝、杜仲、党参、拘杞子、白芍各9g,炙甘草、五味子各6g。水煎服。长服有保健强身作用。

9、石斛治胃酸缺乏症:石斛、玄参各15g,白芍9g,麦冬、山楂各12g。水煎服,每日正剂。有较好疗效。

冬季必喝三款护肺药茶

罗汉果茶。罗汉果甘、凉,能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克,去壳掰碎,用沸水泡后放凉饮用,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺的作用。需要注意的是,罗汉果性寒,胃肠不好者不宜多用。

四宝茶。即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水,能清肺润喉,生津利咽。这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状,应及时停用。

石斛煎水。它用于滋阴清热,有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛,还用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛,每天可取10克泡茶,有条件者建议煎煮后取水服用,以利于发挥药效。痰湿重的人群(舌苔厚腻),脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。

冬季喝三种茶不得肺病

罗汉果茶罗汉果甘、凉,能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5—8克,去壳掰碎,用沸水泡后放凉饮用,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺的作用。需要注意的是,罗汉果性寒,胃肠不好者不宜多用。

四宝茶即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水,能清肺润喉,生津利咽。这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状,应及时停用。

石斛煎水它用于滋阴清热,有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛,可用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛,每天可取10克泡茶,有条件者建议煎煮后取水服用,以利于发挥药效。痰湿重的人群(舌苔厚腻),脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。

无论选择哪种药茶,都应少吃辛辣、油炸及干燥的膨化食品。除了喝药茶,还建议大家在冬季多吃一些润肺的瓜果和食物。梨是首选养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽的水果。此外,金橘也有很好的止咳作用,每天可吃3次,每次5—6颗。更重要的是,要注意防寒保暖,避免感冒和发热。

石斛配什么泡茶

1、石斛麦冬茶:石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡,代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津,谷芽消食和中。用于阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔。

2、石斛蔗浆饮:石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略捣,绞取汁液。两汁混合。频频饮用。本方以石斛养阴清热、益胃生津,甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液,烦热口渴,舌红少苔。

3、石斛杞菊汤:石斛、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目,枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退。

上火牙疼喝什么茶好 麦冬石斛茶

麦冬10克,石斛6克,绿茶5克。

1.将麦冬和石斛洗净,切成小段。

2.将麦冬、石斛和绿茶一起放入茶杯中,倒入适量沸水,加盖闷泡15分钟即成。

石斛是一味常用中药,能滋养胃阴、生津止渴、兼能清胃热。石斛和麦冬搭配,养阴清热的效果非常好,能帮助缓解上火牙疼。


石斛煮水的功效如何

石斛煮水是石斛入膳的吃法之一,石斛煮水是最能体现石斛的功效的吃法,可以说石斛煮水的功效就是石斛的功效,石斛煮水有什么食疗功效呢解析石斛的功效便知晓。

石斛煮水用于热伤津液,低热烦渴,舌红少苔;胃阴不足,口渴咽干,呕逆少食,胃脘隐痛,舌光少苔;肾阴不足,视物昏花。炎热的夏天,铁皮石斛能滋阴降火,是最适合的。铁皮石斛对于失音者以及教师、歌唱家、播音员的干燥综合征、糖尿病等阴虚内热者及声音嘶哑,有它显著的缓解效果。

推荐三款石斛煮水的做法:

1,石斛麦冬茶:

石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡,代茶饮。

本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津,谷芽消食和中。用于阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔。

2,石斛蔗浆饮:

石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略捣,绞取汁液。两汁混合。频频饮用。

本方以石斛养阴清热、益胃生津,甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液,烦热口渴,舌红少苔。

3,石斛杞菊汤:

石斛、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。

本方以石斛、菊花养阴清热、明目,枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退。

石斛煮水的功效具有很好的保健养生功效,石斛煮水你可以尝试喝一点哦。

石斛禁忌人群

阴盛阳虚者

石斛具有滋阴生津的功效,对于阴盛阳虚的人来说是不是适宜食用的,服用的话可能会造成其阴盛阳虚的症状加重,从引起不良反应。

孕妇

石斛属于中药的一种,针对于孕妇这种体质比较特殊的人群,在怀孕期间最好是不要食用任何药物或者是保健品,因此,石斛孕妇最好是不要食用。

石斛禁忌人群

石斛具有滋阴生津的功效,对于阴盛阳虚的人来说是不是适宜食用的,服用的话可能会造成其阴盛阳虚的症状加重,从引起不良反应。

石斛属于中药的一种,针对于孕妇这种体质比较特殊的人群,在怀孕期间最好是不要食用任何药物或者是保健品,因此,石斛孕妇最好是不要食用。


石斛的功效与作用适合哪些人 石斛怎么吃效果最好

1.准备麦冬10克,石斛5克,将麦冬和石斛洗净后切成小段。

2.然后把麦冬、石斛和绿茶放入杯中,倒冲入适量沸水。

3.加盖闷泡10分钟左右,等水温适宜入口后即可代茶饮用。

1.准备鲜石斛30克,粳米50克,适量冰糖,先把石斛洗净,放入砂锅中,倒适量水煮沸。

2.大火煮沸后转小火煎煮15分钟,捞出石斛保留汁水,粳米淘洗干净,清水浸泡30分钟。

3.泡完的粳米捞出沥水备用,锅中倒水,把石斛汁也倒进去,再将粳米下锅熬煮。

4.开大火煮沸腾后转小火慢熬至粳米软熟,出锅前加冰糖调味即可食用。


麦冬和什么一起泡最好 麦冬和石斛泡水

材料:麦冬10克,石斛6克,绿茶5克。

做法:将麦冬和石斛洗净,切成小段,和绿茶一起放入茶杯中,倒入适量沸水,加盖闷泡15分钟即可。

功效:石斛是一味常用中药,能滋养胃阴,生津止渴,也能清胃热,石斛和麦冬搭配,养阴清热的效果非常好,适宜于改善阴虚火旺导致失眠多梦等症。


经期能吃石斛吗

石斛别名: 叶上果,耳环石斛,石斛的功效与作用有很多,那么女人在例假期间可以吃石斛吗?

石斛的作用:

1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用,如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。

2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴,兼能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。肾阴亏虚,目暗不明者,常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用,如石斛夜光丸(《原机启微》)。肾阴亏虚,筋骨痿软者,常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺,骨蒸劳热者,宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。

石斛的食疗价值:

兰科草本植物环草石斛、马鞭石斛等多种石斛的茎。产于西南和广东、广西、安徽等地。多在秋季采收,干燥切段,或鲜用。

[性能]味甘,性微寒。能养阴清热,益胃生津。

[参考]含石斛碱等生物碱,粘液质、淀粉等。

有一定解热镇痛作用;能促进胃液分泌,助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用。

[用途]用于热伤津液,低热烦渴,舌红少苔;胃阴不足,口渴咽干,呕逆少食,胃脘隐痛,舌光少苔;肾阴不足,视物昏花。

[用法]一日10~15g,鲜品可用30g。煎汤,泡茶,煎膏滋。

[附方]

1,石斛麦冬茶:石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡,代茶饮。

本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津,谷芽消食和中。用于阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔。

2,石斛蔗浆饮:石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略捣,绞取汁液。两汁混合。频频饮用。

本方以石斛养阴清热、益胃生津,甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液,烦热口渴,舌红少苔。

3,石斛杞菊汤:石斛、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。

本方以石斛、菊花养阴清热、明目,枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退。

因此女性经期可以适量吃石斛,适量吃不会对月经造成影响。

石斛可以泡水喝吗

中医学认为,阴液为人体生命活动的物质基础,具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼,抑制阳亢火动的作用,能维持正常的生长发育与生殖功能活动。服用石斛可以从根本上解决人体阴液不足的问题。那么我们可以怎样利用石斛来补充阴液呢?下面介绍几种石斛泡水的方法。

1,石斛麦冬茶:石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡,代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津,谷芽消食和中。用于阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔。

2,石斛蔗浆饮:石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略捣,绞取汁液。两汁混合。频频饮用。本方以石斛养阴清热、益胃生津,甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液,烦热口渴,舌红少苔。

3,石斛杞菊汤:石斛、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目,枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退。

石斛适用人群

干燥综合征、糖尿病等阴虚内热者及声音嘶哑、失音者以及教师、歌唱家、播音员等尤宜食用;慢陛萎缩性胃炎之人胃液不足、胃中虚热者;高热病后津伤口干、烦渴、虚热不退者适宜食用;此外,在炎夏天热时煎水代茶饮用,可起到清热解毒、生津止渴的效果。

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石斛去湿热的吃法

配方:石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。制法:将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。功效:养阴清热,生津利咽。用法:每日1剂,代茶频饮。配方:石斛10克,芦根15克,玉米须20克。制法:上药,每日1剂,水煎,代茶饮。功效:养阴清热利尿。用法:不拘时频饮。

麦冬和石斛泡水喝的功效 降血压

麦冬石斛泡水中还要一种材料是石斛,其中石斛味甘性寒,归胃肾经,其中含有大量的石斛碱,其中石斛碱可以帮助降低人体的血压,因此适量喝麦冬石斛泡水具有一定降血压的作用,适宜高血压患者饮用。

石斛的中药附方

虚劳消瘦:石斛、麦冬、牛膝、杜仲、党参、枸杞子、白芍各9克,炙甘草、五味子各6克。水煎服。长服有保健强身作用。老年人血压偏高,动脉硬化,视物不清:取石斛30克,桑寄生、罗布麻各9克。水煎服。有防治作用。胃酸缺乏症:石斛、玄参各15克,白芍9克,麦冬、山楂各12克。水煎服,每日正剂。有较好疗效。阴虚目暗,视物昏花:石斛15克,熟地15克,山药12克,山茱萸9克,枸杞子12克,白菊花6克。水煎服,每日

铁皮石斛哺乳期能吃吗

铁皮石斛哺乳期能吃。依据铁皮石斛的功效和禁忌来看,哺乳期吃石斛是因人而异的,哺乳期的妈妈们可以遵医嘱看看能不能吃石斛。铁皮石斛虽然是好东西,但是哺乳期食用的时候还是需要一个度的,没有特殊需要的妈妈还是不要去轻易吃铁皮石斛

铁皮石斛的食疗价值及食用方法

铁皮石斛的食疗价值及食用方法铁皮石斛的食法方法有很多种,最简单的就是吃鲜条或吃枫斗,或者直接用来泡水当茶喝,还有一些厂家加工过的成一些石斛茶或石斛保健品之类的,不管怎么样,其实就是吃下去达到一定的疗效就可以了。【昌弘铁皮石斛的食疗价值】兰科草本植物环草石斛、马鞭石斛等多种石斛的茎。产于西南和广东、广西、安徽等地。多在秋季采收,干燥切段,或鲜用。味甘,性微寒。能养阴清热,益胃生津。含石斛碱等生物碱,

紫皮石斛的宜忌人群

紫皮石斛的适用人群:1、对于干燥综合征、糖尿病等阴虚内热者及声音嘶哑、失音者以及教师、歌唱家、播音员等尤宜食用;2、慢陛萎缩性胃炎之人胃液不足、胃中虚热者;高热病后津伤口干、烦渴、虚热不退者适宜食用;3、热病早期阴未伤者益胃生津滋阴清热,关节炎,皮肤化脓性感染,血栓闭塞性脉管炎,慢性咽炎,这些病症也是适合服用紫皮石斛的。此外,在炎夏天热时煎水代茶饮用,可起到清热解毒、生津止渴的效果。紫皮石斛禁忌

吃铁皮石斛有什么好处 石斛怎么吃

石斛是一种药食同源的药材,味甘,淡,性寒,具有益胃生津、滋阴清热等功效,具有很高的药用价值,它除了可以入药之外,还有多种食用方法,如:泡茶、煲汤、煮粥、泡酒等,根据自己的喜好及需求选择即可。材料:麦冬10克,石斛5克。做法:1、将麦冬和石斛洗净,切成小段。2、将麦冬、石斛和绿茶放入茶杯中。3、倒入适量沸水,加盖闷泡15分钟即成。4、待水温稍冷却后即可代茶饮用。原料:鲜石斛30克,粳米50克,冰糖适

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记忆力下降的原因

一、记忆力下降的原因随着科技的日新月异,人们对电子产品过于依赖,使得自己的脑功能减弱;心理压力过大,抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪影响;失眠,睡眠质量不好;烟酒过量导致部分记忆的丧失。以上情况是大脑过度,身体疲劳导致的功能失调,是暂时性的、可治愈的。人体就像一台机器,需要好好保养,长期不停的工作,机器的工作效率就会由一个高峰值变到谷底,寿命会变得越来越短暂。所以,我们必须对自身身体发出的警告信号重视起