嗓子哑了吃什么食物好
嗓子哑了吃什么食物好
对于嗓子哑了吃什么药这个问题你一定要引起注意，关于嗓子哑了吃什么药这个问题我很乐意为你解答：主要是要少说话，少量多次喝水，急性期间口服红霉素消炎治疗。饭后服用，严重的话建议去检查一下啊，确诊发病原因后尊医嘱积极防治结合，导致声音嘶哑的病因很多。常见病因大多是由于患者过度发音，长时间讲话，高声喊叫，长时间啼哭，或者用声不当，经常烟酒刺激所引起的声带息肉，,声带小结，慢性喉炎等。
另外，嗓子哑了中医上属于肺胃热盛，多见于挑食、偏食、饮水少;建议去看中医，采取饮食调整和中医治疗相结合的方法;在饮食上，宜清淡易消化食物为主，多吃蔬菜水果，饮食多样化，尽可能多吃些白萝卜、银耳、百合、苦瓜、草鱼，甲鱼等滋阴的水果和食物，多饮水;在药物方面可以使用如：清火丸、鼻咽清毒颗粒、金莲花等。
嗓子哑了怎么快速恢复
一、尽量不要说话
嗓子哑了以后，应该让嗓子处于一个被保护的状态，尽量不要说话，给嗓子好好休息，放个假。如果不顾嗓子继续长时间使用嗓子的话，就不光是导致嗓子哑了，还会引起疼痛甚至是短暂的失声。因此，嗓子不舒服时，要暂停讲话，以免给嗓子带来更加严重的伤害。
二、不要吃刺激性的食物
在嗓子哑了以后，不要吃麻辣烫、烧烤、火锅等刺激性的食物，即使你平时是无辣不欢的人，也请忍一忍。这些温度高、重口味的食物对喉咙是有害无利的，这段时间可以吃比较清淡、温度适中的食物，最好是流质食物，减轻对喉咙的刺激，以粥和面食为最佳的选择。
三、冰糖雪梨可以多吃
在家里没事就可以煮冰糖雪梨，煮的方式非常简单，如果有川贝粉的话加入川贝粉一起煮效果会更好一些。经常喝冰糖雪梨的水也是比较润肺的。嗓子哑了要多泡一些胖大海，不要喝其他的冷饮，最好是一直喝温水。这样的话，嗓子就一直处于滋润保护的状态。
四、情况严重的话要就医
如果通过很多的途径，吃药打针都没有效果的话，就建议大家尽快去医院检查一下身体。因为嗓子长期哑的话很可能是声带息肉，这是比较严重的问题，需要尽快做检查。
恢复嗓子是需要一定的时间的，因此平时要注意保护好嗓子，多吃可以保护嗓子的食物，注意嗓子的使用时间，这样的话就会很少出现问题。
说话多了嗓子哑了怎么办 多喝温开水
说话多了嗓子哑的人可以多喝温开水来帮助缓解嗓子哑了的不适。喝水不仅能够补充身体水分，缓解喉咙干、痒还能够帮助冲刷细菌病毒，促进身体血液循环，缓解因为炎症引起嗓子哑。
喉咙干嗓子哑怎么办
1可以试试用用胖大海和甘草片泡水喝，小时候外婆告诉的方法，每次我喉咙干嗓子哑的时候就喝这个，感觉蛮有效的。现在很多超市也都有卖这个的，如果你有喉咙干嗓子哑的情况的话不妨试试哦;2注意不要过度用嗓，在喉咙干嗓子哑的期间，最好是不要大声嘶吼，以免导致病情加重。平常注意休息，不要熬夜，多喝开水，需要慢慢调养的;3喉咙干嗓子哑的话，饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物，比如：大蒜、姜、葱、辣椒等，要多吃含维生素的食物，同时，饮食要清淡些，不要太油腻，当然，也要注意荤素搭配合理哦。
嗓子沙哑的饮食注意事项
我们先来研究一下为什么会出现嗓子哑的这种状态，其实原因很多，比如说咽喉炎、或者是用嗓过度，说了过多的话，唱了KTV等等也会造成嗓子嘶哑，还有就是抽烟喝酒过量，研究也会刺激嗓子嘶哑。工作压力大、疲劳过度的时候也会出现嗓子嘶哑的现象，所以说，当嗓子出现嘶哑的时候我们要分清楚原因再进行治疗。
嗓子哑了吃什么呢?我建议大家可以选择咽喉片，例如金嗓子喉宝、胖大海、咽喉糖这类的产品，可以清咽利喉、去火润喉，清清凉凉的感觉会让嗓子觉得舒服一些。还可以多吃一些清热的水果，比如说西瓜，清清凉凉的嗓子会感觉到很舒服，还可以吃草莓、梨、苹果等，最主要的就是多吃含水分大的水果，甘蔗也是不错的选择。
嗓子沙哑
不要去吃那些油腻的食物，更不要去吃辛辣的食物去刺激嗓子。饮食要清淡，此阶段就不要抽烟喝酒了，不恰当的饮食习惯其实也是导致嗓子嘶哑的原因之一，我们的嗓子其实每天都非常的辛苦，使用率非常的高，只要我们开口说话就会用到嗓子，所以频繁说话的人群咽喉都会有不适的感觉，比如老师、讲师、歌手等等，那么用语言工作的朋友们在日常生活中更应该保护好自己的嗓子。
嗓子沙哑
平时要注意休息，饮食清淡，保持一个乐观积极向上的心态去面对生活，去享受生活，每天定时休息，避免熬夜，熬夜对于健康是非常不利的一件事情，充足的睡眠就会提高自身机体的免疫能力，这样机体的免疫能力提高时，嗓子就会有一个自动恢复的过程，所以说生病期间休息非常的重要。嗓子哑了减少说话的频率也是对嗓子的一种保护，说话的次数减少了，声音降低了，嗓子得到休息之后慢慢的就会好起来，千万不要动怒，也不要尖声说话，更不能大喊大叫。
以上就是关于嗓子哑了吃什么以及嗓子哑了如何护理这方面的内容，希望我给出的这些建议可以被大家吸取和采纳，更好的拥有健康才能拥有幸福的生活。
嗓子哑了怎么快速恢复 注意嗓子休息
嗓子哑了的话，一定要注意嗓子的休息，能少说话就一定要少说话。这里要纠正一个想法：低声细语不能起到保护嗓子的作用，反而会加重嗓子负担，如果嗓子哑了仍需说话以正常的语调为宜。可以压低或者抬高声音都不利于嗓子快速恢复。
说话嗓子哑怎么办 口含润喉糖
说话多了嗓子哑的人可以口含润喉糖来帮助缓解嗓子哑了的不适。润喉糖一般都含有能够清热解毒、清咽润喉、清新口气等等作用，经常说话的人防治嗓子哑不妨尝试口含润喉糖。
宝宝嗓子哑了多久能好 宝宝嗓子哑了的原因
宝宝嗓子哑了怎么回事？为什么宝宝嗓子突然就哑了呢？导致宝宝嗓子哑了的主要原因之一就是因为说话次数过多的关系，因为宝宝的声带本身就十分脆弱还并未发育完全所以如果经常性的大喊大叫或者是说太多的话就会出现宝宝嗓子哑了的情况。
导致宝宝嗓子哑了的常见原因之一还有就是上火，尤其是当宝宝食用过于辛辣和刺激性的食物后也会出现宝宝嗓子哑了的现象，所以当宝宝出现嗓子哑的症状的时候家长们还需要考虑是否是因为近期饮食不当导致上火的关系。
造成宝宝嗓子哑了的主要原因之一就是因为疾病的原因，由于宝宝的抵抗力和免疫力就相对比较弱所以一点感冒严重的话就很容易诱发病毒性感冒症状从而导致宝宝嗓子哑了的症状，宝宝嗓子哑了家长需要警惕是否是因为炎症的感染。
嗓子哑是怎么回事
嗓子哑的原因一：用嗓过度
用嗓过度，或者长时间拉大嗓门讲话，从而导致声带疲劳劳损而嘶哑。
嗓子哑的原因二：烟酒过度
抽烟喝酒过量，刺激咽喉，引起炎症，造成嗓子嘶哑。
嗓子哑的原因三：疲劳过度
因超负荷工作、学习透支体力，心理压力大，又得不到合理的休息，身体免疫力下降导致嗓子嘶哑。
嗓子哑的原因四：咽喉炎
喉咙疼痛，咽喉发炎导致嗓子嘶哑，甚至无法正常说话。
嗓子哑吃什么好的快
日常注意
饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。
多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。
坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
生活窍门
如果出现嗓子刺痒、干疼，有烧灼感或出现不停地清嗓子的症状，不妨试试热熏气疗法。
热熏气疗法是指将口腔张开以适当的距离对着有热气的水杯，注意水温不要超过50℃，以感觉咽喉部舒适为宜，因为过高的水温所释放的热气会伤害到口腔黏膜。
一般情况下，进行热熏气疗法2~3天(每天两次，每次20分钟左右)后咽喉部不适及口腔黏膜的干燥症状可很快消失或大大缓解。
如果症状不能缓解或有加重的趋势，说明可能已经形成急性咽喉炎，最好尽快找专业医生进行治疗。
另外，日常生活中可多饮菊花茶、冰糖梨水、生萝卜汁等饮品，因为它们都具有清咽润肺的功效。
嗓子哑了怎么办怎样快速恢复 注意饮食清淡
嗓子哑了想要快速恢复的话，一定要注意清淡饮食，辛辣、过烫、口味咸的食物都要避免进食以免对咽喉造成刺激而加重嗓子哑的情况。