为什么小便后身体会不自觉颤抖
为什么小便后身体会不自觉颤抖
一般来说这种生理现象被医学界称之为尿颤或者尿震，产生的原因很复杂，我们一起来解读一下吧。
还来不及抖 穿过的“尿”就带走温度
大家都知道，在冷的时候，人体会寒颤打哆嗦，浑身汗毛都竖起来了，这其实就是人体产生热量、调节体温的方式。
机体为了抵御外界寒冷的气候，维持正常的体温，会通过寒战来产生大量的热量。从而保证了机体的正常生理功能。总体上说是身体急需能量补充，打寒战的时候身体肌肉抽动，这个时候细胞会产生能量来支持肌肉运动。而产生的能量中除一部分用于细胞自身活动，大部分以热能形式散失，所以人冷的时候会打寒战。
尿尿的时候会出现寒颤也是这个道理：水的比容热大，有保温作用，人体突然排出大量尿液，身体会突然失去大量热量，所以大脑收到了“冷”的信号，所以身体马上采用寒颤的方式补充失去的热量。
可能有的人不一定出现尿颤现象，但是也会感到一丝凉意从背后升起，也是因为热量丧失的原因。
所以在天气冷的季节，尿颤的现象就更为常见了。
膀胱好比水库，控制水库泄洪的是一种被称为逼尿肌的肌肉层，而逼尿肌收到交感神经和副交感神经的控制。
交感神经能让逼尿肌舒张，保持尿液储存不泄露;而副交感神经则是让逼尿肌收缩，使膀胱压力增大，尿液就被排出了。
也就是说，交感神经和副交感神经，都与排尿过程息息相关。如果尿憋的久了，就可能它们造成刺激，引起神经反射，就可能颤抖不已，造成尿颤了。
老年人手抖常见的症状是哪些
手抖是发生在老年人群中的一种常见病理现象，引起手抖的原因有很多，我们只要通过仔细观察就会发现，许多老年人都存在手抖的症状，手不受控制的抖着，有时候连他们自己都没有发现，那么，老年人手抖是怎么回事呢?
手抖通常分为生理性手抖和病理性手抖。正常人在某些情况下会出现生理性手抖，但不属于疾病，也不需要治疗。这种手抖的幅度小而速度快，多在安静时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动，常与精神紧张、恐惧、情绪激动等有关。
病理性手抖常是某些疾病的征兆，主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是在肌肉放松的情况下出现的手抖，这种手抖在运动时减轻或消失，睡觉时多数人可消失，典型的疾病如帕金森病;运动性手抖是指在运动时出现的手抖，手接近目标时抖动加重安静时不太明显，常见于脑部病变，典型的疾病如原发性震颤。
帕金森的发生会有以下的症状如出现手抖分静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖动，睡眠时消失，较有节律，帕金森综合征即属此类。
运动性震颤是在静止时不出现，运动时才发作。表现为无节律、振幅大，常因情绪激动、精神刺激而发作，也常是小脑病变的反应，如小脑肿瘤、脑血管硬化等。
温馨提醒老年朋友，在发生手抖以后不要慌张，要区分是手抖是什么原因引起的，然后寻找合适的医院诊疗。如果是单纯因为情绪激动等原因引起的手抖，自然会随着情绪的变化而消失，不需要过于惊慌。如果是疾病原因引起的，则应该及时找医生检查，以明确病因正确治疗。
颤抖健身法
“一日抖三抖，能活九十九”，可见颤抖健身对养生大有帮助.但要注意以下几点：
一是要选择适宜的地点，空气清新的草坪或路旁闲地都可以，没有条件的也可在自家阳台上。
二是颤抖疗法的具体做法，意守丹田，全身放松，排除杂念，眼睛微闭，两脚与肩同宽，两手自然下垂，手心向里，然后两腿稍用力，速度不宜太快，进行上下颤抖。两手和全身跟随腿的颤抖而活动。高血压和腿病患者两手90度平放，腰痛和心脏病患者两手50度斜放。
三是颤抖的功效。通过全身抖动使内脏运动，消除疲劳，增强全身气血流通。
四是颤抖的时间。每天早晚各一次，晚上睡前做，有利于睡眠。
颤抖疗法为什么会防病健身呢?中医有个理论叫做“通则不痛，痛则不通”。凡是身体各部位经络气血畅通者，就不会感到疼痛。身体的经络就像水流，要经常疏通，才不会生病。疏通经络的方法有很多，颤抖就是既简便又有效的方法。
舌头总是被咬是怎么回事 腔隙性脑梗塞引起
因为大脑局部梗塞，压迫脑神经，使舌不能灵活运动，常在咀嚼中被牙齿咬伤。多出现在中老年人身上，除了吃饭咬舌头外，还伴有流口水、手不自觉颤抖的症状。
腔隙性脑梗塞是一种发病率高又较特殊的脑梗塞，多发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗塞患者总数近70%。
对策：就医治疗
老年人反复手抖可能是疾病先兆
冬天，有的老人会出现手反复发抖，多数人往往以为是天冷、年龄大、身体衰老的表现。专家介绍，事实并非如此。
据医学专家马凯博士介绍，通常手抖分为生理性手抖和病理性手抖。正常人在某些情况下会出现生理性手抖，但不属于疾病，也不需要治疗。这种手抖的幅度小而速度快，多在安静时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动，常与精神紧张、恐惧、情绪激动等有关。
病理性手抖常是某些疾病的征兆，医学上称为震颤，是指手不随意地颤动，常反复出现，主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是在肌肉放松的情况下出现的手抖，这种手抖在运动时减轻或消失，睡觉时多数人可消失，典型的疾病如帕金森病;运动性手抖是指在运动时出现的手抖，手接近目标时抖动加重，安静时不太明显，常见于脑部病变，典型的疾病如原发性震颤。上述疾病如不能得到早期诊断、及时治疗，会完全失去自理能力。
当然，单凭手抖是不能确定诊断的，出现手抖的疾病常见的也有十余种，这就需要专业医生结合其他表现综合判断，才能进行针对性地治疗。以帕金森病为例，它往往从一侧手指安静时抖动开始，缓慢发病，逐步侵犯一侧上肢、下肢，继而另一侧出现类似表现，还伴有肌肉僵硬，酸痛乏力，写字越写越小，精细动作难以完成，动作迟缓，走路呈小碎步向前冲，面部缺乏表情。部分病人还可有多汗、便秘、皮肤油腻等表现。
目前，出现手抖的绝大多数疾病通过药物及手术治疗，都能获得良好效果。因此，如果您身边的老年朋友出现类似情况时，一定要到正规医院及时就诊。
秋天饮食禁忌 过多食用高热量食物
人体为了迎接寒冷的冬季，往往会贮存脂肪，这个时候身体会不自觉食用更多高热量的食物，而消耗的却有限。所以肥胖人士应该在秋天多吃低热量的食物。
秋天宜吃低热量食物，比如苹果、香蕉、牛奶、芹菜、牛肉、鸡蛋、酸奶。鸡肉、番茄等等。
帕金森病晚期症状是什么表现呢
1得了帕金森病之后患者的上肢动作不协调，无法完成一些比较精细的活动，比如说在日常生活当中生活不能够自理，不能正常的穿衣服脱鞋子，日常的洗漱会有困难感。患者到手不活动，接触东西的时候会颤抖。
2得了帕金森病的患者由于运动比较迟缓，身体肌肉会表现出强直，姿势会出现障碍，还可能因为帕金森病而残疾。患者往往伴有精神方面的障碍，比如会时常抑郁，会感到焦虑，肢体会出现酸痛，全身都有不适应的感觉。
3有的帕金森病患者会有便秘症状，同时身体多汗，可能会不自主的流口水。人们把帕金森病形象地叫作不能动的疾病。患者的肢体会不协调，特别是在活动的时候，患者想要抓取物体会非常费劲，当离目标越近的时候，肢体的颤抖会更加严重。
冬季锻炼效果最显著
在寒冷的冬天，如能坚持锻炼，效果将远大于其他季节。原因是随着气温降低，人们体温也会随之降低，人体为维持正常体温开始消耗热量，所消耗的卡路里也就会相对其他季节有所上升。据统计，冬天运动可以使人体新陈代谢量增加10%左右。
另外需要注意的是，人体为了散发热量，会在肌肉收缩过程中燃烧脂肪热量，从而可达到减少脂肪的目的。但一味追求运动效果，穿着单薄万不可取。在遭遇冷风袭击时，身体会不自觉颤抖，如此反复进行对维持身体恒温没有效果，因此冬季运动最基本也是重要的就是保温。
如何穿衣就变成一大重要问题。据专家介绍，应多穿几件轻薄吸汗的衣服。另外围巾、帽子、手套等冬季必备品也具有维持人体恒温的效果。
此外，冬季运动也并非对所有人都有益。对高血压和脑中风等血管疾病的人而言，过度锻炼反而会为健康埋下一颗炸弹。冬季气温较低，人体肌肉、关节灵活性也随之降低，从而使参与新陈代谢酶的活性也逐渐降低，由此会导致人体运动能力减弱，受伤几率即随之上升。
常抖腿也是一种病
相信身边很多朋友都会有过抖腿，特别是些朋友，还会经常性、规律、反复的抖腿，完全控制不住啊!其实，这可能暗示着是一种疾病。不由自主的颤抖有很多种，以四肢为多，幅度或大或小，速度也或快或慢，一般每秒1~10次。
颤抖原因需注意 或是病理性颤抖
一种是生理性的，与紧张、劳累、心情激动等因素有关;
一种是病理性的，由多种疾病引起，如肝豆状核变性、甲亢、帕金森病等。生理性的颤抖多数是暂时的，只要能找到原因加以控制，避免其诱发因素，颤抖大多会自动消失。若是病理性的颤抖，就需要对因对症治疗。
4大颤抖暗示的疾病
手抖。多是因某种疾病使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。手抖在临床上最主要的疾病原因是帕金森病，其特征是肢体静止时每秒4～6次的节律性震颤，多从手指开始，以后其他肢体还会受影响。
胳膊抖。胳膊抖动一般有两种可能，一是甲亢，如果有怕热、眼睛突出、心慌的感觉，那就是甲亢无疑;二是帕金森病，一般来说，甲亢年轻人较多，而帕金森年纪大的多一些。
腿抖。“不宁腿综合征”的症状就是不可抑制地抖腿。它是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。不宁腿综合征的患者通常无法自己控制抖腿行为，同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。
头抖。老年人头抖多为良性的，而年轻人出现头抖，需注意有无肝豆状核变性的可能。口唇抖动，多为帕金森病的表现。
颤抖涉及的疾病多种多样，但绝大部分涉及到神经系统方面的疾病，也可能是其他疾病导致，如心血管疾病、骨科疾病等，还有精神心理因素。如果出现不自觉的颤抖，且能够排除生理性因素，可能为病理性原因，建议及时到正规医院神经内科或其他科室做详细检查，明确病变并及时治疗。