加不加水的根据是什么 根据食用人群
加不加水的根据是什么 根据食用人群
一般来说榨果汁需不需要加水还要看食用人群来决定，通常情况下健康的人群可以直接食用不加水没关系，但对于哪些消化能力或者脾胃不好的人群来说，饮用纯度过高的果汁会加重其胃肠道负担，不利于他们的身体健康，一般建议榨汁的时候多加一些水。
加不加水的根据是什么 根据个人口味
榨汁机榨水果需不需要加水，还可以根据自己的口味决定，喜欢果汁味道浓一点的可以不加水，喜欢果汁味道淡一点的可以适当加一些水，一般来说不加水的果汁营养价值会更高一些。
白木耳可以生吃吗 煮熟的白木耳当天食用最好
建议白木耳一次性不要煮太多，根据食用人员确定好制作量，最好确保能在当天食用完毕，因为煮好的白木耳放置的越久，其营养价值就会渐渐流失，口感也会逐渐降低，即使是放在冰箱冷藏，若是放的太久，白木耳也还是会出现食物变质的现象，因此尽快食用是最佳品尝白木耳的方式。
橙子哪个品种最好吃 橙子会让皮肤变黄吗
根据食用量来看。
橙子正常食用是不会导致皮肤变黄的，但橙子中含有大量胡萝卜素，要是频繁过量食用，人体内囤积过多，就很有可能会导致皮肤出现发黄现象。
因此橙子的食用量要有所控制，如要长期食用的话，一天最多吃2-3个左右就可以了，以免吃多了对身体健康造成过多的不良影响。
如何根据长牙数量加辅食
宝宝出2颗牙:尝试糊状辅食
当宝宝到了4个月到8个月的时候,会长出两颗牙齿。这个时候的宝宝,可以尝试从液体食物过度到糊状的辅食,如米糊、蛋黄泥之类的。糊状的食物能够帮助宝宝的牙齿更快长出来,并锻炼宝宝的咀嚼肌,促进牙龈的的健康发育。
宝宝出4颗牙:开荤啦,尝点肉泥试试
当宝宝8-12个月时,会比之前长出更多牙齿,这时候的宝宝能长出两颗或者更多牙齿,处于上排牙的两侧。随着宝宝长大,所需的营养也就更多。这时候妈妈可以适当给些肉末或者肉泥给宝宝补充营养,另外一些多汁的果蔬也可以制作成泥状添加。
宝宝长出6-8颗牙:可以吃蒸蛋啦
宝宝到了9-13个月时,宝宝上排牙的侧门牙已经长出;13-16个月的时候,下排牙的侧门牙也能基本萌出了。这个时候,妈妈可以让宝宝尝试不太硬的固体食物,如蒸蛋、软软的蒸蛋糕,或者是煮烂的小段蔬菜。
宝宝长8-12颗牙:尝尝米粥和软米饭
等宝宝到了1岁半的时候,他已经拥有8-12颗牙齿咯。这时候,宝宝可以尝试些有嚼头的食物,肉片、软米饭、米粥都是可以适当给宝宝添加的食物。
宝宝长13-20颗牙:米饭和面条
等宝宝到了16-20个月的时候,他的乳牙基本上都长出来了,这时候宝宝就能像大人那样吃米粉和面条了。当然,可以吃并不代表宝宝能完全掌握咀嚼的技巧,太硬和难以咀嚼的食物还是避免给宝宝食用。
如何根据宝宝年龄添加辅食
一般而言，宝宝几个月添加辅食最好是没有具体的说法的，具体时间应根据婴儿的具体情况，如每月体重增长小于500克;或者喂奶的时间较过去延长;或喂奶后婴儿出现异常表现，如哭闹、烦躁不安等，说明母乳量已不足够，是添加辅食的时候了。 另外，宝宝还有一些其他的表现可以看出是添加辅食的时间了，如流口水、咬奶头和玩具、看见大人吃饭咂嘴、眼睛发亮等。
宝宝几个月添加辅食根据年龄而定：
1、一般来说，婴儿出生15天后，就可以口服浓缩鱼肝油滴剂;
2、1—3个月后，就要给婴儿添加辅助食品，开始可以先加一些菜汤、米汤、水果汁等;
3、婴儿4—6个月，可添加稀粥、软面条、豆浆、代乳粉，以提供更多的热量，适当增加菜泥、蛋黄，以提供蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微量元素;
4、7—9个月，因为婴儿已经开始萌牙，可以添加蛋、鱼、肝泥、肉沫、豆腐、面包、饼干、水果泥等有助于牙齿生长的食物;
5、10—12个月，可以添加稠粥、各种软饭、碎肉、碎菜、豆制品、带馅的食品、水果等，每日两三顿，有条件的应该及时断乳，因为过延长哺乳时间，就会降低婴儿的食欲。
白糖蒸鸡蛋能毒死人吗 白糖蒸鸡蛋一天吃多少
白糖用量：5—10克左右，鸡蛋用量：一个即可。
白糖蒸鸡蛋的止咳偏方做法，其食用规定就是一天吃一次，每次用鸡蛋一个、白糖5—10克蒸好即可，并且这个方子的用量针对的是一人份，如家中有多人需食用，应根据食用人数在此基础用量上酌情增加。
莲子熬粥需要泡多长时间 莲子熬粥放多少合适
一人10-15克左右。
虽然莲子的营养价值较高，但是任何食物吃多了都会对人体健康造成一定的危害，而且莲子中还含有较多的淀粉和蛋白质，其质地比较硬，性质偏寒性，食用后比较难消化吸收，所以莲子也是不能多吃的。
其熬粥的添加量也是需要根据食用人数来确定的，如果是一人份的话那么建议放10-15克左右就可以了。
白瓜咸蛋瘦肉汤
材料：白瓜500g，咸蛋1只，瘦猪肉450g，花生油10g，糖5g，味精1g，生粉3g，酱油5g，盐5g。
制法：用花生油、糖、味精、生粉、酱油先腌制猪瘦肉;再将清水1000毫升放入瓦煲内煮沸后加入白瓜及咸蛋黄，煲20分钟左右，放入瘦肉，滚至瘦肉熟;再倒进咸蛋液，略搅拌，加盐。
食用人数：6人，可以根据食用人数对材料用量增减。
功效：消暑清热。用于暑天烦渴，口干，食欲欠佳者。
教你根据长牙数量加辅食
多大的婴儿该加什么辅食，其实，这和宝宝出牙数量有非常紧密的关系。合适的辅食能帮助宝宝锻炼口腔肌肉，促进牙齿顺利生长，合适的牙齿，又能帮宝宝顺利的消化食物。
父母可采用下列方法简单地估算一下宝宝的出牙数，即用月龄减去4或6。例如10个月的婴儿，乳牙应为4颗或6颗;1岁时多数已有6—8颗乳牙;2岁时乳牙应出齐，共为20颗。乳牙萌出基本上是按一定顺序进行的，一般是下颌先于上颌，由前至后的顺序。最先萌出的常常是下面中间的门牙，然后是上面中间的门牙，以后挨着中间的门齿左右长牙。
婴儿在4个多月后，开始流口水，第一颗牙就在这个时候冒出来，位置一般在下牙床中间。在宝宝快要长牙或正在长牙时，父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，试着喂婴儿一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过渡。此时注意喂食要从少量到多量。这个时期，炖得较烂的蔬菜、去核去茎的水果等，能有效帮助婴儿乳牙萌出及发育，并锻炼他们的咀嚼肌，促进牙弓、颌骨的发育，从而促进婴儿牙龈、牙齿健康发育。
婴儿在8—12个月时，会逐渐长出两颗或者更多的牙齿，这些牙齿位于已长出的上排牙的两侧。随着婴儿的逐渐长大，所需的营养也越来越多，此时可以准备一些营养丰富的肉类食物，弄成肉末，并适当增加硬度。肉泥、肉末、西红柿、豆腐等都是不错的选择。
婴儿长到9—13个月时，上排牙的侧门牙基本已经长出。到13—16个月时，下排牙的侧门牙也基本萌出。这个时期，婴儿的消化功能已经日渐成熟，可以适应固态食物，比如蒸蛋，稍微煮烂的蔬菜等。
当婴儿一岁半时，“破龈而出”的牙齿已达8—12颗。这时，他们的牙齿更加有力，可以吃些有点嚼头的东西，此时可减少液态食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜等。
婴儿16—20个月时，20颗乳牙基本成型。在这个时候，他们便可以同大人一样吃主食，如米饭、面条、豆类等。
不过需要注意的是，对那些有家族过敏史的宝宝，一般建议2岁之后再添加全蛋。
榨汁机榨果汁要加水吗 根据水果自身水分
市场上水果的种类很多，有的水分少有的水份多，比如想西瓜、橙子、香梨这些水分充足的水果在榨汁的时候就可以不用加水，而像香蕉、葡糖、猕猴桃这些水分含量较少的水果，在榨汁的时候就可以适量加一些水，这样才能将它们榨成汁，不然就会呈现糊状。
玉米食用人群
孕妇可以食用。玉米可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘。整根食用时应注意把接近玉米轴部的白色谷胚吃干净，因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E，有助于胎儿的大脑发育。
产妇可以食用。玉米能够开胃健脾、除湿利尿、降血压、降血脂和延缓衰老，适宜产妇食用。
宝宝可以食用。非糯性的老玉米直链淀粉太高，极易老化回生，很难嚼，不适合宝宝。目前市售的糯玉米棒以支链淀粉为主，质地柔软，煮食很受幼儿欢迎，每周可食用2—3次。一岁以内婴儿不建议直接将玉米作为主食。