夏天喝什么茶补肾 菟丝子茶

夏天喝什么茶补肾 菟丝子茶

材料:菟丝子10克。

做法:菟丝子洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

功效:具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年,且可治疗男女肾虚不育症。

男人哪些中药补肾效果好

1、菟丝子

菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。根据现代研究，菟丝子含糖、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。

菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育症状。

2、肉苁蓉

肉苁蓉是一种使用频率较高的补肾中药材，据《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。可见它的功效不容小觑。

取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是，由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不宜用。

3、桂圆

桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。

4、淫羊藿

淫羊藿出自《本经》。有着补肾、祛风止痛的作用。

淫羊藿茶做起来也很简单，只需将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者，火气大、亢奋者不宜。

5、何首乌

何首乌，性微温，味甘苦涩，内服有很好的补肾效果，而且能乌黑头发，延年益寿。历代医家李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良，功在地黄、冬诸之上。”

何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

补肾助眠腹泻喝什么茶 补肾喝什么茶

按一定的比例把韭菜子和绿茶配好，放到茶杯里面，再加入一点冰糖进去，用开水冲泡，然后就可以喝了。韭菜子茶有着益肾固的作用。

首先把沙苑子弄碎，然后和绿茶调配好，再放到茶杯里面，用开水冲泡。放上15分钟，就可以饮用了。沙苑子茶有着补益肝肾的作用。

普洱知春茶里面有丰富的雄甾酮，它可以提高男性朋友的性能力。另外，此茶叶还有着暖胃健脾的功效，冬天可以适当的喝多点。

准备适量的菟丝子、绿茶以及冰糖。先把菟丝子全部弄碎，跟绿茶和冰糖一起放到茶杯里面，用沸水进行冲泡。之后盖上杯盖焖几分钟，然后就可以饮用了。菟丝子茶有着补阴益阳的作用。

食疗补肾 菟丝子笋饭

材料：菟丝子15克，剥皮竹笋200克，米、酱油、酒各适量。

做法：将白米煮成熟饭备用；菟丝子加两杯水用小火煎，水煎剩一半时取汁备用；将竹笋切碎加入菟丝子汁、酱油、酒煮到竹笋熟之后将煮好的汤浇入饭上面即可食用。

作用：补肾益精，安神强体。特别是肾虚出现腰膝酸软等症状的时候可以多食用菟丝子为材料的食物，具有很好的疗效。

男人喝茶也补肾

1、温红茶

红茶是一种非常好的饮料，来自英国的最新研究显示，每天饮茶一杯可以帮助男性减压，从而有利于心脏健康。英国伦敦大学安德鲁·斯特普托对75名男性做了一项试验，一组每天喝4杯红茶，另一组每天喝其他饮品。结果显示，第一组受试者明显压力更小。不过斯特普托也提醒，红茶最好别太浓，一天别超过4杯。

一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用;绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天喝一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。

2、菟丝子茶

菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗囘精，糖尿病，小囘便不禁，目暗不明等症。成药中参力源、肾骑士胶囊等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子囘宫和抗利尿的功效。

取菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。

腰酸痛的证治方药

(一)肾虚精亏

1，临床表现：轻者腰部酸楚不适，绵绵不已，遇劳加重，休息后缓解。重者尚伴有酸困而痛，腰膝无力，肢酸膝冷，足跟疼痛等。舌质菠，脉沉细。

2，病因病机：腰为肾之外府，肾虚精亏，则腰部酸楚无力。

3，治法：温养补肾。

4，方剂：青娥丸(《局方》)合金刚丸(《杂病源流犀烛》)加减。

药物：杜仲10～15g。补骨脂l0～15g，胡桃肉10g，菟丝子10g，肉苁蓉10g，大蒜10g。

方义：补骨脂、肉苁蓉益肾壮阳，胡桃肉、菟丝子朴精益肾，杜仲补肾强腰，大蒜通阳舒络，萆薜祛湿睬痹。

加减：寒加干姜、附子温寒，湿加白术、苍术操湿。

5，变通法：肾虚而阴阳不足者，用无比山药丸(《局方》)加减，药用山药、杜仲、补骨脂、牛膝、肉桂、骨碎朴、川断、木瓜、山萸肉、菟丝子、熟地、苁蓉、鹿角、巴戟天等，补肾益气，壮阳滋阴。

(二)肾阴虚亏

1，临床表现：腰酸膝软，头目眩晕，耳鸣耳聋，盗汗遗精，舌质红，少苔，脉细数。

2、病因病机：腰为肾之外府，肾阴虚亏，腰膝酸软。

3，治法：滋补肾阴。

4，方剂：左归丸(《景岳金书》)加减。

药物：熟地黄10～15g，山药10～15g，山茱萸10～15g，枸杞子10～15g，杜仲10g，牛膝10～15g，菟丝子10～15g。鹿角胶10g(烊化)，龟甲胶10g(烊化)。

方义：熟地、山药、山茱萸滋阴补肾，菟丝于、枸杞子平补阴阳，鹿角腔，龟甲胶通补任督，杜仲、牛膝强腰补肾。

加减：阴虚火旺，骨蒸劳热、五心烦热、口燥咽干者，加知母、黄柏降火。虚喘者，加五味子、麦冬纳气，脘闷食步者加陈皮、砂仁和胃。

5，变通法：可用六味地黄丸(《小儿药证直诀》)加减。

(三)肾阳虚弱

I，临床表现：腰酸腰软，下肢浮肿，畏寒肢冷，气衰神疲。舌淡，脉沉。

2，病因病机：腰为肾之外府，肾阳虚亏，无以温养，故腰酸醒软而畏寒肢冷。

3，治法：温补肾阳。

4，方剂：右归丸(《景岳全书》)加减。

药物：熟地黄10～15g，山药10～15g，山茱萸10～15g，枸杞子10～15g，杜仲10g，牛朦10～15g，菟丝子l0～15g，鹿角腔10g(烊化)，龟甲胶10g(烊化)，淡附子3～6g，肉桂3～6g。

方义：熟地、山药、山茱萸滋阴补肾，菟丝子、枸杞子平补阴阳，鹿角胶、龟甲腔通补任督，杜钟、牛膝强腰，附子、肉桂温补肾气。

加减：便溏者，加补骨脂，五味子、煨肉豆蔻补脾温肾：食少、腹痛者，加干姜、吴茱萸温中散寒。

5，变通法：可用肾气丸(《金匮要略》)加减。

适合更年期女性的健康茶饮

菟丝牡丹柴胡茶

材料：菟丝子3钱、牡丹皮2钱、柴胡1钱

用法：所有材料加入800cc的水，大火煮开后，转小火再煮10分钟，稍温后饮用，每天喝1次。

菟丝子补肾阴;牡丹皮清热、退潮热;柴胡解郁。适用于有热潮红、盗汗、心悸的女性更年期不适。注意柴胡有升发作用，高血压患者不宜饮用。

枸杞菊花去火茶

材料：枸杞3钱，菊花2钱、桑叶2钱

用法：所有材料加入800cc的水，大火煮开后，转小火再煮10分钟，稍温后饮用，每天喝1次。

枸杞明目、补肝肾;菊花清热、明目;桑叶清肺热、润燥。适用于眼睛干涩、虚火旺、口干、咽喉干的更年期女性。注意肠胃虚弱、易腹泻和正拉肚子者不宜饮用。

喝中药能治疗阳痿吗

1.龟龄集，它的主要成分含有生地，人参，淫羊藿，菟丝子，海马等等，对于男性由于肾阳虚弱所导致的阳痿有非常好的作用，同时还能够有助于男性朋友的失眠健忘的症状，或者是有一些腰酸软痛的感觉，都是非常有帮助的，所以希望男性朋友都可以认真地进行配方进行治疗。

2.补肾强身片，它的成分主要是治狗肾，菟丝子，金樱子，女贞子等等，能够有效的来进行男性朋友的补肾强身，这样也是可以有效的改善男性朋友肾虚的情况出现了，它还有助于男性朋友治疗头晕眼花等等，一般每天服用5片在饭后服用也是非常好的效果，希望都能够认真的选择。

3.金匮肾气丸，它的主要成分有山药，山茱萸，肉桂，泽泻等等，能够使得男性朋友因房事不节药节滞所形成的肾虚，对待这种机能的病情出现时，它也可以有效的改善男性的性机能减退，也是可以益肾固精，每天用温开水服送，每天2到3次，有非常好的效果。

菟丝子可以泡水喝吗

菟丝子又名吐丝子、无娘藤、无根藤、萝丝子，为旋花科植物南方菟丝子或菟丝子的干燥成熟种子。具有补肾益精、养肝明目、固胎止泄之功效。另外，菟丝子含有多种营养物质，其中包括多种氨基酸、维生素A类物质、胡萝卜素等等，能够为人体提供很多的营养，同时也发挥着各种功效。

菟丝子泡水喝的方法

1、制作方法：用大约10克左右的菟丝子，将其洗干净后捣烂，然后加入适量的红糖，沸水冲泡即可。值得提醒的是，菟丝子比较韧，如果直接泡水的话可能没有办法泡出味道。所以要将其捣烂才可以。

2、菟丝子还可以与枸杞、黄芪、决明子等药材一起泡：枸杞、黄芪、决明子都有各自的功效，比如枸杞可以补血，决明子可以明目等，菟丝子与这些药材一起泡制，也可以发挥这些药材的功效。比如，菟丝子枸杞茶可以起到补养肝肾，用于肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。

饮用菟丝子茶时也要注意自己的身体状况适不适合饮用，如果饮用不当，将会起到适得其反的效果。那么，菟丝子适合哪些人饮用呢?菟丝子茶适宜人群，一起来了解下。

肾阳虚喝什么茶叶好

1、益肾元气茶

何首乌五克，生地五克，枸杞子五克，黄芪三克，菊花三克，再放上大枣三粒，再放一点点冰糖，多放点水煮开。

因为何首乌、枸杞子和生地都能够平补肝肾、补肾滋阴。黄芪能够健脾益气，菊花能够清热。大枣在健脾、调和五脏方面功效比较好。平补肝肾、肾养元气。

2、虾米茶

虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。

虾米富含有了人体必需的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，特别其中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶常用于治疗肾虚腰痛，具有温肾壮阳的功效。

3、温红茶

每天喝一杯红茶，加上适量柠檬。

红茶不仅好喝，而且红茶性温去寒暖胃，更具补养作用。每天一杯红茶能帮助男性减压，从而有利于心脏健康。英国伦敦大学曾做了一项红茶试验，结果显示每天喝一杯红茶的人压力更小。饮用红茶可以补肾强身，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。不过研究也显示喝红茶最好别太浓，一天别超过4杯。

4、菟丝子茶

菟丝子12克、绿茶3克。将菟丝子捣碎，加冰糖适量，与绿茶一同用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。

此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、性功能低下和肝肾虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

5、益智仁茶

益智仁15克、绿茶3克。先将益智仁捣碎与茶叶一同用沸水冲泡代茶饮。

此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。

6、胡桃蜜茶

胡桃仁10克、绿茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量用沸水冲泡后即可饮服。

此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效，多用于男子性功能低下、滑精早泄，阳痿者。

7、杜仲茶

杜仲叶12克、绿茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。

此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。

菟丝子的副作用有哪些

1首先一个就是菟丝子茶的主要作用就是治疗肾虚，如果女性具有习惯性流产的情况也可以使用这个方法来进行治疗。菟丝子服用之后能够能够保护男性精子，所以对于一些不孕不育的情况有一定的治疗效果。

2再有就是对视力不好的人群也有一定的治疗效果，因为现代人的工作大部分都需要使用电脑，如果不注意休息或者是养成良好的姿势，很容易导致视力下降。菟丝子茶具有明目的作用，有效缓解眼睛酸痛的情况。

3还有就是平时经常有肾虚腰痛的患者，我们知道菟丝子茶具有滋阴补肾的作用，特别是一些由于肾虚所导致的腰痛情况，都可以喝一些菟丝子跑的水，可帮助缓解疼痛，效果是非常不错的。