月经不调怎样快速怀孕

月经不调怎样快速怀孕

一、月经不调怎么办?需对症下药。

【情绪异常引起的月经失调】

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

对策：保持良好的心态，学会调理自己的情绪。凡事豁达，不琐屑较量;碰到不顺心的事，也不要往钻牛角尖。

【寒冷刺激的引起月经过少或闭经】

据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

对策：月经期间，尽量不要使用凉水，特别是过凉的水;饮食上也要注意，少吃生冷食物;还要注意防寒避湿，注意身体保暖。

【节食引起月经不调】

过度节食，机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

对策：均衡饮食。追求身材苗条没错，但是因此而影响怀孕就是大事儿了。为了宝宝，请暂停减肥大业，或选择更为健康的减肥方法。

【嗜烟酒引起月经不调】

在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

对策：培养良好的生活习惯，改掉不良行为，不吸烟，少饮酒，您的健康是宝宝健康的保证。

二、找准排卵期，其他方法也可以。

假如你的月经本来就不规律，那么排卵期肯定不能按照常规方法来计算了。我们可以通过以下方法来测量。

【排卵试纸监测排卵】

女性在生活中还有一个非常方便的监测有无排卵的方法，那就是排卵试纸。如果检测线比标准线强或一样强，表示即将要发生排卵。

但是当下排卵试纸设定标准并一致，而每个人的情况也不一样，所以只用一种试纸可能出现连续阳性，或者没有阳性。因此，可以同时用多个品牌的试纸一起，测增加准确率。

【测量基础体温】

测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的口腔体温。

按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线，有明显的高温区与低温区。一般来说，排卵日是在基础体温最低的那一天。基础体温在排卵后24-48小时内升高。

【B超监测排卵情况】

通过B超监测排卵，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。

以28天周期的来讲，

【第1次B超】：在月经的第8天左右，了解有多少个卵泡同时发育，以及较大卵泡的直径。

【第2次B超】：在月经第10天左右，可以看到1-2个优势卵泡，并能计算卵泡生长的速度。

【第3次B超】：月经第13天左右，恰恰在排卵前，这时B超会出现卵泡周围透声环，有经验的医生会告诉你，卵泡应该在24小时内排卵，

【第4次B超】：刚刚排卵后第14天左右，卵泡已经消失或显著缩小5mm以上，子宫直肠隐窝内可见液性暗区4～6mm，甚至更多。

【排卵后一周检测孕酮的数值】

在正常女性的月经周期里，排卵前卵泡期的孕酮水平较低，低于2 ng/ml，排卵后卵巢黄体产生大量孕酮，血液中孕酮浓度迅速上升;黄体成熟的时候，也就是排卵后七天左右，血孕酮浓度达高峰，可以达到15-32.2ng/ml或更高，然后不断下降，月经前期恢复到整个月经周期中的最低水平。

因此，根据孕酮在月经周期中的变化，在判断有没有排卵中，如果黄体中期，也就是月经周期28天中的第21天，如果孕酮》5ng/ml提示排卵，小于5ng/ml提示无排卵。

怎样才能避免出现月经不调

莫忧虑月经初潮

一般女子在14岁左右时，月经就开始来潮，这是一种正常的生理现象，它预示着身体发育已趋于成熟，无须大惊小怪。但是，有些缺乏生理知识的少女对此却心里害羞，每逢经期，食不下，卧不眠，忧心忡忡。长此下去，体内就会发生中医所谓的“气滞血瘀”现象。这样首先会引起月经不调，继而就会损伤胞系，如不及时治疗，婚后就有可能导致不孕。因此，当月经初潮时，少女对此应正确认识，母亲应向女儿讲述这方面的知识，并教给她们一些处理措施。

讲究经期卫生

在月经来潮期间，女孩如不注意讲究卫生，就很容易诱发多种妇科疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等，这些病症均会妨碍到婚后的受孕。总的来说，应在精神上要保持愉快乐观，不要无端地烦恼;要适当休息，避免负重;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜安静舒适，忌坐卧湿地或涉水淋雨;内裤和月经带要勤洗，卫生纸(巾)要勤换;适当洗澡，但勿太频，以防感冒。

月经迟发要晚婚

怎样才能避免出现月经不调，女孩子一般都在14岁左右时月经来潮，然而，也有少数女子直到18―20岁以后才见初潮，而且量少、色淡、质稀，这说明生殖系统的内分泌功能低下，尚不完全具备怀孕的条件。临床证明，月经迟发的女性，婚后月经情况非但不会改善，而且大都会趋于闭经，是无法怀孕的。因此，最好不要急于结婚，要认真保养和锻炼身体，等月经情况逐步改善后，婚后才会迅速怀孕。

月经不调应早治

从临床上观察，不孕女性大多不同程度地存在月经不调现象，因此可以说，月经不调是不孕的信号。少女时期发现这一信号，容易调治，婚后的受孕率高;婚后调治较少女时代要难，受孕也慢。

女性该怎样避免月经不调的发生

讲究经期卫生：

在月经来潮期间，女孩如不注意讲究卫生，就很容易诱发多种妇科疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等，这些病症均会妨碍到婚后的受孕。总的来说，应在精神上要保持愉快乐观，不要无端地烦恼;要适当休息，避免负重;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜安静舒适，忌坐卧湿地或涉水淋雨;内裤和月经带要勤洗，卫生纸(巾)要勤换;适当洗澡，但勿太频，以防感冒。

月经迟发要晚婚：

女孩子一般都在14岁左右时月经来潮，然而，也有少数女子直到18―20岁以后才见初潮，而且量少、色淡、质稀，还容易出现月经不调，这说明生殖系统的内分泌功能低下，尚不完全具备怀孕的条件。临床证明，月经迟发的女性，婚后月经情况非但不会改善，而且大都会趋于闭经，是无法怀孕的。因此，最好不要急于结婚，要认真保养和锻炼身体，等月经情况逐步改善后，婚后才会迅速怀孕。

月经不调应早治：

从临床上观察，不孕女性大多不同程度地存在月经不调现象，因此可以说，月经不调是不孕的信号。少女时期发现这一信号，容易调治，婚后的受孕率高;婚后调治较少女时代要难，受孕也慢。

养成良好生活习惯：

预防月经不调，在日常生活中就应该尽量做到勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。

经期注意保温：

预防月经不调，在经行之时身体要保温，勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮)，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经不调。

忌情志抑郁：

情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响。日常预防月经不调的方法是防止情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等。这是由于情绪抑郁可使妇女血行不畅，冲任受阻，而致月经不调，尤其是经期的情绪变化，对月经的影响就更大了。

孕前调理不能少

1.月经不调需及时进行调节 一般情况下，女性朋友快速怀孕前，出现月经不调的现象，就应及时进行调节，这样才利于卵子的质量。专家指出，女性朋友孕前月经不调，就应及时注意生活中的细节，并且应及时保持好心情(必要的情况下需到医院进行进行治疗)。

2.注意体质的调理(及时治疗疾病) 一般来说，女性朋友在孕前，就应及时了解自己的身体健康情况。如果女性朋友孕前患阴道炎或者患肝功能疾病，也可能会影响女性朋友怀孕(即使怀孕也可能会影响宝宝的健康)。因此，孕前应及时调理自己的体质(患疾病需尽早治疗)。

3.注意饮食 a.适当补充碘元素 研究表明，女性朋友在孕期，比较容易出现缺碘的情况，进而会影响孕妈妈的健康，并且会影响宝宝的健康情况。因此，女性朋友孕前就应适当补充碘元素(可以选择在菜炒熟后，再选择放碘盐，以防避免碘元素的缺失)，比如应适当吃一些海产品。 b.适当补充叶酸、维生素 专家指出，女性朋友怀孕前，还应及时注意补充维生素。一般情况下，女性朋友孕前适当补充维生素，就利于卵子的质量。当然，女性朋友怀孕前三个月左右，还应多吃一些叶酸，以防孕期胎儿发育畸形。

4.孕前也应及时注意好其它的事项 一般情况下，女性朋友怀孕前，还应及时注意好其它的事项。专家介绍说，女性朋友孕前2个月左右，就避免使用含铅的化妆品，以防孕期影响宝宝的健康。当然，女性朋友怀孕前，还需要及时注意防辐射。 那么，女性朋友怀孕前还应注意好其它哪些事项?女性朋友怀孕前，还应及时到正规医院进行相关的检查，如果发现患疾病(阴道炎、子宫内膜炎等)，需及时进行治疗。

怎样才更容易怀孕

想要快速怀孕，营养一定跟得上

在这里首先要提一提营养，主要是因为现在越来越多的女性朋友加入到减肥的行列，节食成为了备孕路上一大绊脚石。要知道，卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，身体缺乏某些营养素，卵子的活力大打折扣，月经稀少等等，那我们在面对不孕的路上又前进了一步。

所以想要快速怀孕，一定记得首先调理好身体状态，为身体补充营养素，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕几率。

备孕应该吃的食物我们了解了不少，那么哪些食物我们要忌口呢?

1、大蒜：有明显的杀精作用，不宜多食。

2、酒精：主要成分乙醇容易造成睾丸发育不全，甚至使得睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，女性则可能造成月经不调、闭经等情况。

3、烤牛羊肉：一定注意清洁卫生，长期食用要注意避免弓形虫的感染，一旦被感染，对于将来受孕生子有着极大影响，甚至造成宝宝弱智、畸形等。

4、向日葵籽：其蛋白质部分含有抑制睾丸成分，引起睾丸萎缩，影响正常的剩余功能，不宜多食。

5、咖啡：美国研究得出咖啡对受孕有直接影响，每天喝一杯以上的女性，怀孕的可能性知识不喝这种饮料者的一半。

6、胡萝卜：大量摄入胡萝卜素反而会引起闭经和抑制卵巢正常排卵功能，所以不宜多吃。

女人如何快速怀孕

女人如何快速怀孕1：——选择最佳受孕年龄

年龄特别重要，一般女性最佳受孕年龄在24—30岁。这个年龄的女性，身体机能是最好的。如果过了这个时期，女性怀孕的几率就会减小，而且流产的几率会增大。因此，生育年龄最好不要超过30岁。

女人如何快速怀孕2：——选择最佳受孕月份

怀孕的季节方面，也是要选择的。最佳的怀孕月份是在每年的春季，也就是4、5月份，这样推算下来，女性怀孕的时间，就是在7、8月。7、8月份受孕，不但对孩子好，特别重要的是女性在这个月份更容易受孕。因为这时，正好是盛夏，男性、女性身体各项器官都非常活跃，两个人精力也都很旺盛，所以，相对来说，更容易生育。

女人如何快速怀孕3：——选择最佳受孕日期

女性朋友想要快速怀孕，要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期，是在月经周期中间，也就是距离下次月经还有14天左右。这个时候，女性身体分泌物会增多，呈鸡蛋清状，说明排卵期要到来了，且卵子非常健康。女性阴部紧致对爱孕非常重要，紧致的阴道会让双方都很有快感，越容易高_潮，爱_液也更多，非常适合精子快速爬行，不但容易受孕，所生的孩子也比较聪明。性爱时心情一定要放松，这也是有利受孕的条件。

女人如何快速怀孕4：——选择最佳受孕时间

想要快速怀孕，选择时间也很重要。时间是在每天的下午5—7点。在这个时间点，不论是精子数量，还是精子质量，一天当中，变化都很大，在下午的这个时间点，精子达到最高峰，很适合怀孕，要把握时机。

女人如何快速怀孕5：——选择最佳受孕姿势

选择什么样的方式同房，不是很科学，但是，要把握一点：怎样让精子距离子宫更近些。因此，只要能将男性精子，送到最深处，每个人的姿势，都可以不同。屈曲位的姿势，可能降低女性快感，但是，它的好处，是阴茎能深深的插入，有助于女性受孕。

卵巢保养不当有什么症状

生理期，本身能反映女性的健康，但是，当卵巢保养不当失调时，可能会引起月经不调。点击蓝字了解更多：5类女性易月经不调 快来看看你到底是不是

这是因为雌激素、孕激素发生紊乱，会影响到女性的月经周期，造成妊娠失调。雌激素、孕激素不能正常分泌，影响到了卵泡的健康，造成排卵受阻吗，甚至会影响到月经周期，出现月经量减少、痛经。

卵巢如果失调，保养不当，还可能会引起染色体异常，相应的卵巢会出现卵巢囊肿。卵巢还会出现早衰，当早衰加重时，可能会引起闭经。

卵巢功能降低出现了闭经，对备孕、受孕女性来说是糟糕的事情，这会影响到排卵效果，使得受精卵不能正常着床，进而会导致不孕的发生。

卵巢功能减弱，会影响到雌激素分泌。雌激素分泌不足，会引起身体突然变胖，特别是腰部、臀部，赘肉增多。

常见病会导致女性不孕

1、性传播疾病

虽然有过性病史的绝大多数女性并不会遭受性病感染的长期影响，但是少数女性可能会因为单次感染就造成生殖器官的永久性损害。小编提醒，滴虫病、疱疹、梅毒和湿疣(也称为人体乳头状瘤)等性传播疾病对生育能力没有影响。

2、月经不调

很多女性不能快速怀上孩子，最常见的原因是月经不调或没有月经。由于月经不调，排卵期预测和准确的性交定时就相当困难了，有时候根本不可能。月经不调的原因多种多样，其中一个原因是多囊卵巢综合症(PCOS)。

小编提醒，PCOS的特征是月经不调、令人心烦的毛发增多(比如面部、胸部、乳房周围、肚脐下面)、皮肤油腻、痤疮，体重过大(大部分患有此症的女性)，难于怀孕。

3、过往盆腔手术

人体其他部分的轻微手术通常并无大碍，但是，卵巢和输卵管却是非常容易受伤的器官，哪怕轻微的手术也会留下疤痕组织。女性盆腔手术后的疤痕会阻塞输卵管，或妨碍卵巢功能，无法顺利排卵。