蜂蜜加肉桂粉的神奇疗效

蜂蜜加肉桂粉的神奇疗效

蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多数疾病，今日的科学家也接受蜂蜜可以治愈大多数疾病，且没有任何副作用;蜂蜜虽甜，但适当的剂量并不危害患有糖尿病的病患。

关节炎：

微温的水加入一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉，在身体发痒的地方涂上并按摩，大部份疼痛可在15分钟内退去。关节炎病患每天可饮一杯加入两匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的热水。如果定期喝，慢性关节炎可被治愈。

脱发

那些受脱发或者有秃头之苦者，可在洗澡前用热橄榄油，加一大匙蜂蜜及一匙肉桂粉在头发上停留约15分钟后再洗头，即使只停留五分钟也很有效。

膀胱感染：

喝一杯加有二大匙肉桂粉及一大匙蜂蜜的热水，可杀死膀胱里的细菌。

牙痛:

在牙痛的地方，涂上一大匙肉桂粉及五大匙蜂蜜做成的糊状物，一天三次，直到牙齿不痛为止。

胆固醇:

二大匙蜂蜜和三大匙肉桂粉加入16盎司的茶，给有胆固醇的病患喝，二个小时内可减少血液里10%胆固醇。一天三次可减少胆固醇含量。

感冒:

感冒的人可连续三天食用，一大匙微热蜂蜜加1/4匙肉桂粉。这个过程可治愈慢性咳嗽、感冒及清理静脉窦。

肉桂粉的功效 治疗慢性关节炎

关节炎引起身体出现瘙痒，疼痛可用肉桂粉配以蜂蜜来治疗，在疼痛瘙痒部位用蜂蜜调匀肉桂粉来按揉疼痛部位，同时食用用热水冲的蜂蜜肉桂粉，短期服用能消除疼痛和瘙痒，定期服用可治愈慢性的关节炎。

决明子茶神奇疗效

对于长期对着电脑工作的白领人群来说，决明子是一款不可多得的养生中药材。中医认为，决明子有清热明目功效，对于养护眼睛非常有好处，而且对于长期缺少运动而产生便秘的人群，也有润肠通便的效果。因此，常用决明子代茶是办公室人群非常不错的养生方式。

决明子味苦、甘，具有清热明目、润肠通便的功效，《神农本草经》将其列为上品，并曰：“久服益精光，轻身。”古代有位老人，因常饮决明茶，眼明体健，并作诗云：愚翁八十目不暝，日书蝇头夜点星，并非生得好眼力，只因长年食决明。药理研究证实，决明子对视神经有保护作用，并有降低胆固醇、降低血压的作用，能防止血管硬化。

决明子代茶饮简单方便，疗效尤佳，制作方法如下：将决明子用微火炒制，勤加翻动，炒至微黄色，有香气逸出即可，不可炒糊，沏茶时，取20克放至茶杯中，用开水冲泡，数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深，有香味溢出，芬芳沁人，饮之味道甘苦，别有风味，如果再有选择地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷叶等，效果更好。

肉桂粉的各种吃法

肉桂粉的吃法有很多种，我们来简单介绍一下。

首先是要介绍一下，肉桂粉作为调料的吃法，这也是肉桂粉比较常见的吃法。一般我们做菜的时候，可以适量放一些肉桂粉，以便改善菜肴的味道，但是这样做的人不多，人们宁愿直接在菜肴里放肉桂皮;更常见的，是将肉桂粉用在制作蛋糕，或者用在制作面包这类食物的时候。

肉桂粉可以直接用开水泡着喝。在泡肉桂粉的时候，你也可以根据自己的口味，适当放一些糖或者蜂蜜。因为肉桂是大热的食材，冬天的时候要是觉得身体冷，比如感到手脚发冷，就可以用以上的方法泡一些肉桂粉吃一下，可以驱寒散寒，保暖身体。

另外，肉桂粉可以和蜂蜜一起泡着喝，这种喝法很有营养，且可以治疗多种疾病。比如说，有轻度关节炎的中老年人，适当喝一些蜂蜜肉桂粉泡水，可以改善关节炎病情;人上了年纪，或者因为生活和工作负担重的原因，导致脱发严重的，也可以通过喝一些蜂蜜肉桂粉泡水，来减少脱发;最后，蜂蜜肉桂粉泡水，还有提高人体抵抗力，促进身体内分泌，减少青春痘，减缓衰老等多种功效。

蜂蜜生姜水的神奇疗效

很多人一到中年，就会有突然衰老的感觉，特别是退休人员，被称为退休综合症。这类人会发觉自己一下子老了，除了心理上不适应之外，还会发现脸上、手臂上的斑越长越多，同时记忆力也开始下降，刚刚说的事转身就忘了.人到中年以后，体内氧化自由基(化学上也称为“游离基”，是含有一个不成对电子的原子团)的灭活酶会渐渐减少，清除氧化自由基的功能会下降。而自由基有毒性作用，会形成一种叫脂褐素的物质并积累在皮肤下，长成了老年斑。倘若积聚在脑细胞里，必然引起智力下降.大部份人以为长斑顶多只是影响了外观，却忽略了这个现象隐藏着严重的问题。

但是，衰老是人生必经的阶段，也不用太担心，只要将加强保健就不会有大问题.在此，建议有此类情况的人每日吃一粒100mg的维生素E胶囊，这样不仅对老年斑有抑制作用，而且还可以改善记忆。维生素E是一种公认的优秀抗氧化剂，能阻止脂褐素形成。长期服用，老年斑中脂褐素便没有了后续来源，自然新陈代谢之后，斑点就会慢慢变淡，直至消失殆尽。除了吃维生素E，还可以采用喝生姜蜂蜜水的方法。

生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便，也是一举三得了.生姜蜂蜜水的制作方法：取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜调匀即可饮用。当然这个天然食疗法还是需要时间和耐心的，这是我转载医学博士朱晓平的经典老偏方.我现在正在实践中。

生姜蜂蜜水减肥的神奇疗效

生姜蜂蜜水能减肥吗?

生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便减肥。

生姜蜂蜜水怎么制作?

生姜蜂蜜水的制作方法：取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜调匀即可饮用。当然这个天然食疗法还是需要时间和耐心的，这是我转载医学博士朱晓平的经典老偏方.

生姜蜂蜜的食谱推荐

生姜减肥食谱大集合

生姜红茶：在刚泡开的红茶中放入适量的姜末或1-2杯姜汁即可。生姜红茶每天喝2-6杯为适中。

姜片蜜糖水：在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的热水混合即可。可以再早餐中搭配食用，促进肠胃蠕动。

姜面包：将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟，然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。可作为简单的晚餐，既没有什么热量，同时还有饱腹感。

蜜姜牛奶：将200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波炉加热2分钟后取出，加入1勺蜜糖姜片后混合即可。晚餐来一杯，既能让睡眠充足还瘦身。

蜂蜜减肥食谱大集合

9点钟之前，蜂蜜氺一杯

操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜

12：30-下午2点钟之前，午餐蜂蜜氺一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯，一汤匙纯蜂蜜

操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜

下午4点钟，两汤匙蜂蜜。

操作：解除饥饿感，直接食用。

晚上7点之前，蜂蜜玫瑰花茶两杯。

操作：从超市购买的干玫瑰花6颗，用一杯温开水冲服，加入一汤匙蜜。

温馨提示：生姜蜂蜜水切忌长期使用，因为生姜蜂蜜水减肥对胃有很大的伤害。在实行生姜蜂蜜水减肥的同时，要多喝水。恢复饮食的时候切忌暴食，减肥还是要用健康的方法，因为毕竟最重要的是身体。

蜂蜜生姜水的神奇疗效

今天给大家介绍一种治疗老年斑以及各种老年现象综合症有神奇疗效的方法，那就是生姜蜂蜜水!只要长期坚持便可以减缓的老年特征，延缓衰老，看看蜂蜜生姜水为什么会有这么神奇的疗效吧。

很多人一到中年，就会有突然衰老的感觉，特别是退休人员，被称为退休综合症。这类人会发觉自己一下子老了，除了心理上不适应之外，还会发现脸上、手臂上的斑越长越多，同时记忆力也开始下降，刚刚说的事转身就忘了.人到中年以后，体内氧化自由基(化学上也称为“游离基”，是含有一个不成对电子的原子团)的灭活酶会渐渐减少，清除氧化自由基的功能会下降。而自由基有毒性作用，会形成一种叫脂褐素的物质并积累在皮肤下，长成了老年斑。倘若积聚在脑细胞里，必然引起智力下降.大部份人以为长斑顶多只是影响了外观，却忽略了这个现象隐藏着严重的问题。

但是，衰老是人生必经的阶段，也不用太担心，只要将加强保健就不会有大问题.在此，建议有此类情况的人每日吃一粒100mg的维生素E胶囊，这样不仅对老年斑有抑制作用，而且还可以改善记忆。维生素E是一种公认的优秀抗氧化剂，能阻止脂褐素形成。长期服用，老年斑中脂褐素便没有了后续来源，自然新陈代谢之后，斑点就会慢慢变淡，直至消失殆尽。除了吃维生素E，还可以采用喝生姜蜂蜜水的方法。

生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便，也是一举三得了.生姜蜂蜜水的制作方法：取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜调匀即可饮用。当然这个天然食疗法还是需要时间和耐心的，这是我转载医学博士朱晓平的经典老偏方.我现在正在实践中。

这么简单易学的方法，中老年朋友们还不赶紧试试啊，不过要长期坚持吆!

生姜蜂蜜水减肥的神奇疗效

生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便减肥。

生姜蜂蜜水怎么制作?

生姜蜂蜜水的制作方法：取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜调匀即可饮用。当然这个天然食疗法还是需要时间和耐心的，这是我转载医学博士朱晓平的经典老偏方.

生姜蜂蜜的食谱推荐

生姜减肥食谱大集合

生姜红茶：在刚泡开的红茶中放入适量的姜末或1-2杯姜汁即可。生姜红茶每天喝2-6杯为适中。

姜片蜜糖水：在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的热水混合即可。可以再早餐中搭配食用，促进肠胃蠕动。

姜面包：将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟，然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。可作为简单的晚餐，既没有什么热量，同时还有饱腹感。

蜜姜牛奶：将200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波炉加热2分钟后取出，加入1勺蜜糖姜片后混合即可。晚餐来一杯，既能让睡眠充足还瘦身。

蜂蜜减肥食谱大集合

9点钟之前，蜂蜜氺一杯

操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜

12：30-下午2点钟之前，午餐蜂蜜氺一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯，一汤匙纯蜂蜜

操作：温开水1满杯【300ml】加一汤匙蜂蜜

下午4点钟，两汤匙蜂蜜。

操作：解除饥饿感，直接食用。

晚上7点之前，蜂蜜玫瑰花茶两杯。

操作：从超市购买的干玫瑰花6颗，用一杯温开水冲服，加入一汤匙蜜。

蜂蜜加肉桂粉的神奇療效

蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多数疾病。 Ayurvedic 和 Yunani 医学，一直都使用蜂蜜作为这几个世纪以来，重要的医学研究。 今日的科学家也接受蜂蜜可以治愈大多数疾病。 蜂蜜可用在各种疾病且没有任何副作用。 今日的科学也指出，蜂蜜虽甜，但适当的剂量并不危害患有糖尿病的病患。一本加拿大着名的杂誌 "Weekly World News" 于 1995/1/17 曾发表，蜂蜜和肉桂可以治愈下列等疾病。

关节炎 微温的水加入一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉，在身体发痒的地方涂上并按摩。

大部份疼痛可在15分鐘内煺去。 关节炎病患每天可饮一杯加入两匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的热水。如果定期喝，慢性关节炎可被治癒。 哥本哈根大学近期做的研究发现，医生利用蜂蜜加肉桂粉的混合物来治癒病人，但需在早餐前食用。一星期后，约200名病患试用此疗法，73名病患疼痛在一个月内明显减少。大部份的病患在试用此疗法前，走路都不太方便，试用后，病患可走路且疼痛也减少了。

生姜蜂蜜水减肥的神奇疗效

生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便减肥。

生姜蜂蜜水的制作方法：取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜调匀即可饮用。当然这个天然食疗法还是需要时间和耐心的，这是我转载医学博士朱晓平的经典老偏方.

生姜减肥食谱大集合

生姜红茶：在刚泡开的红茶中放入适量的姜末或1-2杯姜汁即可。生姜红茶每天喝2-6杯为适中。

姜片蜜糖水：在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的热水混合即可。可以再早餐中搭配食用，促进肠胃蠕动。

姜面包：将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟，然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。可作为简单的晚餐，既没有什么热量，同时还有饱腹感。

蜜姜牛奶：将200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波炉加热2分钟后取出，加入1勺蜜糖姜片后混合即可。晚餐来一杯，既能让睡眠充足还瘦身。

肉桂怎么吃

肉桂粉虽然不含有人体所需要的蛋白质或者其他的营养物质，但是却可以帮助我们起到散寒止痛，活血通经的功效。具有降血糖、降血脂的作用。在食疗效果上表现更加的明显。

肉桂粉是不是与绿茶粉一样，肉桂粉怎么吃呢?接下面我们对此作出答案。肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末，气芳香。具有散寒止痛，活血通经、降血糖、降血脂的作用。在日常生活中我们可以将其冲泡成肉桂茶来饮用，同时也可以加入到其他汤中作为茶饮饮用。

而知道肉桂粉怎么吃，也得知道其注意事项。一般人群均可食用,阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服咖啡加肉桂粉，一是使其更加香甜醇厚，另一是装饰作用，一般适用于卡布基诺。肉桂 辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经; 具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经之功效; 用于阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经等症。

蜂蜜和肉桂粉泡制成的茶饮有着很不错的保健功效，蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多数疾病，今日的科学家也接受蜂蜜可以治愈大多数疾病，且没有任何副作用;蜂蜜虽甜，但适当的剂量并不危害患有糖尿病的病患。

上面就是关于肉桂粉的一些食用方式还有可以带来的保健功效，对于经常出现胃痛或者消化不良的人来讲，肉桂粉同样可以起到缓解和助消化的作用，同时还可以帮助有效地降血脂，预防高血压等问题。

桂皮食用方法

秘方一：肉桂粉+蜂蜜

每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。

提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。

秘方二：肉桂茶

山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗(一天的量)

水煮滚后，将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。

效果：调经顺气，经期、停滞期减肥好帮手，这个茶每天任意时段喝都可。

秘方三：鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺

将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶，每天早上代替早餐。

效果：丰胸、润肠，调节饮食与排泄的平衡，调理气血同时润泽肌肤。

阴虚火旺、里有实热，血热妄行者及孕妇最好不要吃肉桂了。想要瘦身塑体的女性不妨在每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。

肉桂粉的食用指南

适宜人群

一般人群均可食用。

特殊用法

咖啡加肉桂粉，一是使其更加香甜醇厚，另一是装饰作用，一般适用于卡布基诺。