莲子的营养价值 降血压
莲子的营养价值 降血压
莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
南瓜藤的营养价值 降血压
南瓜藤中含有丰富的钾元素，并且钠元素的含量较低，高钾低钠的食物对于预防高血压和冠心病等心血管疾病具有积极的意义；钾元素能够调节细胞内液的渗透压、调节PH值、维持神经肌肉的兴奋性，当体内钾元素缺乏时，就会引起肌无力症；并且高钾饮食具有一定的降血压效果。
桑葚叶的营养价值 降血压
桑葚叶中含有1-脱氧野尻霉素（DNJ），是一种桑葚生物碱。有降低餐后血糖、平衡空腹血糖、改善胰岛素抵抗的作用，可以用于维降血糖、降血压、增强胰岛素敏感等方面。
紫苏的营养价值 降血压
紫苏中含有丁香油酚成分，丁香油酚具有抗菌、降血压的功效，可用作局部镇痛药；丁香油酚还具有健胃的功效，能够使胃粘液分泌显著增加，而酸度不增加。
沙虫的营养价值 降血压
沙虫中含有腺苷酸成分，是构成动物细胞核糖酸的四种主要单核苷酸之一，体内的能量传递物质。具有显著的周围血管扩张和降压作用。
蛇瓜的营养价值 降血压
具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。
胡萝卜的营养价值 降血压
胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低胆固醇及有降低血压的作用。胡萝卜中的叶酸，能减少冠心病发病因素。
冬枣的营养价值 降血压
冬枣中含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。
侧柏叶的营养价值 降血压
侧柏叶含有槲皮素，槲皮素具有一降血压、保护心肌缺血再灌注损伤，槲皮素还能抑制动脉平滑肌增殖，对心血管有保护作用。
桂鱼的营养价值 降血压
桂鱼中含有丰富的钾元素，每100克桂鱼中含有钾元素295毫克，钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢。在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用。
奇亚籽的营养价值 降血压
奇亚籽是B族维生素的优质来源。与其他谷物相比，尼克酸（VB3）含量高于玉米，大豆，燕麦，小麦等，可以扩张血管，有降血压的作用。
桑白皮的营养价值 降血压
桑白皮中含有的桑呋喃A、B、C、K、N、0、M、P、Q，其中桑呋喃A能抗菌、桑呋喃C能助降血压等。
猪心的营养价值 降血压
猪心中含有大量的钾，食用猪心能补充体内钾的含量，抑制钠离子的过量升高，对心血管疾病有很好的缓解治疗作用，最明显的是降压作用。