睡不醒是什么原因 疾病困恼
睡不醒是什么原因 疾病困恼
一些人老是出现睡不醒的现象可能是由于疾病因素引起的,例如抑郁症就会导致睡不醒的症状,这种患者白天多度的困倦是正常人的3倍;另外,糖尿病、肥胖症以及甲状腺机能减退等疾病,也可能导致总是睡不醒的症状发生。
经常睡不醒是怎么回事 身体缺水
睡眠的过程中,身体如果处于缺水的状态下,很容易使肌肉在缺水时不能进行正常的收缩,而供应给身体的能量也会减少,人也会觉得困倦乏力。引起身体缺水的有睡前饮水不足或者是睡前进食了酒、茶等。
儿童睡眠障碍怎么办
一、睡眠时间较同龄儿童少;
二、过多;
三、睡眠觉醒程度障碍,如时差,睡眠时相提前,延迟综合征;四、睡眠伴随症,如夜惊、梦魇、梦游。据调查患病率为10%%-15%。
婴儿期睡眠障碍表现急躁、激惹,很难建立睡眠规律。4-12岁儿童的常见睡眠问题是不愿意正常上床睡觉,入睡困难、睡眠不深、多梦,早醒,醒后难以再睡,或白天睡眠过多、疲乏、困倦、醒后不适感。每周至少发生3次,并持续14个月以上,过分担心失眠后果,产生明显苦恼,甚至影响了其日常生活和社会功能。排除躯体疾病或精神障碍导致的继发性失眠。
治疗:常以行为治疗为主。行为治疗:如松弛疗法通过身心松弛,促使醒觉水平下降,从而诱导睡眠的发生。支持性心理治疗:查明原因,去除诱因和不利睡眠的因素,应给予孩子足够的心理支持,采用一些有助睡眠的方法,注意养成规律睡眠的习惯。药物治疗:原发性失眠首选药物可用唑吡坦,(思诺思),也可选用脑垂体素;严重睡眠障碍时可短期小量服用安定类镇静剂。
失眠的症状
容易早醒:患者在早上很早的时就会醒来,通过感觉刚睡着就要醒了,一般就是天刚刚变亮,而且患者很难再入睡,这样就会导致患者心烦意乱,非常的烦躁,影响患者的心理,给患者造成非常严重的伤害。
入睡困难。失眠的患者躺在床上长时间睡不着觉,患者翻来覆去、急躁不安、心慌不适,等到睡觉的时候,已经到凌晨了,导致患者睡眠时间大大减少,从而影响第二天的工作学习,时间长了还会伤害患者的身心健康。
睡眠不稳。失眠患者虽然也可以睡着,但是患者在睡着的时候,总是感觉睡眠很轻,并且很容易就会被一点声音或者光线惊醒,导致睡眠效率非常的低。
容易做梦。失眠的人还很特别容易做梦,患者常常在恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦,所以梦感强烈也是失眠患者常有的症状表现。
易醒及醒后难以入睡:失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡,主要由于大脑皮层的警惕水平过高,浅睡眠时间长,因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说,再入睡往往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒,再入睡需要花掉一定的时间,一方面总睡眠时间偏短,一方面睡眠质量下降,因此患者感到似睡非睡,睡眠质量较差。
早醒:早醒又称“终点睡眠”,这是相对于入睡困难——“起点睡眠”而言的。一般认为,醒转时间比平常提前2小时以上,即为早醒。
烦恼:失眠症的情绪症状不是焦虑,也不是抑郁,而是烦恼。焦虑和抑郁是焦虑症与抑郁症常见的情绪状态。要准确定义一下烦恼并不容易,它产生的原因可谓多多。失眠症患者的烦恼要比一般人多,而且烦恼与失眠可以相互促进,形成恶性循环。失眠症患者与正常人烦恼的区别主要在于是否太当回事,失眠症患者虽然也能从心理上调节自己,但是总不如正常人做的充分而有条理。
身体不适。失眠疾病的出现必然还会让患者感觉身体不是,使人产生的疲劳感、觉得不安、全身不适、没精打采、反应迟顿、头痛注意力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。
其他症状。失眠是一种很常见的疾病,此病会引发很多疾病,如果患者不及时治疗,可能就会引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、性功能减退、内分泌失调、精神分裂症等,长期失眠还会导致寿命减短。
午睡睡不醒是什么原因 睡眠周期影响
我们睡眠深度的变化,并不是简单地由深到浅再到深的连续过程,而是呈一段一段时深时浅地跳跃性变化。如果恰好在一个完整周期结束时醒来,那么就会感觉精力充沛,反之,如果是从深睡眠中醒来,那么就会感觉睡不醒。
睡不醒的原因 睡眠质量查
很多人早上总是睡不醒,是因为晚上睡眠质量查,或者睡眠时间短造成的,也可能是由于睡觉的时候打呼噜,影响了睡眠而引起的睡不醒的现象。
老人为什么经常睡不醒
老年人经常睡不醒很可能是以下疾病在作怪,及时多吃保健食品,效果也不会很明显:
老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢性病,其新陈代谢的速率就会逐渐降低,导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外,进而影响到其植物神经的调节功能,使其出现整天“睡不醒”、多汗等症状,此时应及时到医院就诊,看看是否患了什么慢性病。老年人在出现睡不醒症状时,若能及时针对病因进行治疗,就能在很大程度上改善身体状况。
大脑作为人体的“司令部”,时刻指挥和协调着人体进行的所有活动。由于大脑在工作时所需的氧和营养物质主要靠心脏“泵”到大脑的血液(在心脏每收缩一次射出的血液中,有1/5流向了大脑)来提供,所以大脑代谢的正常与否与心脏的收缩功能有着密切的关系。一般情况下,当老年人的心脏收缩功能减弱时,其大脑就会出现缺氧的现象,而老年人大脑缺氧在神经系统方面的表现就是经常“睡不醒”。因此,老年人若是经常出现“睡不醒”的症状,就说明其心脏的收缩功能可能出了问题,即可能患了心脏病。
中医认为老年人的脑血管若发生了硬化、萎缩或脂质沉积,就会使其血脑屏障的通透性降低,从而导致其脑组织出现缺氧、缺血的现象。久而久之,老年人就会因此而患上脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病。在上述脑血管疾病发病的过程中,脑组织缺血、缺氧就会导致人们总是睡不醒(包括睡眠频率和睡眠时间发生改变)。所以,老年人若总是睡不醒就要警惕脑血管疾病的发生。
老年人经常睡不醒是怎么回事,看了上述介绍,您是不是已经有了答案,如果家中老人有以上症状,建议您带老人及时就医,以免延误治疗时机。
经常睡不醒是怎么回事 神经衰弱
如果是平时的工作压力较大,精神经常处于较紧张的状态下也容易导致睡不醒,身体疲劳乏力的情况。这种情况要注意调节压力,缓解紧张情绪。