孕妇喝水都吐怎么办 试试含姜的食物
孕妇喝水都吐怎么办 试试含姜的食物
研究发现，生姜可以帮助缓解孕吐症状。孕妇可以自己试着制作姜茶。切两片硬币大小的生姜，用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖、蜂蜜或柠檬就可以了。或者直接含一片生姜，能快速缓解孕吐。
怀孕孕吐怎么办 试试姜
生姜对于缓解孕吐也有很不错的效果，一直以来也受到大家的追捧。准妈妈可以煮点生姜水喝，或者姜糖小零食也不错。
怀孕期间如何有效缓解晨吐
晨吐是怀孕的症状之一，通常在第一个月开始，持续的时间是妊娠前三个月。大约三分之一的孕妇会晨吐，近90%的孕妇会有恶心想吐的经历。晨吐这个名字本身是有些误导，因为它其实是指孕期恶心和呕吐，可以指在一天中的任何时候。
虽然晨吐对母亲或婴儿都没有害，但是恶心和呕吐在极端的情况下可能导致脱水和住院治疗。许多专家认为晨吐是因女人怀孕而导致荷尔蒙变化的结果。饮食和压力也能导致恶心和呕吐，多胎妊娠妇女怀上双胞胎或多胞胎更有可能有晨吐反应。
你可以采取几个步骤来减少晨吐的频率和强度。
1、治疗晨吐
美国食品和药物管理局已批准唯一治疗孕妇的恶心和呕吐:Diclegis(抗敏安和吡哆醇)。当你怀孕了，你服用任何药物都应该跟咨询你的医生。大多数医生建议孕妇应避免非处方药,因为这些有时会产生妊娠并发症。
2、睡前产前维生素
在怀孕期间产前维生素是必不可少的，能保持一个女人和她宝宝的健康。对一些女性来说,这些维生素会引起胃不舒服。在这些情况下,试着睡觉前吃维生素,或尝试一种不同的产前维生素。一些专家推荐服用维生素B6补充剂来治疗恶心和呕吐,但一定要先咨询你的医生。
3、经常吃小餐
一个女人怀孕期间的饮食通常需要更改,这不仅仅是因为她“吃两人份”。怀孕的女人可以改变她饮食的量和频率。不仅仅是早餐、午餐、晚餐,每天要少吃多餐(每两个小时左右)。空着肚子和过饱都会使得呕吐更糟。
4、姜
姜产品能帮助缓解害喜的症状。医生建议姜胶囊可以每天服用，通常1000毫克左右。含有姜的食物也一样有效。试着姜粉,生姜棒棒糖、姜茶。甚至只是姜的香味可以帮助一些女性。
5、蛋白质和碳水化合物
改变饮食的量和频率可以让你避免晨吐，同样，改变你的饮食也很重要。医生建议要蛋白质和碳水化合物的饮食,比如去皮的家禽,低脂奶酪、饼干、牛奶、酸奶和奶酪。避免高脂肪和辛辣的食物,因为他们可以使症状恶化。
6、避免恶心触发器
留意你身边的恶心触发器。一些专家怀疑怀孕期间晨吐也因嗅觉敏感度的加剧而常常引发。确保你避免吸烟和吸二手烟。挥之不去的气味会引发强烈的恶心感,所以要适当的让空气循环在你的家或办公室。散步也能得到一些新鲜空气,可以帮助解决你胃不舒服。
准妈妈缓解孕吐的好方法
避免脂肪含量高的食物，因为这类食物需要很长时间才能消化。同时也要避免油腻、辛辣、酸性和油炸的食物，这些食物都可能刺激你的消化系统。尽量把喝水的时间安排在正餐之间，但不要一次喝得太多，把胃撑满了，因为这会让你更没有食欲。正确的方法是每天经常性地喝一些水。
争取每天喝水量达到1.7升左右。如果你吐得很厉害，可以喝一些含有葡萄糖、盐和钾的运动饮料，来补充流失的电解质。试试用姜代替其他药物，姜可能起到和胃止吐的作用。你也可以把鲜姜磨碎后泡到热水里做成姜茶，或者试试姜糖。
试试穴压腕带。这是一种柔软的棉质腕带，在药店里就能买到。戴上以后，腕带上的塑料扣就会压在手腕内侧的穴位上。这种腕带简单便宜，是为防止晕船设计的，也能帮助一些孕妇缓解孕吐的症状。不过，有研究显示，这在很大程度上只是一种心理安慰作用。
尽量避开使你感到恶心的食物或气味。如果似乎什么东西都会让你感到恶心，那么就尽量吃点在这期间能让你感兴趣的食物，即使不能保持膳食平衡也没关系。口味清淡的食物也可能会对你有所帮助。你可以试着吃些冷食或常温食物，因为食物加热后，气味会更浓一些。
在床边放些饼干之类的零食。你可以醒来之后先吃几块饼干，休息20～30分钟，然后再起床。如果你半夜醒来感到恶心，吃点饼干也可能会让你感觉好一些。少食多餐，随时吃点零食，不要让自己有饥饿的感觉。有些孕妇发现，她们感到恶心时最想吃碳水化合物。但一个小型研究发现，高蛋白食品更容易缓解孕吐症状。
尽量给自己留出放松和午睡的时间。看看电影，或者和朋友见见面，都能帮你缓解压力，转移注意力。你也可以试试催眠，虽然目前还没有证明催眠能缓解孕吐的确切证据，但化学治疗过程显示，这种方法能有效防止孕妇的恶心感。
怀孕期间，妈妈们可以试着在吃东西时或在睡前服用孕期维生素。如果铁这种矿物质让你感到恶心，你可以请医生给你开适用怀孕前3个月的含铁量低或不含铁的维生素。
应对孕吐的小偏方
虽说孕吐不是病，但其“难过”程度也是不亲历者不能体会的，上次给准妈妈讲了防止孕吐造成营养不良的一些方法。这次我给准妈妈介绍几个应对孕吐的小偏方。
应对孕吐小偏方
第一是自己制作姜茶喝。研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。
第二是每天早晨吃一个苹果。早晨吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助，而且有助于保持肠道畅通，预防便秘。
第三是每天可以适当吃根黄瓜。黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而光。
第四是可以利用蜂蜜应对孕吐。起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。
孕吐的三大治疗方法
真正解决孕吐最好的办法是准妈妈要消除思想顾虑，平衡饮食营养，接下来，我给准妈妈们介绍三大疗法来缓解孕吐的不适。
首先是心理疗法。准妈妈的心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识，充分认识早孕反应，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。这时丈夫的体贴，亲属的关心也能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心。
其次是饮食疗法。准妈妈尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
还有是运动疗法。这个非常关键。准妈妈不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当去室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
怀孕呕吐怎么办
很多女性特别是是初次怀孕的女性，孕吐都是困恼她们的最大问题。早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历，突如其来的恶心呕吐让準妈妈显得有点狼狈。那么，怀孕初期呕吐怎么办?
妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃 东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
怀孕呕吐厉害严重度分成叁级:
1.恶心,食欲不振,轻微呕吐
对策：每天起床前先吃点饼干或面包、少食多餐、喝牛奶、大量喝水、喝碳酸饮料、食用刺激性小、不油腻的食物、充足的睡眠，多注意休息、避免接触炒菜的油烟、避免食用油炸和辛辣食物、含一块糖果……即可缓解此症状。
2.剧吐，一天吐好几次
对策：应该由医生给予维生素或止吐针，或者食用生姜，研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶(一定要事先征询过医生的意见)：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。
3.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡
对策：需要赶快就医，严重时需住院治疗。
40%准妈妈错误认为“怀孕初期没有孕吐，可能是宝宝有问题”
孕吐是个人体质对怀孕的反应，有的人吐得很厉害，有的人完全没有，并不是说有吐的就表示宝宝发展得比较好，没吐的就代表发展有问题，不能根据吐不吐来检验胎儿发展的好坏。
有些准妈妈本来吐得很厉害，后来就不吐了，就会质疑胎儿的发展。其实，怀孕3个月之后，孕吐症状就会慢慢解消，本来就属正常状况，与胎儿好坏无关。
Tips：美味止吐食疗秘方
陈皮卤牛肉
塬料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。
制法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜 先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出，放入拌好的卤料，即陈皮、葱、姜、酱油、糖，炖至卤汁变干，即可食用。
营养小秘诀：
瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。
对付孕期不适偏方
1、孕吐
可以尝试X口可乐，不是X事可乐。
什么?怀孕了还可以喝可乐?!身边的准爸爸、婆婆、妈妈肯定都会抗议了，但这是产科专家段涛大夫推荐的。歪国医生也建议可以喝可乐止孕吐。可是喝了一段时间又要吐，怎么办?那就悠着点，不要一次喝太多。
是的是的，可乐真的有用，无意中喝过几口，整个人都精神了有没有!
不敢喝可乐，偶尔喝苏打水，虽然味道差点，但打嗝还是蛮爽的，哈哈!
不愿意喝可乐的准妈妈，还可以尝试喝姜汤，有人拿姜的提取物做过治疗孕吐的研究，证实是有效果的。也可以放一小块生姜在袋子里，感觉
孕期如何缓解恶心和呕吐
01孕妇要避免吃容易引发恶心的食物，多吃点健康零食，如坚果和其他酸酸甜甜的食物可以适当缓解恶心。生姜或姜茶也可能会对你有帮助。
02孕妇要喝大量的液体，如果你没有喝足够的液体，会加重恶心，因此你需要随时补充好水分，平时也要多吃富含铁和蛋白质食物。也能减轻恶心和呕吐，试试看。
03孕期你可能会感到很疲劳，尤其是当你加班的时候。越疲劳就会想呕吐。因此你需要在空闲的时候好好的休息，下班后散步或者加入一个产前健身课也是不错的选择。
孕期怎样利用美食消肿
苦瓜——提高食欲：苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处，同时其含有的维生素c比一般瓜类蔬菜高出许多，可提高孕妇的免疫力。如果接受不了苦味，烹饪前可将苦瓜切好后放入少量食盐渍一下，将汁滤去。
土豆——缓解孕吐：不少准妈妈在怀孕前期只要闻到一点儿油烟味就会呕吐不止。此时，别忽视了身边最为家常的一道菜——醋熘土豆丝。土豆含有丰富的维生素b6，有很好的止吐作用。同时，土豆所含的蛋白质与维生素b1相当于苹果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。
南瓜——防治妊娠水肿：南瓜的营养极为丰富，其胡萝卜素含量高，又是维生素a的优质来源，而且含有钙、铁、锌等营养物质，还是一种低钠食品，特别适合孕妇食用，对恢复食欲和体力，防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症都有一定效果。
海带——助宝宝脑发育：准妈妈如果缺碘会造成腹中小宝宝脑部发育不良，而海带是孕妇最理想的补碘食物。不仅如此，海带可防治肥胖症、水肿等，帮助孕妇缓解小腿和脚心抽筋。海带性偏寒，可加点性热的姜汁、蒜或辣椒等。
孕期感觉到身体不适，出现恶心呕吐或者是出现水肿，而不知道怎么办的孕妇，不妨试试以上的几种食物，会缓解掉这些不良症状的。
怀孕呕吐吃什么好
孕妇孕吐吃什么好——孕吐饮食调理的重要性
因为孕吐一般发生在怀孕最初三个月，此时是胎儿各种器官形成的关键时刻。对这一时期应充分注意饮食搭配，以保证孕妇体内营养的充足供应。
孕妇孕吐吃什么好——少吃多餐
以少食多餐为好，每2～3h进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋、巧克力等。要鼓励孕妇进食，进食后万一呕吐，千万不要精神紧张，可做做深呼吸动作或听听音乐，或室外散散步，然后再继续进食。进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时，食量宜增加，必要时睡前可适量加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要。
孕妇孕吐吃什么好——饮食简单多样化
孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，如酸的、甜的、咸的、辣的，任其选用。为了减轻胃肠道负担，减少呕吐症状，可选用鸡蛋、饼干和酥脆爽口的烤面包干、烤馒头干、烧饼以及各种水果等。孕吐时多吃些苹果对孕妇是十分有益的，这一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。
孕妇孕吐吃什么好——补充蛋白质和维生素
补充蛋白质、糖类、维生素减轻孕吐。可服少量的B族维生素，以缓解症状，随着孕吐的减轻，应逐步过渡到平衡膳食。孕期常用营养品，富含维生素B6能减轻孕吐还能补充孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质。精神好转，食欲增加后，可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类，维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。不加油盐调料的新鲜鲤鱼，对治疗妊娠呕吐有良效。一般认为无调料的鱼很难食下，事实相反，妊娠呕吐者愈吃愈感香甜可口，对于抑制呕吐、满足口味、增加营养，具有独特的效果。此外，无论孕吐程度如何，均应忌食肥腻及不易消化的油炸食物。
孕妇孕吐吃什么好——食蜂蜜应对孕吐
可以利用蜂蜜应对孕吐。起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。或者自己制作姜茶喝。研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。
孕妇恶心呕吐怎么办呢
(1)孕妇可以在床边常备诸如饼干之类的简单零食。当孕妇在半夜里因为呕吐感醒来的时候，吃点饼干可能会感觉舒服一点，然后再重新入睡。而当早晨醒来时，孕妇可以先吃几块饼干，休息20~30分钟后再起床。但千万不要吃得太饱，只要稍稍吃些填填肚子即可。
(2)孕妇觉得不舒服时，可喝点热茶或热牛奶;在热开水中加点柠檬亦可。一般冷的食物、较热的食物不易引起恶心。因为冷的食物气味较淡，不刺激胃黏膜，因此孕妇在呕吐厉害时，尽量避免进食温的食物。
(3)孕妇进食后尽量保持安静，多休息、少运动。孕妇要多餐少量，避免吃油腻的食物，像辣椒等调味剂也要尽量少吃，以免太刺激肠胃。在此期间，孕妇体力的运用，应随恶心、呕吐的程度相对减少，由此可减轻不适症状。
(4)孕妇要尽量避免吃或闻可能会让自己觉得恶心的食物或气味。如果孕妇觉得吃什么都会觉得恶心的话，不要着急，设法吃那些能提起胃口的东西，哪怕这些食物不能让自己达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出来了要强得多。
(5)孕妇要少食多餐，或随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着。因为空腹是最容易引起恶心的。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，有助于抑制恶心。
(6)避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激孕妇已经变得非常脆弱敏感的消化系统。
(7)尽管喝水对预防脱水非常重要，但孕妇也不要一口气地猛喝水，把胃涨满。因为这样胃里就盛不下其他防吐食物了。如果吐得很频繁，孕妇可以尝试喝一些含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助孕妇补充流失的电解质。
(8)不要早晨起床后空腹服用孕妇维生素。孕妇可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用，以免引起胃部不适。
(9)研究显示，姜能够让胃感到舒服一些。可以把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶，或选择食用姜糖。
怀孕三个月呕吐怎么办
妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
恶心,食欲不振,轻微呕吐
对策：每天起床前先吃点饼干或面包、少食多餐、喝牛奶、大量喝水、喝碳酸饮料、食用刺激性小、不油腻的食物、充足的睡眠，多注意休息、避免接触炒菜的油烟、避免食用油炸和辛辣食物、含一块糖果……即可缓解此症状。
剧吐，一天吐好几次
对策：应该由医生给予维生素或止吐针，或者食用生姜，研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶(一定要事先征询过医生的意见)：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。
准妈妈喝生姜茶可改善孕吐
孕吐严重可适当加营养补充剂
孕吐是很多准妈妈都会遇到的问题。如果备孕期间没有充分改善营养，增加储备，那么孕早期食欲不振有可能会影响到胎儿营养供应。
如果孕吐严重，首先要注意吃够至少150克主食(粮食生重)，不要引起酮症;其次应注意供应足够的水溶性维生素，特别是B族维生素，因为它们在体内储藏量小，短期供应不足就容易缺乏。如果胃肠能接受的话，喝点豆浆和酸奶，喝点小米粥、玉米糊糊，泡点膨化的早餐谷物片都有利于增加B族维生素的供应。零食可以吃些水果和水果干，以缓解孕吐症状。如果只吃白水面条和白粥咸菜，营养完全不够，建议补充复合营养素。
改善孕吐试试生姜
生姜也可缓解孕吐。等人的研究回顾了共包括1278名孕妇的12项临床随机对照实验。发现使用生姜组较安慰剂组，晨吐反应显著改善。尽管生姜并不能明显减少孕妇恶心呕吐的次数，但其严重程度有显著改善。更重要的是，该研究显示使用生姜治疗孕吐不会增加早孕阶段自发性流产的概率，并且也无明显副作用(如烧心，嗜睡等)。亚组分析提示每日小剂量生姜服用(<1.5g/日)对改善孕吐有最佳效果。
缓解孕吐小偏方：姜茶
有孕吐状况的准妈妈可尝试自己制作姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。
孕吐怎么缓解
孕吐现象一般是在女性妊娠的头三个月比较明显，为了缓解孕吐症状，这时候孕妈们在饮食上要注意少食多餐，感觉到有饥饿感可以吃点东西，避免空腹挨饿。此外，孕妈们可以多吃一些富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、白米饭、香蕉等。另外，姜能够减少孕早期恶心、呕吐的症状，建议准妈妈可随身带上姜茶或者姜糖。
1、准妈妈孕期可以适当地找一些消遣，像可以继续工作，或者找人聊天、看书等，这样能够转移自身的注意力，减少孕吐症状。
2、当感觉到恶心想呕吐时，不妨可以试着躺下来，这样能够有效缓解骤发性呕吐感带来的恶心感觉。
3、可以试着切开一个新鲜的柠檬，然后闻一闻，或者柠檬水喝。通过柠檬自身清新的香味和酸味，能够让孕妈们缓解孕吐。
4、准妈妈可以进行一些适当的运动，这样能够减轻孕早期的呕吐反应。准妈妈应该选择一些较为轻缓的运动，如室外散步、做孕妇保健操等。
怀孕初期吃什么缓解孕吐
缓解孕吐的饮食方法：
1、食欲不振时投胃口所好，除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么;
2、孕妇的进食方法以少食多餐为好;
3、孕妇的膳食原则上是以清淡、少油腻、易消化为主;
4、家人要鼓励孕妇进食;
5、进餐时不要过多喝汤、饮料和开水。
孕吐吃什么好?
1、夜晚的小零嘴儿
在床头放点饼干等简单的小零食。当孕妈醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20—30分钟，再起床。如果孕妈在半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。
2、吃冷食试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
3、小口喝水 尽管喝水对预防脱水非常重要，但孕妈也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样胃里就盛不下其他防吐食物了。如果孕妈吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。
4、避免空腹服用孕期维生素不要早晨起床后空腹服用孕期维生素，你可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以问问医生，你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂，因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。
5、试试含姜的食物研究显示，姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择!
6、戴穴位腕带 你在药店，就可以买到这种柔软的棉质腕带，它最初是为预防晕船而设计的，孕妇戴上它，也能防止孕吐。佩戴方法是：将腕带在手腕上系紧，腕带上的塑料“扣”正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。你也可以向医生咨询，并佩戴电子腕带，这种腕带(看起来像手表)利用微弱的电流刺激相应的穴位，很安全，而且研究表明，它对一些孕妇很有效。
7、维生素B6 虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐，你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。有些准妈妈发现它确实有效，维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克(mg)，但是如果你的呕吐症状严重，医生也可能让你服用每天3次、每次10—25毫克(mg)的剂量。在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。