解决例假总是迟到的方法

解决例假总是迟到的方法

一、精神因素导致的例假推迟

如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致例假推迟，这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。

这样的情况一般不需要治疗，但有时例假一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

二、例假推迟的原因

服用某些药物导致的例假推迟：一些药物具有副作用，常常会导致例假推迟。

例如，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

其特点是，服用这些药物之前例假周期往往正常，服用之后推迟，如果服用时间很短，常常在停止服用之后恢复正常，假如服用时间过长，往往需要药物调理。

三、慢性疾病导致例假推迟

一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致例假推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生例假推迟。

上述疾病，常常有明显的症状，一般能够发现异常，不容易误诊。一旦发生上述疾病，应该尽快治疗原发性疾病，原发性疾病治愈后例假自然恢复。

例假推迟的原因

月经推迟的原因有很多，比如：内分泌异常、卵巢病变、妇科炎症、外界环境、精神压力过大等。一般说来，如果月经推迟一周都属于正常现象，如果是长期月经推迟的话，这个就需要引起重视了，可能是病理性的因素导致的。接下来我们就来看下具体导致女性月经推迟的原因有哪些：

1、怀孕因素引起月经推迟。若是怀孕了，最初现象就是停经，因此有夫妻生活的女性，可在月经在月经延迟7天后，用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则没有怀孕。当然最好的办法是到医院做B超检查。

2、疾病引起月经推迟：卵巢功能异常可导致月经推迟，或者营养缺乏而导致月经推迟。

3、药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，如避孕药、新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮可导致月经推迟。

4、过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。

导致月经推迟一个礼拜的原因有哪些

1、怀孕。怀孕是例假推迟的一重要原因。在例假推迟7天后，可以用孕早知试条测试尿液，如果显示的是阳性很有可能怀孕，孕早知试条呈阴性则反之。

2、手术引起。例如在进行宫腔手术时可能会引起宫颈粘连而导致经血瘀留，从而导致例假推迟。

3、药物的副作用。如果女性朋友长期服用避孕药会导致内分泌失调，造成例假迟迟不来。

4、其他。生活、工作压力的增加，精神过于紧张，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都会引起例假的推迟。

例假推迟的危害

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，月经推迟十天以上是月经不调的症状之一，导致月经推迟的因素有很多种，主要与内分泌异常、精神压力过大和营养状况等因素有关。

月经推迟或者提前一个星期都是正常现象的话，那么如果超过一周的话可能就需要考虑身体状况的原因，女性朋友还是需要注意的，月经推迟的危害其实还是很多的。

1、导致不孕。据相关的统计研究表明，女性月经推迟也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

2、引发妇科炎症。由于月经推迟的发生容易导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经推迟对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

3、影响美容。女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

4、引发头痛。头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经推迟对女性造成的影响。

喝醋会推迟例假吗

喝醋推迟月经这种说法有科学依据吗

从科学角度来说喝醋是不能推迟女性朋友来月经，醋具有止血的效果，但是不能延后月经，而且用喝醋来延后月经，这对身体健康不是很好。

如果真的要让自己月经推迟可以服用或者注射安宫黄体酮之类的药物来延后，或者是在下次要来月经前的一个星期开始，天天连续服用避孕药，逐日两片直到你预定推迟的来经日期的前三天为止，这种方法可以达到推迟月经的效果，但是专家说，女性朋友推迟正常周期，对身体是会造成伤害，如果经常进行月经推迟，对内分泌系统是一种打击，容易造成内分泌失调。所以这种用药物的手段来延迟正常月经周期的做法是不提倡的。

有的女性喝醋能起到延迟月经周期的作用，但是专家认为喝醋并不能真正意义上的推迟月经，那是因为醋有止血的作用。

女性出现月经不调可以分为月经提前或者是月经延后两种，造成女性月经不调的原因也有很多种，但是除了正常情况下的怀孕会造成月经暂停外，其他的都是因为病理因素造成的月经不调，通常是和内分泌失调或者内分泌紊乱有很大关系，建议出现月经不调的女性朋友要去医院做个详细的妇科检查，医生才能对症治疗。

例假推迟几天算正常

现在有些女孩子对于自己的月经时间没有很好的掌握，而且对于月经期间的知识也没有多少了解，月经推迟了好多天都还认为是正常的，这种做法真的对吗，月经到底推迟几天是在正常的范围之内呢，下面我们就来给大家讲讲，例假推迟几天算正常?

例假推迟几天算正常?正常情况下例假会出现前赶后错，但是如果月月推迟，而且推迟的时间没有一定的规律那么就是不正常的。

例假推迟几天算正常?如果月经推迟两天到三天属于正常现象，因为每个月也不一定都是三十天，有时候一个月二十九天也有时候一个月是三十一天，所以出现了时间是的轻微误差也是正常的，但是如果月经时间推迟七天以上，那么就要考虑是否怀孕了。

例假推迟几天算正常?例假如果推迟的时间太长只有两种可能，一种是怀孕，一种是妇科病，会引起例假推迟的妇科病有很多种，比如盆腔炎，阴道炎，子宫内膜炎，还有宫颈糜烂，这些疾病都会引起各种月经不调，所以要在平时多预防妇科病就能预防例假推迟的情况。

例假推迟几天算正常?如果一个人在月经前比较劳累，或者遇到特殊的事情，月经提前或者推迟也是正常的，但是没有特殊原因，月经无故推迟，就是不正常的。

例假推迟几天算正常?由于会受到各种外界原因的影响月经推迟三天到五天是正常的，如果超出了这个时间，不论受到任何原因的影响都是不正常的。

看了上面的介绍相信大家都知道了例假推迟几天算正常?希望我们的工作可以帮助更多的女性朋友了解关于月经期妇科 健康的致使，在此我们祝愿所有的女性朋友都能有一个健康的身体。

例假第一天痛经的原因

例假第一天痛经的原因

一般情况下，例假第一天痛经的原因有四种：第一种是可能是精神状态不好，这个可能是因为压力、睡眠不足、饮食不当等造成的;第二种则是与子宫有关，子宫的颈管狭窄、发育不良、位置异常都会引起痛经;第三种可能是因为某种疾病引起的，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等妇科疾病引起的;第四种可能是遗传母亲。

常见的例假第一天痛经的原因是第一种和第四种，即与女生自身的生活无规律、神精神状态不好以及遗传母亲的痛经有关。

例假痛经怎么快速缓解

对于上班一族来讲，例假第一天请假也许会因为工作的需要而不批准，那么建议女生就要提前准备好痛经贴、姜红糖水等。把痛经贴贴在身体的关键穴位，可以快速缓解例假第一天痛经。除此之外，还可以服用一些姜红糖水来促进血液的流动。

如果是在家休息的，可以考虑用姜热水泡脚，这个办法对例假痛经时手脚冰冷的女生很有用。

例假痛经吃什么好

要想彻底解决例假第一天痛经的问题，还需要进行合理地调理，把身体调理好了，自然就会远离这些疼痛了。那么，例假痛经吃什么好?首先，可以考虑在来例假前一周吃些鸽子炖阿胶(加红糖)，这个有利于提前促进血液的循环。在例假期间，可以考虑早上喝些姜红糖水，例假结束后可以吃些当归煮鸡蛋(加红枣、枸杞、红糖)或者吃些益母草。

例假推迟怎么办

1、血运不畅型

经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。

2、怕冷型

一到经期，腹部就有受寒的感觉，痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。

3、压力过大型

经期前情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。

4、贫血型

经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。

5、虚弱型

一到经期，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，经血量有时多有时少，呈两极化。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身肥胖。

【温馨提示】

最好不要使用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。

注意保暖，尤其是肚子和脚上，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。

经期一定要保证有良好的心情，可以听听音乐，看看喜剧影片。每天起床后，做些简单的伸展操。

不工作时少用眼睛，每晚12 点前睡。平时注意营养饮食，可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。

每日三餐要有规律，多吃容易消化、营养饮食要均衡，适量进行运动。因为肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。

例假推迟的原因

1、怀孕因素引起月经推迟。若是怀孕了，最初现象就是停经，因此有夫妻生活的女性，可在月经在月经延迟7天后，用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则没有怀孕。当然最好的办法是到医院做B超检查。

2、疾病引起月经推迟：卵巢功能异常可导致月经推迟，或者营养缺乏而导致月经推迟。

3、药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，如避孕药、新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮可导致月经推迟。

4、过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。

哺乳妈妈例假常见误区

1、产后来例假时间

哺乳妈妈来例假的时间，一般在产后4~6个月，而采用人工喂养的妈妈，来例假的时间会更早，产后三个月内就会出现。不过受个体差异影响，有些哺乳妈妈第一个月例假就会来，有的在哺乳期间一直都没来。产后例假迟迟不来最常见的原因是长期哺乳、卵巢和内分泌功能恢复慢只要身体健康，这些情况都是正常的。并且，产后例假前期也不规律，需要一段时间才能够恢复到正常的生理周期。

2、不来例假可以不避孕

相信有很多的女性们觉得刚刚生完孩子，应该不会有怀孕的情况。其实从科学的角度进行分析，要是女性处于哺乳阶段时，产后同房也是会有3%出现怀孕的概率。要是没有实行母乳喂养的产妇来说，产后的两个月后就会有排卵的情况，也就是说有怀孕的可能了。因此，产后同房时需要特别注意进行避孕。要不然再次出现妊娠现象，对于女性的身体有非常大的伤害，这一点产妇们一定要谨记。

三大原因造成女性例假推迟

例假推迟正常吗

对于这样的问题是多数女性不了解的，她们认为不管例假迟来还是早来，只要每月都来这就是正常，其实这样的观念是有误的。因为女性月经周期为一般为28-35天，月经周期因人而异有长有短。但月经若是推迟了7天以上，则视为月经推迟。

简单点说，只要推迟在7天之内都是正常的，如果超过7天，这就是不正常的表现。所以，对于例假推迟7天以上的人群，就要格外的注意。

例假推迟的原因

1、自身情绪

随着生活琐事的繁多，工作量的增加，致使人自身的压力不断加大，长期下去，会出现精神压抑、精神紧张等，这些都会使月经失调或痛经、闭经。因为情绪出现异常时，卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

想要解决这样的问题，最好的方法就是调节自身的情绪，平时多做放松心情的事情，如听舒缓的音乐，多做瑜伽运动，多看书等，这些方法可以直接有效的缓解自身的压力，从而使例假恢复正常。

2、过度减肥

拥有好的身材是女性一直追求的，减肥的方式有很多，如节食、运动、吃药等，错误的减肥方式虽然可以使体重变轻，但对身体健康却有较大的影响，而例假推迟就是如此。对于节食减肥的人群更会出现例假推迟的现象。少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。

如果长时间的节食，由于机体能量摄入不足，使体内的脂肪和蛋白质被消耗，促使雌激素合成出现障碍，从而影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，所以，不能为了减肥而节食。

3、服用避孕药

多数女性怕出现意外怀孕的现象出现，会长期服用避孕药，其实这种药物不但会危害自身的健康，也会导致例假推迟。因为这种药物会导致内分泌失调，造成例假推迟。所以，对于这样的药物，最好少服用。

喝醋会推迟例假吗

有人说喝醋会让月经推迟，这种说法有科学根据吗?

喝醋推迟月经这种说法有科学依据吗

从科学角度来说喝醋是不能推迟女性朋友来月经，醋具有止血的效果，但是不能延后月经，而且用喝醋来延后月经，这对身体健康不是很好。

如果真的要让自己月经推迟可以服用或者注射安宫黄体酮之类的药物来延后，或者是在下次要来月经前的一个星期开始，天天连续服用避孕药，逐日两片直到你预定推迟的来经日期的前三天为止，这种方法可以达到推迟月经的效果，但是专家说，女性朋友推迟正常周期，对身体是会造成伤害，如果经常进行月经推迟，对内分泌系统是一种打击，容易造成内分泌失调。所以这种用药物的手段来延迟正常月经周期的做法是不提倡的。

有的女性喝醋能起到延迟月经周期的作用，但是专家认为喝醋并不能真正意义上的推迟月经，那是因为醋有止血的作用。

女性出现月经不调可以分为月经提前或者是月经延后两种，造成女性月经不调的原因也有很多种，但是除了正常情况下的怀孕会造成月经暂停外，其他的都是因为病理因素造成的月经不调，通常是和内分泌失调或者内分泌紊乱有很大关系，建议出现月经不调的女性朋友要去医院做个详细的妇科检查，医生才能对症治疗。

介绍一些调整女性朋友月经的方法

女性朋友的月经都是有规律的，是有周期性的子宫出血，月经是说明女性朋友具有生殖器成功的标志之一，很多医生会对女性月经周期正常而又强烈要求改变自己月经期的女性都会劝导，如果劝导无效时，通常医生会应用雌激素或孕激素来调控月经期的，但是这种方法是不适合经常使用的。下面给女性朋友介绍一些调整月经的方法

1、快速提早月经。在月经的第十六天起开始逐日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10-12mg，连服五天停药，在停药的三到七天月经来潮。

2、推迟月经的方法。服用避孕口服液或者口服胶囊，每天两片，连续服用两周，在第三周起增量至逐日四片。

3、对于旅游者来说，办法只有一种，而且简单有效易行，在旅游前的月经来潮的第五天开始，天天服用避孕药1号或2号1片，一直服药都旅游结束为止。

友情提醒：女性朋友一定要注意自身变化，推迟月经，一定要去医院，根据医生要求，进行科学推迟月经，不能擅自用药，如果出现月经不调，要积极配合医生治疗，以免耽误了自己病情。

人工流产后多久来例假

人流是指用手术的方法终止妊娠，很多做无痛人流手术的女性不懂人流后多久来例假才是正常的，并且还有部分女性人流后例假迟迟不来，非常令人担忧。那么人流后多久来例假算正常呢?

人流后1-3个月来例假都是正常的。人流后一般一个月左右来例假，但受子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌影响，有可能出现短暂异常，可推迟为人流后三个月才能来例假。但如人流后有性生活，不能排除再次怀孕的可能。因此在人流手术后的一个月内是禁止性生活的。

人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。人流手术后来例假的情况，也要根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，早孕人流后的例假时间就会随着第二个月经周期，而在很多情况下，由于无痛人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时例假也就随之向后顺延，所以就会出现无痛人流术后一个月或几个月还不来例假的现象。如果例假推迟7--10天以上，一定要到医院做个详细检查。

人流后例假迟迟不来的原因有：

1、怀孕之后，女性体内会发生一系列的变化，诸如卵巢停止排卵，黄体持续存在，子宫内膜不再呈周期性变化，体内激素的水平明显改变等。可是体内有关器官的复原及激素水平的调整仍然需要一段时间，因此，往往会出现暂时性的闭经或者例假期后延，这是必然的现象。所以女性不必过份的担心，放松心情等待恢复就可以了。

2、人流对孕妇来说，无论在精神方面还是肉体方面，都是一次伤害，特别是未婚先孕和未经产的妇女，恢复总是有一个时期的，而现在由于人流技术的进步，使女性在睡眠状态意外就轻轻流走了，而且可视微管操作，对女性的肉体伤害几乎为零，同时也大大减轻了对女性心理上的伤害，有助于女性的恢复。

3、再次怀孕，有些女性术后不注意 ，经不过老公的死缠烂打，在没有完全恢复的时候再次进行性生活，导致二次怀孕，这是非常危险的，人流术后一个月内一定要禁止性生活，并注意做好避孕。

如何推迟例假

如何推迟例假对于女性朋友来说，自然是很关心。但是对于女性朋友来说，需要注意点是如果不是特殊原因，最好不要推迟月经，因为药物推迟还是会影响女性的健康的。

如果你因某种特殊原因，想要把月经推迟数天，采用服避孕药的方法是有效的。服用的方法是

①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。

②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。

③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。

但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的

因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。

如何推迟例假是很多女性关心的问题，但是我们需要注意的是药物推迟月经对女性有影响，所以对于女性朋友来说，还是要慎重选择药物，而且服用药物之前还是咨询医生的专业意见在改善。

例假推迟的危害

一般来说，月经推迟或提前一个星期是正常的现象，如果超过一周就要考虑到其他的原因或是身体是否出现问题了。如果月经总是推迟凌乱是有危害的，女性朋友要引起重视，下面给大家介绍几种月经老是推迟的危害：

1、导致不孕。据相关的统计研究表明，女性月经推迟也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

2、引发妇科炎症。由于月经推迟的发生容易导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经推迟对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

3、影响美容。女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

4、引发头痛。头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经推迟对女性造成的影响。