养生健康

日常基础养肤的关键步骤

日常基础养肤的关键步骤

日常基础养肤的关键步骤

步骤一:洁面

洁面是护理的最关键、最重要的一个环节,很多肌肤问题都是因为忽略了这一步骤而引起的。平日如果有化妆或是涂抹隔离霜、防晒霜习惯的亲们一定要做好卸妆工作,然后再使用洗面奶洁面。洗面奶建议使用弱酸性的洁面品,用30-33度的温水洗脸,用柔软的干净毛巾擦干净。

步骤二:化妆水敷面

冬天的天气是比较干燥的,晚上如果时间充裕的话,可以在做基础保养之前,用化妆水做个湿敷,为皮肤补充水分,让干燥和脱屑的现象远离你。只要将压缩面膜纸放进小碗里,然后倒入化妆水即可,但是化妆水要确定是不加酒精的天然化妆水,避免引起过敏反应,每次湿敷进5分钟即可。

步骤三:化妆水

化妆水可保湿可二次清洁。在洁面后不要让脸完全干燥,应该保持一定的湿润,然后涂抹爽肤水,这样保湿的效果会更好。一般来说,干性皮肤使用柔肤水、油性皮肤使用爽肤水、敏感性皮肤使用抗过敏性的专用水,而且不要使用化妆棉,以免薄化皮层、混合性皮肤比较麻烦,最好分区使用不同的化妆水。

cc霜使用注意事项

1、使用CC霜前务必先进行基础护理

因为市面上很多BB霜都打着具有强大护理功能的旗号,而CC更是BB的升级版,使得很多MM以为,清洁脸部后可以直接用CC霜涂抹全脸,跳过较为繁杂的基础护理步骤。用CC霜前一定要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养,保证肌肤在保湿状态下再擦上CC霜。虽然CC霜有一定的护肤功效,但不能完全代替基础护肤品,否则会让皮肤干燥。

2、CC霜需要配合其他彩妆产品配合裸妆

CC霜在妆容上的实际功能相当于粉底,有润色和一定打造裸妆的遮瑕功效,但是如果MM们肌肤上有较明显的瑕疵,建议还是在上CC霜前使用较为薄透的遮瑕产品,效果更佳。CC霜质地一般较为润泽,所以上完CC霜以后,要用蜜粉定妆,再适量涂一点腮红,加以自然纤长的睫毛膏、啫喱状眼影、细致的眼线和唇蜜修饰,完成自然裸妆。

3、使用过多CC霜会使底妆厚重不堪

CC霜的功效等同于我们日常使用的底妆,大家试想如果平时的粉底涂太多了,我们的脸就像一堵厚厚的白墙,CC霜也是一样的。要使妆容薄透,适度是关键哦!

4、使用CC霜后需要卸妆

由于CC霜带有养护功能,质地也比较轻薄,所以很多MM在回家后完全忘了卸妆这一步骤,这可是肌肤养护的一大忌讳哦!CC霜属于粉底的一种,如不干净卸妆,也有可能导致堵塞毛孔,一般的洗面奶就可以清洁干净,但若有其他彩妆步骤一定要使用卸妆产品一丝不苟地卸除,就像我们打造其他妆容过后一样哦!卸妆后,可以用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤验证是否卸妆彻底,如果纸巾干净,代表已经卸妆干净。

秋季敏感性皮肤6个护理妙招

护肤步骤一:随时注意皮肤的保湿,增强皮肤的抵抗力,可选用清爽型、亲水性护肤品,原来冬季使用, 的含油多的护肤品应尽量少用。注意风沙对皮肤的影响,平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡,避免风吹。

护肤步骤二:洁完面之后,脸部部分的水分被洗面奶带走,所以要及时为肌肤补水才行,用化妆棉蘸取柔肤水,由下往上轻轻按摩面部,这是秋季保湿护理的基础步骤,也是防止干燥过敏的关键工作。

护肤步骤三:不要随意更改往日用惯的化妆品品牌,因为皮肤需要适应新的气候,正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候,随意更改品牌的话,很容易出现过敏。

护肤步骤四:紫外线是摧残肌肤的元凶之一,所以只有做好防晒,预防晒斑、衰老提早出现。秋天的阳光不如夏天那样炎热,但紫外线也是很强,为了保护好你的肌肤。因此,秋季也需要防晒。

护肤步骤五:在办公室的白领们不需要高防晒指数的防晒霜,可以尝试用隔离霜护肤,因为隔离霜也有隔离紫外线的作用,而且还能隔离彩妆、脏空气等。

护肤步骤六:饮食上多吃新鲜水果、蔬菜,少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

夏季防晒关键步骤

1、重复涂抹防晒霜

流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

2、免在正午出门

UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用

3、大方地使用防晒

防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

4、防晒应该在护肤品之后涂抹。

保湿产品具有脂溶性,如果覆盖在防晒上,将会稀释或溶解防晒成分,使防晒失去功能。

男士如何掌握保养基础护肤步骤

错误观念 1.“不断地洗脸”

当天气转热的时候,除了脸部容易出油,更容易流汗,因此,常常在这个季节,粉刺面疱也比较容易滋生,其中一个很大的原因就是“不断地洗脸”。

很多人会在这个季节大概两三个小时就去用洗面乳洗一次脸,基本上这样是不对的,虽然在洗完脸当下换来短暂的清爽宜人,但是透过洗面乳不断的清洗,也洗去我们原本的脸部保护层,也让我们脸部变的更脆弱,在加上若没有做好后续的保养,油水不平衡的结果反而更容易并发粉刺面疱,因此,在这个季节中,绝对不要透过不断洗脸来维持脸部清爽,相对的洗脸最多维持一天两次即可(油脂分泌量大的人可以到三次),重要的是后续保养的实施,调节皮肤状态才是最重要的。

错误观念 2.“在曝晒阳光下”

炎夏日即将到来,阳光也成为皮肤最大的威胁。很多人在未做任何防护及曝晒于阳光下,包括可能没有伞,帽子等这类的物理性遮蔽,甚至也没有涂抹任何防晒产品即曝晒于阳光下,基本上这些都是对皮肤造成相当大的负担。

或许有的男人会觉得男人就是要晒太阳才是男人,但是在你要表现你所谓人之前,还是先擦一层防晒吧!晒太阳除了会变黑之外(当然对变黑的感受价值观则是因人而异),也会随着时间的过去,容易形成斑点,再者最严重的就是,阳光容易使肤况不好的人更加严重,特别是粉刺面疱肌肤,更容易因为阳光下的曝晒造成脸部红肿,也会壤粉刺面疱更趋严重,而随着温度的升高,特别是曝晒于阳光下,更容易促使皮脂分泌量升高,这都是需要相当注意的。所以,还是乖乖做好防晒吧!

错误观念 3.“熬夜”

不管现在是不是夏天要到来,基本上熬夜对身体不好这是众所皆知的,而在夏日气温也偏高的状况下,没有适度让皮肤休息,反而也容易使皮肤大量分泌油脂,进而造成毛孔堵塞形成粉刺面疱,因此,宁可早睡早起,也不要晚睡,也能让皮肤的调节达到最好的效果。若真的要熬夜,在熬夜的过程中也尽量补充水分,维他命c ,有人会说夜晚喝水容易水肿,这就看个人,但相对的可以透过吃水果补充水分以及养分,才不至于因为熬夜油水分泌失调,脸部暗沉等。

秋季护肤步骤

日常护肤步骤第一步:正确洗脸

很多人把洗脸和卸妆“合二为一”,除非这款清洁产品具有卸妆功能,否则,一般性的起泡清洁产品都不能有效清除彩妆,特别是防水的睫毛膏、眼线等,即使多洗几次也不能完全清除。所以,卸妆还是要用专门的卸妆产品。此外,与体温接近的温水才最适合洁面。

编辑提示:在确定皮肤已经彻底清洁之后,用冷水撩洗面部几次,或者用凉水浸过的毛巾简单的敷面10秒钟左右,这个小步骤会使毛孔缩紧,同时促进脸部肌肤血液循环。

日常护肤步骤第二步:涂上爽肤水

爽肤水的基本作用就是保湿和二次清洁,让肌肤彻底清爽通透起来,但被层层粉刺、重重油光包围的肌肤,已经很久不知道什么叫“爽”了!其实不用这么难过,在正确洁面的基础上,再给自己找一款能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保湿爽肤水,肌肤重新找回“爽”的感觉并不难。

日常护肤步骤第三步:拍上精华液

精华和洁面、保湿产品不一样,它不属于基础护肤品,但对于被“大油田”困扰的痘痘肌人群而言,希望达到肌肤水油平衡,选择一款能杀菌消炎、抗油舒缓的精华素,意义比普通的美容保养更。

日常护肤步骤第四步:面霜来锁水

在选择最后的滋养修护产品时,要尽量挑选含有保湿成分的面霜,这样才能强固皮肤屏障,避免之前的有效成分随着水分的蒸发而白白浪费。

日常护肤步骤第五步:抹上防晒霜

防晒措施是必须,无论冬夏,虽然秋季的太阳远远没有夏季太阳那样炽热,但是秋季的紫外线也足以让你的皮肤变黑。所以,防晒还是必须的。如果你长期在室内工作可以涂抹上隔离霜。秋季护肤步骤必须一个不落,才能养成美女噢!

眼部护理步骤

步骤一:清洁和卸妆

干净的肌肤是吸收养分的良好基础,平时生活当中要注意对于眼部肌肤的清洁。

步骤二:眼周点压按摩

轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。

步骤三:敷眼膜

眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤,通过阻断空气,将养分大量导入眼周肌肤底层,并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下,敷5至10分钟即可,你可利用这段时间闭目养神。

步骤四:将眼膜揭下

将眼膜揭下,用营养水轻轻擦去眼周的残留物质,等待几分钟。

夏季防晒关键步骤

通常情况下,出门20分钟前就必须擦防晒。普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收,擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤。

1、重复涂抹防晒霜

流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

2、免在正午出门

UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用

3、大方地使用防晒

防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

防晒应该在护肤品之后涂抹。

保湿产品具有脂溶性,如果覆盖在防晒上,将会稀释或溶解防晒成分,使防晒失去功能。

防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

日常护肤步骤

日常护肤方法

首先就是:清洁 目的是在于扑灭皮肤皮相的灰尘、油垢以及皮屑等,每天早晚各一次的清洁工作,可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。用指腹顺着图示的方向,由下往上,由内往外轻揉(不要用力搓洗)。细致的眼圈部位则以无名指轻柔运作。然后用温水冲净或用温湿毛巾试净。这是皮肤护理步骤的第一步,这是非常关键的。

其次是;美白 美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程,而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥,而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的,所以,需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课,如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。

在有就是:爽肤 再次清洁肌肤,软化角质、平衡PH值,帮助收缩毛孔,赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿,依图示方向轻拍脸部及颈部。重复擦拭,直到化妆棉上没有污垢及残留化妆的痕迹为止。

最后就是:补水 给皮肤补充必要需的水份和养分,充分滋润皮肤,保持皮肤的柔润光滑。

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