老年肺气肿打喷嚏不要捂嘴
老年肺气肿打喷嚏不要捂嘴
专家建议，打喷嚏时最好用纸巾等物在口鼻附近遮挡一下，阻止有细菌的飞沫向空气中散播。尤其需要提醒的是患有老年肺气肿的患者，打喷嚏时不能捂嘴，而且也不能用力过大，否则可能会引起自发性气胸。
有不少老人在感冒打嚏时，为了避免细菌传播，会用手紧紧捂住嘴。有关专家认为，打喷嚏最好不要捂住嘴，尤其是患有肺气肿的老人，这样做是很危险的。在人的咽部与中耳的鼓室之间有一个咽鼓管。如果打喷嚏时紧捂嘴的话，会使咽部内的压力增高，细菌容易从咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起咽鼓管发炎或化脓性中耳炎等疾病，进而影响老人听力。
想打喷嚏不要忍
1、把细菌咽下去了
打喷嚏本身是一种保护机制，目的是为了用这股强大的气流把细菌、病毒给冲出去。但是忍住不打，就等于自己主动地把细菌给咽下去了。长此以往，“敌人”长驱直入，不生病也难了。
2、损伤鼓膜
我们知道，打喷嚏时会有一股气流。但是当你把这股气流忍回去时，它会返回到咽部，使局部压力增大，从而使鼓膜受损。若是出现严重的情况，则可能引起鼓膜穿孔、鼻子出血等，而细菌可达中耳鼓室，引起中耳炎。
老年肺气肿患者打喷嚏不要捂住嘴
有不少老人在感冒打嚏时，为了避免细菌传播，会用手紧紧捂住嘴。有关专家认为，打喷嚏最好不要捂住嘴，尤其是患有肺气肿的老人，这样做是很危险的。在人的咽部与中耳的鼓室之间有一个咽鼓管。如果打喷嚏时紧捂嘴的话，会使咽部内的压力增高，细菌容易从咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起咽鼓管发炎或化脓性中耳炎等疾病，进而影响老人听力。
专家建议，打喷嚏时最好用纸巾等物在口鼻附近遮挡一下，阻止有细菌的飞沫向空气中散播。尤其需要提醒的是患有老年肺气肿的患者，打喷嚏时不能捂嘴，而且也不能用力过大，否则可能会引起自发性气胸。
打喷嚏不能用手捂嘴吗
打喷嚏，是人体的一种天然防御机制，是呼吸道排斥异己的剧烈行为。当人们的鼻腔黏膜受到刺激时，这种刺激通过末梢神经传到大脑，使其自动作出反应。进而，人们就会先深吸一口气，然后胸部猛烈收缩，肺里的气体急速有力地从气管经口鼻喷射出来，把刺激性物质赶跑。所以说，打喷嚏时人体鼻咽部对刺激性物质的一种正常应激反应，那么人们可以憋住喷嚏会造成怎样的损伤呢?
首先，打喷嚏能够帮助人体将大量细菌与异物排出体外，保持呼吸道畅通。若是忍着喷嚏不打，就相当于又把细菌“吞”了回去。如果遇上流感季或者遇到呼吸道疾病和过敏性疾病高发之时，憋喷嚏用手捂住嘴，或者捏住鼻子，很容易导致细菌病毒粘在手上，并且通过人们握手、接触门把手、电脑键盘及其他物体表面等方式传播。若是细菌病毒粘在手上误入了人们的眼睛、鼻子，造成这些部位的感染对自身的危害就更加严重了。
其次，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，无法缓解的压力会向内“返回”，导致咽部压力升高，进而冲击咽鼓管，甚至损伤鼓膜，严重时可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血、鼻骨受损等。此外，细菌等也可能随着气流，由咽鼓管驱向中耳鼓室，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病，有时甚至会威胁生命。
打喷嚏为什么不能捂嘴
在咳嗽或打喷嚏的时候，用手捂住口鼻、挡住飞沫，病菌会传到手上。当你打喷嚏时，咽部的压力会变大，细菌易从咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起咽鼓管发炎或引发脓性中耳炎。另一方面，当你用手捂时，虽然防止了细菌传播，但这些细菌，病毒会附在手上，能存活3个小时。
打喷嚏为什么不能捂嘴
打喷嚏能够帮助人体将大量细菌与异物排出体外，保持呼吸道畅通。若是忍着喷嚏不打，就相当于又把细菌“吞”了回去。如果遇上流感季或者遇到呼吸道疾病和过敏性疾病高发之时，憋喷嚏用手捂住嘴，或者捏住鼻子，很容易导致细菌病毒粘在手上，并且通过人们握手、接触门把手、电脑键盘及其他物体表面等方式传播。若是细菌病毒粘在手上误入了人们的眼睛、鼻子，造成这些部位的感染对自身的危害就更加严重了。
想打喷嚏不要忍
无论是因为感冒，还是因为鼻炎，或是一时的刺激，很多人并不愿意在公共场合打喷嚏，认为这样做有失优雅。于是，很多次都强行地把喷嚏忍了回去。但是，这样做却会对你的健康不利。
1、把细菌咽下去了
打喷嚏本身是一种保护机制，目的是为了用这股强大的气流把细菌、病毒给冲出去。但是忍住不打，就等于自己主动地把细菌给咽下去了。长此以往，“敌人”长驱直入，不生病也难了。
2、损伤鼓膜
我们知道，打喷嚏时会有一股气流。但是当你把这股气流忍回去时，它会返回到咽部，使局部压力增大，从而使鼓膜受损。若是出现严重的情况，则可能引起鼓膜穿孔、鼻子出血等，而细菌可达中耳鼓室，引起中耳炎。
打喷嚏可治疗风寒感冒和头痛
一般我们打喷嚏是着凉的表现，说明我们该添加衣物了，以防止感冒。可是没想到吧，人为的制造喷嚏竟然能治疗感冒和头疼。不仅打喷嚏有着奇特的功效，打哈欠能缓解疲劳;咳嗽能保护肺，这些你就更没听说了吧，赶紧来看看是怎么回事吧!
打喷嚏可治疗风寒感冒和头痛
风寒感冒，就是寒气侵入身体所导致的疾病。感冒后打喷嚏则是身体向外排出寒气的过程。因此，人为地诱发打喷嚏这一排寒气的过程，不仅能治疗感冒，还可起到预防作用。感冒时，我们可以将少量胡椒粉吸入鼻中，诱发喷嚏，从而达到治疗风寒感冒的目的。主动打喷嚏除了治疗感冒外，还可以治疗头痛。头痛时可用防风、藜芦、栝楼各等量研末，取少许引嚏。不过需要注意的是，喷嚏打多了也会耗气，所以这种方法不可常用，特别是气虚体质，平素乏力、多汗、怕风、少气懒言的人更应慎用。
打哈欠缓解疲劳
一般认为，身体在疲惫和缺氧时，打个哈欠就能起到缓解疲乏的目的。
此外，性学专家认为，打哈欠还能帮助男性拥有更良好的性能力。因为深沉悠长的吸气，能使更多氧气进入肺部，促进血氧交换，令体内产生一氧化氮。而一氧化氮对于男性性功能有促进作用。
适当咳嗽保护肺
说到咳嗽，不少人都视其为疾病征兆。但实际上，咳嗽能及时清除气管和支气管中的痰液，保障呼吸道通畅，属于一种保护性反应。
每天早上起床后、刷牙前，可以主动咳嗽10次左右，不仅能将痰液和有害的污物排出体外，起到及时清扫、保护肺脏的作用;同时，猛烈的咳嗽还能增加胸廓内部的压力，进而增强肺活量，提升肺的免疫力。为使咳嗽更有效，可以先喝一杯温开水，达到稀释痰液的作用。要注意的是，主动咳嗽并非谁都可做，患有肺气肿、哮喘、胸部骨折等病的人，或身体过于虚弱的老年人，最好不要尝试。
这些奇特的方法第一次听说吧，不过尝试的时候，可要适可而止啊，过度的喷嚏不适合体质虚弱的人，而咳嗽则不适合年老体虚的老人和肺气肿，哮喘病人。
打喷嚏捂嘴好吗
打喷嚏了?要用手捂着嘴，这是阿木她娘从小的教育。女孩子嘛~当然得矜持，这是礼貌之道，也可避免病菌传播“危害”他人。不过，同住的vivi童鞋可不管啥矜持淑女文明礼仪的，每次都是“豪气”的一个接一个的喷嚏，恨不得用溅出的口水划出一道优雅弧线，完了还不忘哈哈大笑来个收尾。每每阿木提出“抗议”，她便一本正经的“强词夺理”：有研究说了，用手捂嘴打喷嚏可是在吃细菌，你娘不知道吗?(PS：据说这一传闻从未被证实过)这让阿木很苦恼却又哑口无言，只好请教徐文兵。
■ 打喷嚏了?确实该“捂”
打喷嚏，即常为受凉、感冒、上呼吸道黏膜受到刺激而引起的一种反应。中医亦曰，打喷嚏是一种肺气的向外向上的宣发，将呼吸道系统的一些浊物排出体外，具有抵抗外邪的功能。SO，打喷嚏是“好事”，不可憋。
说到该不该捂嘴，“喷嚏礼仪”不无其道理。其一，vivi童鞋“口水飞溅”的行为显然“有失风度”;其二，若不加以遮掩，这喷出的飞沫难免会携带病菌而肆意四处传播，若遇上流感季，危害可不浅。此时，正逢春季呼吸道疾病和过敏性疾病高发之时，徐文兵曰，打喷嚏时还是捂着点儿好。
■ 打喷嚏了?“捂”要有方
不过，正确的“喷嚏礼仪”应该是——打喷嚏时，要用自己的手遮掩口鼻，然后迅速洗手。
然，现实中，乡亲们往往顾前不顾后——忽略了“洗手”，于是，造成的后果是，“前功尽弃”，遮挡效果全无。因为飞沫携带的流感病菌还可能会通过握手、接触门把手、电脑键盘及其他物体表面等方式传播。而且，若感冒病毒粘在手上，还会很容易进入你的眼睛、鼻子，从而造成这些部位的感染，危及自己。
当然，若“捂”得过紧，也是有害的。徐文兵曰，人的咽部与中耳鼓室之间有一个“咽鼓管”，维护着中耳与外界的压力平衡。当上呼吸道感染，打喷嚏若捂嘴，就会使咽部的压力增高，细菌容易由咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起化脓性中耳炎等疾病。
■ 打喷嚏时怎么做最健康?
打喷嚏了要怎么做呢?徐文兵曰，打喷嚏时主动遮挡很必要，但要注意遮挡方式。
传统方式——用手遮掩口鼻，注意别捂太紧，然后一定要迅速洗手。
也可以用纸巾代替手，轻轻捂着打，然后把纸丢进垃圾桶。
当然，若嫌洗手麻烦，或手边没有纸巾，你还可以用右手胳膊内侧的衣服遮挡口鼻打喷嚏。这样，即使细菌或病毒被沾染到衣服上，也比沾染到手上要安全。
■ 寡人纠结的结果：
打喷嚏，是人体的一种天然防御机制，能“排斥异己”，带出体内部分病菌……SO，要打喷嚏了?当然是想打就打，但要注意打喷嚏的标准动作：有纸巾就用纸巾捂着打，然后把纸丢进垃圾桶;如果没有纸巾就对着胳膊打，喷出的飞沫虽附在衣服上，但至少会阻断感冒病毒的传播。
老年人肺气肿吃什么好
选食化痰食物，少食滞痰食物
老年肺气肿病人在日常生活中最好多食用具有化痰止咳功效的食物，如雪梨，胖大海等。而带鱼，臭豆腐以及高糖高脂食物性温助热，粘腻伤胃，滞痰止痰，最好不要食用。
多吃清蒸煨炖食物，少吃油炸煎炒食物
老年肺气肿病人饮食最好采用清蒸方式，清蒸不仅会保留食物的营养，并且不会让患者生痰，清炖甲鱼，煨银耳羹，百合粥，莲子羹，都是适合老年肺气肿患者食用的食品。
远离肥腻食物，清淡饮食为佳
老年人年事过高，喉咙有痰时如果还食用一些油腻食品，不但会导致身体发胖，病情还有加重的可能性；患者平时最好是多吃一些清淡食物，如冬瓜，荸荠，萝卜等。
打喷嚏头痛如何治疗
打喷嚏可治疗风寒感冒和头痛
风寒感冒，就是寒气侵入身体所导致的疾病。感冒后打喷嚏则是身体向外排出寒气的过程。因此，人为地诱发打喷嚏这一排寒气的过程，不仅能治疗感冒，还可起到预防作用。感冒时，我们可以将少量胡椒粉吸入鼻中，诱发喷嚏，从而达到治疗风寒感冒的目的。主动打喷嚏除了治疗感冒外，还可以治疗头痛。头痛时可用防风、藜芦、栝楼各等量研末，取少许引嚏。不过需要注意的是，喷嚏打多了也会耗气，所以这种方法不可常用，特别是气虚体质，平素乏力、多汗、怕风、少气懒言的人更应慎用。
打哈欠缓解疲劳
一般认为，身体在疲惫和缺氧时，打个哈欠就能起到缓解疲乏的目的。
此外，性学专家认为，打哈欠还能帮助男性拥有更良好的性能力。因为深沉悠长的吸气，能使更多氧气进入肺部，促进血氧交换，令体内产生一氧化氮。而一氧化氮对于男性性功能有促进作用。
适当咳嗽保护肺
说到咳嗽，不少人都视其为疾病征兆。但实际上，咳嗽能及时清除气管和支气管中的痰液，保障呼吸道通畅，属于一种保护性反应。
每天早上起床后、刷牙前，可以主动咳嗽10次左右，不仅能将痰液和有害的污物排出体外，起到及时清扫、保护肺脏的作用;同时，猛烈的咳嗽还能增加胸廓内部的压力，进而增强肺活量，提升肺的免疫力。为使咳嗽更有效，可以先喝一杯温开水，达到稀释痰液的作用。要注意的是，主动咳嗽并非谁都可做，患有肺气肿、哮喘、胸部骨折等病的人，或身体过于虚弱的老年人，最好不要尝试。
这些奇特的方法第一次听说吧，不过尝试的时候，可要适可而止啊，过度的喷嚏不适合体质虚弱的人，而咳嗽则不适合年老体虚的老人和肺气肿，哮喘病人。
打喷嚏的危害
出于卫生的原因，不少人都习惯在打喷嚏时用手捂住口鼻，但其实这是错的，反而会更有害。
据调查分析，人在打喷嚏时，一次可以喷出10万个唾液飞沫，这些飞沫以每小时145千米的速度在空气中传播。
除非在打喷嚏的时候用纸巾或手帕捂着嘴，要不然唾液中所含的细菌和病毒就会附着到扶手、座位等经常被人接触的地方。
专家表示，为了避免细菌传播也出于礼貌，打喷嚏用手捂住口鼻的想法是对的，然而实际上当打喷嚏的时候用手捂住口鼻，病毒会粘附在手上，随着你揉眼睛和抠鼻子的动作，病毒很可能通过接触，进入你的眼睛和鼻子，一定程度上造成这些部位的感染。
如果打完喷嚏后与人握手或是触碰其他东西，病毒照样会传播出去。
另外，人在打喷嚏时将口鼻完全捂住，上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解，压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部健康。
所以正确的方法就是应该用纸巾捂住口鼻，然后再将纸巾丢弃，并充分洗净双手，然后再用手去触碰其他器官就不会受到细菌和病毒的传播了。