六岁小孩便秘应该吃什么好呢

六岁小孩便秘应该吃什么好呢

宝宝便秘吃什么水果好之苹果：

苹果是一种营养非常丰富的水果，其所含有的营养物质是很多的，不仅有很多的维生素，而且还含有不少的果胶，这是能够促进宝宝的肠胃进行蠕动的很重要的一种物质哦!爸爸妈妈们可以让宝宝每天早晚都空腹吃一个苹果，要记得让宝宝连着皮一起吃哦，这样营养才会吸收的更加全面呢!

宝宝便秘吃什么水果好之香蕉：

香蕉也是一种促进宝宝的肠道进行有效的消化食物并且进行排泄的很好的一种食物。香蕉素来就有“肠道润滑剂”的美誉，爸爸妈妈们可以让宝宝在饭前一次性吃完五百克左右的香蕉，每天吃一到两次，这样坚持食用几天之后，宝宝自然就能感到便意啦!

宝宝便秘吃什么水果好之柑橘：

柑橘是含有很多的纤维素以及多种的营养物质的一种水果，能够促进人体的肠道蠕动，促进宝宝的肠道对食物进行消化和吸收，并且还兼具有降血脂、降血压的功效，所以，如果您的宝宝喜欢吃柑橘，爸爸妈妈们不妨让您的宝宝吃一些。

宝宝便秘吃什么水果好之梨：

梨具有润肠通便、利尿降压的功效，可以让您的宝宝适量食用哦!梨不仅能够帮助宝宝防止便秘，还能够帮助宝宝治疗便秘呢!

小孩便秘吃什么水果好 火龙果

小孩便秘可适量的食用火龙果，火龙富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，达到通便效果，再加上火龙果属于寒凉水果，有清热下火，改善便秘之效，所以小孩便秘能吃火龙果来改善。

建议：由于火龙果性寒，因此小孩不宜过多食用，建议一天食用一个即可，不在空腹时食用。

九岁小孩便秘怎么办呢

母乳喂养的孩子，妈妈们应当在原先的喂养量上再给予宝宝更多的奶水，保证他们能够有充足的摄入量，同时妈妈自身要多补充水分，让母乳中的水比重适当提高。

使用配方奶粉喂养的孩子，妈妈们可以更换一下奶粉的品牌或种类，看看宝宝便秘的情况是否能够得到缓解。

对于已经添加辅食的宝宝来说，妈妈们应当增加一些新鲜水果或蔬菜所制成的果汁或糊糊，补充维生素的同时也能保证宝宝多多摄取蔬果中的水分，缓解便秘的症状。

家长们要帮助宝宝养成每日定时排便的好习惯，因为婴儿的思维意识发育还不完善，所以只能锻炼他们形成一种条件反射，比如每天早起后就让宝宝坐在便盆上排便，同时嘴里发出“嗯嗯”的声音，刺激宝宝排便。

家长们可以将双手对着搓热后，放在宝宝的小肚子上，沿着顺时针的方向进行按摩，注意动作要轻缓柔软，不要太用力了，人为地促进肠胃蠕动。

有一些疾病的症状就是引起便秘，如先天性巨结肠，因此对于长期不愈的宝宝来说，最好能带他们到医院进行检查，以排除是由于这些疾病造成的。

半岁小孩便秘了怎么办呢?

1、对于新生儿，先查清宝宝便秘的原因。一般情况下，新生儿出生24小时—28小时就会排大便了。如果没有排便，就要注意是否有先天性的疾病，如先天性巨结肠，肠狭隘，肛门闭锁等，如果再伴有呕吐，腹胀就要特别注意了，一定要请医生检查得出便秘的原因哦!

2、宝宝在一段时间内出现了经常性的便秘时，很可能是喂养不当造成的便秘。奶粉不要冲的太浓，要严格按照宝宝月龄进行配置奶粉，增加喂水的次数。

3、如果已经开始添加辅食，很可能是辅食中蛋白质的含量过高造成的便秘。这时就要调整宝宝的辅食结构，多吃含膳食纤维高的食物，如，胡萝卜粥，红薯粥，苹果，香蕉等。可以很好的起到润肠通便的作用呢!

4、缺钙也会引起宝宝便秘的。一般情况下，宝宝出生3个星期后就要开始补钙了，而早产的宝宝就要提前一周补钙，条件允许的话要带宝宝晒太阳，以促进钙的吸收。

5、 按摩。早晨起来先给宝宝喝半杯凉开水，可以刺激肠蠕动。然后妈妈一手握拳，从宝宝右下腹开始到左下腹按顺时针按摩。可以帮助宝宝加快肠蠕，从而促进宝宝排出大便。

两岁小孩便秘吃什么好啊？

1、菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2~3分钟，温服。

3、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

5、番泻鸡蛋汤：番鸡叶5~10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

6、黄豆皮100克，水煎服，每日3次。

4岁小孩便秘怎么办

你小孩便秘主要注意饮食和护理，必要时辅于药物治疗。 建议腹部按摩：用食指和中指顺时针方向轻轻按摩其腹部肚脐周围。也可口服调整肠道功能的药，如培菲康、金双歧、妈咪爱等。如果上火的话也可吃点小儿七星茶颗粒或清火宝,多喝水.小孩饮水里加点糖也有利于大便。严重时，可用开塞露。

小孩便秘吃什么最管用 通便饮品

小孩便秘也可通过一些营养饮品来缓解，这类饮品多是有润肠通便，排毒功效的。

酸奶对防止便秘有良效，其有益菌可加强消化功能，促进小孩肠胃蠕动，增加大便的湿润度，加速排便，每天保持2杯即可。

中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒通便的作用，因此小孩便秘之时可饮用蜂蜜水，来润肠道，清肠肠胃垃圾，建议每天晨起空腹饮用蜂蜜水为佳。

12岁小孩便秘怎么办呢

饮食调理 治疗儿童便秘，最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯蜂蜜水或者冷开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗。儿童便秘多以虚症为主，治疗时可以服用一些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸。当儿童大便干硬卡到直肠时，可以用灌肠的方法灌注一些清肠露、开塞露等临时解决问题。

生活习惯调理 若发现儿童长期便秘，那就应找出真正原因。这时，治疗儿童便秘还应注意，改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米、良品等纤维食物应是其常见的桌上菜。另外，改变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯，坚持一段时间之后，便秘会有所改善或痊愈。如便秘特别严重者可在医生指导下使用泻剂，但切不可自行多用久用泻剂，否则，便秘未除，更添新恙。

儿童便秘其实还是挺常见的，所以在给孩子吃东西的时候要考虑到孩子能不能消化，不可以随便给孩子吃，有一些是不适合小孩吃的。要想让孩子不受便秘的困扰就要让孩子能够有一个健康均衡的饮食，暴饮暴食是绝对不可以的，对孩子伤害很大。