癫痫预防保健

癫痫预防保健

一、提倡优生优育

“优生优育”是我国多年的号召，只有做到这一点，才能减少各种疾病的发生。癫痫患者择偶时，应避免与有癫痫家族史的人结婚，禁止近亲结婚，禁止男女双方均有原发生性癫痫病史的患者结婚。因为他们结婚，大大提高了癫痫病的发病率。癫痫病人所生第一胎为癫痫患儿，不要生第二胎，女性患者如果有明确的遗传史，应尽量禁止生育，做到上述几点会使癫痫发病率大大降低。

二、妇女要注意孕期保健

妇女怀孕后，不要盲目服药，如果患病，一定要在医生的指导下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤为突出。不要过多接触射线，各种射线(包括X线，γ线及家用电器、电视、电脑向外辐射的射线)对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能，故孕期妇女尽量避免在高辐射环境下工作生活。还有，要防止孕期各种病毒、细菌感染，定期进行产前检查，如果B超检查发现胎儿发育明显异常，应及时终止妊娠。如发现胎儿脐带绕颈，应及时行剖宫产。分娩时尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器，这些助产器常会导致婴儿颅内出血、脑损伤，遗留导致癫痫的隐患。

三、对于小儿(4个月～5岁)

应避免感冒、扁桃体炎、肺炎及惊吓导致的发热，如体温超过正常3℃左右，应及时对症处理，避免发生热性惊厥，因热性惊厥反复发作，可造成脑组织缺氧，产生继发性脑损伤，这是癫痫发生的病理基础。据国内报道，热性惊厥转为癫痫的发生率为3.8%～20%，所以，如果小儿发热体温超过38.0℃，家长一定注意及时处理，及时就医。

四、积极预防和治疗各种颅内感染

如各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。

五、注意人身及交通安全，防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫

外伤后癫痫的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。

六、避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫

长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫。

七、在我国引起成年人癫痫的常见原因之一是脑寄生虫病

随着社会的发展，卫生状况的改善，脑寄生虫病引起的癫痫有所减少，此病主要流行于我国华北、东北、云南等地。由于吃了被虫卵污染的食物或水源，使虫卵进入体内，随血循环寄生于大脑皮层，引起癫痫发作。所以我们平时要注意饮食、饮水卫生，如果病人有皮下结节，有癫痫发作应尽早做头颅CT、MRI检查，以发现病灶，及早治疗。

八、老年人应注意身体保健

积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作。

九、糖尿病病人一定要坚持长期治疗

定期检查血糖，使血糖维持在正常范围，因为低血糖，高血糖，非酮症高渗性昏迷，酮症酸中毒都可引起癫痫发作。一旦癫痫发作，应查明病因，积极治疗原发病，配合抗癫痫药才能取得更好的疗效。

脑外伤癫痫的清晨保健三部曲

脑外伤癫痫是癫痫病的种类之一，癫痫病的出现患者是要注意预防和保健这种疾病的，脑外伤癫痫是比较常见的癫痫病，如何做好癫痫病的预防工作，以下是专家针对脑外伤癫痫的清晨保健三部曲的相关介绍。

第一步、耸肩运动

此种方法一般在脑外伤癫痫病人清晨起床之后就可以开始，起床之后先不要立即起床，双肩上怂，上下反复，一般持续三到五分钟即可。

保健原理：耸肩运动会使得脑外伤癫痫患者血液畅通，肩部放松，脑部供血充足，从而减少癫痫的发作概率。

第二步、热水洗脸

起床之后用热水洗脸，用毛巾对脖颈部进行热敷，对脑外伤癫痫患者大有益处。

保健原理：热敷有助于减少癫痫的发作几率，改善患者的血管平滑肌松弛问题。

第三步、空腹一杯水

在进行完前两项的保健之后，早饭之前空腹喝一杯温开水。

保健原理：不仅可以保障身体中脑供血的充足，还可以补充身体内流失的水分，从而达到预防癫痫发作的目的。

癫痫预防

有很多人认为，女性癫痫病病人怀孕后，就不可以在用抗癫痫病药物治疗癫痫病，其实不然，突然减药、停药会引发癫痫病病发作，这对孕妇和胎儿影响很大。除了少数在计划怀孕前发作已停止多年，辅助检查已没有异常的病人，可在受孕前逐渐减少和停用抗癫痫病药外，大多数病人在受孕和妊娠期应继续抗癫痫病药物的治疗，因为妊娠期的发作，特别是强直发作，有可能造成母体外伤，导致流产或对胎儿的其它损伤。

专家提醒，精神层面上的调养，也是孕妇一定要重视的，一定要尽量保证心神的安宁平静，情绪的稳定舒畅，避免意外的精神创伤。

专家指出要注意营养保健，养胎护胎：为了宝宝的健康成长，孕妇一定要注意膳食营养。这些方面做不周全，都很容易造成癫痫病的发作。应对孕妇癫痫病发作--服用抗癫痫病药物有些孕妇在怀孕期间，仍需服用抗癫痫病药物，最好使用单药低剂量治疗癫痫病，因为目前还没有任何一种抗癫痫病药对胎儿是完全安全的，所以选药的原则仍然是依据病人的发作类型，选择控制发作效果最好的抗癫痫病药物。单药治疗癫痫病可以明显减少胎儿畸形率的发生。

如何有效预防癫痫病

癫痫病，大家应该都不陌生，它的发病率一直都非常高，现实生活中我们接触到的癫痫病患者也非常多。所以对于癫痫病一定要及时的治疗，避免产生严重的后果，更加严重的危害患者的身心健康。

其实对于癫痫病我们还是要以预防为主，对于疾病及早的预防，让自己的生活健康发展最重要。那么癫痫病怎么预防呢?简要给大家介绍一下。

一、防止脑外伤

因脑外伤引起癫痫的几率为0.5%～50%，癫痫病患者昏迷的时间越长，脑实质发生的损伤就越严重，相应地癫痫的发生率就越高。而脑实质损伤后的水肿可能导致颅内高压和急性期的颅内血肿压迫，这些都可能引起成人癫痫发作。

二、预防脑部寄生虫

在我国脑寄生虫病是成人癫痫非常常见原因之一。如果患者误食虫卵污染过的食物或者水源，虫卵进入人体，同时随着血循环寄生在人的大脑皮层内，就可能导致病症发作。

三、避免大量饮酒

长期的大量的饮酒可能会引起神经系统毒性，这样有可能导致患者缺乏维生素B1，因而引起脑部组织发生代谢障碍，出现脑部萎缩，因而导致癫痫病发作。

专家表示，大家生活中多加预防疾病，保证自己的身体健康。同时对于癫痫病的症状有哪些我们也要清楚，及时的了解症状以便发现症状及时的对症治疗，让自己的生活早日健康发展最重要。

癫痫病如何预防

癫痫病预防方法主要有以下几种：

一、癫痫病预防要做到慎重选择配偶，癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

二、对于小儿(4个月～5岁)：应避免感冒、扁桃体炎、肺炎及惊吓导致的发热，如体温超过正常3℃左右，应及时对症处理，避免发生热性惊厥，这是癫痫发生的病理基础。

三、癫痫病预防还要注意人身及交通安全：防止颅脑外伤导致的，外伤性癫痫、外伤后癫痫的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后，水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩，导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。

四、老年人应注意身体保健：积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期、并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作。

该如何预防癫痫病

癫痫病作为神经内科的常见疾病，预防癫痫病是每个人需要做的事情，当然，诱发癫痫和造成癫痫是两个不同的概念，前者是针对患者来说的，后者是针对健康人群说的，而这里主要探讨一个身体健康的人，如何预防癫痫病，也就是从一个健康的人角度来探讨对癫痫病预防之法。

如何预防癫痫病

那么如何预防癫痫病呢?据癫痫病医院专家透露，癫痫病的病因十分复杂，其发生可能是与遗传因素有关，也可能是仅仅是某些疾病的一种症状表现。比如说脑囊虫病、脑血吸虫病、尿毒症、脑中风、脑肿瘤甚至是癌症。

因此，预防癫痫病就必须从了解这些癫痫病的病因着手，而实际上，由于导致癫痫病的原因有很多，大家不可能完全牢记这些癫痫病的病因，那么如下这些事情，请一定要牢记清楚。

1、产伤、早产均可能导致癫痫病发生，因此要做到预防癫痫病一定要警惕这些情况的发生。

2、在婴儿出生后，一定要检查是否有先天性疾病，因为一些先天性的疾病，比如说结节性硬化、小头畸形等均会造成癫痫病发生。

3、在婴儿成长过程中，一定要严防高烧，警惕儿童佝偻病，因为热性惊厥、儿童佝偻病的发生，通常会导致癫痫病。

4、不要乱吃一些不洁的食物，倘若这些食物中含有血吸虫，猪肉绦虫，那么由于一旦造成脑血吸虫病或是脑囊虫病，就会导致癫痫病发生。

5、不要想不开而去喝农药，因为这样做容易导致癫痫病发生

6、意外事故的发生常常也会导致癫痫病发作，比如说煤气中毒、车祸、地震造成的颅脑外伤等，因此，成长过程中，一定要对意外事故多加注意，才能有效预防癫痫病发生

7、不要性生活不洁、性滥交，因为性活跃人群是艾滋病的高危人群，而一旦病情发展至脑艾滋病，那么患者也将面临癫痫病发生的可能。

8、老年人常见病脑中风、高血压脑病、脑肿瘤、糖尿病、尿毒症的发生，常常也会导致癫痫病发生，因此，预防癫痫病，老年人也不能掉以轻心。

作为一个健康人对于如何预防癫痫病还是有必要了解的，因为癫痫病并不仅仅只有遗传病史的人才会得，作为一个健康人来说，如若不知道预防癫痫病的方法，那么很有可能因为上述这些原因的存在而罹患癫痫。

如何预防羊痫风

1、对于有可能会出现难产的孕妇，要提前做好破腹产的准备。尤其是高龄初产者，如果生产过程发生不顺利，要及早进行剖腹取胎，以免由于胎儿缺氧、窒息及产伤造成日后病症发生，此种癫痫病的预防保健措施适用于所有即将临盆的产妇，希望大家可以重视起来。

2、癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者应该避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

3、药物治疗最重要的一点就是，一旦开始服药治疗，必须坚持服用，千万不能间断，只有这样才能有效地控制其发作的发生率，若发作已完全控制，减药时要逐渐减量，不可突然停药。如在停药或减药过程中出现复发，应在医生指导下立即恢复原治疗剂量。

4、对有家族癫痫病史的患者在受孕前最好是进行详细的体检，即使没有癫痫病史也要注意产前检查，如存在癫痫病胎儿可人工流产。一般来说，癫痫病的预防保健措施是什么?这是癫痫病的预防保健措施之一。

5、对于各种颅内感染引起的癫痫，要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应尽早进行诊断，以及正确地进行治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害，也可减少日后癫痫发作的频率。

6、对于那些有可能导致颅内感染的疾病要积极进行预防，一旦出现颅内感染疾病，及早进行诊断和正确的治疗，降低脑部组织受损伤的程度。具体的癫痫病的预防保健措施内容的介绍中，这一方面是需要我们注意的。

7、在选择配偶的时候一定要考虑对方是否具有癫痫病的家族史，禁止和癫痫家族史者婚配，癫痫未婚夫妻婚前需进行脑电地形图检测，脑电地形图出现癫痫波者应避免结婚，这是主要的癫痫病的预防保健措施。

如何有效预防癫痫病

如何有效预防癫痫病?癫痫病是一种由多种原因导致脑神经元异常放电而形成的脑功能障碍，可以引起智能及记忆力的衰退。发生脑外伤的朋友及经常饮食的人群应十分注意预防癫痫病，下面上我们来了解下如何有效预防癫痫病。

癫痫病，大家应该都不陌生，它的发病率一直都非常高，现实生活中我们接触到的癫痫病患者也非常多。所以对于癫痫病一定要及时的治疗，避免产生严重的后果，更加严重的危害患者的身心健康。

其实对于癫痫病我们还是要以预防为主，对于疾病及早的预防，让自己的生活健康发展最重要。那么癫痫病怎么预防呢?简要给大家介绍一下。

一、防止脑外伤

因脑外伤引起癫痫的几率为0.5%～50%，癫痫病患者昏迷的时间越长，脑实质发生的损伤就越严重，相应地癫痫的发生率就越高。而脑实质损伤后的水肿可能导致颅内高压和急性期的颅内血肿压迫，这些都可能引起成人癫痫发作。

二、预防脑部寄生虫

在我国脑寄生虫病是成人癫痫非常常见原因之一。如果患者误食虫卵污染过的食物或者水源，虫卵进入人体，同时随着血循环寄生在人的大脑皮层内，就可能导致病症发作。

三、避免大量饮酒

长期的大量的饮酒可能会引起神经系统毒性，这样有可能导致患者缺乏维生素B1，因而引起脑部组织发生代谢障碍，出现脑部萎缩，因而导致癫痫病发作。

专家表示，大家生活中多加预防疾病，保证自己的身体健康。同时对于癫痫病的症状有哪些我们也要清楚，及时的了解症状以便发现症状及时的对症治疗，让自己的生活早日健康发展最重要。

做好癫痫预防

1、在生活上

癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。

2、精神上

癫痫患者要保持精神愉快，心情。医生认为，对癫痫患者精神上的调理，比对他们生活上的调理更为重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有必然帮助，但对少儿来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

3、病情方面

家属首先应详细把握其病史，为了准确起见，最好自备一套病历，以详尽记录患者的历次发作情况，对一些促发因素必然要留意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好防范发作的预备工作，或提示病人加强留意或临时增加药量。

4、癫痫病患者发作方面

一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立马上患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送治疗，尽快终止癫痫发作。

5、心理方面

癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关怀、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

癫痫每发作一次都会对患者身体造成损害，做好癫痫预防，可以很大程度的减少癫痫发作。

温馨提示：以上就是专家对癫痫预防,癫痫,做好癫痫预防的具体解答，通过以上的介绍，相信患者朋友对于癫痫病已经有所了解了。若是患有癫痫病，患者除了要保持良好的精神状态，避免出现紧张、焦虑、悲伤等不良的情绪，提高身体的抵抗力和免疫系统功能外，一定要及时到正规的医院进行专业的治疗，避免疾病带来更大的伤害。

颞叶癫痫预防

患者和家属都要正确对待疾病，树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，避免恼怒和情志刺激，消除恐惧和自卑心理。

不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。禁烟、酒。因癫痫发作时，意识突然丧失，故应选择适当职业，不宜操作机器、开车、涉水、登高、接触电器、毒物及易燃易爆物品等。