前列腺饮食注意什么 不要饮酒

前列腺饮食注意什么 不要饮酒

酒精能够使前列腺很快充血，而前列腺炎的患者对于酒精是非常敏感的，这样就容易加重前列腺炎的症状。

另外，酒精还会损害人体的防御功能，大量饮酒后，部分酒精会经过肾脏排泄出去，这样也会加重肾脏的损伤。

所以前列腺炎患者在饮食方面不能喝酒。

前列腺的饮食

建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

最好不要吃哪些食物：酒，酒有扩张血管的作用.长期饮酒性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。特别是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话，其后果会更加严重。

吸烟，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。这一类食物能够引起血管的扩张，导致器官充血，前列腺也会被累及。

几类人不要饮酒

儿童和青少年不应饮酒。少年儿童处于生长发育阶段，各脏器功能不完善，对酒精的解毒能力比较低，酒精对机体的伤害更为严重。即使少量饮酒，其思维能力、反应速度、注意力、记忆力等也会受到影响。

孕妇、乳母不应饮酒。孕妇、乳母包括备孕女性，如饮酒、酗酒，酒精会通过胎盘、乳汁影响胎儿或新生儿。研究证据提示，酒精对胎儿脑发育具有毒性作用，会导致胎儿发育不良、畸形;会导致新生儿注意力不集中、记忆障碍等认知功能障碍。

身体特殊状况的人不应饮酒。正在服用药物的人不要喝酒，药物可能会与酒精产生反应，造成身体不适。患有某些疾病(高血压、糖尿病、高脂血症、尿酸高、肝脏疾病、胰腺炎)的人不应饮酒，否则会使病情加重。高血压患者饮酒后，容易引起血压急速恶化，进而可导致脑血管破裂出血，危及生命。血尿酸过高的人不宜喝酒，尤其是啤酒，因为饮酒会增加痛风发作的风险，已患有痛风的人喝酒会加重病症。肝脏疾病患者长期饮酒会使病情逐步恶化致难以逆转的程度。

酒精过敏的人不要饮酒。每个人对酒精的耐受程度不同，对酒精过敏的人，喝一点就会出现头晕、恶心、冷汗、红疹等不良症状。

开车等特殊职业的人不应饮酒。司机、操纵机器的人或从事其他需要注意力集中的人，在工作中都要严禁饮酒，酒后工作容易引发事故和危险。长期饮酒也会影响其工作能力和动作协调能力。酒后开车后果严重，对个人健康和社会安定都很不利。

前列腺炎患者饮食 忌酒

喝酒容易导致血管扩张，有的人一喝酒就容易脸红，就是由于酒精导致面部血管扩张的结果，一些前列腺炎患者长期酗酒，前列腺充血加重，疾病就不易治愈，治愈了也有可能会复发。

前列腺癌的饮食需要

前列腺癌这疾病，是泌尿系统的疾病，这疾病恶性程度很高，这病治好了、易复发，而且容易转移。老年人发病率很高、发病率随着年龄增长而增长，前列腺癌早期没有什么症状，但是晚上患者，夜尿很多，频繁上厕所，尿频、尿急，尿痛，尿不尽。有的时候排便也有困难、那是因为压迫了，这时候已经很严重了，还会尿里带血液，一定要去医院就诊。

1前列腺癌这疾病的病人饮食要注意，可以吃些猕猴桃、因为猕猴桃的维生素比较高，是水果之王，对癌细胞有抑制的作用。可以吃一些西红柿，可以有抗癌的作用、不要吃刺激性的食物，要吃一些清淡的饮食，高蛋白的食物，不要吸烟了、也不能酗酒了，合理饮食，注意营养，吃一些增加抵抗力的食物。

2前列癌晚期的病人会出现腹水，这时候不能大量的放腹水，不然会虚脱的，而且有腹水的病人不能平卧，要半卧位，消瘦的病人要注意营养，要定时翻身，不然会有压疮，保持皮肤清洁。

3前列腺癌的病人不要穿紧身裤，要穿宽松的裤子、保持愉快的心情、不要太焦虑。加强锻炼，不要老是待在床上、要出去走走，增加抵抗力，有什么不舒服，要尽早去医院检查并且治疗。

注意事项：

前列腺癌有很多的治疗方法，有手术治疗，保守的治疗方法、不能让它感冒了，吃些清淡易消化的食物，油腻的食物不能吃，多喝水排毒，多吃水果与蔬菜等，保持大便通畅，早发现，早诊断，早治疗，早愈合。

前列腺炎饮食

前列腺炎的饮食禁忌

1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。

2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。

3、有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。

4、对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。

不良的习惯也会引发前列腺增生

1、饮食不节：经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情。

2、受凉：前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

3、饮酒：很多患者出现尿潴留就与饮酒密切相关，也不要久坐，否则前列腺就会因为长期受到压迫而容易产生肿胀。

4、经常便秘：便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大，腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。经常人为地憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺肥大的症状。

5、吸烟：吸烟的男性前列腺疾病患病率是比正常的男性要高很多。烟草中含有的各种化合物，绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受害越大。

前列腺饮食注意什么

1、前列腺炎要注意限制脂肪的摄入

据多国的科学家研究指出高脂肪食物吃得越多,前列腺癌的罹患率也越高,高脂肪的食物对人体有许多害处,因此限制其摄取量是必要的。建议应尽量将每日的脂肪摄取量降低到总热量的20%以下,才能降低前列腺癌的罹患率。

2、前列腺炎要注意补充注意硒与锌

在前列腺疾病患者的血液中发现,硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。硒是一种抗氧化剂,可防止细胞遭受氧化破坏而引起癌肿瘤的生长。对于男性尤其需要,因男性全身的能量供应几乎一半是集中在睾丸及毗连着前列腺的精管里面。锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质。科学家认为它可调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢,且据实验证实,睾丸酮的失调可能造成前列腺肿瘤的生长。对男性生殖系统的正常运作极为重要。

如何预防前列腺疾病的发生

常放松

负性生活和心理因素可能会增加前列腺病变发生的机会。临床显示，当生活和心理压力减轻时，前列腺症状会同时缓解，因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心理状态和充足的休息，有助于前列腺的养护。

不憋尿

憋尿是前列腺疾病的大忌，憋尿对膀胱和前列腺不利，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。一旦膀胱充盈有尿意，就应及时小便，解除膀胱充盈对前列腺压迫和刺激。

少摩擦

摩擦会使前列腺处于紧张和充血状态，会阴部长时间大力度地摩擦，比如骑自行车或摩托车、穿紧身内裤、低腰牛仔裤等的长期刺激不仅会让人感到明显不适，还会损伤前列腺。因此，应尽量减少对前列腺有害的摩擦。

调生活

不饮酒、少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺。饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻、南瓜子等。

多温浴

温水沐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环，减缓不适症状，每天用温水坐浴1-2次，并适当按摩前列腺，动作要轻柔，可以收到良好的前列腺保护效果。

洁会阴

男性的阴囊皮肤褶皱多，伸缩性较大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，如果不注意保洁，则会导致包括前列腺在内的生殖器官处在一个很不良的局部环境中，前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的发病危险就会增加。

多饮水

浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水，夜间也应适量喝水，多饮水不仅可以稀释血液，多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，还可有效稀释尿液的浓度，减轻不良刺激对前列腺的影响。

防受寒

寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，因此，冬天要及时增加凳子、沙发坐垫，野外、室外活动不要久坐在凉石头上，气候寒冷时做好保暖、预防感冒。

勤锻炼

把锻炼和工作结合起来，每天要进行适量的运动，并保持开朗乐观的心态。开车族要注意适当运动，开车时经常变换姿势，加强锻炼，增强体质，司机不要经常熬夜。上班族工作间隙可做个体操缓解一下。