蒲公英的营养价值 利胆保肝
蒲公英的营养价值 利胆保肝
蒲公英醇是蒲公英作为药材使用时的主要药效成分，其提取物有较强的利胆保肝功效，适合肝病患者食用。
蒲公英根的药用价值和功效
蒲公英根味微苦性寒，入肝、胃经，其中丰富的维生素、纤维素、蒲公英醇、胆碱、菊糖、果胶、叶含叶黄素、有机酸以及钙、钾、钠等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，可以为人体补充充足的养分。
蒲公英根味微苦性寒，将其泡水喝可以帮助降低人体体内的火气，其次可以帮助加速人体肠胃蠕动，有利于毒素以及废物的排出，具有一定清热解毒的作用。
其次蒲公英根中的药物成分具有一定消菌以及消炎作用，泡水适量饮用，可以帮助消除人体体内的致病菌，具有一定抗菌消炎的作用。
最后就是蒲公英根具有较好的清肝、养肝、排毒功效，其中的维生素A以及蛋白质等营养物质的含量较高，有利于在补充营养的同时，减轻肝脏的排毒压力，促进体内垃圾的排出。
夏季吃什么菜开胃 蒲公英
蒲公英带根的全草，既可做蔬菜，多用嫩叶，凉拌、烹煮皆可，又可入药治病：多吃也不伤人，还可起到清热、解毒、缓泻、利胆、保肝、健胃、降血压、提神醒脑、抗菌抗癌的作用。
利胆第一的食物 利胆的中药有哪些
疏肝利胆的常用药物如茵陈，是中医治疗黄疸的专用药，有很好的利胆作用。
蒲公英的主要功能是清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝护肝的作用。蒲公英烹调菜肴，可预防热性便秘，食欲不振，清洁牙齿，保护口腔。
玉米须味甘，性平，具有利尿清热、平肝利胆的作用。玉米须都可以用来煮水当茶喝，有消除水肿、降低血糖、清热祛湿、清肝利胆的功效。
决明子性微寒，有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。
金钱草，亦名过路黄，为报春花科排草属植物过路黄的全草。本品含有黄酮类、苷类、氨基酸、胆碱等化学成分。金钱草始载于《本草纲目拾遗》。味苦、酸、性凉。功能通淋排石，利胆退黄，清热解毒。尤以治疗胆结石为其“强项”，常服它还可以预防结石的形成和产生。
乌梅汤对胆囊有促进收缩和利胆作用，利于引流胆道的胆汁、减少和防止胆道感染，亦有利于减少蛔虫卵留在胆道内形成而形成胆石核心，从而减少胆石症的发生。
蒲公英根可以长期喝吗
不建议长期喝。
虽说蒲公英根泡水的营养价值以及药用价值比较高，具有很好的的抗菌、抗病毒、保肝利胆等作用，但毕竟蒲公英根具有一定药性，长期过量饮用会损伤阳气，损伤脾胃功能，出现腹痛、腹泻等症状，对人体的健康造成威胁，尤其是对于蒲公英过敏的人群，更加不宜长期喝蒲公英泡水。
蒲公英根和枸杞泡水的用量 保护肝脏
蒲公英根是生活中常见的药材之一，具有很高的药用价值，在蒲公英根中含有蒲公英甾醇、胆碱、菊糖等有效成分，有保肝、利胆的作用，而枸杞中含有枸杞多糖和甜菜碱，可以抑制脂肪在肝细胞内沉积，有促进肝细胞新生的作用，因此，蒲公英根和枸杞一起泡水喝，有保护肝脏的功效。
什么体质不能喝蒲公英 蒲公英水多久喝一次好
一周2-3次即可。
蒲公英味甘苦，含有大量的维生素、蒲公英醇、蛋白质、蒲公英素、胆碱以及有机酸等营养成分，营养价值比价高，适量食用有利于人体健康，但由于蒲公英性寒，不宜过量食用，因此一般建议一周喝2-3次的蒲公英水即可。
蒲公英的功效与作用有哪些
一、清热解毒的功效
蒲公英具有清热解毒的功效，可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
二、利尿的作用
蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果，所以食用蒲公英可以起到很好的利尿排毒的作用。
三、消痈散结
治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
四、保肝，利胆作用
用蒲公英煎剂灌胃或用蒲公英注射液注射，对四氯化碳引起的谷丙转氨酶升高有明显抑制作用;能显著缓解四氯化碳性肝损伤引起的组织学改变。蒲公英在动物身上有利胆作用。蒲公英液灌胃能使胆囊收缩，奥狄括约肌松弛，有利于胆汁排入肠中。临床上对慢性胆囊痉挛及结石症有效。
五、具有美容的作用
蒲公英的叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎的功效，根则具有消炎作用，花朵煎成药汁可以去除雀斑。爱美的MM们可以多食用蒲公英。
六、 抗菌，抗真菌的作用
蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用;50%全草煎剂用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。水浸液用试管稀释法，1：4对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌，红色毛癣菌等有抑制作用。
七、抗肿瘤的作用
蒲公英热水提取物(sell/16/)30～40mg/kg腹腔注射，对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用，对接种后的1～10天给药无效，其抗肿瘤作用类似香菇多糖，是通过免疫机制实现的。 另外，本品还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。