风寒感冒推拿什么穴位

风寒感冒推拿什么穴位

风寒感冒是一年四季都比较常见的疾病，常因为起居不慎、抵抗力下降而发病，风寒感冒时可出现乏力体酸、头痛无汗、鼻塞咳嗽、打喷嚏等不适症状，这新症状往往可通过按摩以下穴位得到很好的治疗和缓解。

曲池穴

位置：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。

曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一，风寒感冒时通过按揉曲池穴、谷穴、外关穴，有疏风解表，清热止痛作用，主治感冒发热等症。

风池穴

位置：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。

风池穴气血物质为受热胀散的阳热风气，通过此项此穴可以壮阳益气，可以散风寒，止头项疼痛。

合谷穴

位置：别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

按摩刺激合谷穴可以起到镇静止痛，通经活络，清热解表的作用，拿捏此处可以缓解风寒感冒头痛、发热等不适症状。

迎香穴

位置：迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。

迎香穴善通鼻窍，风寒感冒经常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，按揉此处可得到缓解。

足三里

位置：足三里在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。

足三里为人体保健之要穴，可以燥化脾湿，生发胃气，能够提高人体免疫能力。

大椎穴

位置：第7颈椎棘突下凹陷中。颈椎一共七节，当你低下头左右转动脖颈时，上面六节颈椎都跟着转动只有第七颈椎是不动的，这个不动的颈椎棘突下就是大椎穴。

颈部的大椎穴是人体阳气汇聚的地方，通过刺激穴位能够振奋人气阳气，股邪外出，常可以用于治疗感冒等症。

揉总筋的方法和功效 总筋加一窝风的作用

一窝风穴也是一个推拿穴位名称，位于手背腕横纹正中凹陷处，有温中止痛、行气通络、发散风寒、宣通表里的功能作用，总筋加一窝风穴对于腹痛、肠鸣、胃痛、消化不良、小儿急、慢惊风、口舌生疮等有一定的作用，临床上常用于关节不利、汗出不畅等经络不通之症，亦用于惊风之症。

小儿推拿治伤风感冒

1.推拿哪里治疗风热感冒

清肺经

妈妈可一手持宝宝无名指以固定,另手以拇指从指端向指根方向推300次左右即可。

清天河水

妈妈一手持患宝宝手,另手食、中指腹自腕横纹推向肘横纹300次。

开天门50次

穴又叫攒竹,位于印堂中至前发际成一直线。操作时,两拇指交替自下向上推,称“推攒竹”或称“开天门”。

揉太阳200次

太阳穴的正确位置是在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。

拿风池5次

风池穴在颈部,与风府穴相平。

按揉肺腧200次

肺俞穴 属膀胱经 位于第三胸椎棘突旁开。

以上就是有关小儿推拿治疗风热感冒的相关内容了,感冒分为很多种,推拿的手法也不一样,所以家长们在治疗小儿感冒的时候一定要辩证,这样才能对症下药,更好的治愈宝宝的病情。

2、宝宝感冒的4种推拿方法

开天门。一般用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际,推24次或3~5分钟。“开天门”是推拿的起式,小儿出现各种不适,都可以先做开天门,有天人相应之意。此手法可以开经络,活气血,调阴阳;同时还有祛风解表,醒脑明目的功效,可与其他穴位配伍治疗风寒、风热感冒,缓解外感风邪所致的恶风发热、头痛、身痛等症状。

推坎宫。从眉心到两侧眉稍所成的横线为坎宫。具体推法为:用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分向推动30～50次。此法可疏风解表,止头痛,醒脑明目,适用于风寒感冒,有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。

揉太阳。两眉后凹陷处为太阳穴,可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动30～50次。此手法可疏风解表,止头痛,清热明目,适用于外感发热,有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。

揉耳后高骨。可用两拇指或两中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷处按揉30~50下。此手法可疏风解表,镇惊除烦,可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。

风寒感冒按摩哪个穴位 成人风寒感冒推拿方法

第一步：先用双手拇指指腹交替推患印堂穴36次，用手拇指和食指指端同时向内按揉其两侧的迎香穴26次。再用一只手扶住额头，另外一只手的拇指和中指指腹相对，揉拿其两侧风池穴36尺，然后再用拇指指腹按揉风门穴36次。

第二步：先用拇指指腹由轻而重的推揉左右两侧列缺穴36次，再用拇指指腹和其余四指相对，有轻到重拿捏合谷穴36次。

第三步：患者俯卧，在背部由下到上捏脊3次。注意整个过程需避免受凉。推拿后饮热生姜水小睡片刻即可。

小儿风热感冒推拿手法 穴位加减

1、鼻塞严重者加揉阳池穴10分钟。

2、咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，分推膻中100次。

3、高热惊厥者，加清肺经300次，清心经300次，推涌泉200次，清天河水500次。

4、食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟。

成人感冒推拿手法有哪些

感冒推拿头部手法

1.患者仰卧位，推拿者坐于其头顶前方，双手拇指螺纹面用抹法，从印堂，鱼腰至丝竹空穴，从额中，阳白，到太阳穴，从神庭，头维到角孙穴，三线各操作3-5遍，抹前可先局部涂少许葱姜汁，以免破皮。

2.患者仰卧位，推拿者一手扶住患者枕部，另一手以一指禅推拿法或按揉法沿印堂，神庭，头维，太阳穴一线及印堂，阳白，鱼腰，太阳穴一线，双侧各操作3-5遍，在穴位处停留时间稍长。

感冒推拿肩颈部手法

1.患者坐位，推拿者立于患者后外侧，一手扶住前额，另一手用五指拿法并结合点揉法自巅顶至风府穴一线反复操作3-5遍。点压时力度稍重，以患者有酸胀感为度。

2.患者坐位，推拿者站于患者后外侧，从上到下沉缓有力的拿风池，项后大筋及肩井穴3-5遍，并点压，按揉双侧风池，风门，肩井，肺俞穴各约1分钟。

感冒推拿背部手法

1.感觉寒冷者，可在背部双侧膀胱经用擦法，以透热为度，辅以拿揉合谷穴以发汗为度，并用拿法沿手太阴经及足阳明经反复操作数次。

2.感觉发热者，加按揉大椎穴3-5分钟，辅以拿揉合谷穴1分钟，从上到下沿膀胱经反复拍打至腰骶部数遍。

体虚易感冒推拿手法

体虚易患感冒者，加按揉膻中，中脘，足三里，丰隆等穴各1分钟，从上到下拍打膀胱经数遍，并按揉脾俞，胃俞，气海，关元各1分钟，横擦腰骶部至发热，均匀柔和的按揉脾俞，胃俞，膏肓俞等穴；鼻塞不通者，加按揉迎香穴百次；咽喉肿痛者加上下推拿两侧人迎穴百次。

感冒自我推拿按手法

1.端坐位，屈曲拇指指尖关节，以关节突起部或拇指，食指指腹按揉印堂，睛明，阳白，太阳，迎香等穴数十遍。

2.端坐位，用拇指背外侧推擦眉弓，鼻梁骨两侧（上至睛明，承泣穴，下至迎香，地仓穴）数十遍。

3.端坐位，两手十指张开，分别着于头的两侧，从前发际做梳头状向顶及项后推，反复操作上百次。

4.端坐位，双手交替拍打对侧肩井穴数十遍，拇指按揉对侧尺泽，合谷，列缺等穴数十次，手掌沿肺经路线从上至下推数十次。

5.坐位，手握空拳，用虎口处轻叩腰骶部两侧膀胱经百余次，然后空拳叩击足三里穴1分钟左右，用手掌对侧足心数十次。

风寒感冒小儿推拿手法 小儿风寒感冒推拿处方

治则：解肌散寒。

推拿处方：揉风池，风府，双凤展翅，揉小天心，拿列缺，黄蜂入洞，拿肩井。

怀孕风寒感冒吃什么药 孕妇风寒感冒可推拿穴位缓解

位置：迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）， 迎香穴善通鼻窍，风寒感冒经常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，按揉此处可得到缓解。

位置：别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。按摩刺激合谷穴可以起到镇静止痛，通经活络，清热解表的作用，拿捏此处可以缓解风寒感冒头痛、发热等不适症状。

位置：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。 曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一，风寒感冒时通过按揉曲池穴、谷穴、外关穴，有疏风解表，清热止痛作用，主治感冒发热等症。

宝宝感冒推拿有用吗 风寒感冒推拿方法

主要症状：恶寒重，发热轻，无汗，头身痛，流涕，喷嚏，咳嗽，口不渴，舌淡苔白，脉浮紧，指纹青红。

治疗原则：散寒疏风解表。

推拿处方：开天门，推坎功，运太阳，推三关，掐揉二扇门，揉小天心，一窝风， 揉风池，风府，拿列缺，肩井。

推拿原理：开天门，推坎功，运太阳，疏风解表，止头痛;风池，风府为汗法必区止血;推三关，掐揉二扇门，拿风池疏风散寒;配小天心，一窝风通经络，解肌表，可奏发汗祛邪之功;列缺宣肺散寒，拿肩井以提升助诸穴。

风寒感冒推拿什么穴位 迎香穴

位置：迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。

迎香穴善通鼻窍，风寒感冒经常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，按揉此处可得到缓解。

小儿风寒感冒推拿手法 小儿风寒感冒推拿方法

揉风池：用拇指，食指用力Tina风池，有节奏的一松一放20次，然后食指按在风池上，以顺时针方向揉按30次，以局部有酸胀感为度。

揉风府：将拇指指腹放于风府上，先以顺时针方向揉按30圈，再以逆时针方向揉按30圈。

双凤展翅：用双手食指，中指夹住患儿两耳，并向上提3-5次之后，再以一手或两手拇指指端掐按印堂，太阳，听会，水沟，承浆，颊车穴，每穴3-5次。

揉小天心：中指端放于患儿大小鱼际交接处，顺时针揉按100次，再逆时针揉按100次。

拿列缺：将拇指置于列缺上，用指腹按揉或弹拨50-100次，以局部有酸胀感为度。

黄蜂入洞：食指，中指分开，用两指夹住鼻翼根部并固定，然后上下揉按穴位。

拿肩井：将食指与中指相对，拿捏肩井100-200次，力度由轻到重，再由重到轻。

孕妇风寒感冒对胎儿有影响吗 如何降低孕妇风寒感冒对胎儿的影响

孕妇风寒感冒，会出现畏寒、打寒战、怕冷、鼻塞流涕、全身酸痛等症状，进行一定的食疗治法，能起到事半功倍的效果，如红糖姜水、葱白粥、紫苏粥、姜丝萝卜汤、鸡汤等，不仅能有效的缓解感冒症状，而且还能增进食欲，对孕妇身体和胎儿的发育都没有影响。

孕妇风寒感冒，可以适当的应用推拿、穴位按摩、蒸汽等疗法，对感冒症状也会有一定的缓解作用，如推拿迎香穴、合谷穴、曲池穴等，能缓解头痛、鼻塞流涕、打喷嚏等身体不适症状，有助于孕妇身体的恢复。

孕妇风寒感冒，是由于风寒的寒气包覆于体表外，身体的阳气被抑制住，所以孕妇身体会寒冷、怕冷、怕风，所以孕妇要做好充足的保暖措施，少出门，以防加重症状。

孕妇风寒感冒，要尽量不用药为宜，因为许多抗生素和感冒药，在孕早期使用，会对胎儿造成不可逆的伤害，损害脑神经，所以孕妇感冒要谨慎用药，即使要用，也要在医生的指导下使用，切不可擅自使用。

小儿风寒感冒推拿手法 小儿风寒感冒主证

恶寒重，发热轻，无汗，头身痛，流涕，喷嚏，咳嗽，口不渴，舌淡苔白，脉浮紧，指纹青红。

小儿感冒发烧穴位推拿

1.推清天河水：握住宝宝的手，掌心向上，露出手臂，用妈妈右手食指、中指，自宝宝前臂内侧腕部向肘部超快速的推，我当时手指蘸了凉水推的，速度要非常快，一分钟要200-300下呢!

2.推清肺经(其实就是无名指)：从指尖往指根推，匀速吧，200-300下，这个我蘸的是爽身粉，滑溜一点。

(手上就这两个，然后是后背)

3.推脊柱：我拿个小毛巾包住食指和中指，蘸温水(或者直接蘸爽身粉)沿着宝宝的脊柱，自上而下反复推，200下。

还可以加捏脊，就是脊柱两边捏，我婆婆教我的， 她说捏脊满疼的，心软的妈妈就放弃吧，我当时就没让婆婆上手，原来不打算写了，但是看到好多妈妈收藏了，我想就干脆把自己知道的都写全了吧。大家可以看下面左侧的穴位图，捏脊就是用大人的大拇指和食指捏图上的几个穴位，怎么捏?就捏那块的肉肉!下手重的话孩子准哇哇大哭，我婆婆给人家宝宝捏过，那孩子都哭晕过去了(幸好我没看见，看见的话我可要心疼死了)不过那孩子高烧还真就很快好了，医院都没去，胆子也真大。

(背上完了，然后是脚上)

4.按压足三里：匀速按1-2分钟。

5.按压涌泉穴：脚心偏上，匀速按1-2分钟。