艾灸肚脐可以天天灸吗 艾灸肚脐要注意什么

艾灸肚脐可以天天灸吗 艾灸肚脐要注意什么

初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。

温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。

施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

艾叶熏肚脐

但是灸肚脐，有一些事项需要注意，第一，脐部如果有损伤、炎症及孕妇禁灸，第二，在我们刚吃过饭后，不能艾灸，另外就是空腹觉得很饿的时候，也不能灸，第三，艾灸不可离脐部太近，觉得热热的感觉就可以了，第四，注意防火，第五，艾灸过后，脐后不能粘水，如用湿毛巾擦拭或者是用水洗(包括冷水和热水)。

艾灸肚脐的方法，第一种方法，可以直接手持(最好使用大艾条，如华夏艾灸网特级大艾条或夹心大艾条)进行艾条悬起温和灸，也就是用手直接拿着艾条，让艾条点燃的一端对着脐部慢慢的燻烤施灸，灸的时候，可以打着圈的来灸，脐正中，脐周围都可以灸到。另一种方法，可以进行隔物灸，所隔的物可以是盐，蒜，姜等，这里值得提的就是，隔物灸与着肤灸一样，都应该用比较好的艾绒，五年陈极品金艾绒就是很好的选择，这种艾绒不但陈放年数长，并且纯度也比较高。不管用哪种方法，每次施灸15～20分钟为宜，每天灸1次，连灸10次，也就是10天为一个疗程。

这样每天坚持着来做，连灸一段时间后，就会明显的感觉身体很舒服，精神状态也会很好。更重要的是，艾叶熏肚脐，可以提高人体的免疫力，消除亚健康，起到延年益寿的功效。

艾灸肚脐后的排病反应 艾灸肚子对女性的好处

1.艾灸肚脐眼可以增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，起到健脾和胃的作用，主治胃痛，反胃，呕吐，泄泻等症。

2.艾灸肚脐眼可以调理冲任，固经安胎，适宜于调理月经不调，痛经，崩漏，带下，不孕，黄褐斑，面色晦暗等症。

3.艾灸肚脐眼可以理气活血，通经活络，适宜于调理肠麻痹，手脚麻木及各种酸痛症。

4.艾灸肚脐眼能调节脏腑营养平衡，使气血畅通，有助安神，临床上常用于治疗盗汗，自汗，带下，梦遗，滑精，惊悸，失眠等症。

艾灸经常熏肚脐的好处 什么时间不能艾灸熏肚脐

如果在上述最佳时间段不能艾灸熏肚脐的，那只要自己方便的情况下，避开以下时间段熏肚脐也是可以的，如：

1、过饥、过饱的时候，艾灸熏肚脐容易腹部和肠胃不适。

2、酒醉的时候，艾灸熏肚脐可加重醉酒症状。

3、晚上10点以后，需进行睡眠，如艾灸熏肚脐会影响睡眠治疗。

艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子是怎么回事

艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子，是艾灸后排病反应的一种。

一般在初次艾灸肚脐眼的时候，部分人会有肠鸣拉肚子的情况出现。这恰恰说明艾灸的手法是到位的，因为艾灸能够激发人体的正气，把身体中阻塞的关节通道都打通，驱逐替你的病邪，期间会出现很多的排病反应，肠鸣、放屁、轻度的拉肚子都是正常的。

肚脐眼是人体经络穴位中的神阙穴，艾灸神阙穴有温中散寒、止痛的功效，艾灸肚脐还可以促进胃肠道蠕动,而肠道蠕动加快后就会出现肠鸣拉肚子的情况，出现这种情况不必担心，休息2-3天，还是可以继续艾灸的。

艾灸肚脐可以减肥吗 艾灸肚脐减肥多久见效

艾灸肚脐减肥速度缓慢，需长期坚持才能见效，不同体质的人见效速度是不一样的，通常需要一两个月时间及以上。

通过艾灸肚脐眼减肥而且艾灸肚脐眼并不是一朝一夕的事情，更准确地说应该是调理身体各项功能，让身体的功能指数达到规定值，这才是减肥的前提，脐灸的目的是身体健康，减肥只是其带来的副产物，因此，如果是想快速减肥的人，不能完全寄托于艾灸，还需少吃多运动。

艾灸肚脐眼有什么功效 艾灸肚脐眼的好处

1.艾灸肚脐眼可以增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，起到健脾和胃的作用，主治胃痛，反胃，呕吐，泄泻等症。

2.艾灸肚脐眼能激发三焦的气话功能，疏通经络，使气机畅通，促进代谢，缩减脂肪，有助于缓解小便不利，水肿，肥胖症。

3.艾灸肚脐眼可以调理冲任，固经安胎，适宜于调理月经不调，痛经，崩漏，带下，不孕，黄褐斑，面色晦暗等症。

4.艾灸肚脐眼可以理气活血，通经活络，适宜于调理肠麻痹，手脚麻木及各种酸痛症。

5.艾灸肚脐眼能调节脏腑营养平衡，使气血畅通，有助安神，临床上常用于治疗盗汗，自汗，带下，梦遗，滑精，惊悸，失眠等症。

三伏天艾灸能灸肚脐吗

能。

肚脐其实就是神阙穴，是人体一个重要的穴位，三伏天艾灸的时候是可以艾灸肚脐的，三伏天艾灸在肚脐的中央位置，，可以起到一定的缓解中风虚脱、四肢厥冷小便不禁、腹痛等症状，具有很好的驱寒祛湿、健脾养胃等作用。

但人体肚脐是一个敏感的穴位，对敏感人群来说，三伏天艾灸要是方法不对，那么可能会出现不适反应，因此三伏天艾灸肚脐，建议采用温和的方式艾灸。

怎么才能正确的灸肚脐

第一， 如果你的肚脐部位有过损伤，或者还患有炎症，那么是不适合艾灸肚脐的，因为这样艾灸使用艾柱熏烧穴位的，这样对肚脐部位的伤害会更大，还有一些已经怀孕的妇女也是不适合艾灸肚脐的;

第二， 艾灸的时间也是有讲究的，如果你刚吃完饭或者还饿着肚子也是不适合的，最好的时间就是在吃饭后休息一阵子，切记不要吃得过饱，这样也是十分不利于艾灸肚脐的;

第三，在进行艾灸时不要离肚脐太近或太远，太近的话很容易烫伤自己，毕竟肚脐部位是很脆弱的，当然也不要因为害怕烫伤就离得非常远，太远的距离会使穴位根本没有受到刺激，起不到任何作用。

艾灸肚脐有什么作用 艾灸肚脐禁忌

1、过饱过饥时不易艾灸肚脐，否则会导致气血运行速度慢，引起腹泻的情况出现，对人体健康造成威胁。

2、孕妇、经期不宜艾灸肚脐，因为孕期以及经期，是女性比较特殊的阶段，采用艾灸可能会对身体产生一定的刺激作用，最后的效果可能会适得其反。

3、肚脐部位有感染时不宜使用艾灸肚脐贴，因为艾灸肚脐贴会让局部的温度有一定的升高，若是肚脐部位皮肤表层存在感染，会加重原来的感染情况。

艾灸肚脐眼的副作用

一般采用正确的方式艾灸肚脐眼，通常副作用是很少的，但是如果对不宜艾灸的人爱久了，那么可能会出现一些不良反应。

一些人如果有肚脐溃烂、发炎的情况，那么是要禁止对肚脐进行艾灸的，以免以免引起炎症加重，恢复变慢。

孕妇也是不能够艾灸肚脐眼的，还有腹部、腰骶部都是不能艾灸的，因为艾灸肚脐眼有活血化瘀功效，容易动胎气或者小产。

属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疮疖并有发热者，不宜使用艾灸疗法。

没病能不能艾灸肚脐眼

身体健康、没有患病的人群也是可以艾灸肚脐眼的。

肚脐眼其实是人体比较重要的一个穴位，叫做神阙，这个穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。即便身体健康也是可以艾灸肚脐眼的，可以起到固本培元、促进气血流畅、调理肠胃、温中驱寒等功效。

但是注意，孕妇、经期女性、肚脐眼部位有伤的人群则不建议艾灸肚脐眼。