黑鱼怎么做好吃
黑鱼怎么做好吃
原料:黑鱼200克,大米200克,精盐、料酒、黑胡椒粉、姜丝各适量。
做法:
1、黑鱼处理好后,从脊背处割一刀,片下一片肉来,鱼皮朝下切成鱼片,尽量切得薄一点。
2、鱼片加姜丝、少许料酒、盐、黑胡椒粉、少许油拌匀待用。
3、米淘洗好,加几滴油,砂锅加约为米3倍的水烧开,把米放进去,煮开,10分钟后关火,闷半小时。
4、再烧开,煮得黏稠时,把鱼片加进去,迅速划散,煮4~5分钟,加盐调味即可。
功效:具有消除疲劳,强身健体的功效。
原料:黑鱼200克,松子仁50克,鸡蛋清10克,淀粉20克,料酒、盐、味精、白砂糖、胡椒粉、香油、大葱、姜、植物油各适量。
做法:
1、黑鱼处理好后将鱼肉去皮,切成小丁,加料酒、精盐、胡椒粉、蛋清、淀粉将鱼丁抓匀上浆。
2、勺内加油烧上成热,下入鱼丁滑透捞出,再放入松仁炸酥,倒入漏勺,勺内留油,放入料酒、葱、姜末、鲜汤、精盐、味精、白糖、胡椒粉烧开。
3、用少许淀粉加水勾芡,放入鱼丁、松仁翻匀,淋入麻油即可出锅。
功效:具有促进儿童生长发育的功效。
原料:黑鱼400克,盐、鸡精、胡椒粉、香油、葱姜蒜、花椒、红尖椒、八角、酱油、料酒、少许的醋、白糖适量。
做法:
1、黑鱼洗净,切成段。炒锅热油,用花椒、红尖椒、八角、葱姜蒜爆香,下入黑鱼翻炒。
2、加入酱油,淋少许的醋翻炒,加入糖,加入清水,大火烧开后转小火慢炖。
3、炖熟后加入其余调味料,翻炒出锅即可。
功效:具有提高抗病能力的功效。
原料:黑鱼400克,藕150克,姜、盐和料酒适量。
做法:
1、油锅烧热,放入姜片炒香,再放入鱼块翻炒,大约5分钟后等到鱼块炒至变色后,放入盐和料酒。
2、翻炒几下,放入适量的水,同时把切好的藕片放入一起煮,大概煮20分钟,直到把水收干,就可以出锅了。
功效:具有强健身体,抗疫杀虫的功效。
原料:黑鱼500克,木瓜100克,枣干20克,姜、精盐、花生油各适量。
做法:
1、将黑鱼去鳞、鳃、内脏后洗净血污,擦干鱼身。
2、将木瓜剥皮去籽,洗净切块,红枣洗净去核,生姜去皮洗净切片。
3、炒锅上火,放油,烧至六成热,将鱼煎至微黄色。
4、将煎好的鱼、木瓜、枣、姜片一起放入已经烧开的砂锅内,用中火继续煮2小时左右,加精盐少许调味即成。
功效:具有帮助脂肪分解,促进蛋白质吸收的功效。
生鱼的常见做法
1、生鱼汤
生鱼做汤很好喝,而且做法简单,只需要准备生鱼一条,生姜六片的葱两棵就可以,把生鱼清洗干净,葱去皮以后洗净切成段,在炒锅中放油,加热以后把生鱼入锅煎制成黄色,然后加入料酒和姜片与葱段,再加入清水一起煮开,然后用小火煮制两小时,加入食用盐调味即可。
2、酸菜生鱼
把生鱼做成酸菜鱼也很好吃,在制作时需要准备生鱼一条,酸菜两百克,把黑鱼洗净处理干净以后把鱼肉片成片状,把鱼头和鱼骨入锅煮出鱼汤,炒锅中放油把酸菜入锅炒制,炒匀以后加入煮好的鱼汤,再把片好的鱼片入锅一起煮一下,最后加入自己喜欢的调味料,浇上辣椒油就可以出锅食用。
3、清炖生鱼
生鱼清炖也很好吃,在制作时需要把一条生鱼处理干净,切成段状,在锅中放油加入生姜煎一会,再把黑鱼段入锅,把它的两面都煎好以后加入葱段,再放入清水,一起炖制,炖到汤为奶白色以后加入食用盐,调匀以后放点香菜末提味,自制的清炖生鱼就做好了。
红烧鱼用什么鱼做好吃
可以用来做红烧鱼的鱼非常多,海鱼河鱼都可以,河鱼主要是桂鱼和鲤鱼比较常见,因为这些鱼的刺都比较少,而桂鱼和鲤鱼的肉都比较多,而且非常嫩,红烧之后,味道十分鲜美。另外,鲳鱼也可以用来做红烧鱼,这是一道闽菜的菜品。做出来的味道非常的鲜美,营养价值的含量也十分的丰富。
黑鱼怎么做好吃 黑鱼的选购储存
1、选购黑鱼时,应该正确识别黑鱼的体貌特征,黑鱼口大牙尖,体长呈圆筒形,背鳍和臀鳍均延长如岭峰,长可达50厘米以上,呈青褐色,表面有3纵行黑色斑块,眼后至腮孔有2条黑色纵带。市场上不太容易买到野生黑鱼,而养殖的黑鱼反应迟钝,购买时,可以看看黑鱼的精神状态、质感等综合判断来考察是否为野生的。
2、储存黑鱼时,可以放入冰箱存放。
什么鱼做鱼汤比较好吃
关于什么鱼做鱼汤比较好吃这个问题,没有一致的答案,因为每个人的喜好不一样,有的人喜欢吃鲫鱼汤,有的人喜欢吃鲢鱼汤,也有的人喜欢吃黑鱼汤等等。其实在做鱼汤的时候,掌握一些小窍门,那么不管什么鱼做的鱼汤都是很好吃的。
做好吃的鱼汤小窍门:
1.首先锅内放油烧热,鱼两面都要煎至微黄,用姜片擦一遍锅底,煎鱼就不容易破,煎鱼若用猪油,鱼汤更容易发白。
2.锅内最好一次添足开水,前十分钟一定要用大火。凉水或小火炖容易使鱼肉中的蛋白质收缩凝固,不易分解,成不了奶白色。
3.炖鱼时放入一汤匙牛奶,不仅去除鱼腥味,而且使鱼肉酥软鲜嫩,鱼汤雪白味美。
4.煮鱼汤时,开锅后要转小火煮30分钟左右。最后加盐、胡椒粉调味,出锅前加少量的米醋,鱼汤也会变得更加洁白,而且少量的醋,可以去腥提味。
小青鱼怎么做好吃
其实,小青鱼个体比较小,所以操作起来应该还是挺顺手的,但是绝对不能因为它长得小,就小瞧它了,要想做出好吃的小青鱼还是得靠技术的哦,那么,小青鱼怎么做好吃?
如果,你是生煎的话,最好就是洗干净之后,用盐去腌一下,这样也方便它入味,在做的时候也可以不必放盐了。而且,还要注意的是沾上生粉再煎,这样就完全不会粘锅了,并且外皮会煎的很脆哦,是不是看着都流口水了?而且如果在煎的过程中要保证鱼的美观,也就是鱼片不掉,就应该腌制完后用纸把鱼的水分吸干,但是注意哦,这里说的纸不是我们平时用的纸哦,而是厨房特定用纸。
另外,如果你是做来做小吃的话,还可以考虑放点胡椒粉下去,因为小青鱼做好后,放久是会变得很腥的,所以在腌的时候放了很多胡椒粉既可以去腥,就算凉了腥味也不会太大,当小吃很不错呢。
龙利鱼和黑鱼哪个好吃 龙利鱼和黑鱼做酸菜鱼
龙利鱼和黑鱼都可以做酸菜鱼。
龙利鱼和黑鱼都含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪等营养成分,食用后对身体有补益作用,而且都是少刺食物,吃之前前将主刺剔除之后就可以正常食用了。
产妇可以吃黑鱼吗
黑鱼是很多人喜爱的选择,黑鱼的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质、氨基酸,不过在吃黑鱼的时候,需要注意方式方法,这样的鱼制作上不能随意进行,否则对黑鱼的营养价值会破坏,而且吃的时候对身体也不会有任何的好处的,这点制作黑鱼的时候要注意,那产妇可以吃黑鱼吗?
很多人对产妇可以吃黑鱼吗并不是很清楚,黑鱼并不是很多常选择,一来这样的鱼长相比较可怕,二来制作比较复杂,所以对女性生产后是不是可以选择呢?
产妇可以吃黑鱼吗:
可以吃的。
一般饭店的酸菜鱼很少用黑鱼做,大部分用草鱼(混子)做的,价格比黑鱼要便宜,市场上不太容易买到野生黑鱼,家养的黑鱼反应迟钝,营养价值比野生的低,大家购买时,看看黑鱼的精神状态、质感等综合判断来考察是否为野生的。
1.黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。
2.适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;
3.黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。
4.黑鱼生命力指数为0,但是防病指数为6.41。
什么鱼最适合做酸菜鱼
不同鱼类做出的酸菜鱼各有特色,但要说到用什么鱼做酸菜鱼最好吃,口感最好,其实这就是见仁见智的问题了。
下面给大家说说几种常见鱼类做的酸菜鱼各有什么特点——
草鱼刺少肉多且肉质比较肥厚,用来做酸菜鱼是比较合适的。用草鱼做的酸菜鱼汤鲜味美,肉质细嫩,对心血管疾病患者或肿瘤患者都有食疗功效。
鲤鱼其实也可以用来做酸菜鱼,口感鲜咸,且有消食开胃和通乳调理之功效,对水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸或乳汁不通皆有益处。
鲶鱼或黑鱼基本上没有小刺,肉质紧实,做成酸菜鱼很美味,也很滋补,只是比较贵。
花鲢或白鲢制作的酸菜鱼也很美味,尤其是用母鲢鱼制作的酸菜鱼,其肚腩处的肉质厚实肥美。
也有不少人喜欢用罗非鱼制作酸菜鱼,这种鱼的刺虽然也很少,但肉质较松,用来制作酸菜鱼比较容易碎掉,其实它更适合制作清蒸鱼或烤鱼。