刮宫后饮食注意事项
刮宫后饮食注意事项
注意均衡的饮食
尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。
补充水分
由于刮宫会造成女性身体元气有所伤害，从而导致女性身体虚弱且出虚汗，所以要注意给女性的身体补充水分，以便造成身体的缺水。
另外，女性汗液当中所排出的物质含有水溶性质的维生素，所以需要吃一些含维生素的食物。比如说新鲜的蔬菜瓜果等，这也有利于女性自身肠道的滋润。
补充蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。
因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。如果女性身体虚弱得较为严重，可以吃一些汤类来进步。
刮宫出血多少天正常 刮宫流血后注意什么
刮宫流血后，身体比较虚弱，首先要注意外阴部的清洁卫生，其次在饮食上减少辛辣刺激食物的社区，多吃一些营养丰富的食物。
在刮宫人流后的一周内禁止坐浴、禁止阴道清洗和给药，因为在这个阶段阴道口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易出现逆行感染；刮宫后两周内禁止同房，一个月内禁止怀孕。
刮宫后的饮食禁忌有哪些
禁坚硬食物
因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，这样容易引起女人下身疼痛，对于刮宫术后的女性私处恢复没有好处。
忌生冷、寒凉食物
刮宫后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
少吃或不吃水果
水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果，如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
不能吃油炸食物
刮宫之后不能吃热性食物，如油炸及辛辣刺激性的食物，容易加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以刮宫后女性养生要注意不要吃油炸食物。
流产后吃什么药
1、益宫饮：
党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克，白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150￣200毫升，两次分服，日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。
2、红糖益母草汤：
红糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。
刮宫如何保养 饮食调养
刮宫后身体较为虚弱，在饮食上面注意补充优质的蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是补充足够的铁质，以预防因出血过多引起的贫血、头晕等症。
例如：鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
食材：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
功效：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
食材：干荔枝、干大枣各7枚。
做法：共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。
功效：适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
食材：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。
功效具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
食材：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。
功效：适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
食材：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
功效：具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
子宫内膜厚必须刮宫吗
子宫内膜恢复需要一定的时间,首先请您放松心情,您可以选择无痛的手术方式,是没有痛苦的,术后按医生的导注意休息和饮食,子宫内膜恢复需要一定的时间,对身体没有太大损伤。
子宫内膜厚刮宫多数是为了止血,同时把刮出组织送病理检查,了解出血原因刮宫术有些疼痛,如果您对疼痛非常敏感,建议您采用无痛刮宫术。
刮宫术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在刮宫术后半月内不要从事体力劳动,避免接触冷水。对身体没有大的影响。
刮宫后海鲜可以吃吗
诊断性刮宫后可以吃海鲜，治疗性刮宫后不可以吃海鲜。
刮宫是用长柄器械将女性子宫腔内容物跟组织刮取下来的妇科手术，目前在各个医院的妇产科中，刮宫手术已经是很常见的方式了。但很多人不知道的是刮宫分为诊断性刮宫跟治疗性刮宫，诊断性刮宫是用于诊断子宫内膜是否有病变的情况，而治疗性刮宫常与人流方法想挂钩，对女性伤害较大。诊断性刮宫后女性身体不会有什么损伤，稍微注意下清洁卫生即可。饮食生活上都不会有所影响。而治疗性刮宫对女生伤害极大，治疗性刮宫后需要做“小月子”来调养身体，对饮食要求极高，寒冷性食品是绝对不可碰及的。而海鲜大部分是寒冷性食物，所以说，诊断性刮宫后可以吃海鲜，治疗性刮宫后不可以吃海鲜。
刮宫后可以喝咖啡吗
刮宫后可以喝咖啡，但不建议喝。
我们知道不管是做什么手术，术后的身体都很虚弱，人工流产虽然是个小手术，但是术后女性的身体同样很弱，稍不注意就会感染细菌，因此做完人流后身体需要好好保养，特别是饮食方面，女性在做完刮宫后要懂得忌口，不能随便什么都吃，对于咖啡，刮宫后可以喝少量咖啡，但是咖啡刺激性比较强不应该喝太多，要少量的饮用或不饮用。刮宫对女性身体的损伤是非常大的，既然意外无可避免，那么，做好术后的护理工作是非常重要的。所以说，刮宫后可以喝咖啡，但不建议喝。
清宫可以洗头的吗
刮宫就像女性的一个小月子，因刮宫给女性的伤害也并不亚于女习惯分娩。因此手术后也应该按照做月子的注意事项来呵护自己以后的身体。洗头的时间最好的在手术后的两个星期。
做刮宫后一般不要用冷水，更不能洗浴，最起码要一个星期以后，实际上最好要半个月以后才可以碰!
专家指出：刮宫后洗头发虽然不是什么大问题，但是不能受凉，如果室内的温度比较适宜的话，那么刮宫三天后就可以在家中洗头了。但要注意的是千万不要受凉，重要的是根据自己身体情况来进行保养，注意自己的身体，刮宫后的这段时间要好好的照顾自己的身体!
专家提醒刚做完刮宫的女性朋友们：女性在日常的生活中一定要懂得爱惜自己，刮宫算不上什么大型手术，但是任何手术都会存在有风险，平时一定要做好避孕的准备，刮宫只是意外怀孕采用的不得已的方法。
1、女性刮宫后身体虚弱，在饮食上应多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
2、刮宫后应保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。
3、刮宫手术后2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
4、刮宫后一个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
刮宫前注意什么 注意饮食
患者在刮宫手术前几个小时尽量避免喝过多的水，食用太多食物，这样可以有效避免手术后大小便的次数和时间，在一定的程度上减少外阴感染的几率。如果需要麻醉的患者，建议手术前禁食禁水，因为麻醉后可能有胃肠道反应，严重的患者会由于食物呕吐而呛到气管，引起窒息。
刮宫后吃什么 刮宫后饮食注意事项
1 禁坚硬食物 因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，这样容易使下阴感觉疼痛，对于刮宫术后的女性私处恢复没有好处。
例如： 核桃：核桃含优质蛋白及部分人体无法自行合成的必须胺基酸，是维持生命活动最基本的营养素; 腰果：介寿果俗称腰果，受人类栽培已有四千多年的历史，原产于热带美洲，富含蛋白质、维生素群、钙、磷、铜、铁、钾、镁等营养素，是喜宴中常见的入菜果仁。
栗子：栗子(板栗)含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素，被称为「粮食树」、「木本粮食」、「铁杆庄稼」及「人参果」，还拥有「干果之王」的美誉。在坚果类中的栗子颇为特殊，属于低脂肪高纤维食物。
花生：花生可提供八种人体所需的氨基酸及许多有利人体健康的物质，可以预防心脏病、乳腺癌、肠癌与前列腺癌;
杏仁：原产于中国的杏仁，含有氢氰酸，能止咳、润肺、平喘，但不宜生食或大量食用;南杏则常见于一般食品杂货店，长于补虚润肺。杏仁中脂肪的含量达百分之卅以上，能润滑肠道预防便秘，加上其它植物化学成分，颇有润泽肌肤的美容效果。杏仁另一项别于其它坚果的优点在于它也是钙质的极佳来源。
松子：含有蛋白质、必需脂肪酸、和许多有益人体的维生素和微量元素，《本草经疏》谓其能延年益寿，可防老化，所以也有长寿果之誉;事实上松子的确与大多数坚果一样，能提高身体免疫功能，延缓衰老，滋养五脏与美容肌肤。
2 忌生冷、寒凉食物 刮宫后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
例如： 生冷食物 瓜果类：西瓜,香蕉,梨, 枇杷 ,水梨,草莓,椰子,柚子,柑,橙子,柿子,桑椹,荸荠,菱角,甜瓜,苦瓜,猕猴桃,羊桃,火龙果,山竹,罗汉果 蔬菜类：黄瓜,茄子,芹菜,茭白,苋菜,马齿苋,小白菜,西红柿,香瓜,生地瓜,芸薹,金针菜,花椰菜,空心菜,紫菜,生菜瓜,地耳,莼菜,发菜,菠菜,莴苣,马兰头,白萝卜,冬瓜,丝瓜,竹笋,生藕,瓠 水产类：蛤,蚌,螃蟹,蚬肉,牡蛎肉,田螺,螺蛳,蜗牛,生鱼,生虾,海蜇,鳖肉,海带,紫菜 海藻 肉禽类：兔肉,鸭肉,鸭蛋,猪脑,猪排骨汤,猪肾,猪血,蛙肉,马肉 其它类：绿豆,豆芽,豆腐,豆浆,豆豉,金针菇,草菇,蘑菇,胖大海,菊花,茶叶,石斛,甘蔗,荞麦,小米,大麦,苡仁,金银花,菜籽油,芦根,石斛以及冷饭,冷饮料,冰冷食物等 辛辣类：食物与药物一样,既有其性,又有其味.大而言之 食味有五：酸,苦,甘,辛,咸.味与性不同的是,大多数味都可以用口品尝得知.辛味指辣味及其他一些刺激性味道.辣椒,葱,姜,韭菜,蒜,香菜,胡椒,洋葱 寒凉食物 谷类：小麦、大麦、荞麦、面筋、小米、薏米、绿豆、 菜类：豆腐、蘑菇、金针菇、茄子、白萝卜、莴笋、苤蓝、根荙菜、黄花菜、绿豆芽、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜皮、地瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、萋萋芽、青苦瓜、西红柿、生菜、空心菜、莲藕、瓠子、菜瓜、甜瓜、甘蔗、竹笋、草菇、地耳、马齿菜、西瓜、茭白、海带、紫菜。 果类：苹果、梨、橘子、橙子、柑、枇杷、菱角、草莓、罗汉果、西瓜、猕猴桃、棠梨、构桃、桑椹、荸荠(马蹄)、香蕉、柿子、柿饼、柚子。 肉类：猪皮、猪油、白鹅油、芝麻油、茶油、羊肝、牛蹄、田螺(大寒)、螃蟹、蛤蜊、螺蛳、蚌肉、蚬肉、牡蛎肉、猪髓(肠、脑、胰、脾)、鸭血、马肉、鸭蛋(性微寒)、鸡蛋清、皮蛋等。 其他：食盐、酱油、冰、金银花、苦瓜茶、苦丁茶。