养生健康

抓住宝宝的大脑发育敏感期

抓住宝宝的大脑发育敏感期

大脑发育所需营养素包括:

A. 蛋白质:优质蛋白质、必需氨基酸。

B. 脂肪:不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸DHA、脑黄金。

C. 碳水化合物:葡萄糖。

D. 铁:贫血时脑细胞数会减少20~30%,智力减低10~15%。宝宝就会出现吸收利用障碍,夜惊睡眠不安、生长激素分泌减少等症状。

E. 锌:参与70余种酶的活动,会影响食欲。

F. 维生素:维生素A~E、维生素K、叶酸等。

G. 其他矿物质微量元素。

0~1岁是宝宝脑飞速发育的时刻,年龄越小智力提升机会就越大。如果适时开发,合理训练往往可以收到事半功倍的效果。

粗细动作训练

粗动作:

* 抬头、抬胸、两手取物、坐、站立。

* 抬肩、抬臂、双手握物、手指取物。

* 先会抓物后放下,先向前、再向后。

精细动作:

* 3~4个月时,宝宝见东西手足乱动,但抓握能力不强。可以玩发出声音的音乐玩具、色彩鲜艳的悬挂玩具、球类玩具等。

* 5月 见到东西一把抓,可给予柔软、便于抓握的绒毛类玩具。

* 7~8月时,训练宝宝把玩具放进盒子、从盒子里把玩具拿出来,拇指、食指取物,用手戳洞等。

* 手、眼、口初步协调。

预防儿童近视眼需学校家长全社会参与

首先我们来了解一下近视眼是如何形成的。近视眼形成的第一步,也是比较关健的一点,就是近距离用眼的调节疲劳,近距离阅书45分钟眼的生理调节距离在20公分,15公分以内就会可能导致儿童近视的加深,如这种情况长期存在,将导致儿童患上近视眼或近视加深。

那么是又什么原因导致儿童近视眼发病率如此之高呢?中小学生课外负担过重为儿童近视眼的主要原因已被公认。中小学生每天灯下数小时的苦读,特别对处于视觉系统敏感期的儿童来说;过度用眼将影响眼的发育。人类视觉系统敏感期从出生时开始。2~3岁以前,特别是0.5岁以前,可塑性最强,4~6岁以后明显减弱,9~12岁敏感期结束,视觉发育敏感期是近视眼发生的危险期,也是防治近视眼的重要时期,对近视防治有重要意义。

综上所述,预防儿童近视眼光靠课间做几节不知有没有效的眼保健操或是让孩子养成良好的读书写字习惯是没有用的,需要学校家长全社会参与,努力为处于视觉发育敏感期的婴幼儿与青少年,创造安全,健康的成长环境,减轻孩子的课业负担,加强孩子体育与健康教育,培养孩子良好的用眼卫生习惯,使孩子掌握必要爱眼护眼知识与技能。

宝宝几岁开始学数学好呢

如何理解宝宝的这一敏感期呢?有很多研究表明,宝宝从出生到5岁,在对有形世界经过5年的接触之后,会自然而然地在智力方面上升到一个状态,那就是对符号突然非常感兴趣。

宝宝学数学最佳年龄的确定,还与大脑发育的成熟度有关。大约5岁时,大脑发育就相对成熟了,此阶段,孩子就具备了永久性记忆的能力,此时学习的抽象事物,不仅能理解,也能够被记住。

由此看来,5岁左右,是让宝宝学数学最科学合理的年龄段。

儿童发育敏感期易被忽视

一.秩序敏感期(2~4岁)

孩子需要一个有秩序的环境来帮助他认识事物、熟悉环境。一旦他所熟悉的环境消失,就会令他无所适从。幼儿的秩序敏感力常表现在对顺序性、生活习惯、所有物的要求上,如果成人没能提供一个有序的环境,孩子便没有一个基础以建立起对各种关系的知觉。当孩子从环境里逐步建立起内在秩序时,智能也因而逐步建构。

二.对细微事物感兴趣的敏感期(1.5~4岁)

忙碌的大人常会忽略周围环境中的微小事物,但是孩子却常能捕捉到个中的奥秘。因此,如果孩子对泥土里的小昆虫或衣服上的细小图案产生兴趣,正是培养孩子具有巨细无遗、观察入微习性的好时机。

三.社会规范敏感期(2.5~6岁)

两岁半的孩子逐渐脱离以自我为中心,而对结交朋友、群体活动有兴趣。这时,父母应与孩子建立明确的生活规范,日常礼仪,使其日后能遵守社会规范,拥有自律的生活。

四.书写敏感期(3.5~4.5岁)、阅读敏感期(4.5~5.5岁)

孩子的书写能力与阅读能力虽然较迟,但如果孩子在语言、感官、肢体动作等敏感期内,得到了充分的学习,其书写、阅读能力就会自然产生。此时,父母可多选择读物,布置一个充满书香的居家环境,即能使孩子养成爱读书的好习惯。

宝宝发烧为什么抽搐 哪些宝宝容易发烧抽搐

遗传因素:爸爸妈妈小时候有过发烧抽搐的,宝宝往往也可能发生发烧抽搐。

神经系统发育迟缓:宝宝大脑发育不成熟,对高热的反应过于敏感,容易引起痉挛发作。

免疫系统功能低下:发烧抽搐患儿的免疫球蛋白低下。


大脑发育 这些食物有助宝宝大脑发育

1、维生素C、D、E及B族

维生素是宝宝大脑发育必不可少的重要营养素,尤其是蔬菜和水果中富含的维生素C、E及B族维生素。这些维生素质量高,容易吸收,被称为“儿童智慧能源”。

研究证明,维生素C能够促进神经传导物质的合成,使脑细胞结构更坚固,帮助脑神经正常运转,使脑功能更灵活、敏锐;维生素D可使脑和神经细胞反应敏捷;维生素E具有抗老化功能,可预防血中氧化脂质的形成,使脑部血管常保血流畅通,让脑筋灵活、清醒;B族维生素有助于大脑对醣类的利用及维持髓鞘的完整性,叶酸及维生素B12是重要的造血元素,如果严重缺乏会产生恶性贫血,造成神经系统的严重损害,进而影响大脑机能的正常运作。

2、钙质

钙质是宝宝生长发育中非常重要的一种营养素,不仅对骨骼生长、牙齿坚固及心脏调节有重要作用,而且它对脑和神经细胞的信息传达也有很大影响。钙质是大脑组织的“稳定剂”,可以有效抑制脑神经细胞的异常兴奋,使之保持正常状态。当宝宝大脑缺钙时,往往会出现注意力不集中、记忆力较差、易疲惫等表现。

3、脂质

对于宝宝的大脑发育来说,脂质是第一重要的营养素。因为人的大脑约有60%是由脂质组成的,是形成脑细胞和脑神经纤维必不可少的营养成分。脂质是不饱和脂肪酸,包含卵磷脂、胆固醇、糖脂、神经磷脂等,其中以卵磷脂含量最多,需求量也最大。脂质可维持神经细胞的正常生理活动,并参与大脑思维与记忆等智力活动,对脑细胞和神经的发育起着极为重要的作用。

4、蛋白质

蛋白质大约占人脑细胞成分的35%,仅次于脂质。蛋白质由多种氨基酸组成。其中色氨酸、酷氨酸对人脑思维活动有重要帮助;谷氨酸是增强人脑记忆的重要营养素;特别是牛磺酸,可使脑神经细胞总数增加,并促进神经细胞网络形成,使脑功能更健全,非常有利于胎儿及婴幼儿的脑细胞发育、增殖和成熟,在婴儿脑发育过程中发挥着重要作用。

宝宝多大可以锻炼坐呢

宝宝从刚出生到一岁都是一个发育过程,这个发育过程也是最辛苦的,孩子在很小的时候由于不会坐,不会站,所以说父母们每天都会把孩子抱手上,这个时候就非常的想让孩子锻炼坐,让孩子早点坐自己就早点轻松了,但是却不知道孩子坐太早了对孩子的身体和骨骼发育特别的不好,那么宝宝多大可以锻炼坐呢?

运动永无止境,所以从宝宝出生后就可以开始做运动啦。遵循“三翻六坐八爬”这个发展规律,宝宝在不同月龄所表现出来的运动欲望和能力也不尽相同,在这一过程中宝宝会逐渐扩大自己的运动范围,不断被新鲜事物吸引,刺激大脑发育,促进宝宝探索求知的欲望。所以运动是宝宝最好的早教方式,越早启动宝宝的运动计划越好哦。

别错过宝宝运动敏感期,选择一些适龄、有趣的运动形式婴幼儿运动需要非常重要的运动保护措施,尤其是在专业性非常强的领域更需要适龄性和系统性。宝宝6个月之前还很小,这时候妈妈可以配合音乐和宝宝做一些简单的体操,随着月龄的增加,宝宝的运动需求也在增加,到了7、8个月的时候有一段运动黄金期或敏感期,这也是宝宝爬行的阶段,是非常好的一项运动,可以促进宝宝大脑发育,让宝宝更加聪明。

让宝宝爱上运动的好方法:创造良好的运动氛围

想要让宝宝从运动中获得自信、快乐,就要为宝宝塑造一个正面激励的感性运动环境,这样宝宝才会喜欢运动。太小的宝宝自己无法感受运动带来的影响,所以需要爸爸妈妈这样亲近的人来鼓励宝宝,哪怕是一次鼓励的眼神、一句“宝宝好棒”、一个真心的鼓掌都会促进宝宝爱上运动。

此外,专业、科学的运动环境对宝宝来讲也很重要哦。除了家里,早教中心也是一个不错的选择。现在专业早教中心很多,能有力补充家庭教育的不足,给爸爸妈妈带来更多先进的教育理念,更加尊重儿童身心成长的发展规律,教会爸妈更好的运用儿童运动方式的技巧和方法,而且还能把这些有利的活动带回家和宝宝一起进行。

宝宝大脑发育敏感期

0~3岁是大脑发育的关键时期,婴儿大脑发育未成熟,可塑性较大。这时健全、良好、丰富的环境刺激可以充分激活神经细胞,促进大脑结构和整个功能的发育,建立高度复杂、功能强大的网络。此期,宝宝的脑重量和头围都快速发展。大脑重量可从出生时的370g,增至 1岁时的900g。头围可从出生时的34公分增至1岁时的46公分。

大脑发育所需营养素包括:

A. 蛋白质:优质蛋白质、必需氨基酸。

B. 脂肪:不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸DHA、脑黄金。

C. 碳水化合物:葡萄糖。

D. 铁:贫血时脑细胞数会减少20~30%,智力减低10~15%。宝宝就会出现吸收利用障碍,夜惊睡眠不安、生长激素分泌减少等症状。

E. 锌:参与70余种酶的活动,会影响食欲。

F. 维生素:维生素A~E、维生素K、叶酸等。

G. 其他矿物质微量元素。

0~1岁是宝宝脑飞速发育的时刻,年龄越小智力提升机会就越大。如果适时开发,合理训练往往可以收到事半功倍的效果。

粗细动作训练

粗动作:

* 抬头、抬胸、两手取物、坐、站立。

* 抬肩、抬臂、双手握物、手指取物。

* 先会抓物后放下,先向前、再向后。

精细动作:

* 3~4个月时,宝宝见东西手足乱动,但抓握能力不强。可以玩发出声音的音乐玩具、色彩鲜艳的悬挂玩具、球类玩具等。

* 5月 见到东西一把抓,可给予柔软、便于抓握的绒毛类玩具。

* 7~8月时,训练宝宝把玩具放进盒子、从盒子里把玩具拿出来,拇指、食指取物,用手戳洞等。

* 手、眼、口初步协调。

眼球震颤手术宜早不宜迟

在门诊经常有眼球震颤宝宝的家长很迷惑:眼球震颤手术几岁合适?或者很有顾虑地说孩子太小,检查又不合作,大一大再做更好,说不定震颤自然就减轻了,等等。

手术年龄并没有严格限制,需要对患儿进行综合评估,要衡量手术的利弊,只要手术对患儿的利处大于弊端,就应该积极尽早实施手术,为孩子的视觉发育提供平台。

在两岁或以上进行手术是比较合适的。原因是有以下几个方面:

1、小于2岁手术,孩子眼位头位的检查不能很好配合,屈光眼底等其他配合检查的能力不足,手术方案很难量化。

2、也不能太晚进行手术,因为孩子的视觉发育受时间限制严格,2-5岁是视觉发育敏感期,超过视觉发育的敏感期,孩子的大脑发育以及视觉中枢的发育可能随之停止。即使手术成功,外观改善,今后的视觉发育可能已经没有希望了。

3、眼球震颤不是单独的病,通常合并斜视、弱视,做完手术后续的训练和治疗还很多、时间还很长,比如脑视觉感知觉训练、双眼视立体视脱抑制训练等等。所以应该尽早手术,为孩子赢得更宝贵的训练时间做前期准备。太晚手术对孩子今后的视觉发育有弊无利。

盘点宝宝的五大早教关键期

宝宝早教关键期:

一般来说,宝宝早期教育的关键时期主要有:亲子依恋敏感期、感观敏感期、动作敏感期、语言敏感期、对细微事物感兴趣的敏感期等。

所谓敏感期,是指在某一段生长时期,婴儿对环境中某种特定的要素的感受性特别敏锐。如获得满足,婴儿便可轻松地获得某种能力。这是一个特殊的时期,所以也是可遇不可求的。敏感期不仅是幼儿学习的关键期,同时还会对宝宝心灵、人格的发展产生影响。父母不要任宝宝自然发展,而应该充分利用宝宝的敏感期这一良机,积极地促进宝宝的发展。

亲子依恋敏感期(O~2岁)。这是指父母与宝宝之间的依恋关系的培养。这种关系在妈妈怀孕后、产前就已经确立了,一直延续到宝宝2岁。在2岁前一直呈上升趋势。这个敏感期里宝宝与父母的依恋关系,对于宝宝的大脑发育来说是很重要的。因为在宝宝信任感发育时,在大脑的语言、智力、感官和运动区域中,有上万亿个神经接点在这些区域里形成,宝宝在依恋关系中得到的爱对宝宝日后的社会情感奠定了基础。

感官敏感期(0~6岁)。宝宝从生下来,就可以靠自己的听觉、视觉、味觉来感知这个世界。尤其在宝宝3岁前,主要是依靠自己的感官来获得生活上的实践经验。父母可以在这一时期给宝宝创造锻炼感官发育的机会,用生活中各种能够锻炼感官的事物、环境来挖掘和锻炼宝宝的感官发育,为智力加分。

动作敏感期(0~6岁)。3岁之前,是宝宝大肌肉动作发育的敏感期。宝宝在此期间一直都是活泼好动的,父母要放开对宝宝的束缚,让宝宝自己去爬、走、跑、跳,这也是锻炼宝宝肢体动作正确和熟练的最好方法。

语言敏感期(O~6岁)。从宝宝开始发音“自言自语”的时候,其实就代表着宝宝已经进入了语言敏感期。这个时期里大脑主要准备学习语言,宝宝在自然状态下会轻松地学会母语。

对细微事物感兴趣的敏感期(1.5~4岁)。如果宝宝开始对地上的小虫子、书上凸起的小树皮、衣服上的小图案产生了兴趣,眼睛盯着用手动、抠,就代表着宝宝进入了对细微事物感兴趣的时期。父母这时可以让宝宝尽情观察这些小东西,也可以多找一些小的东西吸引宝宝,锻炼宝宝的观察能力,促进智力发育。

宝宝大脑发育的特点

幼儿的大脑的发育不是匀速的,0~3个月代谢慢,婴儿保留了一些反射动作并开始有手眼协调的抓取动作。5~6个月起代谢加快,宝宝会认人,能分清生人和熟人,并开始认自己的玩具和用品。之后宝宝大脑发育加快,会用手势表达语言,能认图卡,能听懂故事,开始用声音表达自己的意愿。2~4岁,脑代谢基本平稳,开始有了初步的形象思维。

到4岁后,大脑代谢开始减慢,过多的神经连接再次消亡。因为2~3岁时孩子对外界的信息如海绵那样无选择地大量吸收,必须筛选留下有用的部分,以集中发展其优势。在大脑发育最快的前4年,应尽可能地让孩子得到广泛的信息和操作机会,这些经验留在脑中的痕迹随时会同新的信息发生共鸣。共鸣越多,产生的兴趣越大,渐渐形成其优势所在。如果留在脑中的经验储备太少,各种信息都难以产生共鸣,孩子对许多事物也不能产生兴趣,就会厌倦学习。所以2~3岁时,孩子的学习环境越丰富,得到的练习机会越多,对发展其潜能越有利。

年幼的孩子注意力有限,要有新鲜的、奇特的玩具和玩法才能吸引他的注意和兴趣。对容易厌倦的孩子父母也要经常改变玩法来吸引他的注意,以培养兴趣。孩子的可塑性很大,5岁之前,伤及左脑语言中枢的孩子仍能说话,因为另外的部位能代偿。有程度不同缺陷的孩子,能通过锻炼完全或部分恢复正常功能。在孩子12岁之前许多种兴趣都可以通过游戏来培养,通过有兴趣的游戏而进入专业训练。

大脑皮层布满了神经元,形成有褶皱的灰质。它们的突起和突触形成了白质。大脑分左右两个半球(图1),左脑主管语言、条理化的逻辑思维、分析和计算,并主管右侧肢体的感觉和运动。右脑主管音乐艺术,认识图形和空间方位,进行几何及形象思维,能综合并以直觉纵观全局,主管左侧肢体的感觉和运动。婴幼儿优先发展右脑,因此婴儿喜欢音乐,喜欢看色彩鲜艳的东西,以形象思维为主。

在左右半球与颞叶连接处称为边缘叶,是记忆的数据库。在其中有些神经核,如杏仁样的叫杏仁核,它是情绪中枢,在婴幼儿期特别发达,因此最容易感知大人的爱心,害怕离开妈妈。当孩子高兴时,它的兴奋会传遍边缘叶,所以在孩子高兴时学的东西易于记住。要对孩子充满爱,排除焦虑的干扰,并安排一些让孩子快乐的游戏,让孩子边玩边学,边唱边记,效果最好。

幼儿0~3岁期间,按大脑各主要部位的成熟秩序,以及髓鞘形成的时期,即是婴幼儿学习的关键期。

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