子宫脱垂患者的食疗保健

养生健康

子宫脱垂患者的食疗保健

一、起居调养法

不要长时间站立或下蹲，不可用力提取重物，尽量少做屏气等能增加腹压的动作。注意卧床休息，睡觉时宜垫高臀部或脚部。保持大小便的通畅。及时治疗慢性咳嗽、便秘、腹泻等易增加腹压的疾病。产后不要过早下床活动，尤其不要过早地参加重体力劳动。

哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。加强营养，注意适当锻炼身体，增强体质。此外，还可配合功能锻炼(见后面功能锻炼调养法)，均对子宫脱垂的恢复有很大帮助。

二、饮食调养法

中医认为，子宫脱垂多由气虚、肾虚所导致，因此饮食疗法对升提子宫有很大帮助。平时应增加营养，多食有补气、补肾作用的食物，如鸡、鱼、蛋和肉类，以及山药、扁豆、大枣、莲子等。此外，尚可选用食疗方：

1、用金樱子15克，冰糖60克，放入200克清水中，隔水炖1小时，去渣饮汤，每日3次。或用乌骨鸡1只(去毛和内脏)，黄芪60克(塞入鸡腹中)，隔水蒸烂，加少量盐调味，吃肉喝汤。适用于气虚型者(子宫下移，或脱出阴道口外，劳则加剧，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，小便频数，或带下量多，色白质清稀，舌淡、苔白、脉虚细)。

2、用乳鸽1只(去毛和内脏)，黄芪30克，枸杞子15克，放炖盅内加水，隔水炖熟，盐调味，吃肉饮汤。或用何首乌30克，山萸肉9克，鸡蛋3个，先用水煎药取汁，再加入鸡蛋煮熟服食。适用于肾虚型者(子宫下脱于阴道口外，腰酸腿软，小腹下坠，头晕耳鸣，小便频数，夜间尤甚，舌淡红，脉沉弱)。

治疗子宫脱垂效果显著的方法有哪些

一、子宫脱垂的手术治疗：目前子宫脱垂的治疗采用子宫托疗法和手术疗法，疗效好。治疗原则加强或恢复盆底组织及子宫韧带的支持作用。可根据子宫脱垂程度，选用子宫托疗法或手术治疗。手术治疗子宫脱垂后，要注意用药原则，子宫脱垂术前用药，口服雌激素(已绝经者)、庆大酶素、灭滴灵。对子宫脱垂部分患者无炎症，可用高锰酸钾溶液坐浴。绝经者用雌激素油膏。子宫脱垂手术后以静脉用药为主，注意加强支持疗法和防止并发症，用药疗程根据病情而定。

二、子宫脱垂的物理治疗：

1、胸膝卧位：嘱子宫脱垂患者先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15min，2次/d，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期子宫脱垂患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养，增强体质。

2、肛提肌锻炼：嘱子宫脱垂患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10min左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。对有张力性尿失禁者，每次排尿时，有意识地停止排尿数次，并使之形成习惯。

3、腹直肌及盆底肌肉锻炼：即仰卧起坐法。嘱子宫脱垂患者平卧于床上，两手平放于身体两侧不用力，利用腹直肌等肌肉的收缩力使身体坐立，一卧一起，每次作数10次，2次/d以上。

以上就是治疗子宫脱垂效果显著的方法有哪些的具体内容，相信大家已经有所了解，虽然现在治疗子宫脱垂的方法有很多种，但是根据子宫脱垂患者自身的病情进行针对性的治疗才是关键，切勿盲目治疗。

子宫脱垂的饮食注意事项吃什么食物好

子宫脱垂的饮食禁忌

子宫脱垂多因身体素虚，产后过度劳累，参加重体力劳动所致。因此，子宫脱垂患者的饮食调理相当重要。医疗健康专家提出：子宫脱垂的患者不宜食用水产品。蚌肉、田螺、蛏子、螃蟹、甲鱼等水产品生性寒凉，食用后会伤及脾脏之气，导致病情加重，使子宫脱垂难以恢复。在夏季，很多人喜欢吃百合、绿豆等消暑解热的食物，但是这类可以解暑解热的食物对人体脾胃也有损伤，尤其脾胃虚弱的女性在食用这类食物后，很容易出现身体虚弱无力、大便稀溏等症状，严重时甚至会导致子宫脱垂后回缩无力甚至恢复不良。一般来说，性味寒凉而滑利通便的蔬菜和水果，如冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茭白、茄子、白菜、菠菜、梨、西瓜、柚子、柠檬、甜橙、柿子、香蕉、山楂、香瓜等，食用后容易损伤脾胃之阳气，导致脾胃虚弱，加重子宫脱垂症状，因此不宜食用。

适合子宫脱垂患者的食物

子宫脱垂患者适合多吃鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、猪肝、鲤鱼、海参、豆制品等富含高蛋白的食物。由于营养物质在汤汁中容易被人体吸收，因此最好将这类高蛋白食物制成羹汤食用。富含维生素、无机盐及纤维，性味温热的食物，如番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等，也适合子宫脱垂患者食用。

对症治疗子宫脱垂很重要

对于子宫脱垂患者来说，及时治疗子宫脱垂是十分关键的，随着医学不断发展进步，治疗子宫脱垂的方法也在逐渐的增多，其中治疗子宫脱垂常用的方法包括手术和治疗、药物治疗等等，虽然现在治疗子宫脱垂的方法有很多种，但是对子宫脱垂患者进行对症治疗是十分关键的，对此各位子宫脱垂患者应该重视起来。

恢复治疗：产后妇女在恢复时期不注意护理身体，不注意合理的饮食，而造成便秘，导致子宫脱垂。分娩后子宫脱垂可能与孕妇分娩巨大胎儿，或是胎儿久久分娩不出所导致的分娩损伤有很大的关系。如果孕妇在产后不注意坐月子，过早的干重活，或做习惯蹲式劳动所致。

病因治疗：要根据子宫脱垂病因进行治疗。针对子宫脱垂病人得病的原因采取相应的措施。比如，有慢性咳嗽或习惯性便秘者要积极治疗。做重体力劳动者应该调换轻工种。否则，即使做了手术仍有犯病的可能性。

子宫脱垂至阴道者的治疗：对子宫脱垂至阴道者，使用子宫托是简单而有效的疗法。子宫托放入阴道后即上举宫颈，阻止子宫下垂，各种类型的子宫脱垂都可以用。需注意应每天或隔天于睡觉前取子宫托并清洗，以减少异物刺激、感染和子宫托长期压迫阴道可能造成的损伤。用托期间应定期到医院检查。

轻度子宫脱垂的治疗：对轻度子宫脱垂，或年老体弱承担不起手术的病人，可以先用些药物或简单工具来治疗。中医认为子宫脱垂是中气不足、气虚下陷而无力，或因生产过多，劳动过重，八脉空虚，致冲任不固、系胞无力的结果。因此，采用中医“虚者补之，陷者举之”的治则，使用补中益气的中药治疗。

更年期妇女由于肌张力低下，也会发生子宫脱垂，所以应当特别注意锻炼身体，增强体质，防止早衰，同时注意加强营养。食药预防。产后体质虚弱，除了实行一般的预防措施外，合理适当地应用饮食及药物预防也是十分必要和有效的。

以上就是对症治疗子宫脱垂很重要的具体内容，相信大家已经有所了解，只要各位子宫脱垂患者能够及时到正规医院进行治疗，坚持治疗，那么治疗子宫脱垂的效果还是比较好的。

有效诊断子宫脱垂方法都有哪些

子宫脱垂根据病史和检查所见不难确诊。妇科检查时需判断子宫脱垂程度并予以分度，同时了解阴道前、后壁脱垂及会阴陈旧性撕裂程度。还应判断有无张力性尿失禁，嘱子宫脱垂患者不解小便，取仰卧截石位，观察咳嗽时有无尿液自尿道口溢出。若见尿液不自主地溢出时，检查者用食、中两指分别轻压尿道两侧，再嘱子宫脱垂患者咳嗽，若尿液不再溢出，提示子宫脱垂患者有张力性尿失禁。

诊断子宫脱垂需要与以下疾病区分：

1、诊断子宫脱垂需要与慢性子宫内翻症区分：在肿块上找不到子宫口，但可找到两侧输卵管入口的凹陷，表面为红色粘膜，易出血，三合诊舅腔内空虚，触不到子宫体。

2、诊断子宫脱垂需要与粘膜下肌瘤区分：在脱出物上找不到宫口，前后阴道壁不脱出，手插入阴道内可触到子宫颈。

3、诊断子宫脱垂需要与阴道壁囊肿或肌瘤区分：常可误诊为膀胱膨出或子宫脱垂，经检查子宫仍在正常位置或被肿块挤向上方，而肿物与宫颈无关。

4、诊断子宫脱垂需要与子宫颈延长症区分：多为未产妇。前后阴道壁不脱出，前后穹窿部很高，子宫体仍在盆腔之内，仅子宫颈极度延长如柱状，突出于阴道口外。

治子宫脱垂去哪家医院

1、正规权威的医院：

子宫脱垂患者在选择医院的时候要注意选择一家正规权威的医院进行治疗，正规权威的医院在治疗上会有比较专业的医疗团队以及先进的诊疗设备，这样对于子宫脱垂患者病情的康复会有很大的帮助。

2、良好的口碑：

一家口碑好的医院在治疗上会给子宫脱垂患者比较大的治疗优势。患者良好的口碑是对医院最大的肯定，因此子宫脱垂患者要注意在挑选治疗医院的时候要注意选择一家口碑比较好的医院治疗。

3、人性化的服务：

一家正规治疗子宫脱垂的医院应该有比较人性化的服务，子宫脱垂患者的情绪也会得到改善。医务人员应该把患者当做是自己的亲人，真心了解患者所需，同时在治疗的过程中对患者进行心理上的辅导，这样会有助于子宫脱垂患者病情的康复。

4、合理的收费：

医院的收费是否合理也是体现这家医院是否正规的表现，很多子宫脱垂患者在治疗疾病之前会比较担心治疗费用问题，因此患者要选择一家收费制度比较合理的医院进行治疗，这样子宫脱垂患者就不用过分担心治疗费用了。

子宫脱垂会影响怀孕吗

专家说子宫脱垂分为三度，一般I度或II度子宫脱垂患者仍有受孕的可能，严重的子宫脱垂患者则常不孕，这是由于精液不易集存于阴道的后穹窿，以及子宫脱垂患者常并发宫颈肥大及慢性宫颈炎之故。

在妊娠早期，后倾、后屈的子宫可能嵌塞于盆腔内，致使患者排尿困难或不能排尿，形成急性尿潴留。遇此情况时，可先用手指将宫体推向腹腔，如不能推到腹腔时，必须先行导尿，导尿后用纱布填塞在阴道内将子宫推离盆腔，以后患者即能自行排尿。当子宫体随妊娠的月份逐渐增大，升至腹腔之后，这种现象即不再出现。

在分娩过程中，患者虽可能自然分娩，但发生并发症的机会颇多，常需产钳助产。有时因宫颈扩张困难，需行宫颈切开手术或剖腹产手术以结束分娩。在分娩过程中，可见膨出的膀胱悬垂于胎儿先露的前方，在阴道口外恰如一帘幕。遇此情况时，应将膨出的膀胱推回到阴道内以利胎儿娩出，同时又可避免损伤膀胱。少数情况下膀胱不能推回，胎儿娩出时可能损伤膀胱，甚至引起膀胱破裂。

子宫脱垂的女性受孕有一定影响，但是如果子宫脱垂不是很严重，而且处理得当，治疗后仍然是有可能怀孕的，但是妊娠后对分娩仍有一定的影响，但是严重的子宫脱垂患者则常常不孕，因此，女性要注意预防子宫脱垂，做好四期避孕，减少人流的次数。

子宫脱垂对女性的生殖健康有着很大的影响，得了子宫脱垂会严重影响女性生育能力，女性朋友们定要多加重视，如果您是子宫脱垂的患者，一旦发现自己患上子宫脱垂，一定要及时去正规专业医院治疗。

子宫脱垂吃什么好

豆腐

宜吃原因：豆腐富含人体所需要的优质植物蛋白，呈现流质状，有利于人体吸收养分，可减少消化不良、腹胀等症状，对子宫脱垂患者有益。

泥鳅

宜吃原因：泥鳅是补气、补肾的食物，多吃有利于补中益气、健脾开胃，对子宫脱垂患者有一定的食疗功效。

芡实

宜吃原因：芡实有补脾益肾、收敛止泻的作用，其收涩之性可以改善生殖系统的循环状况，调理女性体质虚弱、白带过多、冷感等症状，适合肾虚型的子宫脱垂患者食用。

莲子

宜吃原因：莲子性微凉，味甘，有清热利湿、补脾止泻的功效，适合湿热型慢性子宫脱垂的患者食用。

红枣

宜吃原因：红枣性温、味甘，有补中益气、健脾养胃的功效，可用于脾胃虚弱、疲乏无力、气血不足等症，对体质虚弱、轻度子宫脱垂的患者有较好的食疗作用。

无花果

宜吃原因：无花果含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶等，能帮助消化、促进食欲，可减少消化不良等症状，适合子宫脱垂的患者食用。

油麦菜

宜吃原因：油麦菜含有丰富的食物蛋白质、维生素、脂肪，有健脾开胃的功效，适合子宫脱垂的患者食用。

芥菜

宜吃原因：芥菜有补中益气、开胃消食的功效，对子宫脱垂的患者有一定的食疗作用。

黄豆

宜吃原因：黄豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体所必需的氨基酸，可以提高人体免疫力，适合子宫脱垂的患者食用。

鲈鱼

宜吃原因：鲈鱼有滋补肝肾、健脾益气的功效，适合肝肾不足的子宫脱垂患者食用。

鸭肉

宜吃原因：鸭肉中含有丰富的蛋白质，有健脾开胃、补中益气的功效，对子宫脱垂患者有一定的食疗效果。

子宫脱垂患者宜吃的其他食物还有：白菜、彩椒、紫甘蓝、高粱米、紫米、黑小米。