枇杷的营养价值 促进消化

枇杷的营养价值 促进消化

枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

河粉的营养价值 促进消化

河粉里面的纤维素含量比较少，不过也是可以起到很好的促进肠胃消化的作用。

白芸豆的营养价值 促进消化

白芸豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。

番茄的营养价值 促进消化

番茄中含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸，因此番茄本身味道就是算算甜甜的，食用番茄能够增加胃液酸度、促进消化、调整肠胃功能，适合食欲不振、消化不良的人群使用。

榨菜的营养价值 促进消化

榨菜含有一种硫代葡萄糖甙的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进肠胃消化吸收的作用。

莴笋叶的营养价值 促进消化

莴笋叶也含有很多莴苣素，食用时给人一种苦味口感，可开胃健食；另外，莴苣素还能刺激胃肠消化液的分泌，也有促进消化的功效。

椒蒿的营养价值 促进消化

椒蒿其精油能够刺激肠胃，能够促进消化，有助于治疗厌食、消化不良、肠胃气胀、打嗝和胃部痉挛。

青椒的营养价值 促进消化

青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。

花粉的营养价值 促进消化

花粉中还含有很多的活性酶物质，能开启或促进身体内一定反应的进行，比如促进胃酸、肠液的分泌，增强消化功能。

谷芽的营养价值 促进消化

谷芽所含的淀粉酶，有助于胃酸的分泌和食物的消化。