心脏神经官能症的预防办法

心脏神经官能症的预防办法

1.规律的生活。乐观正确地面对生活、工作、学习、家庭、婚姻等问题。养成规律的作息时间，提高抵御精神刺激的能力。让精神和躯体都处于规律的生活中，不要让精神长期处于焦虑和紧张之中，也不要让身体过于疲惫。

2.发现自己出现头晕，失眠，呼吸困难，胸闷等类似心脏病的症状是，如果确诊并不是来源于器质性心脏病，就尽量不要卧床休息，如果本身的工作不是强烈的体力劳动，尽量要保持正常的工作，在工作和劳动的过程中，增强体质，改善大脑的神经功能，同时也可以调整支配心血管系统的神经功能。卧或坐的生活不利于精神和心脏生理变化的康复。

3.不要让自己的情绪过度紧张。紧张的情绪会引起身体的各种变化，长期处于紧张的情绪之中，很容易诱发心脏神经官能症，建议不要长时间从事注意力高度集中的工作，尽量在中途能够休息一下，进行一些娱乐活动，劳逸结合。

4.如果实在感到焦虑抑郁的情绪无法小吃，可以适当使用抗焦虑药物，病人有心烦意乱、焦虑不安、心悸、失眠，可辅以抗焦虑药物，以调整病人植物神经功能紊乱。必要时给予抗抑郁剂，以减轻病人的紧张、焦虑情绪。

心脏神经官能症

神经官能症常见已是不争的事实，尽管我们医生谨慎而较少诊断。神经官能症可表现为多种多样的躯体症状，如主要表现为胸闷、心悸、气急等心脏症状时，则称之为心脏神经官能症，或简称为心脏神经症。 心脏神经症可单独或伴随于心脏等疾病而出现：

1、经全面检查，患者并无器质性心脏病或其他脏器疾病，却持久或反复出现上述心脏症状。2、患者虽有一般冠心病或其他心脏病，但却有严重心脏症状，显然难以用原有心脏病解释。3、有心脏症状但并无心脏疾患，但患有中风、糖尿病或肿瘤等慢性病而使患者经常处于抑郁状态。 我国某心脏病权威生前指出：心脏神经症常见，特别好发于原有心脏病的患者。 临床常遇中年或中年以上病员，血压血脂稍高，心电图有轻度ST—T改变或运动试验阳性，如再较胖和血糖略高，不论有否症状，由于具备了几项冠心病危险因子和一些心电图改变，诊断冠心病也是顺理成章的。医学知识的普及和病人间的相互心理感应，皆知心脏是个极重要的器官，得知心脏病后，不少病人出现新的症状或原有症状加剧，最常见的是胸闷胸痛，经仔细分辨，其中大多并非是真正的心绞痛，

往往有如下特点：1、时间较长甚至整天闷痛，大叹气后可暂时缓解。少数为极短暂仅几秒钟的刺痛。2、部位广泛多变，但以心光搏动处多见。

3、闷痛并不发生在劳力(如急步、上楼等)当时，而都发生于家务劳动等劳累之后。

4、胸闷部位都常有压痛并有其他情绪功能色彩。务必注意，冠心病人出现的胸闷胸痛并非就是心绞痛。我们重证据，更要重“口供”(症状诉述)，不少人乃因长期抑郁焦虑伴发了心脏神经症。 年轻女性反复发作的突然严重气急伴有胸闷，并无心肺等疾病依据，是心脏神经症单独呈现的常见类型之一。 明白这些具有重要现实意义。1、打破病人因焦虑抑郁加重症状的恶性循环，使之精神解放。2、避免浪费大量不必要和对之无效的药物。至于久治不愈的心脏神经症，可请精神科会诊，也许抗抑郁治疗可使本病治愈。

心慌气短胸闷是怎么回事

胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。

功能性胸闷。是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉；

心脏神经官能症。是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

心脏神经官能症的注意事项

一般来说，患者若有心脏神经衰弱的表现，无客观阳性体征以及实验室检查结果阴性，即可诊断为心脏神经官能症。心脏神经官能症不是器质性心脏病，它是由于患者常年过度劳累(多为脑力劳动过度而又缺乏锻炼)损伤植物神经、常年生活不规律扰乱植物神经或心理障碍而引起的一种以心血管功能失调为主要症状的综合征。一旦患者被确诊为心脏神经官能症，要注意以下几点：

①心脏神经官能症的预后是良好的，它既不会影响患者的寿命，又不会增加患者罹患其它疾病的机会。

②心脏神经官能症患者多不宜住院治疗(视具体病情而定)，可在家或门诊治疗，因为住院反而容易使患者的病情恶化。患者的亲友和同事要对患者多一份理解和鼓励，以帮助其早日摆脱困境。

③患者可在医生的指导下适当服用药物进行对症治疗，常用的药物有谷维素、安定、复合维生素等。

④患者应适当进行体育锻炼，因为静养反而对疾病的康复不利。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，一般以轻柔的太极拳、气功、散步等为宜。患者在运动时应以不觉累为原则，切忌盲目地加大运动量，更不可急于求成。

神经官能症的饮食要注意什么

1、心脏神经官能症的饮食要注意腥荤发物

心脏神经官能症患者日常饮食应忌吃鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物，因为这些食物容易生热化火，使炎症扩展。

2、心脏神经官能症的饮食要注意过咸或腌制的食物

常见的腌制食物如咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等。这些食物也容易化火生热，引起口渴，使心脏神经官能症加重。

3、心脏神经官能症的饮食要注意坚硬难咬的食物

坚硬难咬的食物主要是各种坚果类，如花生仁、西瓜子、开心果等。这些食物难以咀嚼，会加重心脏神经官能症疼痛。

4、心脏神经官能症的饮食要注意辛辣刺激性食物

心脏神经官能症患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等食物，因为这类食物温热辛燥，易化火伤阴，使心脏神经官能症患者的症状加重。

心脏神经官能症症状

心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，多见于女性，尤其是更年期妇女，以心血管系统功能失常为主要表现，下面给大家介绍心脏神经官能症的常见典型临床症状。

1、心脏神经官能症一般情况下主要就是会表现出心慌还有就是胸闷等等明显的症状，它的这类症状主要是心血管系统表现和神经系统表现比较常见一点，患者要尽量的避免做激烈的运动，以防这类疾病的出现。

2、心脏神经官能症的表现会出现头晕，或者是食欲不振，整天的都能感觉到自己的心动过速，呼吸很辛苦的感觉，要学会稳定自己的情绪，不要激动，不管遇到什么事情，要做好心里准备，尽量的不要让自己的情绪波动太大。

3、心脏神经官能症最主要的一种表现就是会出现畏热的现象，也是由于甲状腺功能亢进引起的，患者在平时的时候比较容易出现消瘦，多汗，怕热的现象，要及时的去医院做检查，及早治疗的话对于病情是有帮助的。

心脏神经官能症和胃神经官能症怎么区别

1胃神经官能症主要是一种功能性的疾病，这并不是单一的一种疾病，它包括了神经性胃炎、神经性呕吐、神经性厌食。往往会有头痛、心悸、胸闷、盗汗的症状，这和心脏的神经官能症的某些症状类似。

2胃神经官能症往往还会伴有乏力，健忘，嗳气、厌食、恶心、呕吐等等一系列不适症状，胃神经官能症的致病原因有很多，也跟患者的精神因素有关，此外还跟患者的长期的饮食习惯有关。

3治疗心脏神经官能症不仅仅局限在药物上的治疗，更要重视精神上的治疗，比如患者的生活，工作上的压力，要尽量去消除这些容易造成疾病的因素，患者建议常出去户外散散步，呼吸新鲜空气。

心血管神经官能症是什么病

心内科医生在门诊时经常遇到这样的患者：主诉心慌、胸闷、气短、胸痛等心脏病症状，但经过各种检查方法都未发现任何异常情况，最终诊断为心脏神经官能症(心脏神经症)。患者不禁要问了，既然检查结果都正常，那这神经官能症是病吗?我为什么会得这种病?这种病好治吗?面对这一连串疑问，本文对神经官能症做一下简要的讲述。

首先神经官能症是病吗?

心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他表现。其症状多种多样，常见有心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难，头晕、失眠、多梦等。常貌似“心脏病”发作，故患者常首先去心内科就诊寻求帮助，故从心内科医师角度来认识，就称为“心脏神经官能症”。大多发生于青壮年，20岁～40岁者最多，多见于女性，尤其是更年期妇女。

我为什么会得这种病?

此症是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而致本病。

胸闷呼吸困难是什么症状呢

胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。

胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。

功能性胸闷是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉;

心脏神经官能症是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

胸闷气短的病因

的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。

功能性胸闷

是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉;

心脏神经官能症

是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

心脏神经官能症是怎么回事

心脏神经官能症的起因：焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的共同作用。上述因素的共同作用使中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，从而引起一系列交感神经张力过高的症状。

长期劳累或缺乏体育锻炼。长期劳累或缺乏体育锻炼会使循环系统运行不畅，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，从而产生过度的心血管，最后导致心脏神经官能症。

心脏神经官能症会导致失眠多梦。心脏神经官能症是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

调理心脏神经官能症的方法：一旦患了心脏神经官能症，不必过于紧张，更不需卧床休息，服用调节心脏神经的药物后闷、心慌、胸痛症状可消失，睡眠、焦虑及抑郁状态明显改善。对心脏神经官能症患者还可以通过饮食加以调理。党参、大枣补中益气，用于脾虚、食欲不振、肢倦乏力、肺气不足、气短、脾虚水乏、四肢浮肿，有人报道有增加红细胞，使血管扩张及降血压作用。

心脏神经官能症病因

临床表现

青壮年女性多见，出现心血管系统的症状多种多样，时轻时重但多不严重，一般无器质性心脏病证据，但可与器质性心脏病同时存在或在后者的基础上发生。病史应详细询问有无焦虑、情绪激动、精神创伤或过度劳累等诱因，是否曾被诊断为“心脏病”，心慌、气短或心前区不适等感觉与活动、劳累和心情的相关关系，睡眠状况如何等。

检查

心电图常表现为窦性心动过速，部分患者出现ST段压低或水平性下移，T波低平、双相或倒置，多在II、III、aVF或V4-6导联出现，并经常发生变化，心得安试验阳性。运动试验阳性者亦不少见。Beta受体阻滞剂大多能使心率减慢，症状减轻或消失，心电图ST-T波改变恢复正常，并使运动负荷试验转为阴性。心脏超声检查可排除心脏、大血管和瓣膜的结构异常。

治疗心脏神经官能症

心脏神经官能症的治疗1、保持良好的生活习惯

不管是吃饭、睡觉还是活动都要有一定的科学性。吃饭要规律、不能暴饮暴食;同时睡眠要充足，最好是做到早睡早起，早上也不要睡懒觉，多到室外参加一些活动。这样规律性的生活习惯，不仅对身体健康有帮助，还可以培养自己良好的心境。

心脏神经官能症的治疗2、多参加户外活动

在闲暇的时候不要总是闷在家里，可以适当的到户外活动一下，这样不仅能够呼吸新鲜的空气，还能通过各种活动对植物神经调节，使身心得到愉悦。

心脏神经官能症的治疗3、做好情绪发泄

在生活和工作中如果遇到一些令自己不开心的事情，不要憋在心里，要及时的发泄出来。你可以找朋友倾诉或者是大声的宣泄出来，这样心里的郁闷就会得到释放，整个人也感觉轻松许多。

心脏神经官能症的治疗4、药物治疗

现在对于心脏神经官能症的治疗人们一般会选择药物来治疗。因为它绿色，安全，不会给人体带来危害性。所以在这里大家可以选择百合清脑静神剂，它是纯中药研制的，里面含有的每一味药都是专家经过层层筛选出来的，对心脏神经官能症的治疗具有疗程短、见效快、易吸收、无任何的毒副作用和危害性等特点，而且在对患者治病的同时还能起到调养身体的作用，是人们治疗心脏神经官能症的放心药。