香蕉蒸着吃的功效与作用 清热润肺
香蕉蒸着吃的功效与作用 清热润肺
香蕉是寒性的食物，入脾、肺经，将香蕉和冰糖一起蒸至烂熟后，香蕉的寒性就会相对的没那么强，这时候吃对肺热导致的燥咳、口渴、咽干等症有一定的解热润肺效果。
早上起来可以空腹吃香蕉吗 什么人不能吃香蕉
中医学角度来看，香蕉味甘性寒，促进肠胃蠕动，可清热润肠，所以脾虚泄泻者不宜多吃。体寒者如胃寒（口淡胃胀）、肾炎（也属虚寒）、虚寒（泄泻、易晕）、怀孕期脚肿者，不要空腹吃香蕉。如果想吃可以把香蕉蒸煮后食用。
梨子煮水的功效与作用 清热润肺
梨子是属于凉性的水果，入肺经，味道甜中带着酸味，有清热润肺的作用，对于热病伤阴或肺阴不足导致的燥咳、口渴、咽干等不适症，用梨子煮水喝能有良好的润肺功效，另外也可作用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
柿饼有什么作用 清热润肺
中医认为：柿子性寒，归肺经，食用柿子具有清热润肺、化痰生津等功效，柿饼是用柿子加工而成的，柿饼相比于柿子来说，只是水分含量发生了改变，但功效与作用不变，故吃柿饼可起到清热润肺的作用，食用柿饼有助于缓解治疗肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症。
孩子冬天怎么吃水果 蒸香蕉——通便
中医认为，香蕉性寒味甘，有清热润肠之功，香蕉蒸食可缓和其寒性，以免损伤脾胃。
本方适用于津枯肠燥所致的大便秘结，但肾功能不全、糖尿病患者不宜食用。
做法：
1. 将香蕉去皮放盘中，辅以冰糖，增加滋阴润燥之力，隔水蒸约10分钟；
2. 每日服用2次，可以起到清热润燥、润肠通便的作用。
黄米的功效与作用 清热润肺
黄米味甘、性微寒,滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。对面生疔疮、毒热、毒肿还有一定的效果。
盘龙参的功效与作用 清热润肺
盘龙参有清热润肺的作用，《湖南药物志》：盘龙参"止虚热口渴，肺劳咳血。"《南宁市药物志》："清热，润肺。治热咳。"
白糖的功效与作用 清热润肺
白糖味甘性平，归脾，肺经，含有微量蛋白质和人体所需的氨基酸等成分，有润肺生津，止咳益肺，舒缓肝气，清热燥湿等功效,适宜于治疗脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴等病症。
黄米面的功效与作用 清热润肺
黄米面味甘、性微寒，滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。对面生疔疮、毒热、毒肿还有一定的效果。
罗汉果的功效与作用 清热润肺
罗汉果甘寒质轻，归入肺经，有清宣肺气，润肺化痰的作用。常常用于治疗外感风热，肺热伤津所引起的咳嗽痰稠、咯痰不利、干咳无痰、咽干等病症。
治疗慢性咽炎偏方 雪梨冰糖粥
材料：雪梨150-200克，粳米100克，冰糖30克。将雪梨洗净后，去皮、核，切成小块，然后与冰糖一起放入将煮熟的粳米粥内，再煮至粥熟即可。
功效作用：有清热润肺、化痰止咳的作用，适用于慢性咽炎的人群服食。