肾阴亏虚型不孕症如何进行药膳调理

肾阴亏虚型不孕症如何进行药膳调理

乌鸡汤

【配料】乌鸡一只，生地黄120克，饴糖适量。

【制法】

1.除去乌鸡的内脏和羽毛，洗净，切除头和爪不用。

2.生地黄用酒(绍兴酒最佳)洗过。放入鸡腹内，放入沙锅(原处方是铜锅)，不可使用盐和醋，加盖人蒸锅蒸2小时。最后用饴糖调味。

【吃法】分2～3次吃鸡肉，喝汤。可常服。

【功效】滋阴清热。

专家提示：

乌鸡汤载于《仁寿录》。乌鸡味甘，性平，入肝肾经，有滋阴退热之功效，是妇产科“圣药”。从唐代起就有很多以乌鸡为主药的药物。常用于恢复疲劳，糖尿病，不孕症，月经不调等，非常有效。乌鸡最早源于空气清新，山清水秀的江西省泰和县的武山，武山又以清泉最为著名，其清泉富含多种矿物质，在这种环境下形成的“竹丝鸡”，低脂肪，低密度胆固醇，营养价值高，是乌鸡中最佳之品。现代研究证明，乌鸡含有17种氨基酸，其中含有人类全部必需氨基酸，是一种优质蛋白质的食品。并且，大多数必需氨基酸和多种矿物质的含量高于普通的鸡，证明了乌鸡的营养价值高于普通鸡的说法是正确的。生地黄味甘、性寒、入心肝肾经。其功效为清热、滋阴。河南怀庆的地黄为地道药材，居全国首位，为历代从事药膳的食医们重视。《太平圣惠方》里载有五种以生地黄为主药的药膳，称之为“神仙食饵方”。传说这是太上老君传授的处方。还说“服用百日颜如桃花”，“饮用十年白发再黑，力如二十岁时，令人多子”，总之是说，常服地黄为主药的“神仙食饵方”，对美颜、长寿、生子都有很大的益处。现代研究也证明了这些功效。在生地黄的多种功效中，有可以改善肾功能，保护肝脏，促进造血功能之作用，可以改善子宫周围环境，形成容易怀孕的体质。这种用乌鸡配地黄的药膳，不但味美，而且有效。但并不适合所有人，比如“痰湿壅阻”型和“肾阳不足”型就不宜服用。

注意：①乌鸡作为功能食品很有人气，价格也略贵。但乌鸡很难养，繁殖也很慢。故假冒品很多。检查办法是：掰开乌鸡的嘴，看它的舌头是黑的，大约骨头也是黑的，才是真乌鸡。日本也有养鸡场，把乌鸡和肉鸡杂交，生出的乌鸡个头很大。②乌鸡和地上放养的鸡一样，肉质较硬，故需要花费时间煮熟。煮软后才容易消化吸收。为了早生健康宝宝，就不要怕麻烦了。

五汁饮

【配料】生藕汁21克，葡萄汁21克，梨汁21克，生姜汁5克，山药汁21克，白蜂蜜适量(或配牛奶30毫升)。

【制法】将以上五种汁混合后，煮一开，用白蜂蜜调味服用。

【吃法】每日两次，每次1剂。

【功效】滋阴清热。

专家提示：

这是从明代的《寿世保元》里记载的“六汁饮”变通而成的处方。将原方使用的治疗阴虚咳嗽的银杏汁、荸荠汁，改为滋补肾肝的山药(或加入滋补肾阴的桑椹汁和生地黄汁更好)。没有鲜货时去中药房买中药煎汁也可。制作时不得用铁器。莲藕甘味、平性，入心脾、胃经，有健脾生津、止渴益气之功效。李时珍在《本草纲目》中称赞藕时说“叶、花、实后、又复生芽，以续生生之脉，四时可食，可谓灵根矣。其所主者，皆心脾血分之疾”。血分亦属阴，藕可润补阴分。一般产后，忌生冷，独生藕汁可以饮用。可用于产后闷乱，气血上冲，口干腹痛者。用藕汁配上清热滋阴的梨汁、葡萄汁和滋补肝肾的山药汁，自然有益于阴虚火旺的不孕之人。其中的生姜汁是为了反佐诸寒凉之品以护胃，以利长期使用。临床上常劝阴虚患者，自己制作五汁饮，每日服用，以加强药物作用。1～3个月可以见效(但平素不养生者除外)。

枸杞蒸蛋

【配料】鸡蛋2个，枸杞子15克，山药50克，盐少许，高汤300毫升，葱少许。

【制法】

1.枸杞子用温水泡开，山药切成薄片，葱切成丝。

2.将鸡蛋打入碗中，搅匀，加入高汤，葱丝，盐混匀。

3.先将山药放人大碗中，上述蛋汁轻轻倒人碗中，除去气泡，放人蒸锅(注意用布把盖包上，以防水滴人碗)，盖上盖后，大火蒸1分钟，小火蒸10分钟，开盖。将泡好的枸杞子轻放在蛋羹的表面，再蒸5分钟即成。

【吃法】早晚2次分食。

【功效】滋养肝肾之阴。

专家提示：

构杞子味甘，性平，入肝肾经。《圣济总录》的“枸杞煎”只枸杞一味，称之为“神仙服饵”，有滋补肝肾功效。宋代道士王怀隐的《太平圣惠方》中收载的神仙服枸杞法中，有这样一个传说：有一人往西河为使，路逢一女子，打一老人。使者深怪之，问其女子日“此老人是何人?”女子日：“我曾孙。”“打之何故?”“此有良药不肯服用，致使年老，不能行走，所以决罚。”这女子所说良药就是枸杞子和花、嫩叶、根做成的药。药的作法在李时珍的《本草纲目》引用的《保寿堂方》(地仙丹)一文中有记载。引用于下，“昔有异人赤脚张，传此方于猗氏县一老人。服之寿百余，行走如飞，发白反黑，齿落更生，阳事强健。此药和平，常服能除邪热，明目轻身。春采枸杞叶(名天精草)，夏采花(名长生草)，秋采子(名枸杞子)，冬采根(名地骨皮)，并阴干。用无灰酒浸一夜，晒露四十九昼夜，取日精月华气，待干为末，炼蜜丸，如弹子大。每日早晚用一丸细嚼，以隔夜百沸汤下。”本药膳以枸杞配合保肝补肾的山药，加之鸡汤和鸡蛋的滋补作用，可为滋补肝肾之阴的美味佳品。

注意：①枸杞子已成为各国药膳食桌上不可缺少的药膳象征。一般药粥，药膳之上放二三粒枸杞子.此种没有数量保证，自然效力亦低。②一般“不老”“长寿”作用之中自然包括了性功能的恢复作用。③本膳于阴虚型有效，但对有实热者不适合。另外，对痰湿壅阻和容易腹泻之人有不良作用。故不宜服用本膳。

首乌青精饭

【配料】白梁米1000克，南烛树叶汁适量，制何首乌500克。

【制法】

1.取白梁米(小米代用可)，用南烛树叶汁浸泡数小时后，蒸熟，晒干。反复九次。

2.将何首乌水煎40分钟，取汁，加入九蒸九晒的乌饭中再晒干，备用。

【吃法】每日服一大匙，1个月后每日服半匙，2个月后可服1/3。若食尽30千克后，则风寒不能伤，须鬓如青丝，颜如冰玉。

【功效】滋补肝肾，养血强身。

专家提示：

本方是在唐代道士栖霞子的《太上肘后玉经方》基础上加味而成。白粱米是小米的一种，有养胃滋补肝肾之阴的功效。南烛树又名乌饭树，生于高山，经冬不凋。二、三十年方可成大木，俗称“南天烛”。夏春采其叶与米同煮，饭色乌黑发亮且清香，这是早期的“黑色食品”。青入肝，黑入肾，故比一般小米更能滋补肝肾之阴，为“肾阴亏虚”不孕的适合食材。古时，江淮一带于清明前过“寒食节”，一天不举火，吃冷食，就要做青精饭。还有早在南朝道教灵宝派《太上灵宝五符序》中就记载了“神仙服食青粱米方”，说是“欲入山远行，一餐之，足支十日不食”。青精饭加上何首乌就更能增加滋阴养血之功效。“何首乌”之名称由来有一段传说。昔有一老叟何姓者，入山中。见有藤，夜间交缠在一起，昼间艉开，以为奇，故掘之，食后须发尽黑，故名何首乌。后老叟阳事大举，屡生男子。何首乌补而不滞不寒，首乌通便，又可解南烛收涩便秘之虞。总之，本膳有滋补肝肾，养血强身之功。

但不宜痰湿壅阻型人群。

隐匿性肾小球肾炎感冒的治疗方法

预防控制感染上呼吸道感染、泌尿道感染往往是引起肾小球疾病的重要诱因，反复的感染可致肾脏的损伤，引起肾功能改变，所以要积极预防及时控制。积极治疗高血压。过高的血压可破坏肾脏调节血压的功能，加重肾小球内压力，造成肾脏损害。积极治疗原发病。控制系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、皮肌炎等风湿类疾病以及糖尿病等。中西医结合治疗原发病疗效可靠。

正规专业医院就医。身体不适时，可到正规医院进行尿液常规及肾功能检查，一般可及时发现病情变化。得肾病后，应在专业医生指导下用药。总之，肾脏是我们人体较为娇嫩的器官，需要我们精心呵护，才能永葆"先天之本"的蓬勃活力。

隐匿性肾小球肾炎中医治疗方法

脾肾气虚型

[病因病机] 饮食不节,或后天失养,或营养不良等致脾胃虚弱,或者因先天不足或脾病及肾,导致无症状性蛋白尿。 [临床症状] 面色淡黄,精神稍差,腰酸乏力,纳呆,气短,肢沉便溏,夜尿频多,小便色清。舌苔淡,边缘有齿痕,脉沉弱。 [治疗方法] 治宜益肾健脾。可用地黄汤之类。偏脾虚者可用参苓白术散加味;偏肾虚可选五子衍宗丸。 气阴两虚型 [病因病机] 脾气虚损或脾肾气虚,或肾阴不足日久,均可转化为气阴两虚。临床表现既有脾气虚损之征,又有肾阴不足症状。

[临床症状] 乏力,腰膝酸软,手足心热,口干喜饮。舌略红,苔薄有齿痕,脉沉细。或见畏寒而手足心热,或下半身凉而上半身热,口干饮水不多,大便先干后稀等。

[治疗方法] 治宜益气滋肾。方选大补元煎、参芪地黄汤加减。

肾阴亏虚型

[病因病机] 本型可为阴虚导致,亦可为其他类型转化而来。无论是肾气亏虚还是气阴亏虚导致的无症状性蛋白尿,精微遗泄日久也会导致肾阴亏耗。

以上的文章我们了解到了关于隐匿性肾小球肾炎感冒，首先我们了解的病因，症状以及治疗方法，患者还要防范出现了脾胃虚寒的主要疾病，与此同时，我们一定要多吃一些滋补的食物进行治疗。

藏红花蒸蛋能治不孕吗

不是对所有不孕都有效。

中医将不孕症分为多种症型，如：肾虚型、肝郁型、痰湿型、血瘀型。藏红花是一种中药材，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等多种功效，常用于治疗经闭痛经、产后淤阻、忧郁痞闷、惊悸发狂等症，藏红花蒸蛋具有活血养血的作用，但它并不能治疗所有的不孕症，仅对于血瘀型不孕症有一定的辅助治疗作用。

脾弱血虚型不孕症如何药膳调理

1.不可大补：这类型的人群往往消化吸收能力很差，大补气血的食品往往都很难消化，不但不能收到效果，反而造成脾胃的负担，阻碍脾胃的各种功能。所以，大补不如“培补”，就是古人说的“三分治七分养”。我们应向病人说明情况，使他们了解脾胃恢复需要过程，经过饮食调整，可以慢慢恢复其功能，决不是一两周可以解决的问题。

2.不宜过于温补：脾胃因气血的供应不足，往往有寒冷的感觉，或稍受寒冷就会腹痛，下痢。在进补时往往选用“温性”的食材、药材。这个方向性是好的，但是有人急于求成，使用大温大补的药物、食材，长期使用往往损伤胃肠的黏膜，脾胃的功能还没得到恢复，反倒先“上了火”，或损伤小血管造成出血，或造成胃熟“灰苔，黑苔”等不良结果。

3.“补”中宜加消导之品：一味的补反而达不到补的效果，而在补品中加一些行气促进消化的食品、药品往往效果更好。

4.禁用少用寒凉食品(螃蟹、柿子、萝I、、西瓜、茄子)，难消化(高蛋白质、粗食物纤维)的食品，辛辣食品。

5.从中医角度讲，脾主四肢，因此散步对于脾胃的运化有重要的反馈作用。这种类型的人往往体弱乏力，运动不足，还误以为运动只是消耗体力。以前的研究认为，随着年龄的增长人体的Q10(体力指标)会不可避免的下降。但是最近研究证明人体的Q10是可以增长的。但是有两个先决条件，一是每天在一定的时间(最好早上)、一定的步数进行有规律的散步，就可以使体内Q10增加(增加体力)，另一个是这个散步至少需要一个小时左右一万步以下(具体的作法要因人而异、循序渐进、不可一刀切)。这一研究证明我们老祖宗提倡的早晨散步不是消耗体力而是增加体力的手段、是维持健康的方法，是有科学内涵的，也是恢复脾胃功能的原动力，所以脾弱血虚的人一定要利用这一法宝，改善自己的脾胃消化吸收功能，以解决“脾弱血虚”的子宫的供养问题和妊娠保胎问题。

下面为脾弱血虚人们介绍几款食品。

参枣糯米饭

【配料】党参40克，大枣20克，糯米250克，砂糖少许。

【制法】

1.先将党参和大枣洗后放入沙锅水煎40分钟。

2.将糯米放入大碗中，加入适量的水，大火蒸熟，将煮过的大枣和党参取出置于饭上。

3.将参枣煮出的药汁加白糖煮成浓汁盖在糯米饭上，即可食用。

【吃法】每天一次，吃一小碗。

【功效】健脾益气血。

专家提示：

本品是清朝李化楠所著的《醒园录》中记载的“参枣糯米饭”之药膳，有健脾养血之功效。原方不用人参而用党参实在是高手之作。为什么这么说呢?临诊时，先师们每每叮嘱慎用人参，谓之“虎狼之辈”，是说人参效力速捷，副作用也大，使用不当，“骑虎难下”，容易出偏差。而党参平和，作为药膳药材可长期使用。党参味甘性平，入脾、肺经，有健脾益气之功效。现代研究证明党参能增强免疫系统功能，抗衰老、抗酸化、抗溃疡，促进小肠局部血液循环，改善微循环障碍，可以促进红细胞生成。临床上用以治疗消化吸收功能低下，贫血，功能性子宫出血。再配合健脾补血的大枣和糯米每曰慢慢食用，自然能补气生血以供胞宫之需。党参在明朝李时珍的《本草纲目》上设列专目。但在人参条目下有“上党的人参形状长而色黄，形状像防风”的记载。清伐的《本草丛新》才正式区别开来。可见古方中记为“人参”的也可以用党参代替，只是量宜加大一些。

注意：①本品适合于虚弱时有畏寒的人群，说明本膳偏温，但其温阳作用不足，故对“阳虚”体质无效。有实证(食积，痰湿，血瘀)和有热证(高血压，甲状腺功能亢进，阴虚火旺)的人群不可使用。②服用含有藜芦、五灵脂等成分中药制品的人不可使用。③正在使用抗凝血剂者不宜使用本膳。

八珍糕

【配料】白人参240克，薏苡仁180克，白茯苓180克，白术180克，东壁土适量，莲子180克，白扁豆150克，山药240克，芡实(鸡头米)240克，白砂糖740克，白蜜740克，大米500克，糯米粉2500克。

【制法】

1.白茯苓放入人乳中浸泡，日光下晒干，反复数次。白人参切薄片。生莲子去芯保留茶色薄皮，放入炒锅中小火焙熟。白扁豆在炒锅中炒到变微黄色为止。山药切薄片，炒至黄色。白术切薄片和中药的东壁土一起炒至黄色，清除土后待用。薏苡仁、芡实也干炒至黄色备用。以上八种炮制好的中药一起研成粉末。

2.白砂糖，白蜜和大米一起炒至变黄色为止，然后研成粉末。

3.大米的粉，糯米粉和中药的粉一起混合加水搅拌，用铜刀切成薄片再蒸熟，自然干燥，或用小火焙干保存。

【吃法】早晚和稀粥同食，或加入汤中食用。

【功效】健脾益气。

专家提示：

本品出典于清代汪希夷的《养生须知》，其注解中说本糕“大能健脾养胃”，并称“此糕与清官八仙糕主药相同，因而功效相似”。他还说“人身之脾土得其养则万病不生矣”。类似的还有《济世奇方》的八仙白云糕，明代宫廷御医龚廷贤的九仙王道糕等，皆重用白茯苓。白茯苓味淡平性，入心、脾、胃、肺经，有健脾渗湿安神之功效。古代崇尚神仙之道的文学人士都奢食茯苓。杜甫有“寄语杨员外，山寒少茯苓”的诗句，宋代文人黄庭坚《鹧鸪天》一词更推崇茯苓延年益寿的功效。“汤泛冰瓷一坐春，长松林下得灵根。吉祥老子亲拈出，个个教成百岁人”。所谓灵根就指的是茯苓。

耳鸣盗汗怎么治疗

盗汗指的是夜间睡觉时大量汗出，醒后汗止的现象。中医学认为盗汗多属于阴气亏虚， 阳气相对偏亢，阴阳失调，阴虚产生内热，内热导致津液外泄，因此可见夜间睡觉时大量汗出，醒后汗止。

而耳鸣有很多原因，在老年人都属于肾阴亏虚，在年轻人以实症多见。因此呢，如果耳鸣属于老年人阴虚型，阴虚不能濡养于耳，同时伴盗汗的话，可以从滋阴补肾的方面来进行治疗。

肉苁蓉酒什么人不适合喝

未成年人群

肉苁蓉是一种功效较强的补肾温阳药材，未成年人由于年龄偏小，身体和心智发育不成熟，喝肉苁蓉酒后容易对其自身发育会造成一定的不利影响。

肾阴亏虚人群

肾阴亏虚人群主要表现为失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红等，此时应纠正阴阳失衡，用补肾阴的药物来调理，如果喝肉苁蓉酒可能会导致阴阳失衡加重，身体更加不适。

肾虚吃什么药好

从中医来讲，肾虚分很多型，需要按照不同分型对症治疗。

肾阴阳两虚，患有这种类型肾虚的患者，说明其身体已经是非常的虚弱，大剂量进补反而会使身体承受不了，最好是去正规医院做出全面的检查，然后从问题根源慢慢入手，综合进行治疗，因为靠某一类药物无法治疗肾阴阳两虚。

肾阴虚，这种肾虚患者则不能采用补气的药物治疗，应当使用滋阴润燥的治疗方法进行调理。患者平时应该多吃狗肉、黑芝麻、羊肉等属“温”食物，这些食物能够对肾阴虚患者进行调理。

肾阳虚，这种肾虚需要采用温暖脾胃、补益肾阳作用的药物进行调理，比如莲子等，平时可以配制一些药酒进行调理，以增强温暖脾胃、补益肾阳的作用。

肾气亏虚，这种肾虚患者治疗过程中应多注意补气，自然应以补气的药物为主，这里给大家推荐一个食疗方，平时可以采用韭菜子10克，粳米50克，盐少许，熬成韭菜粥调理。

其他疾病引起的肾虚。肾虚只是一种症状，很多疾病都会并发肾虚，有些大疾病，比如癌症等引起了身体虚弱，在发病初期，也会引起肾脏功能的损耗，会引起肾虚，这一类肾虚，应当积极治疗原发病，并注意使用药物，避免肾虚加重。

肺阴亏虚型咳嗽症状

肺阴虚证，又称肺阴亏损，是指肺脏的阴津亏损和阴虚火旺所表现的证候。

肺居胸中，为五脏六腑之华盖，上连气道、喉咙，开窍于鼻，合称肺系。肺主气，司呼吸，是体内外气体交换的场所。肺，朝百脉而助心行血，通调水道而为水之上源，外合皮毛而煦泽肌肤。肺为娇脏，性喜清肃，其气以下降为顺。肺的病变有虚实之分，虚则多为气虚和阴津不足，实则多由风寒、燥热、痰湿袭肺所致。

肺阴虚证多由久咳伤阴，痨虫袭肺，或热病后期阴津损伤所致。阴津亏损，肺燥失润，气机升降失司，或阴虚而内热自生，虚火灼伤肺络而出血，可出现一系列干燥失润及虚热见症。

老中医是怎么治疗女性不孕症的

1、治疗痰血瘀阻型不孕症，选穴丰隆中极合谷太冲三阴交，定位丰隆，小腿前外侧，外踝尖向上数8寸，距胫骨前缘2寸。中极：在腹部，前正中线上，脐下4寸。合谷：即通常所说的虎口，并拢拇指时肌肉隆起处。太冲：在足背侧，第一、第二跖骨间隙的后方凹陷处。三阴交：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧后方。艾炷无瘢痕灸，中极、太冲为主穴，每穴5～7壮，灸至局部灼热潮红，每日l次，10次为1个疗程，连续施灸3个疗程以上。

2、治疗肾精亏虚型不孕症在腹部，前正中线上，脐下3寸。命门：在腰部，后正中线上第二腰椎棘突(隆起的骨)下凹陷处。肾俞：在背部，第二腰椎棘突下，两侧旁开1.5寸。三阴交：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧后方。灸法艾炷无瘢痕灸，用黄豆大艾炷，每穴10壮，灸至局部灼热红晕，每日1次，10次为1个疗程。施灸最好在经期后开始至排卵期末结束。

肝气郁结型不孕症如何药膳调理

佛手红糖茶

【配料】佛手30克，红糖30克。

【制法】佛手、红糖加1升水，用沙锅煎20分钟取药汁。

【吃法】每日取药汁约400毫升，分2次早晚各服一次。

【功效】理气解郁。

专家提示：

李时珍在《本草纲目》中将佛手放在香橼条目之内。说佛手的形状像人的手指，俗称“佛手”。故古代写“香橼”的处方，使用的可能是“佛手”。现代将两种分别开来，佛手和香橼均味苦酸辛性温，但“佛手”特别舒肝理气，使肝郁解消，而香橼却没有此功能。佛手味甘芳香，盛产南方，常放在箱柜中几天香气不散，送北方亲友皆受欢迎。现代研究证明，佛手有扩张血管，使血流量增加，降血压，解除十二指肠痉挛等作用。这些研究结果都证实了佛手解除肝郁、改善循环的认识是正确的。一般行气解郁之品同时也损气，故没有郁滞的人不宜服本膳。

注意：有郁者也应适可而止，不宜长期使用。“阴虚火旺”之人服之有不良效果，不应服用。

香附橘红粥

【配料】香附子30克，橘红10克，米60克，红糖40克。

【制法】先将香附子和橘红用小火煎20分钟，取药汁。把米做成粥，再加入红糖和药汁再煮一沸即可。

【吃法】加热后早晚分两次食用。

【功效】行气解郁除滞。

专家提示：

本膳君药为香附子。香附子微苦、微甘、辛味，平性、入肝、三焦经。《家传女科经验摘奇》中主张“香附子乃妇人之仙药也，不可谓其耗气而勿服”，妇产科各种疾病都可应用。故李时珍称之为“气病总司，女科之主帅”。凡属肝郁气滞所引起的胸胁痛腹胀，月经不调、经行腹痛以及胎产诸病均有良效。没有药膳经验的人担心“一般香附子煎剂用量为12克，30克是否过量?会不会耗气太多?”其实不必担心。为什么这么说呢?因为药膳和中药汤剂不同，药膳中的各种食物可将消耗之“气”给予补充。事实上，如果正确掌握适宜使用本膳的类型，一般效果都很好，副作用也很小。

但要注意：“阴虚火旺”型和无“肝郁气滞”者用本膳有害，不宜。“肝郁气滞”型之患者也不宜长期使用。俗话说“见好就收”。

药膳帮你调理不孕不育

1.羊肉当归生姜煲汤

羊肉自古以为就被中医用作不孕不育滋补食材，羊肉肉质鲜嫩，富含丰富的蛋白质，补下元功效显著，尤其是黑山羊肉更是滋补。配以生姜和当归有益肾调经，补血温阳之效。主治因精血不足，肾虚阳亏所至的不孕不育。当归养血调血，固血气;生姜生温暖阳，温宫暖肾，和羊肉一起煲汤效果明显。

2.虫草乌鸡汤

冬虫夏虫是很珍贵的中药材，有调阴阳被肝肾之功效，尤其对女性阴虚肾虚有很好的调养功以有，配以乌鸡煲汤其实更佳，有调经养血，补肾益虚的作用。女性长时间因身体虚弱，气血不足等导致的不孕不育吃此款药膳调整效果更佳。女性备孕阶段吃几次虫草乌鸡，有促孕养孕之功效。平时女性月经期，有月经不调等症状，也可以用来调理月经不调，气血两亏等女性阴虚之症。

3.羊肾苁蓉煲

说到羊肾治肾亏，在我国民间已经有了成百上千年的历史。羊肾为动物肾脏中最利于人体吸收的补肾食材之一，在民间使用甚广。古人和中医讲究的是以食养疗，也就是吃什么补什么的意思。羊肾含有丰富的营养物质和微量元素，有温肾补陧、强精壮髓的功效，配以苁蓉效果更佳。对女性月经不调，月经稀少，女子带下，畏寒怕冷，阴道干涩，不喜房事等导致的不孕不育都有很好的调理效果。

4.黄精炖肉

新鲜猪肉洗干净，切成小块，过水去杂物去腥。准备上好黄精和猪肉一起配以酒、盐、葱姜等调味，放入炖盅隔水致熟，就可以食用，汤和肉黄精都能吃。此药膳养血补气、滋阴固元，对女性因精血不调，月经稀少所导致的不孕不育有调理作用。

但要注意的是，女性在进食相关滋补药膳时要尽量避开燥热的夏季，以秋冬两季为宜。夏季一来是身体吃不消，而来是人体多汗，吃进去的东西没有好的调养效果。女性还要注意的是，食疗要配合好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的休息，适当活动以提高健康状态，才有助于怀孕。