宫缩力度不够怎么办 宫缩强度不够如何预防
宫缩力度不够怎么办 宫缩强度不够如何预防
孕妇要根据产前的检查和鉴定，初步安排好分娩方式，如阴道分娩或剖腹产，如有胎位不正，可以及早的纠正，要做好孕期的保健，进行适量的孕期保健运动，预防生产时宫缩强度不够，影响生产。
孕妇准备自然生产，要正确的认识分娩，了解分娩的过程，克服自身恐惧的心理，只有保持精神不紧张，大脑才能正确的支配子宫的收缩，防止出现宫缩强度不够的情况。
孕妇在临近生产时，要安排好日常的生活，按时的吃饭、喝水、大小便和睡眠，若宫缩时体力消耗大，孕妇要及时的补充能量，以免体力消耗过度，不利于顺利的分娩。
孕妇在生产的过程中要积极的配合医生的生产，按照医护人员的要求去做，能有效的预防宫缩力度不够，导致不能顺利的分娩，影响分娩的进程。
顺产八天有血块怎么办 使用缩宫剂
如顺产八天有血块的情况不是很严重，出血量不是很多，是因为宫缩强度不够，恶露无法很好的排出引起的，可以选择到正规医院在医生指导下使用缩宫剂帮助恶露排出。
宫缩力度不够怎么办 进食足量食物
孕妇的生产过程一般较长，阵痛可能会影响孕妇的睡眠、休息和饮食，为了确保生产有足够的精力，孕妇要进食足量的食物，第一产程以半流质或软烂的食物为主，第二产程尽量摄入一些果汁、红糖水和藕粉等流质食物。
宫缩间隔时间是多久
1、当宫缩引起你轻微的疼痛一会儿就过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短且疼痛时间延长，宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备，准妈妈不必过度担心。想到宝宝的即将来临这点疼痛也算不了什么哦，下面我们一起来了解宫缩间歇时间吧。
2、产程刚开始时，宫缩间歇时间长，大约10分钟左右，持续时间短，约30秒钟。随着产程的进展，间歇时间渐短，仅3～5分钟，持续时间渐长至50~60秒钟，官缩强度不断地增加，到宫口快开全时宫缩间歇时间缩短为1~2分钟，持续时间可达1分钟以上。宫缩不断加强形成了有效的向下冲击力，宫口从直径不足1厘米至完全扩张到直径达10厘米，这时产道成为一个弯曲的圆筒形宽阔的管道，胎膜多在此时破裂，羊水流出300~500毫升。
3、宫缩最方便的检查方法是将手掌放在腹壁上，宫缩时宫体部会隆起变硬，间歇期会松弛变软，另外，用天儿监护仪描记宫缩曲线也可以看出宫缩强度、频率和每次宫缩持续时间。现在网站上也有一些宫缩计时器下载，准妈妈们通过宫缩计时器也可以及时了解自己的身体状况。一般计算宫缩时间，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院全面检查。如果宫缩时间不是很频繁且没有腹痛，有可能是假性宫缩，只要注意休息就可以了。
第一产程的临床表现
①规律宫缩：产程开始时，子宫收缩力弱，持续时间较短(约30秒)，间隔时间较长(约5～6分钟)。随着产程的进展，子宫收缩强度不断增加，持续时间不断延长(约40～50秒)，间隔时间逐渐缩短(约2～3分钟)，当宫口近开全时，宫缩持续时间可长达60秒，间歇时间仅2分钟。
②宫口扩张(dilatation of cervix)：是临产后规律宫缩的结果。通过肛诊或阴道的检查，可以确定宫口扩张程度。当宫缩渐频并增强时，宫颈管逐渐短缩至消失，宫口逐渐扩张。宫口扩张规律是：潜伏期扩张速度较慢，进入活跃期后加快，当宫口开全时，宫颈边缘消失，子宫下段及阴道形成宽阔筒腔，有利于胎儿通过。若临床观察发现宫口不能如期扩张，可能存在宫缩乏力、胎位异常、头盆不称等原因。
宫缩强度不够怎么办 保持心态平和
孕妇宫缩强度不够，跟自身精神过度紧张也有一定关系，因为当孕妇对分娩的过程非常的恐惧，情绪持续处于紧张的状态时，大脑皮层功能会发生失调，影响对宫缩的正常调节，所以孕妇要保持平和的心态，自信的去迎接宝宝的到来。
分娩前的征兆 假阵缩
孕妇在预产期前1周左右，会常有不规律的子宫收缩，持续时间短、间歇时间长，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种假阵缩。
产后子宫收缩容易与哪些症状混淆
1、子宫收缩乏力，子宫收缩乏力又分为原发性和继发性两种：在临产一开始即表现出子宫收缩强度不够为原发性;而在产程进展到某一阶段出现子宫收缩乏力则为继发性。临床表现：临产后正常情况下，子宫收缩一般间隔2～5分钟，持续时间达40～50秒，子宫体较硬。而收缩乏力者间隔时间延长至6～7分钟或更长，持续时间缩短，不超过30秒，且收缩力减弱，触摸宫体硬度不够。
2、子宫收缩过强可分为协调性与不协调性两种。协调性：如无头盆不称，可加速产程进展于3小时内结束，造成急产。常发生软产道损伤、产后出血、新生儿窒息等。不协调性：因产妇过度紧张或阴道检查过多，手法过重，或应用宫缩剂不当而导致子宫肌局部痉挛性收缩(也有普遍性强直性收缩)而在子宫上下段交界处或围绕胎体狭窄处(如颈部)出现狭窄环。此环宫缩时不上升，宫口不开大，胎头不下降出现梗阻。
宫缩乏力：(一)腹部检查：子宫收缩时指压仍感觉强度弱、肌肉软。(二)肛诊或阴道检查：在一定时限内宫颈口不扩张或先露不下降。宫缩过强：进行常规妇产科检查。阴道检查可触及较硬而元弹件的狭窄环。
前面提过，子宫体积缩小、恶露减少至消失是子宫恢复的指标，因而常有人将下腹部突出归为子宫收缩不良。事实上不然，产妇小腹无法消除，常常是因为怀孕时将小腹的皮肤撑到松弛，以至于无法缩小，其实多数产妇的子宫仍然是收缩正常的;但如果在小腹部仍然摸得到一团东西，就可能是子宫收缩不良了。不过事实上还要看看恶露减少的情况，有时候子宫体积没有缩小是因为有长子宫肌瘤。这些都需要再到医院检查，如果是真的子宫收缩不良，最主要的危险就是会造成产后大出血，这是真正需要加以注意的地方。
孕37周宫缩频繁怎么办
宫缩，是子宫肌肉收缩的简称。实际上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，准妈妈通常感觉不到。
有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期;而准妈妈宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。“如果孕妈咪的宫缩发生时，频率呈现不规则，而且很久才出现一次，透过休息可以改善，那么孕妈咪大可不必太担心!最重要的是要遵守定期产检。”
怀孕三十七周宫缩是很常见的，因为到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜神人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。
假宫缩预示孕妇不久将临产，应做好准备，,如保持充分的休息，多吃些能量高的食物如巧克力，养精蓄锐。而且怀孕37周经常宫缩的话，也是提示你快到预产期了，腹痛考虑是宝宝长大后牵扯或者压迫盆腔脏器导致的，建议你最近一段时间内每周去产检一次，只要宝宝没有问题就是没事的，不要太紧张了，保持良好的心情。
有关孕妇在孕37周宫缩频繁需要采取的应对措施就是文中所述内容，在此提醒有宫缩症状的孕妇朋友，在出现宫缩表现的时候，其首先需要弄清楚的便是这种宫缩症状是属于真性宫缩还是假性宫缩，然后再就其发作的类型采取相应的措施。
宫缩强度不够怎么办 适量的散步
孕妇临近生产，但规律的宫缩强度不够，不能让孕妇尽快的生产时，可以进行适量的散步或者爬下楼梯，即能让孕妇放松心情，还能活动下身体肌肉，促进孕妇能顺利的分娩。
注意：孕妇运动切不可过量，以免影响生产。
孕28周宫缩怎么办
先兆临产预示不久将临产，包括：假临产、胎儿下降感、见红。假临产，其特点是宫缩持续时间短(不超过30秒)且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加，常在夜间出现、清晨消失、宫缩是不适主要在下腹部，宫口不扩张，给予镇静药物能抑制假临产。妊娠39周，刚开始有宫缩，有可能是先兆临产，如果宫缩逐渐规律，有可能临产，可以到医院检查。如果出现规律宫缩，间隔5-6分钟的话，说明宫颈口可能开始扩张了。如果这时候还没有在医院待产，应该尽快去医院。宫颈口开始扩张后，宫缩频率会越来越高，强度也越来越大，直到宫口全开，进入娩出胎儿的第二产程。妈妈经验，仅供参考。
孕晚期频繁假宫缩正常吗
孕晚期频繁假宫缩正常吗
一般在分娩前数周，孕妇都会出现假性宫缩这种症状，假性宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。那么究竟孕晚期假性宫缩频繁怎么办呢？假性宫缩频繁，准妈妈不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。
实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。这属于正常现象。
假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
孕晚期宫缩与胎动的区别
孕晚期宫缩和胎动在一定程度上会有相似感，所以也导致很多人误以为宫缩是胎动，直到宫缩强度变大时才会引起孕妈妈的注意。那么孕晚期宫缩与胎动的区别是怎样的呢？
1、胎动的感觉。胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿在子宫内的运动形式多种多样，有翻筋斗、拳打脚踢、脊柱屈伸等大运动，也有打嗝、手足小运动，甚至吸吮手指头等小运动，还有不停的宫内呼吸、心跳、肠蠕动等等小动作妈妈感受不到。运动方式不同、运动强度不同，妈妈的感觉也不一样。实际上，胎儿在子宫内9周就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周~20周，才有足够的力度让妈妈感受到。