孕妈洗澡要注意这些哦
孕妈洗澡要注意这些哦
1，洗澡的温度不能过热或过低
孕妈妈洗澡的水温一定要控制好，最好是在30-40度为宜，太热或者是太冷对于胎儿来说都是没有好处的。
2，洗澡时间不能太长
孕妈时间洗澡时间一般5-15分钟就好了，不能太长，尤其是到孕晚期的时候。否则长时间待在浴室里面，是很容易会让胎儿出现缺氧窒息的情况。
3，热水不要淋在肚子上
洗澡的时候准妈妈要尽量避免将热水直接淋在肚皮上面，以免刺激到胎宝宝哦!
另外准妈妈要需要注意的是，孕期洗澡最佳的方式就是站立淋浴，坐浴和盆浴都是不建议的。
孕妇感冒可以洗澡吗
得了感冒后，有的人便劝告孕妈妈不要去洗澡了，怕会着凉。其实，只要洗澡时间不长，洗完澡后包裹好自己，浴室做好通风设备，洗澡是可以治疗孕期感冒的。而且洗澡不仅能治疗孕妈妈的感冒，还能活血化瘀、通经疏络。
1、不管天热天冷，只要感冒了，洗澡时的水温就要调高。不习惯的，孕妈妈可以慢慢调至能承受的高温度。
2、孕妈妈洗澡时，淋浴头要从头冲，而且最好一直冲洗背部脊椎，肩膀。
3、洗完后，不管自己感觉有多热，请一定别急着吹风散热，否则只会加重感冒。如果孕妈妈是感冒加重就尝试一下热水擦浴。
孕妇日常洗澡注意事项
1.选择合适的沐浴产品
孕期使用的沐浴产品应该是中性、温和、没有浓烈香味、保湿性好的产品，免得伤害敏感的皮肤。浓烈香味的沐浴产品，不仅会刺激皮肤，闻起来也会觉得不舒服。因此，浴室里最好也不要放味道浓烈的芳香剂。
2.选择淋浴而不是坐浴
准妈妈洗澡要采用站立沐浴的方式，而不是坐浴。因为准妈妈的内分泌功能发生了变化，阴道内具有杀菌功效的酸性分泌物变少，自然防御机能下降。这个时候如果采用坐浴的方式，水里的细菌、病毒就会很容易进入阴道和子宫内，容易引起阴道炎、输卵管炎、尿路感染等疾病。
3.洗澡的时间不宜过长
洗澡的时间，浴室封闭，浴室里面湿度大，氧气供应不足，加上热水的刺激，全身的毛孔张开，时间一长孕妇很容易脑部供血不足，导致头晕、眼花、胸闷等症状，胎儿就会缺氧、胎心率过快，严重的话会给胎儿神经系统的发育带来危害。所以准妈妈洗澡时间最好控制在20分钟以内。
4.洗澡的水温不宜过高
准妈妈的体温比正常体温升高2度，就会造成胎儿脑细胞发育停滞;若是升高到3度，就有可能会将脑细胞杀死，并且通常都是不可改变的永久性的伤害，胎儿出生后就有可能是智障，甚至出现畸形，有的还会导致癫病发作。所以，准妈妈洗澡的水温不宜过高，应该控制在38度以下。通常而言，水温越高，洗的时间越长，损害就越严重。
5.洗完澡后乳房可以用橄榄油滋润
洗完澡后给乳房抹一些橄榄油，可以让乳房的皮肤滋润而有弹性，分娩后经得起宝宝的吸吮，不然容易发生乳头皲裂。
一吃东西胎儿就动不停
别看胎宝宝还在妈妈肚子里，但是人家也有感知能力了，为什么胎宝在妈妈吃饭后动的比较厉害呢？
因为妈妈吃饱了，体内的血糖含量增加，胎宝宝也吸收到了充足的营养，加速了血液循环，胎宝浑身充满了力量，就开始不停的活动了。
除了孕妈吃饭后胎动比较频繁外，这几种情况下孕妈也能感受到强烈的胎动，看看你经历过吗？
孕妈洗澡后
孕妈洗过澡后，全身血液更加畅通，身体比较放松，孕妈这种轻松愉悦的心情就会传递给胎宝宝，胎宝宝也会比较有精神，就会在妈妈肚里动来动去了。
孕妈饿的时候
胎宝在妈妈肚里的时候就知道体贴妈妈了，如果孕妈因为工作忙或者什么原因没来及吃饭，饿着肚子，胎宝宝会心疼妈妈，就会通过频繁的胎动来提醒妈妈，妈妈我也饿了，你该吃饭了。所以，孕妈们一定要准时吃饭，补充营养，别让胎宝饿着了。
孕期洗澡注意什么
1、孕妈要勤洗澡。因为怀孕后，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，就易出汗。汗液和头部油脂分泌增多，就要勤洗澡。勤洗澡可以预防感染，降低皮肤病的发病机率；
2、孕妈在洗澡的时候应有人陪同，预防意外的发生；
3、孕妈洗澡前要做好准备工作，比如提前准备好洗澡用品。也可以准备一把椅子，孕妈在洗澡过程中感到疲惫时可以休息一下；
4、孕妈不能坐着洗澡。洗澡水里边的细菌较多，坐着洗澡会使脏水进入阴道，而孕妈们在孕期的抵抗力较差，易发生宫内或是外阴感染，从而导致早产；
5、孕妈洗澡的时候要穿防滑的拖鞋，浴室门口应有防滑垫或是脚垫，避免出现打滑的情况；
6、孕妈的洗澡水水温要适中，不能过高，也不能过低，水温过高易造成缺氧，过低孕妈易感冒；
7、孕妈们的洗澡时间尽量维持在15-20分钟，时间越长，室内空气越少，容易出现头晕、眼花、乏力、胸闷等症状，严重时会影响胎儿；
8、孕妈们在洗澡的时候不要长时间的冲淋腹部。
孕期准妈妈洗澡该注意些什么
选择合适的沐浴产品
沐浴产品应该是中性，温和，没有浓烈香味，保湿性好的产品，免得伤害到敏感的皮肤，如果使用具有浓烈香味的沐浴产品，不仅会刺激到皮肤，闻起来也会觉得不舒服，因此，浴室里最好也不要放味道浓烈的芳香剂。
选择淋浴而不是坐浴
准妈妈洗澡要采用站立淋浴的方式，而不能是坐浴，因为准妈妈的内分泌功能发生了变化，阴道内具有杀菌酸性分泌物已变少，自然防御机能下降，这个时候如果采用坐浴的方式，水里的细菌，病毒就会很容易进入阴道和子宫内，引起阴道炎，输卵管炎或者是尿路感染等疾病。
洗澡的时间不宜太长
由于洗澡的时候，浴室封闭，加之里面的湿度又大，氧气的供应会相对不足，加上热水的刺激，全身的毛孔会张开，时间一长就太容易造成准妈妈脑部供血不足而出现头晕，眼花，胸闷的症状，胎宝宝就会缺氧，胎心率变快，严重的话还会给胎宝宝神经系统的发育带来危害，所以，准妈妈洗澡的时间不要太长，最好是控制在20分钟内。
洗澡的水温不宜太高
据研究，准妈妈的体温如果比正常体温长高2摄氏度，就会造成胎宝宝脑细胞发育停滞，若升高3摄氏度，就有可能会将脑细胞杀死，并且通常都是不可改变的永久性的伤害，胎宝宝出生后就有可能成为智障，甚至出现畸形，有的还会导致癫病的发作，所以准妈妈洗澡的水温不宜过高，应该控制在38摄氏度以下，通常而言，水温直高，洗的时间越长，损害就越严重。用橄榄油滋润乳房皮肤
洗完澡后给乳房抹一些橄榄油，可以让乳房的皮肤滋润而有弹性，分娩后经得起宝宝的吸吮，不然容易发生乳头皲裂。
孕妇每天洗澡到底好吗
孕妇每天洗澡是可以的,尤其是夏天的时候,一天洗2次都可以。不过孕妇洗澡要选择淋浴不要盆浴不要泡澡。而且要注意时间,最好每次洗澡不要超过15分钟。另外,要注意水温不要太高,37-8°就可以了。水温太高会影响宝宝发育。由于产后不能马上洗澡,所以孕后期最好是每天洗澡随时准备待产。
准妈妈洗澡的方法，首先要采取立位进行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。
一般来说，怀孕后不主张坐浴，因为坐浴后脏水有可能直接进入到阴道，而怀孕期间，遇到的防病能力减弱，则容易引发宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染。诱发的这些疾病极有可能会使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。而出现了这些症状，孕妈也许就要通过药物去治疗，这样对胎儿的发育非常不利。
孕早期，孕妈的肚子还较小，能够站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，以防止孕妈滑倒。而孕中后期，由于腹部渐大，孕妈的行动也开始变得不便起来，重心不稳，容易滑倒，所以洗澡的时候必须靠在椅子上淋浴，防止跌倒。对于体质特别虚弱的孕妈来说，可以偶尔选择坐浴，但一定要注意浴缸和水的清洁。
另外，孕妈在进行淋浴时要注意，不要长时间用热水冲腹部，以免对胎儿造成不利。
对于小编上面说的这一些关于孕妇每天洗澡好吗，你们是否都学会了呢，其实我觉得孕妇们可以根据自己的习惯来决定自己啥时候洗澡，主要的问题是应该怎么去洗澡，洗澡应该注意哪些方面。只有学会了这些知识，你们才能在保证自身健康的状况下顺利的生下可爱的孩子哦!
孕期怎样洗澡更健康
准妈妈洗澡的方法，首先要采取立位进行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。
淋浴为最佳选择
一般来说，怀孕后不主张坐浴，因为坐浴后脏水有可能直接进入到阴道，而怀孕期间，遇到的防病能力减弱，则容易引发宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染。诱发的这些疾病极有可能会使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。而出现了这些症状，孕妈也许就要通过药物去治疗，这样对胎儿的发育非常不利。
孕早期，孕妈的肚子还较小，能够站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，以防止孕妈滑倒。而孕中后期，由于腹部渐大，孕妈的行动也开始变得不便起来，重心不稳，容易滑倒，所以洗澡的时候必须靠在椅子上淋浴，防止跌倒。对于体质特别虚弱的孕妈来说，可以偶尔选择坐浴，但一定要注意浴缸和水的清洁。
另外，孕妈在进行淋浴时要注意，不要长时间用热水冲腹部，以免对胎儿造成不利。