孕前的三个月你该干些啥

孕前的三个月你该干些啥

◎ 如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

◎ 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

◎ 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

◎ 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

怀孕前一个月

◎ 夫妻都不能抽烟。

◎ 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

◎ 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

◎ 要有一定的经济准备。

◎ 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。

◎ 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

怀孕前两个月

◎ 这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。

◎ 把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。

◎ 经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。

◎ 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。

◎ 在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。

◎ 在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。

◎ 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。

◎ 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。

◎ 要养成物归其位的习惯。

◎ 适量补充优质蛋白质。

◎ 与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

怀孕前三个月

◎ 这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

◎ 你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

◎ 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

◎ 准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。

◎ 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

◎ 避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。

鸡蛋祛斑偏方

醋蛋液

准备一枚鸡蛋，洗干净晾干后放入容器中在加入500CC的优质陈醋浸泡，时间为1个月。待到蛋壳溶解之后就可以食用。还可以用一小勺蛋醋液加入开水中搅拌溶解后服用，每天一次。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

蛋壳软膜

将鸡蛋壳中的一层软薄的鸡蛋膜去除来，贴在面部长斑出以及脸颊和下巴部位，当鸡蛋薄膜被风干后，就可以接下来啦。可以淡化色斑，去掉死皮。

蛋黄面膜

准备一个鸡蛋，将蛋清和蛋黄分开。然后再蛋清中加入牛奶搅拌，或者或配用鸡蛋黄调匀。把调好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净。这款鸡蛋祛斑面膜对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

鸡蛋美肤廉价又高效

剥了壳的鸡蛋，看起来实在是很诱人。你也想要拥有这样光滑细嫩的肌肤吗?那就试试鸡蛋美肤法吧。鸡蛋美肤法既廉价又高效，也能让你在这个春天恢复白皙，还很滋润哦!

白酒膜

鸡蛋三个浸入白酒，密封四五天后用来涂面，能使黑面渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

蛋奶膜

用牛奶掺入鸡蛋清，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

杏仁膏

将90克剥去壳的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用淘米水洗净。

蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者搅拌均匀，临睡前用干净的软刷子将此膜涂在面部，期间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以稀释后搓手，冬季可防皲裂。

备孕的妈妈需提前三个月准备

孕前三个月

如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。夫妻都不能抽烟。调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。要有一定的经济准备。检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

怀孕前两个月

这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。要养成物归其位的习惯。适量补充优质蛋白质。与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

怀孕前一个月

这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不.已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。准备至少一套孕妇服，两双平底软。受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。

孕前三个月的备孕全计划

很多育龄夫妻都知道要宝宝前要做准备。那么，孕前准备至少要从什么时候开始?有都要准备些什么呢?这里为大家提供孕前三个月的备孕全计划。

怀孕前三个月

◎ 如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

◎ 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

◎ 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

◎ 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

◎ 夫妻都不能抽烟。

◎ 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

◎ 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

◎ 要有一定的经济准备。

◎ 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。

◎ 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

怀孕前两个月

◎ 这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。

◎ 把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。

◎ 经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。

◎ 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。

◎ 在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。

◎ 在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。

◎ 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。

◎ 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。

◎ 要养成物归其位的习惯。

◎ 适量补充优质蛋白质。

◎ 与你的狗、猫、鸟等宠物隔离

怀孕前一个月

◎ 这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

◎ 你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

◎ 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

◎ 准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。

◎ 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

◎ 避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。

怀孕三个半月的胎儿有多大

进入怀孕第3个月，你将接受第一次系统的产前检查，建立孕妇保健卡，以后按医生要求做好定期检查。胎宝宝从第9周起被称为胎儿啦!不过这时胎宝宝活动并不强烈，你暂时还未能感觉到胎动。

孕3个月胎儿生长指标

胎长2～9cm，胎重9～23g。面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形，颜面更像人脸。

孕12周：胎儿长到9cm，胎重23g。

此时胎宝宝的尾巴已经完全消失咯!已经具备人形，而且成长速度越发惊人。身体和腿部都长大了，不过头还是明显比较大，更重要的是，鼻子、牙龈、声带已经长出来了，能够辨识出脸了。胎儿的手指和脚趾完全分开，眼睛及手指、脚趾清晰可辨。部分骨胳开始变得坚硬，毛发和指甲开始长出。

胎宝宝的皮肤还是透明的，所以可以从外部看到皮下血管和内脏等。心、肝、胃等器官发育得更健全了。这时，已经形成外生殖器的形状，但仍没办法明确确定性别。要秘密留到胎儿出生那一刻，你自己来揭晓哦!

从以上的讲解来看，三个半月的胎儿有多大呢这个问题是女性们必须要了解的，这样才能够让女性们完成作为一个准妈妈的责任，一般来说三个月的胎儿正式发育的高峰期，是胎儿逐渐形成各种器官和组织的关键阶段，因此，对于三个半月的胎儿有多大一定要细心的了解才行。

孕早期打飞的前先读完这篇文章

1.了解飞机

当人们谈论早期妊娠时，他们通常指的是头三个月。如果是一个正常健康的怀孕，同时还没有其它问题，那么孕早期坐飞机也是可以的。不过因为在孕期的前几个月，你的身体再作调整，所以此时坐飞机有不小的挑战。所以很多医生都建议，孕早期的妈咪尽量不要坐飞机远行，最好等到孕36周以后。

2.飞行效果

航空旅行会对孕妇造成许多方面的影响，但是其中大部分对正常怀孕并没什么危害。当飞行时，空气压力会降低，血液中氧含量可能会稍微下降；而当孕妇在飞行时，也会接触到一定数量的低水平的辐射，但这只有在怀孕期间飞行了很多次才会产生不良影响。如果你是个飞行员，乘务员或其他的常客，妇产科医生可能会限制你在怀孕期间的旅行量。

怀孕三个月胎儿有多大 怀孕三个月的注意事项

1、孕期防辐射：现在，胎儿着床的情况还不算很稳定，你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害，如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈，不妨穿上防辐射服吧，另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。

2、第一次产检：孕3月你要开始第一次产前检查了!为了让妇产科医生了解你的健康状况和胎儿的生长发育状况。注意：第一次产检要空腹哦!

3、避免房事：怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了让宝宝能安心在你的体内继续住下去，在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。

4、怀孕三个月是最容易流产时期，孕妇应停止激烈的体育运动和体力劳动，不要担重物和长时间站立或蹲下，不宜旅行。同时要注意避免使腹部受压迫和挤压。

5、如果孕妇在怀孕三个月有下腹痛和少量出血，应立即接受医生的检查，因为有流产和宫外孕的可能性，千万不可放松警惕。

6、准妈妈膳食仍以清淡、易消化吸收为宜，要少吃油腻的食物，应尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物。

孕前三个月需要做的备孕计划

孕前三个月

◎ 如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

◎ 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

◎ 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

◎ 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

◎ 夫妻都不能抽烟。

◎ 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

◎ 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

◎ 要有一定的经济准备。

◎ 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。

◎ 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

怀孕前两个月

◎ 这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。

◎ 把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。

◎ 经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。

◎ 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。

◎ 在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。

◎ 在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。

◎ 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。

◎ 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。

◎ 要养成物归其位的习惯。

◎ 适量补充优质蛋白质。

◎ 与你的狗、猫、鸟等宠物隔离

怀孕前一个月

◎ 这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

◎ 你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

◎ 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。

◎ 准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。

◎ 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

◎ 避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。

孕前三个月你该做哪些准备？

◎ 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

◎ 停止口服或埋植避孕药。不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

◎ 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

◎ 夫妻都不能抽烟。

◎ 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

◎ 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

◎ 要有一定的经济准备。

◎ 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。

◎ 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

备孕前三个月竟要做这些事

备孕的前三个月

如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。停止口服或埋植避孕药。不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

夫妻都不能抽烟。调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。要有一定的经济准备。检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质。

备孕的前两个月

这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。

把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。

如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。要养成物归其位的习惯。适量补充优质蛋白质。与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

备孕的前一个月

这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不化妆。你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

这些迹象 说明肚中有两宝

容易怀双胞胎的人群

如果你在30岁或之前就怀孕，你更有可能怀上双胞胎。怀双胞胎的可能性通常主要取决于母亲家族一边。 例如，如果你妈妈的姐妹有双胞胎，你可能更容易怀上双胞胎，或者如果你的怀孕症状是你以前经历过的两倍。还有一个办法判断你是否怀了双胞胎——超声波扫描。

怀上双胞胎的迹象

虽然有一些症状可能表明你怀了双胞胎，但每个孕妇症状是不同的。怀一个孩子的时候也可能会体验到一些双胞胎症状，也有感觉只怀一个孩子的症状，但怀得却是双胞胎。

如果你之前怀过孕，你可能会感到在这个阶段肚子比你第一次怀孕期间大，你有可能怀上了双胞胎，但是许多妇女发现他们在第二次和第三次怀孕时肚子会更大，不管他们怀的是否是双胞胎。

你可能会体验更夸张的怀孕症状，如恶心、呕吐、饥饿增加，因为你荷尔蒙的含量将会更高。更重要的是，你可能会觉得孩子开始在你子宫中运动比你预期的更早。

确认双胞胎的方法

在怀孕的前三个月，你通常有一个常规超声波。如果你怀了双胞胎医生将能够清楚地听到2个心跳或看到2个胚胎，怀孕6周时可以发现是否是双胞胎。

怀孕早期，医生会听你的子宫声波，以确保一切正常。如果你怀了双胞胎，此时很可能听到2个心跳。

虽然在过去许多妇女直到她们生产时才知道怀上了双胞胎，但现在由于超声波技术，孕妇不可能会不知道。所以如果你怀了双胞胎，在生产前的前三个月你就会知道。

女性怀孕3个月孩子多大

进入怀孕第3个月，你将接受第一次系统的产前检查，建立孕妇保健卡，以后按医生要求做好定期检查。胎宝宝从第9周起被称为胎儿啦!不过这时胎宝宝活动并不强烈，你暂时还未能感觉到胎动。

孕12周：胎儿长到9cm，胎重23g。

进入孕3个月，你的子宫如拳头般大小，但肚子从外表看隆起仍然不明显。你可能发现自己的乳房胀大很多，还会有胀痛感，乳头和乳晕色素加深。现在你需要使用新的乳罩，穿宽松、舒适的衣服，避免腰部和腹部勒得过紧。

此时胎宝宝的尾巴已经完全消失咯!已经具备人形，而且成长速度越发惊人。身体和腿部都长大了，不过头还是明显比较大，更重要的是，鼻子、牙龈、声带已经长出来了，能够辨识出脸了。胎儿的手指和脚趾完全分开，眼睛及手指、脚趾清晰可辨。部分骨胳开始变得坚硬，毛发和指甲开始长出。

胎宝宝的皮肤还是透明的，所以可以从外部看到皮下血管和内脏等。心、肝、胃等器官发育得更健全了。这时，已经形成外生殖器的形状，但仍没办法明确确定性别。要秘密留到胎儿出生那一刻，你自己来揭晓哦!

三个月的胎儿基本上是能够形成胎心的，这个时候的女性们可以明显的感受到胎儿的心跳，虽然强度还不是那么高，但是也会让女性们显得非常的兴奋，而胎儿在三个月的时候是一个比较关键的时刻，女性们在生活中要注意一些细节问题才行。