用刮痧能治失眠吗

用刮痧能治失眠吗

1、失眠原因：肝郁化火

取穴 四神聪、行间、足窍阴、风池、神门

刮拭顺序 先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。

刮拭方法 泻法

方义 四神聪局部取穴宁心安神 行间平肝降火 足窍阴降胆火以除烦 风池疏调肝胆而止头痛头晕 神门宁心安神。

2、失眠原因：心脾两虚

取穴 脾俞、心俞、神门、三阴交。

刮拭顺序 先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。

刮拭方法 补法。

方义 脾俞、三阴交健脾益气养血 心俞、神门养心安神定悸。

3、失眠原因：肾阴虚

取穴 四神聪、风池、太溪、肾俞

刮拭顺序 先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。

刮拭方法 补法

方义 四神聪疏通局部气血 风池祛风活络止头痛，头晕 太溪滋阴补肾 肾俞益肾气聪耳。

中医刮痧是怎样治疗失眠的

失眠不是病，可是得上了真真要了人的命。我今年三十多岁，可是失眠已经有十多年了，经常晚上精神满满，怎么也睡不着。我为了入睡，也曾经试过很多种方法，比如听音乐，越听越精神;喝牛奶，一个劲地去卫生间;数羊，数到头大也是无济于事。又不敢吃安眠药，那东西对身体有害处。听说，中医刮痧可能治疗失眠，不知是不是真的，到底是怎么治的呢?

1首先，失眠有很多种原因，如果是长期性的失眠，是因为心神失养而造成的，给病人的生活和健康造成了很大的困扰。病人晚上睡不着，白天没精神，久而久之，精神面貌都会改变，内分泌也会失调。

2其次，刮痧是我国中医的一种比较经典的治疗方法，它利用牛角或者玉石来摩擦人体的经络和穴道，起到刺激经络的作用，从而可以安神补脑，对于一些长期失眠的病人有好处，可以改善失眠的症状。

3最简单的办法就是，拿一块刮痧板，从额头向上刮起，一直刮到脖子根的位置，直到刮过的地方发热就行。或者刮太阳穴，刮到太阳穴发红，皮肤微微地发热也就行了。整个过程大约需要十来分钟。

注意事项：治疗长期失眠，病人一定要养成早睡早起的习惯，晚饭不能吃得太多，吃得太撑，也不能吃一些油腻的食物和辛辣刺激的食物，心态放平和，才能更好地入睡。

三大妇科常见病刮痧疗法

通过刮痧能解决的妇科疾病——痛经(月经不调)

刮痧可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可缓解或康复。

刮痧部位：第一步：背部肝俞;

第二步：胸部，期门;

第三步：足厥阴肝经的太冲穴。

操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节，结节有很多种表现如黄豆大、蚕豆大、铜钱大，在结节明显处应进行留罐，一般可留10~15分钟。

通过刮痧能解决的妇科疾病——子宫肌瘤

刮痧主要是把其腰骶部的“病根”祛掉，即以出痧形式打通腰骶部经络，祛掉“病根”。

刮痧部位：双侧腰骶部，主要是第二腰椎棘突下肾俞到骶部膀胱俞这段区间。

操作方法：在这段区间进行刮痧和走罐，若发现皮下结节较多可在此留罐，留罐可留置10～15分钟。

通过刮痧能解决的妇科疾病——宫寒不孕

刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经，以此来达到治疗宫寒不孕的目的。

刮痧部位：命门，肾俞，关元。

操作方法：在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再在此穴进行艾灸。灸的时间因人而异，宫寒不孕的病人因寒气很重，灸的时间可较长，只要局部皮肤不感觉烧灼感就可以一直灸，可以是半小时也可是一个小时，视病人感觉而定。

祖国中医刮痧博大精深，通过刮痧治疗目前能治疗很多疾病，并不是所有的疾病都需要开刀吃药才能治疗。刮痧疗法，不但能起到预防疾病还起到了治愈疾病的作用。

到底刮痧能治疗乳腺增生吗

刮痧的解释：

刮痧(Skin scraping)是历史悠久的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

乳腺增生的解释：

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。

乳腺增生的原因：

导致乳腺增生内因：情怀不畅通，肝气不能正常疏泻而导致气滞血淤疾凝，冲任不调者，常表现为月经紊乱，面部色斑。最后就是遗传因素

导致乳腺增生外因：婚育，膳食，人生存的外环境

那么刮痧能治乳腺增生的哪个部位，是从哪个方位着手的呢，又是如何达到治疗的效果的呢。要了解刮痧能治乳腺增的秘诀的话，就先要了解针灸的治疗原理。

取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里为主穴。肝郁气结者配太冲;肝肾阴虚者配太溪;伴有月经不调者配三阴交，伴胸闷困痛者配外关。

刮痧与针灸有异曲同工之妙，都是针对内在因素所做出的调节。刮痧这些穴位来调理身体内的不平衡，使身体内部环境得到优化，是否能够重新调整身体内的软性平衡要根据病因与病情共同分析，从而揭露出乳腺增生的秘密武器。对症下药才是关键。

正确的乳房刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。这是绝对具有科学依据的。

了解了乳腺增生的原因，也了解了刮痧的原理，也就清楚了乳腺增生刮痧的基础原理，这里是乳腺增生刮痧，并不是乳腺增生一定可以用刮痧治疗，把刮痧当成万能钥匙似乎有点以偏概全的感觉，所以先了解病情在进行治疗方是上策。

女性刮痧有什么好处和坏处 女性刮痧有什么好处

刮痧是利用特定的刮痧工具，直接刺激皮肤表面促进局部的血液速度和形成代谢，从而舒张血管，起到消散淤血的作用，非常适合血瘀体质的女性，对于血瘀引起的痛经、月经不调等症状都能起到一定调理效果。

刮痧能够促进局部热量的消耗，同时还能促进机体形成代谢，加速体表水湿排出，加速脂肪消耗，能起到一定的减肥效果，特别是水肿型肥胖。

刮痧能促进局部皮肤的形成代谢，经常刮痧能让皮肤变得更加的白皙、还能帮助祛痘，具有一定的美容作用。

刮痧有什么好处，能治病吗

1、刮痧可以急救。(中暑、急性哮喘、心绞痛等)2、刮痧对慢性病有辅助治疗作用。(高血压、糖尿病、哮喘、中风偏瘫……)3、刮痧对疼痛性疾病有立竿见影的效果。(颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节炎、腰扭伤等)4、学会刮痧可对家庭常见病进行保健治疗。(感冒、高热、头痛、恶心、痛经、失眠、拉肚子等)5、刮痧让孩子远离抗生素，不吃药，不打针;助婴幼少儿增智、增高、增加食欲、增强免疫力，预防和治疗近视……6、刮痧对一些疑难杂病有较好的效果。如：牛皮癣、不孕不育，类风湿等。7、刮痧能增强机体免疫力，提升人体正气，达到少生病或不生病的作用。8、刮痧能起到调理脏腑，有延年益寿，养颜美容的功效。9、刮痧能让民众远离抗生素，少吃药(是药三分毒)少花钱，节约医药费，而且能防治大病的作用。10、“一板在手，健康长久”。学习刮痧，能免费掌握养生之道，树立起求医不如求己，健康靠自己的信念。11、一人学刮痧，全家乐哈哈。学会刮痧，能为家人刮痧保健，及时处理许多小病，不至于使小病拖成大病，造成危害。12、学会刮痧，能为周围邻居和朋友的健康服务，促进邻里和谐，友情深厚。13、学会刮痧，能创业和就业。成为“保健刮痧师”后能创立一番事业，是一份越做越好，越老越香，可以持续做下去的长久的事业选择。

刮痧板可以瘦小腿吗

刮痧板对于瘦小腿是有一定作用的。

刮痧瘦腿是通过刮痧板刺激腿部的相关穴位，刮痧能够疏通经络，活血化瘀，腿部刮痧能够加上退避脂肪的燃烧，能够促进腿部的新陈代谢，利水消肿，从而达到一定的瘦腿的效果。

失眠刮痧刮哪里图解 头足部刮痧治疗失眠

刮拭部位：头部安眠穴，足部涌泉穴。

刮拭步骤：1.每天早晨，用刮痧梳以面刮法刮拭整个头部，一直到头皮发热，在刮拭过程中，要重点刮拭疼痛点。2.用单角刮法刮拭头部耳后的安眠穴。3.每天晚上用面刮法刮拭整个足底部，一直到足底发热，在刮拭过程中，重点用单角法刮拭足底的涌泉穴。

取穴原理：头部和足部是全身阴阳经脉汇聚之所，因此在头部和足部刮痧可以起到提振阳气，去火滋阴，平衡阴阳的作用，进而有利于改善睡眠质量。

刮痧治疗失眠

1、肝郁化火

取穴： 四神聪、行间、足窍阴、风池、神门

刮拭顺序 ：先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。

刮拭方法 ：泻法

方义： 四神聪局部取穴宁心安神 行间平肝降火 足窍阴降胆火以除烦 风池疏调肝胆而止头痛头晕 神门宁心安神。

2、心脾两虚

取穴 ：脾俞、心俞、神门、三阴交。

刮拭顺序： 先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。

刮拭方法 ：补法

方义： 脾俞、三阴交健脾益气养血 心俞、神门养心安神定悸。

3、肾阴虚

取穴： 四神聪、风池、太溪、肾俞

刮拭顺序： 先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。

刮拭方法 ：补法

方义：四神聪疏通局部气血 风池祛风活络止头痛，头晕 太溪滋阴补肾 肾俞益肾气聪耳。

乳腺增生的刮痧疗法

用全息刮痧板刮拭背部乳房的对应区(即背部与前胸乳房对应的部位)，先涂刮痧油，然后从上向下、从内向外依次刮拭。

对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。

再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生物消退的越彻底。

患乳腺增生6年的检验师陈××曾服药和用其它疗法治疗效果均不明显，乳房有多个如枣核大的包块，其中一个又大又硬。每晚因乳房胀痛不能侧卧，要多次调整睡眠姿势，非常痛苦。

经全息刮痧治疗十几分钟后，胀痛完全消失。小的包块消失了，大的包块变小变软了，触摸也不觉得疼痛。她说："没想到一次刮痧治疗，这么快就解决了我多年的苦恼，真是太好了!"一位亲眼目睹

刮痧治疗过程的医生感叹地说："初次听说全息刮痧治疗乳腺增生能使增生物立即消失，觉得简直是天方夜谈，如今亲眼见到了，确实千真万确!"

刮痧治疗失眠的方法

1、肝郁化火

症状：失眠的同时还有性情急躁易怒，不易入睡，入睡后则多梦易惊醒，胸胁胀满，善太息，易生气，口苦目赤，不思饮食，口渴喜饮，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄，脉弦而数。

取穴四神聪、行间、足窍阴、风池、神门

刮拭顺序先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。

刮拭方法泻法

方义四神聪局部取穴宁心安神行间平肝降火足窍阴降胆火以除烦风池疏调肝胆而止头痛头晕神门宁心安神。

2、心脾两虚

症状：患者不易入睡，或睡中多梦，易醒，醒后再难入睡，或兼心悸、心慌、神疲、乏力、口淡无味，或食后腹胀，不思饮食，面色萎黄，舌质淡，舌苔薄白，脉象缓弱。此种不寐临床上比较多见。

取穴脾俞、心俞、神门、三阴交。

刮拭顺序先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。

脖子疼能刮痧 脖子疼能刮痧吗

可以。

脖子是可以刮痧的，刮痧能够疏通经络，促进气血运行。受风、落枕、或者颈椎病引起的颈部疼痛可以进行刮痧，能够缓解疼痛。不过身体正面的脖子部位（喉咙部位）不太适宜刮痧，身体背面的脖子部位是可以刮痧的。

怎么治失眠 刮痧

取穴百会、四神聪、印堂、神庭、攒竹、太阳、心腧、足三里、三阴交，病人呈坐姿，在相应穴位涂抹适量刮痧用活血剂，选取合适的刮痧板进行刮拭，每个穴位反复10~20次。刮痧结束后休息一刻钟，饮用200~300毫升水便于排毒。

失眠刮痧刮哪里 肝郁化火型失眠刮痧疗法

取穴：四神聪，行间，足窍阴，风池，神门。

刮痧顺序：先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。刮痧方法：泻法。

方义：四神聪为局部取穴，宁心安神;行间平肝降火;足窍阴降胆火以除烦;风池疏调肝胆而止痛头晕;神门宁心安神。

面部刮痧治疗黄褐斑

黄褐斑影响到女性美观，给女性增加心理负担，因此，对黄褐斑要及时的去除。那面部刮痧能治疗黄褐斑吗?

先清洁皮肤，再均匀涂抹润肤乳，按照额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌的顺序,用面部刮痧板依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭，在色斑、痛点处采用压力大速度慢的手法。然后按揉太阳、印堂、迎香、颧髎、承泣、四白、承浆、大迎、颊车及黄褐斑部位。刮拭速度宜缓慢柔和，力度均匀平稳，以皮肤潮红为度，不要求出痧。每周2次，4周为一疗程。

面部刮痧在刮痧当中比较常见，它通过面部刮痧不仅可袪除黄褐斑，对痤疮等病症同样有效。