干咳一直不好的食疗办法
干咳一直不好的食疗办法
1、鱼腥草水冲鸡蛋治咳嗽 鱼腥草30克，鸡蛋1个。将鱼腥草浓煎取汁，用滚沸的药汁冲鸡蛋1个，1次服下，1日1次。有清热、养阴、解毒作用，治疗胸痛和肺热咳嗽。
2、蜂蜜鸡蛋水治咳嗽 蜂蜜35克，鸡蛋1个。将蜂蜜加水300毫升煮沸，打入鸡蛋。1次服下，早晚空腹服。有润肺止咳之功效，可以治疗肺燥干咳、久咳。
3、油炸姜片治咳嗽 将适量生姜切片放入锅中，用少量油把姜片炸黄续上半碗水，煮十几分钟，放上糖，一次喝完。再多喝点温白开水。治疗肺热。
4、艾叶泡脚治咳嗽 艾叶30一50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可将双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接置于盆内浸泡。每晚进行一次(以临睡前为佳)，每次15—20分钟，一般连续3—5次即能治愈咳嗽。
吃啥可以美白全身皮肤
食疗办法：
酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。
人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄;
蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白，
桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者
腰腹部黑的食疗
中医脏明学认为，脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。
食疗办法：
传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。
常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，因为这类美食中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物质。
坚持吃谷物、蔬菜、水果，其中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。
颈部糙黑吃啥可以美白
中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡：肝气郁结，后颈部皮肤黑青;脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。
食疗办法：
核酸是首选的营养食品，日本科学家发现，女性每日服用核酸800 mg，1个月之后，颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。
米粥是美颈的传统膳食，红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效，适用于脾虚血弱所致者。
臂部紫黑的食疗
臀部紫黑多见于久坐工作者，或见于患有肝病，坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。
食疗办法：
维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力，维持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循环，平展硬皱，延缓皮肤衰老。故应补充维生素C、E。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。
同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物，并注意日常生活中的坐行交替，保持情绪稳定。
膝部糙黑吃啥可以美白
维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化和灰暗。
食疗办法：
富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。
常饮芦荟汁可以补充皮肤水分，恢复胶原蛋白功能，从而防止或延缓膝部皮肤的干皱、生斑，使之保持弹性和嫩白。
眼部圈黑吃啥可以美白
如果你经常工作到深夜二三点，早晨8点又要赶紧上班，那么，黑眼圈就会呈现出来。
食疗办法：
洗净马蹄与莲藕，切碎后放入榨汁机，再加两杯水搅拌。将水隔渣，然后敷跟10分钟。莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。临睡前敷效果最好，可以降低黑跟圈的机会。
或用蜂花粉—茶匙+蜂皇浆—茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢之功效。
具体吃啥可以美白，具体身体部位对应不同的吃法，眼部圈黑吃啥可以美白，马蹄与莲藕;膝部糙黑吃胡萝卜、香蕉、牛奶;面部厚黑可以吃酸枣仁桂圆粥，人参山药粥，蜜源花粉以及桃花食品。
抑郁症的病因和食疗站在中医角度上如何看
1、由于心脾两虚而惹起的抑郁症：这类抑郁症的发作和一个人的精神与心有关，心主魂魄，脾主吸收消化，假如患者的病症是七上八下、心慌、心悸，睡眠差，七上八下等招致忧伤。而食疗办法就倡议患者采用以甘麦、大枣来熬制的一些宁心汤来食用。
2、由于肝气郁结而惹起的抑郁症：假使抑郁症患者在患病期间呈现肝郁，心情低落，生气等病症，那么患者肯定是肝郁形成抑郁，因而治疗时就要先疏肝，吃些疏肝食物或者花茶，比方茉莉，玫瑰，疏肝前方能补肝，补些酸性，青色食物等。
3、气滞血瘀：人体处于气血双行就是代表身体安康的，但是一个人假使是气血双亏，面色无光，那么患者食疗须采活血化瘀的办法，包括吃些当归、核桃仁、川芎茶、玫瑰膏、红花炖羊心等，都是不错的选择
4、肾阳缺乏：一各人的肾为先天基本，但是一旦抑郁症患者的肾元亏乏，就会呈现贪睡、哈欠连连，性趣低下、容易疲倦、腰膝酸软等病症。那么患者就要补肾阳，多吃鹌鹑蛋、枸杞酒或杜仲酒等，以到达顾肾补气之效。
5、痰湿内盛：这类抑郁症患者多是指患者对生活没有动力，做什么事情都是毫无生气，喉咙异物感却咳不出来的觉得。所以这类患者在日常饮食上就应多吃薏仁，红豆排湿气的食物。
干咳的原因
干咳的原因
干咳无痰或痰量甚少，称为干性干咳，简称干咳，常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期、胸膜炎、轻症肺结核等。
临床上，大多数慢性干咳属于过敏性干咳，也称为干咳变异性哮喘或过敏性支气管炎。过敏性干咳病的发病原因错综复杂，但主要包括两个方面，即过敏性干咳病患者的体质和环境因素。
患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件，是患者易感过敏性干咳的重要因素。
环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性干咳发生发展的更重要原因。
过敏性干咳病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。
干咳的分类以及治疗办法
不停的干咳和喉咙含痰，必须要知道是什么原因，干咳是气管遭受某种刺激所引起的防卫动作，痰则是细菌或灰尘和气管分泌物所形成的。
干咳可分干、湿两种。干咳，会有昏昏沉沉、灼热的 感觉，又咳不出痰。经常见于感冒、支气管炎及肺炎初期。长时间持续的干咳，可能是肺结核。湿咳的症状是咳个不停，且喉咙带痰。
若干咳的症状加剧，会演变成湿咳。常发生于肺部疾病、支气管扩张及心脏瓣膜等疾病。干咳严重或干咳时痰中带血或呈绿色，最好能尽快接受医生诊治，此外，也须留意有无胸痛、头痛、腹痛或发烧等症状。在家中静养时，尽量不要消耗体力。
全身美白不同部位对症法
是不是要美白，全身上下都要用一种方法?NO!其实，想要全身美白，一定要根据不同的部位来制定美白的方法和策略。面部有面部的美白方法，而身体有身体的美白方法，这也就是全身肌肤实现白皙肌肤的诀窍。现在，就来学习如何美白各大身体部位的对症方法吧!
眼部圈黑的食疗
如果你经常工作到深夜二三点，早晨8点又要赶紧上班，那么，黑眼圈就会呈现出来。
食疗办法：
洗净马蹄与莲藕，切碎后放入榨汁机，再加两杯水搅拌。将水隔渣，然后敷跟10分钟。莲藕及马蹄富含粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。临睡前敷效果最好，可以降低黑跟圈的机会。
或用蜂花粉—茶匙+蜂皇浆—茶匙，混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢之功效。
面部厚黑的食疗
中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。
食疗办法：
酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。
人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄;
蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白，
桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者：
腰腹部黑的食疗
中医脏明学认为，脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。
食疗办法：
传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。
常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，因为这类美食中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物质。
坚持吃谷物、蔬菜、水果，其中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。
颈部糙黑的食疗
中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡：肝气郁结，后颈部皮肤黑青;脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。
食疗办法：
核酸是首选的营养食品，日本科学家发现，女性每日服用核酸800 mg，1个月之后，颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。
米粥是美颈的传统膳食，红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效，适用于脾虚血弱所致者。
臂部紫黑的食疗
臀部紫黑多见于久坐工作者，或见于患有肝病，坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。
食疗办法：
维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力，维持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循环，平展硬皱，延缓皮肤衰老。故应补充维生素C、E。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。
同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物，并注意日常生活中的坐行交替，保持情绪稳定。
膝部糙黑的食疗
维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化和灰暗。
食疗办法：
富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。
常饮芦荟汁可以补充皮肤水分，恢复胶原蛋白功能，从而防止或延缓膝部皮肤的干皱、生斑，使之保持弹性和嫩白。
妊娠纹黑的食疗
妊娠纹医学上名为腺状萎缩症，是因为怀孕而导致皮肤组织中的胶原蛋白纤维松弛甚至断裂。且时间愈久，凹陷部位色泽愈深，呈现黄褐色或暗黑色。
食疗办法：
每日早晚应进行按摩并重视营养调配，补充维生素E，常食畜脾、牡蛎等以活化组织细胞，刺激真皮恢复生机，多食猪皮、鱼翅、矿胶、猪蹄、牛排等易被人体吸收的富含大分子胶原蛋白纤维的食物，对消除妊娠纹黑的效果极佳。
乳部晕黑的食疗
随着女性的成长成熟，由于雌性激素分泌、过度刺激乳头等关系的影响，都会渐渐变成黑褐色。
食疗办法：
可用肉苁蓉、杭菊、松子仁各10 g，鸭蛋2只，共煮：待蛋熟敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日服1次。成年女性则宜用人参5 g，莲子20 g，冰糖10 g，炖1-2小时，隔日1次。
也可用胡桃仁120 g，捣膏，补骨脂、杜仲各120 g，杵匀入前膏，如梧桐子大。服法：空腹温酒盐汤吞服50丸。能益血补髓，明目悦心，润肤红晕。
心肌炎的食疗办法
l) 乌鸡黄芪粥乌鸡口服液1支，黄芪10克，大米50克，白糖适量。将黄芪水煎取汁备用;大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时调入乌鸡口服液及黄芪药汁、白糖，再煮l～2沸即成。每日1剂，7天为1疗程。可补益心气，适用于心肌炎心悸气短、自汗、动则加剧等。
2) 猪心小麦粥猪心1枚，小麦30克，大枣5枚，大米50克，调料适量。将猪心洗净、切片，调味勾芡备用;取小麦捣碎，大枣去核，同大米煮为稀粥，待沸后调入猪心片，煮至粥熟，调味服食。每日1剂，7天为1疗程。功用同上。
3) 参枣桂姜粥党参10克，大枣5枚，桂枝、干姜各6克，大米50克，牛奶及红糖适量。将诸药水煎取汁，同大米煮为稀粥，待熟时调入牛奶、红糖，再煮l～2沸即成。每日2剂，7天为1疗程。可温阳利水，适用于心肌炎心悸自汗、形寒肢冷、水肿尿少、气促胸闷等。
4) 猪血参芪附枣粥猪血100克，党参、黄芪各 15克，附子5克，大枣5枚，大米50克，调料适量。将诸药水煎取计，加大米煮为稀粥，待熟时调入猪血及调味品，再煮l～2沸，服食。每日2次，7天为1疗程。可健脾温肾，益气养心，适用于心肌炎阳虚水泛肢体水肿，四肢不温，纳差食少，疲乏无力，甚则喘促胸闷，或伴胸、腹水等。
5) 牛肉山药饮牛肉250克，山药120克。将牛肉、山药切片，煮计2大碗，以之当茶，徐徐饮之，牛肉佐餐服食。可益气回阳，适用于心肌炎阳虚欲脱，目开手撒，四肢不温等。
6) 北芪羊脑汤北黄芪15克，羊脑 1具，调料适量。将羊脑去筋膜，黄芪布包，加清水适量同炖至羊脑熟后，去黄芪，调入食盐、味精、葱花、姜末，适量服食。可益心聪脑，适用于心气不足所致的心悸、头昏、肢软乏力、记忆力减退等。
7) 玉竹参归猪心五竹、党参、当归各10克，猪心1个，调料适量。将诸药布包，纳入洗净之猪心中，加清水适量炖至猪心熟后，取出切片，去药包，放回汤中，煮沸后，食盐、味精、姜末、葱花，猪脂调服。可益气养心，适用于心阴不足、气血亏虚之失眠、多梦、心悸、盗汗、心烦、咽干少津等。
8) 玉竹羊心汤鲜玉竹15克，羊心1个，调料适量。将羊心洗净、切片，加水与玉竹同炖至羊心熟后，食盐、味精、葱花、姜未、猪脂等调味服食。可益血养心，适用于心血亏虚所致的心悸、口干、烦躁、五心烦热等。
山药小米粥的功效与作用 养肺止咳
小米山药粥中有一些皂甙、黏液质，这些物质进入人体以后可以起到润滑和滋养的作用，能调理肺气，治疗肺虚，对因肺虚引起的咳嗽和久咳不止等症状有很好食疗作用。
日常的一些美白方法
1.面部厚黑的食疗
中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。
食疗办法：
酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。
人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄;
蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白，
桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者。
2。颈部糙黑的食疗
中医学认为：心亏血少，前颈部苍黄暗淡：肝气郁结，后颈部皮肤黑青;脾虚血滞，颈部肌肤黑粗。
食疗办法：
核酸是首选的营养食品，日本科学家发现，女性每日服用核酸800 mg，1个月之后，颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。
米粥是美颈的传统膳食，红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效，适用于脾虚血弱所致者。
3。腰腹部黑的食疗
中医脏明学认为，脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。
食疗办法：
传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。
常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，因为这类美食中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物质。
坚持吃谷物、蔬菜、水果，其中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。
4。臂部紫黑的食疗
臀部紫黑多见于久坐工作者，或见于患有肝病，坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。
食疗办法：
维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力，维持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循环，平展硬皱，延缓皮肤衰老。故应补充维生素C、E。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。
同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物，并注意日常生活中的坐行交替，保持情绪稳定。
久咳不止干咳咳嗽怎么办
1咳嗽在我们的生活中是特别的常见的，久咳不止干咳怎么办?我们是可以通过一些食物来进行治疗的，我们可以喝一些冰糖雪梨水来进行治疗，它是有很好的清肺的功能的，所以对咳嗽有一定的效果。
2咳嗽也是分很多种的，每一种的治疗的方法也是不同的，如果我们的咳嗽常常的不愈，咳声无力，痰液清稀，脸色发白而且多汗，这就是气虚导致的，这个时候我们是可以服用四君子合剂来治疗的，在平时的时候多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
3久咳不止干咳怎么办?如果喉咙发痒干咳，咽喉还痛，鼻子干燥，没有或者是少痰的人，此种咳嗽多为“风燥”咳嗽。此时建议服用一些枇杷膏等，还可以通过食补来治疗，选择银耳粥、百合粳米粥。
4虽然咳嗽在我们的生活当中常见，但是我们也是要对它重视起来的，咳嗽的时间长了我们的咽喉就会发炎，就会痛，此时我们在饮食上也是要注意的，要吃一些清淡的食物，以免使得咳嗽更为厉害。
注意事项：很多的人在一开始咳嗽的时候都没有对它很好的重视，这样时间长了就出现了久咳不止干咳的情况，久咳不止干咳怎么办?我们是可以自己用食疗的方法来进行治疗的，如果还不见好就要到医院去检查了，此时还要保证让自己有一个好的生活环境。
哪种技术治疗阴道炎较好呢
阴道炎的治疗方法：
改变阴道酸碱度
念珠菌生长最适宜的pH值为5.5，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，正常人为3.7-4.5，因此用Ph4弱酸配方的女性护理液除了适合日常的清洁保养外，治病期间使用弱酸配方的女性护理液对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。
(1)口服杀灭滴虫药物，如灭滴灵，每次200毫克，每日3次，共7日。服后化验滴虫，如为阴性，应于下次月经后继续治疗1个疗程，巩固疗效。
(2)局部同时治疗，如用0.5%～1%乳酸或醋酸溶液或Ph4弱酸配方的女性护理液冲洗阴道，每日1次。
阴道炎的治疗方法不同，治疗办法也不同，因此大家一定要结合自身的实际情况选择适合的治疗办法，最后提醒大家不管你是采取药物治疗办法还是其他治疗方法，配合以食疗会取得更好的效果。
睡眠不好是什么原因
一个健康、轻松、快乐的人，睡眠质量会很好，不会出现难以入睡，多梦的现象。那么，如何分析睡眠不好的原因呢?不妨从以下几个方面分析对照一下。
1.检查自己是否感到身体酸懒。如果感到身体沉重、酸懒，说明是身体劳累过度。过度劳累也会引起睡眠不好。这种情况的睡眠不好，很好解决。要多休息，避免过度的体力劳动，减少身体的过度劳动，身体休息好了，感觉舒适了，睡眠质量会自然好转，不必忧心。
这种情况的食疗法是，多食莲子、胡萝卜、海参等，加强营养补充，改善身体健康状况。
2.检查自己是否脑力劳动过度。身体经受过度的体力劳动会疲劳，同样，脑力劳动也会引起人的疲劳感。如何判别脑力劳动过度?感受一下自己是否最近脑力劳动多，是否考虑事情多，是否感觉到不想考虑事，感到很烦。如果是的话，那就是脑疲劳。这种疲劳，有些人会认为应该睡得香，睡得好，其实不然。这种情况的睡眠质量不好，也是要注意休息，减少脑力劳动，不要思虑过多。
这种情况的食疗法是多食补脑食物，如核桃、动物脑、牛奶等。
3.检查自己是否是睡眠中间易醒、多梦。中间醒的次数多，或者多梦，也是睡眠不好的表现。多数神经衰弱造成。要减少思虑，注意睡眠方法，可以采用晚睡的办法，使大脑在需要休息的时候再入睡。
这种情况的食疗办法就是多食用梨子、白菜、木耳、冬瓜、海苔等等。
4.检查自己是否最近情绪不好、易急躁。这种情况也易引起睡眠不好，难以安眠。要自我宽慰，缓解不良情绪。
这种情况的食疗法办法可采用多食芹菜、番茄的办法。
久咳不愈是肺有虚火
久咳不愈是肺有虚火?肺有虚火表现为咳嗽无痰，而如果属于虚火的燥热情况，咳嗽会老不好，这时候可以吃梨子来缓解。
对于肺的虚火来讲，也会鼻子有时候起痘痘，然后也会咳嗽，但是咳嗽没有痰，即便有痰的话，也是很少。肺的虚火里面又分燥热和虚热，所用的食物调理方法也不完全一样。
虚火的燥热是什么症状呢?也是咳嗽，干咳，没有痰，也会感觉到口渴，但是往往发生在感冒发烧以后。感冒好了，可是咳嗽总也不好，甚至有的咳一个多月，到医院看了也说没事，只是气管有点肺纹理增粗，这个时候多数是燥热咳嗽，舌尖是红的。
这个时候可以吃梨，还可以吃川贝粉。川贝粉3克，把梨挖个洞放在梨里面和梨一起蒸，大概蒸10分钟左右，蒸完了以后连梨带川贝粉一起吃掉。
知道了久咳不愈是肺有虚火，除了这些食疗以外，中成药吃什么?吃秋梨膏。秋梨膏药店有卖的，吃起来也很方便。
嗓子发炎的治疗方法是什么
咽喉发炎的治疗办法食疗法一：地龙鸡蛋清
[原料]活蚯蚓1条，鸡蛋1个。
[制法]将蚯蚓浸泡洗净，捣烂，与鸡蛋清调匀，1次服下。
[功效]清热解毒，利咽。适用于咽喉肿痛症。
咽喉发炎的治疗办法食疗法二：蜂蜜鸡蛋
[原料]生蜂蜜20克，鸡蛋1个，香油数滴。
[制法]将鸡蛋打入碗内，搅匀，以沸水冲熟，滴入香油及蜂蜜，调匀，顿服。每日两次，早晚空腹服食。忌烟酒及辛辣。
[功效]清肺养阴。适用于慢性咽炎症。
咽喉发炎食的治疗办法疗法三：生地螃蟹汤
[原料]生蜂蜜20克，鸡蛋1个，香油数滴。
[制法]将鸡蛋打入碗内，搅匀，以沸水冲熟，滴入香油及蜂蜜，调匀，顿服。每日两次，早晚空腹服食。忌烟酒及辛辣。
[功效]清肺养阴。适用于慢性咽炎症。
咽喉发炎的治疗办法食疗法四：冰糖蒸柿饼
[原料]柿饼8个，冰糖适量。
[制法]每次用柿饼8戈洗净，加少量清水及冰糖，碟载，放锅中隔水蒸至柿饼绵软后服食。
[功效]润肺，消痰，止血。适用于咽痛、慢性支气管炎干咳等。
咽喉发炎的治疗办法食疗法五：柿饼罗汉果汤
[原料]柿饼两个，罗汉果1-2枚，冰糖适量
[制法]取锅放入洗净的罗汉果、去蒂柿饼，加水适量，置火上煮开，放入冰糖调味即成。
[功效]清热止咳。适用于慢性气管炎、扁桃体炎、喉头水肿、声音嘶哑等病症。
上面就是常见的喉咙发炎的治疗方法，很好的制作，效果也好似很好的，可以预防，还可以治疗，在现在空气环境越来越差的条件下，是我们必须具备的本领之一，不仅可以帮助自己，还可以帮助他人。在被动的环境中占取主动的地位。
眼底出血的食疗办法
1、双耳汤：取黑白木耳各10克，冰糖30克，木耳洗净泡发，放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸1小时，熟后食用。有滋阴补肾、活血化瘀功效。可治疗眼底出血、血管硬化、高血压等。
2、谷精旱莲银耳汤：银耳10克，谷精草、旱莲草各9克。水煎服，每日1剂，每剂煎2次，上、下午各服1次。有凉血止血作用。可辅助治疗眼底出血、视力减退。
3、菊花决明汤：用茶菊花10克，槐花6克，决明子10克。水煎，1日3次分服。有清肝凉血之功。尤其适用于高血压所致的眼底出血。
4、新鲜番茄1~2个，温水烫洗，去皮切薄片，白糖少许拌匀，每日晨空腹吃，15天为1疗程。适用于高血压所致的眼底出血。
5、苦瓜午餐肉：用苦瓜250克，洗净断头，掏去瓜瓤，装入午餐肉250克，充填紧实，上笼蒸熟，佐餐食。能清热凉肝、明目润脾。适用于热伤营血、眼内出血。