养生健康

痛经的药茶疗法

痛经的药茶疗法

(1)川芎调经茶:川芎3克,茶叶6克。上2味,加水400毫升,煎汤200毫升即可。每日l剂频饮。本方具有活血祛瘀、行气止痛的作用。主治痛经,症见经前和经期腰腹疼痛,月经淋漓不净紫暗有块等症。

(2)二花调经茶:玫瑰花9克,月季花9克(鲜品均用18克),红茶3克。上3味共制粗末,用沸水冲泡10分钟代茶。每日1剂,不拘时温服。在行经的几天开始连续服用数天。本方具有活血调经、理气止痛的作用。适用于气滞血瘀所致的痛经,月经量少,或夹有血块,经色暗,腹胀痛,月经通畅后痛减等症。

(3)姜枣红糖茶:干姜、大枣、红糖各30克。将大枣去核洗净,干姜洗净切片,加红糖同煎,取汁去渣,代茶。每日1剂,代茶温服。本方具有温中益气、散寒除湿的作用。主治气血亏虚和寒湿凝滞型痛经。症见月经量少,色暗有块,或色淡清稀,腹凉喜暖,形体肥胖等。

(4)桂枝楂糖茶:桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。将桂枝、山楂肉放入砂锅内,加水2碗,用文火煎成1碗,加入红糖再烧片刻即叮。每日l剂,代茶温服。本方具有温经通脉、化瘀止痛的作用。主治寒凝血瘀型痛经。症见经期感寒,腹部畏寒,经期腹痛,月经不畅,色暗有块等。

(5)艾叶糖茶:艾叶20克,红糖15克。上2味加水同煎,取汁代茶。每日1剂,代茶频饮。本方具有温经脉、祛寒湿的作用。适用于寒湿凝滞剧痛经。症见下腹冷痛或绞痛,得热痛减,经血色暗,夹有血块,月经不畅等。

中医药茶疗法治疗闭经

1.气血虚热证

推荐药茶:西洋参熟地黄茶:西洋参5克,熟地黄15克。沸水冲泡饮用。

药茶功效:益气清热,养血调经。

药茶释义:方中西洋参补气清火生津;熟地黄补血滋阴。两药共奏益气养血、滋阴降火之效,使气充血旺,血海充盈,阴足火降,月经通行。

相关宜忌:脾胃虚寒者慎用。

2.阴虚血燥证

推荐药茶:生地黄知母茶:生地黄、知母各15克。煎水代茶饮。

药茶功效:养阴,清热,调经。

药茶释义:方中生地黄为滋阴要药,能滋阴清热凉血;知母能清热滋阴,与生地黄相配有壮水制火之功。两药合用既能滋肾阴,又能降泻虚火,使肾水足、虚火降,冲任条畅,月经自通。

3.肾气亏损证

推荐药茶:菟丝河车饮:菟丝子10克,紫河车15克。煎水代茶饮。

药茶功效:补肾益气,调理冲任。

药茶释义:方中菟丝子补阳益阴,既能补肾填精,又能补肾气助阳;紫河车养血滋阴,补精益髓。两药合用,使肾气足,冲任调,月经至。

相关宜忌:实证、热证者慎用。

养胃茶疗法

茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法,调节患者的体质,并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛,达到治根的目的。俗语说“胃病三分治、七分养”,茶疗,即是调理脾胃最便捷的方式之一。

茶疗温和持久,古老的中医,很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外,还有自己独特的药养功效。有针对性选用各种茶材,能起到很好的调理治疗的效果。

茶疗具备其他药物的功效,但异于药物,特别在改善体质,治疗小病,慢性病,预防重大疾病方面有它的优势。用中药材料萃取配制而成的药茶,取代日常茶饮,可以直接作用于病变部位,茶疗也是源自中医理论的,它的保健机理同其他中药类似。

茶疗就是通过饮茶来调理身体,或治疗相关病症。在茶饮中添加不同的通过生物萃取的药材,泡制出一杯适合相应病症的、带着清香的药茶,帮你消减痛楚、强身健体、保持活力,不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。

(粗盐、细盐或精盐均可)先用开水冲调,待食盐溶化后再加入少许冷开水,使之成为:“温盐汤”即可饮服。

阳萎怎么自己治疗 药茶疗法

材料:枸杞子15克,绿茶3克。

做法:将枸杞子,绿茶放入茶杯内,用开水冲泡,加盖泡15分钟,趁热饮用,每天一剂。

功效:适宜于调理肝肾不足引起的性欲减退,阳萎遗精,视力减退,腰膝酸软,头晕耳鸣等病症。

材料:人参9克,茶叶3克。

做法:将人参和茶叶一起放入锅中,加水500毫升,煎汤代茶饮服,每天一剂。

功效:适宜于调理肾阳不足引起的性欲低下,举而不坚,神疲乏力,腰膝酸软怕冷等病症。

材料:党参15-30克,红枣5-10枚,陈皮3克。

做法:将党参,红枣和陈皮一同放入砂锅内,加水500毫升煎汤,代茶饮,每天一剂。

功效:适宜于调理心脾两虚引起的心慌心跳,阳萎不振,食少便稀,失眠多梦等病症。


高血压药茶疗法

1.钩藤茶

取钩藤15克、天麻15克,水煎15分钟(不可超过20分钟,否则有效成分被破坏,影响降压效果),水煎服。

2.菊花茶

菊花有清热解毒、平肝降压作用,取白菊花20克,沸水泡眼代茶饮,对早期高血压、头痛。头晕、耳鸣效果佳。

3.决明子茶

决明子可祛风散热、平肝明目、利尿,对高血压、便秘、高血脂症效果佳。取决明子 30克、枸杞30克,水煎代茶饮。

4.三七茶

三七有活血化淤作用,可改善心肌供血。取三七15克、红花15克,水煎代茶饮。

5.荷叶茶

取行叶100克,水煎代茶饮,有清热解暑,扩张血管,降低血脂、血压作用,且荷叶又为减肥良药,对于肥胖兼有高血压者更为适合。

6.玉米须茶

玉米须有健胃、利尿、消肿作用,临床上广泛用于肾炎及心脏病引起的水肿。取玉米须50 克、益母草30克,水煎代茶饮。

7.夏枯草茶

取夏枯草30克、芹菜根50克,水煎代茶饮,可平肝阳、降血压,对目赤、头晕有效。

8.车前子茶

车前子有明显的利尿降压作用,常见于高血压、慢性肝炎水肿的治疗,可长期服用。取车前子30克、白茅根50克,水煎代茶饮。

9.山楂茶

山楂能改善冠状动脉供血,具有促消化、增进食欲、降低血脂作用。取生山楂30克、何首乌20克,水煎代茶饮。对高血压、冠心病者长期服用效果更佳。

关节痛的饮食保健

茶疗以茶可入药,茶疗溶保健与治疗于一身,包括“防”与“治”两个方面,“防”就是喝茶养生保健;“治”就是用茶(含药茶)治疗疾病,这也具体体现了茶疗的原则:第一,以预防为主,特别要重视自我保健,学会科学喝茶并养成习惯是对疾病最好的预防。治,以茶入药保健治病;单方或者复方茶疗方含有的有机成分和微量元素等,可替代一些药物和营养品对人体的保健治疗效果蕃楸草茶。

蕃楸草茶:取蕃楸草茶1-2g左右,用沸水冲泡3-5分钟后即可饮用,可边饮边加开水,不拘时,次数不限;功能消炎抗菌、祛风通络、舒筋,适用于筋骨疼痛、关节炎症。

痛经的养生调理常识

痛经的养生调理常识!痛经成为女性最痛苦的事情之一,特别是对于年轻女性来说,那么对痛经的常识调理方法,相信很多女性朋友并不了解,北京妇科专家提示:有效的调理,对痛经有一定的缓解作用,下面为大家简单介绍一下痛经的养生调理常识,希望对大家有所帮助。

痛经的常识调理方法1、痛经的调理:凡是在行经期或行经前后出现腹痛、腰酸、下坠等不适,就叫作痛经。原发性痛经是指没有骨盆腔器质疾病的痛经,对健康并无危害,继发性痛经则是由于生殖器存在某些病变所引起的,其中最常见的是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤以及子宫颈阻塞,经医生检查治疗,病因若去除,痛经自然消失。

痛经的常识调理方法2、简单的药茶疗法:痛经伴有四肢发冷、面青唇白时,可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重,明显拒按的,可以川红花三钱,冲泡三百㏄热开水当茶饮,每日一至二次,可以消除瘀血作痛的不舒服。

痛经的常识调理方法3、痛经的饮食疗法:痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人,平日应摄食富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等,或者平日有骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C、E的食物,例如:黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等以改善骨盆腔的血液循环,缓解骨盆腔充血的疼痛。

痛经的常识调理方法4、北京妇科专家提示痛经的物理疗法:痛经时,有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人,可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,盆浴时同时作脐旁(约手掌宽)之按摩,对骨盆腔血液循环的改善及瘀血(充血)的消除,有良好的效果。

以上是痛经的常识调理方法,如果您对上述信息由所疑问,北京妇科医院专家建议您到正规妇科医院好好咨询一下,专业的医疗团队,丰富的临床临床理念,为您制定针对性调理方法,使您的健康得到保障。

痛经的三大疗法

一、痛经的三大疗法:

饮食疗法

适用人群:痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人。

对应疗法:这类人群平日应摄食富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、乳制品等等,或以合利他命F供作B1、B2的补充。

然而出现骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C、E的食物,如:柳丁、柠檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循环,缓解骨盆腔充血的疼痛。

至于整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群、优酪乳、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引起痛经的人则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒,也可以逐渐缓解痛经症状。

二、物理疗法

适用人群:痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人。

对应疗法:这类人可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,这对骨盆腔血液循环的改善有良好的效果。但月经期间并不适合盆浴,所以此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴),一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经。

三、药茶疗法

适用人群:痛经伴有四肢发冷、面青唇白。

对应疗法:这类人群可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重的,可以川红花三钱,冲泡热开水当茶饮,每日一至二次,可以消除瘀血作痛的不舒服。

以上就是痛经的三大疗法的相关介绍,是不是已经增加了您的认识呢,希望本文对您有所帮助,祝您健康。

中医药茶疗法治疗闭经

闭经是一种不好治,治疗时间很长的疾病,那么到底要怎么治疗闭经呢?我国中医将闭经分为5个证型,下面介绍闭经不同证型的中医药茶疗法。

1.气血虚热证

推荐药茶:西洋参熟地黄茶:西洋参5克,熟地黄15克。沸水冲泡饮用。

药茶功效:益气清热,养血调经。

药茶释义:方中西洋参补气清火生津;熟地黄补血滋阴。两药共奏益气养血、滋阴降火之效,使气充血旺,血海充盈,阴足火降,月经通行。

相关宜忌:脾胃虚寒者慎用。

2.阴虚血燥证

推荐药茶:生地黄知母茶:生地黄、知母各15克。煎水代茶饮。

药茶功效:养阴,清热,调经。

药茶释义:方中生地黄为滋阴要药,能滋阴清热凉血;知母能清热滋阴,与生地黄相配有壮水制火之功。两药合用既能滋肾阴,又能降泻虚火,使肾水足、虚火降,冲任条畅,月经自通。

3.肾气亏损证

推荐药茶:菟丝河车饮:菟丝子10克,紫河车15克。煎水代茶饮。

药茶功效:补肾益气,调理冲任。

药茶释义:方中菟丝子补阳益阴,既能补肾填精,又能补肾气助阳;紫河车养血滋阴,补精益髓。两药合用,使肾气足,冲任调,月经至。

相关宜忌:实证、热证者慎用。

4.气滞血瘀证

推荐药荼:红花玫瑰茶:红花5克,玫瑰花8克。沸水冲泡饮用。

药茶功效:理气,活血,通经。

药茶释义:方中红花活血化瘀通经,使血行通畅,冲任瘀阻消除而经行;玫瑰花疏肝理气解郁,肝气舒达则血行通畅。两药合用既有活血调经之功,又有理气解郁之效,使气血流畅,冲任瘀血消散,经闭得通,诸症自除。

相关宜忌:气虚、血虚者忌服。

5.痰湿阻滞证

推荐药茶:白术陈皮饮:白术10克,陈皮6克。煎水代茶饮。

药茶功效:健脾化痰,燥湿调经。

药茶释义:方中自术健脾益气,脾胃健运则痰湿不生;陈皮理气健脾,燥湿化痰。两药合用,标本同治,使脾健湿除痰消,经脉通畅,经血自行。

相关宜忌:两药有燥湿之效,阴虚津亏者慎用。

月经过多的药茶疗法

【莲子花茶】

花茶3g,莲子30g,冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后,加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5~10分钟后取汁,与莲子汁冲匀,即可饮用。《玉楸药解》说:“莲子甘涩,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之象。”莲子甘可补脾,养心益肾,涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使,理气解郁。三药合用,补而不滞,而达气行则血行,补气以摄血之目的。

【黑木耳红枣茶】

黑木耳30g,红枣20枚,茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂,连服7日。功能补中益气、养血调经,适用于气不摄血之月经过多。

血热型经来甚多,经色鲜红或深红,质稠黏有光泽,小腹作胀,血流出自觉有热感,可见唇干红,口渴,心烦,小溲短黄,大便燥结,舌红苔黄,脉数有力。治以清热凉血,止血固冲。

【黑白茶】

墨旱莲30g,白茅根30g,苦瓜根15g,冰糖适量。将诸药洗净,加水适量煎取药汁,再加入冰糖调味即可。每日1剂,不拘时代茶饮。功能滋阴清热,凉血止血。

鹿茸如何食用方法 泡制药茶

药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。因为鹿茸本身就可以是薄片状,所以能直接泡茶饮用,最后嚼食吞下。作为保健药茶饮用,单味药服食,鹿茸以3~5克为好,可采用隔日饮用法,不必每日都服。坚持数月,必有助益。作为治疗疾病使用茶疗,参、茸的剂量,可以适当增大,或者根据医嘱用量。


月经肚子疼怎么缓解

营养疗法:痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人,平日应摄食富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等等,或以合利他命F供作B1、B2的补充。而平日有骨盆腔充血,经来下腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C、E的食物

饮食疗法:至于经来时整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引 起痛经的人,经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵,则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒,痛经可以逐渐改善。

物理疗法:痛经时,有些人觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人,可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,盆浴时同时作脐旁(约手掌宽)之按摩,对骨盆腔血液循环的改善及瘀血(充血)的消除,有良好的效果。唯月经期间并不适合盆浴,此时可以拇指按压脐下二横指之部位(此为中极穴),一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或消除痛经。

按摩疗法:痛经身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。

药物疗法:痛经也是较好的方法比如维生素B6对经期女性的紧张情绪有很好的缓解作用,痛经女性可口服维生素类药物来缓解经前紧张。也可以适当服用些止痛药,当然,止痛药不宜过多服用,否则会有一定的副作用。

简单的药茶疗法:痛经伴有四肢发冷、面青唇白时,可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如果痛经严重,明显拒按的,可以川红花三钱,冲泡三百㏄热开水当茶饮,每日一至二次,可以消除瘀血作痛的不舒服。

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