杀精食物对宝宝的影响

杀精食物对宝宝的影响

不造大家有没有听说过这么一句话，“杀精食物，吃傻下一代。”可能大家感觉有些莫名奇妙，但经常吃这些杀精食物即使能当准爸了，但是下一代可能也会被准爸的日常饮食所牵连，胎宝宝的智力可能会不正常，有可能智力低下。

嫩滑的豆腐、美味的爆炒猪腰、鲜美无比的海鲜、红红火火的炸鸡，这些美味食物背后隐藏的健康杀机可能会震撼到你呢，有专家表示，这些食物不仅会杀精，而且会让你生出“笨宝宝”。我们都希望自己的孩子能平安出生，就如柴静在《穹顶之下》所说，希望孩子健康就好。

不想有早一日落泪，为孩子心疼惋惜，为孩子担忧，今天起，无论是女性还是男同胞，杀精食物不要多吃，建议不吃。油炸、烟酒、海鲜，除了这些美味的食物之外，其实我们还有很多选择。接下来我们将聊聊吃哪些食物能提高精子质量，不要错过哦。

影响宝宝致命的10大杀手

照顾宝宝的误区一、把宝宝单独留在浴缸里

多数家长无缘无故是不会将宝宝单独留在浴缸里的，可是统计数字却告诉我们，有一半以上的婴儿溺死是发生在自家的浴室里的。因为就在父母收签一个快递或者去接一个电话的时候，就那么几分钟，孩子便淹死在浴缸里。在1英寸深的水里，只需1分钟，婴儿就可能会淹死。正确的做法：绝对不要让宝宝单独留在有水的地方;宁可不接电话、不开门，也绝对不要将宝宝单独留在浴缸里。马桶盖上装安全扣。把水桶和脸盆里的水全部倒干，并且养成习惯。

照顾宝宝的误区二、给宝宝吃不安全的食品

食品常常是造成婴幼儿食道梗塞的主要凶手，最常见的是那些又小又圆、又硬又粘的食品，因为它们很容易造成梗塞。譬如：坚果、葡萄、硬糖、胡萝卜、爆玉米花、葵花籽、南瓜籽、热狗、果汁软糖等等，甚至一小勺花生酱也会让年幼的孩子发生食道梗塞。3岁以下的孩子最容易发生食道梗塞，因为他们的食管很细，而且这个年龄的孩子尤其喜欢把任何东西都放入嘴里。正确的做法：把食品切碎。让宝宝坐着吃东西，一小口一小口地慢慢吃。宝宝吃东西时不要逗乐。绝对不要吃那种又小又圆、又硬又粘的食品。

照顾宝宝的误区三、使用太柔软的床上用品

1岁以下的婴儿，窒息是意外死亡的最大杀手，其中60%是发生在婴儿睡觉的时候。孩子很容易把自己的脸埋入柔软的枕头、被子、垫被和长毛绒玩具里，盖住自己的鼻和嘴，造成窒息。正确的做法：孩子睡觉的地方，无论大床、小床和沙发，应该拿掉任何物品。被子的下端最好压叠在床垫下，被子只盖到宝宝的胸口，这样，宝宝就无法把被子拉过头顶，把自己的嘴鼻盖住。寒冷的冬天，可以给宝宝添加暖和的连衣裤，但不要在被子上再加被子。

照顾宝宝的误区四、边喝咖啡、热茶，边抱着宝宝

你很想喝热咖啡、热茶，却不想放下已经睡着的宝宝，结果，一不小心，打翻了咖啡，烫伤了宝宝。这样的烫伤是婴儿最常见的烫伤。宝宝的皮肤很娇嫩，即使大人喝不太热的咖啡和茶，也可能烫伤宝宝的皮肤。正确的做法：喝咖啡时，一定把宝宝放下，两者只能取一。就算杯子有盖，也不能马虎。有时候大人不留意身体晃了一下，或者脚下不小心绊了一下，会本能地握紧杯子，于是，热咖啡热茶就会泼出来，把宝宝烫伤。

照顾宝宝的误区五、热水器的温度过高

可怕的数据：在儿童烫伤中，有1/4是被洗澡的热水烫伤的。不少父母忽略了热水器的温度，“反正放水的时候我会调节水温。”但是，你难免有疏忽的时候。调低热水器的水温，可以确保宝宝洗澡时不被烫水烫着。正确的做法：把热水器的温度调在50℃以下，或者中低档。

照顾宝宝的误区六、使用婴儿学步车

宝宝坐上婴儿学步常常会在房间里横冲直撞，磕头碰脑，甚至从楼梯口摔落。可怕的数据：在2013年，美国有6400个婴儿因为使用婴儿学步车而受伤，平均每年有2例死亡;50%以上发生在有大人看护的情况下。在学步车里，孩子1秒钟可以滑行4英尺，大人猝不及防。正确的做法： 抛弃学步车，改用固定的婴儿围栏。如果一定要使用学步车，应该选择大一些的，确保它不能通过门框。

照顾宝宝的误区七、给孩子买乳胶气球

家长常常不知道气球对孩子也具有潜在的危险。1岁这个年龄，最容易被气球的碎片梗住。如果气球破了，无知的宝宝很可能会把气球碎片放入嘴里。乳胶碎片很容易把宝宝的喉咙给堵住。

照顾宝宝的误区八、忘记收妥客人的包

来客的包是最容易被父母忽视的。包里可能有各种东西：药片、化妆品、香烟、硬币、口香糖等等。而客人的包常能引起孩子的好奇心。可怕的数据：在孩子误吞药片的事故中，有1/4是由来客包中的药片引起的，最常见的是拿了祖父母的药片。大多数老年人的包中总会放上各种各样的药片。正确的做法：请客人把他们的包放在冰箱上，或者锁在柜子里;提醒他们特别收妥药品，包括成人维生素。

照顾宝宝的误区九、让宝宝坐在汽车的前座，把汽车座椅面朝前放

车上的安全气囊，能够拯救成人的性命，但是它强大的冲击力则对儿童产生很大的危险。开车时，父母总希望能从后视镜里看到宝宝，以便哄着他。但是，宝宝必须脸向后坐在婴儿汽车椅上，直到他有1岁上。1岁以下孩子的头占全身的比例很大，万一发生汽车碰撞，他的头会猛烈向前冲，颈椎受到伤害。可怕的数据：在美国，曾有一年，有137个儿童死于汽车前座的案例气囊。正确的做法： 12岁以前的孩子只能坐在汽车的后座。 1岁以前的宝宝只能面朝后坐，以避免发生颈椎伤害的事故。

照顾宝宝的误区十、特别警告——尽早给孩子介绍消防队员

一旦发生火灾，孩子会惊恐万分，他从未见到这么多的烟雾，烟雾报警器的声音尖锐刺耳，外面消防车的声音也很响。这时，一个陌生人像外星人一样突然从烟雾中冒了出来，穿着很厚的制服，带了一只头盔，还举着一把斧头，这个形象会把孩子吓坏。在火灾中死亡的孩子很多是因为害怕而躲避消防队员，他们被发现时多半死在壁橱里或是床底下。

正确的做法：孩子1岁后，你可以带孩子到附近的消防站去参观一下。测试烟雾报警器时，让孩子在一旁看着，使他习惯报警器发出的声音。和孩子一起阅读有关消防安全的图书，认识消防队员。孩子大一些，应该排练一次火灾逃生。告诉孩子逃跑的路线，让孩子练习如何在烟雾中爬出房间，边爬边叫“我在这儿!”

准爸爸要远离“杀精”食物

一、炸鸡

有研究报告指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

也有专家发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。

二、啤酒

如果你不知道你的肾脏是否存在问题，最好还是到医院去验血和验尿。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到你的“精”力。

三、咖啡

咖啡提神，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

所以平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。

四、豆腐

人们常说吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。豆腐里面含有的蛋白质在人体的吸收率高达90|%。但是，哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年到2006年跟踪调查了99名男性，结果发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

查瓦罗的研究表明，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

我国也曾有男科专家发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

那是不是就不吃呢?也不是，关键在于适量。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。这样既能保证营养，也不会造成“副作用”。

五、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

贴心提醒：包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。所以小编还是奉劝大家要少吃这些食品。

六、猪腰

人的最爱。中国有句老话：“以形补形”。但是“腰子”例外。

肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。台湾最新研究发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。

科学实验证明，镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。

7大杀精食谱

1.咖啡

很多人因为疲劳常会用咖啡来提神，殊不知道咖啡具有非常强大的杀精作用。因为咖啡里含有很多咖啡因，通过刺激人体的交感神经才具备醒脑的作用。交感神经控制着人的白天行动，让人产生极度的兴奋感，副交感神经系统则控制着人体的夜间生理活动，尤其关于性。二者的表里关系，让副交感神经在夜间受到压制，减少性欲。所以，备孕期的男性在行房之前，杜绝饮用含有咖啡因的饮料。

2.豆腐

日常饮食中，豆腐由于具备营养丰富和防御疾病的优点，被很多的人所接受。但是，豆腐还可以致使肾功能衰退，并且具有杀精的作用。

美国哈佛大学公共卫生学院的研究表明，男性大量食用豆制品可减少精子的数量。研究通过对99名男性做了跟踪调查，发现每天吃豆腐的男性其精子的产生量远远低于少服用豆制品的男性，行房时勃起功能也存在隐患。这些男性的精子数仅有4100万/ml，而若低于2000万/ml，则可能会存在不育的可能。据了解，豆制品中含有大量的异黄酮类植物雌激素，如果人体摄取过量很可能会影响男性体内的激素，产生类似不利于精子的生成等不良后果。

3.酒精

长期大量的饮酒会降低男性体内的雄激素水平，导致肝功能异常，从而使体内积聚大量的雌激素。过多的雌激素会致使精子在与卵子“鹊桥相会”之前便过早地释放顶体酶，无法在正确时机帮助破坏卵子外膜，严重影响女性受孕。有些男性即使已经存在肾脏方面的隐患，却丝毫没有减少酒量，尤其是啤酒，过量饮啤酒容易导致堵塞肾小管造成衰竭。建议备孕的男性最好做一次全面检查，日常也可以通过尿检来了解自己的肾脏健康。

4.猪腰

很多男性在饮食上存在一个误区，以为吃啥补啥。于是在各种聚会餐桌上，猪腰、猪肝、猪睾丸等内脏越来越地被众多男性钟爱。但是保健医生提醒大家，在吃内脏的时候要注意重金属镉，而镉对于男性来说具有强烈的损害精子的作用。过量地吃猪腰不但不能补身体，还会把镉吃进体内造成不育。台湾长庚医院研究表明，日常生活中猪、牛、羊等内脏中都含有不同量的金属元素，如果吸烟的男性经常吃这些内脏，不育的概率则高达六成。

5.奶茶

现在奶茶店的奶茶大多数都用香精、色素和奶精混合制作而成的。奶精中主要成分为反式脂肪酸，会抑制男性荷尔蒙，通过影响精子的活跃度来终止其在身体内的反应。专家指出，除了奶茶中含有反式脂肪酸，平时吃的饼干、巧克力、炸薯条、奶油蛋糕中也多多少少隐藏着这些危险因素，所以备孕期的男性要减少这些食物的摄入。

6.烧烤

很多男性在夏天的时候特别钟爱烧烤，其实烧烤和油炸的食物中含有可怕的丙烯酰胺，这种物质不但可以致癌，还会导致男性出现少精和精子活力弱的后果。除此之外，食用农药残留的食物也会有杀精和弱精的后果。有些男性因缺乏锌元素从而导致少精，日常饮食中可以增加虾皮、牡蛎、紫菜、芝麻等含有丰富锌元素的食物，增加精子的数量。

7.芹菜

蔬菜中芹菜不失为一宝，但是我们也不能忽略了它的杀精作用。而这主要是通过抑制睾丸酮进而“实现”的。据了解，国外医生对芹菜是否存在杀精作用进行了实验，生育能力正常的男性如果多日食用芹菜，精子的数量远远少于没有食用芹菜的时候，严重的还会导致女性难以受孕。但是，如果男性连续一段时间不食用芹菜，精子数量又可以恢复。

如何提高精子质量

· 科学饮食

1.远离“杀精”食物，亲近“护精”食物

有生育计划的各位准爸爸，可不能一味地偏食了，为了宝宝的健康，我们应该远离“杀精”食物，亲近“护精”食物。一些常见的“杀精”食物有可乐，芹菜，豆腐，粗棉籽油等等，这些食物都会破坏产经系统，伤害精子，减少精子数量，拉低精子质量。而“护精”食物主要有鱼，苹果，坚果，泥鳅，葡萄，西红柿等，它们不仅能增大精子数量，还能提高精子的活力，多多益善。

2.拒绝不良的饮食习惯

有些男性有喝咖啡与浓茶的习惯，还有的喜欢吃辛辣食品，如果你想有个健康的宝宝，那么从现在开始就拒绝这些食物。

3.保证营养均衡，绿色食物多多益善

在平常的饮食中，我们应该多多保持营养均衡，诸如可以增加牛鞭、鸡肝来增加雄性激素，也可以多吃萝卜、羊肉来增加锌的吸收，以保护睾丸，也要多吃豆制品，黑鱼等来增加精氨酸，预防无精症。每日多食用绿色食物，补充维生素，不但有利于身体健康，还促进了精子的生产。

猪脑有什么营养 食用猪脑的注意事项

1.猪脑是高胆固醇食物，100g猪脑中含有胆固醇高达3100mg，因此，心血管疾病患者不宜食用猪脑，以免胆固醇过高引起心血管疾病复发。

2.猪脑在中医书上被记载为杀精食物，对男性的精子活性有影响，因此，青年男性也不适合食用，尤其是备孕期的男性。

吃杀精食物会不育吗

还是继续杀精食物这个话题，上面提到的8种杀精食物，看到的女筒子赶紧奔走相告呢，一定要劝男票或者LG不要碰那么多这些食物呢。其实吃这些食物是杀精，还是会导致不育呢?吃多了就真的不能生宝宝了吗?

上面列举的几种杀精食物会对精子造成影响的，直接就减少精子的数量了，有一些食物，例如含有咖啡因的食物不但会减少精子数量，还会令人性欲冷淡，这肯定是不利于夫妻和谐生活的。海鲜类的食物直接就会生育功能造成冲击了，为了孕育下一代，无论是女性还是男同胞都要互相督促呢。

这里先表明一点，杀精并不代表不育，只能说AA之后精子和卵子结合的机率可能会降低。如果每周两次AA，而且这样保持了很长一段时间，但还是备孕失败的话，那么可能精子的数量和质量都有很大的问题，需要去医院look look。其实杀精食物不仅会令精子数量减少，即使是能当爸爸了，可能孩子也会受到一定的影响呢，具体是什么呢?往下八卦更多。

奶茶导致的男性不育

奶茶是人们比较爱喝的饮品，但殊不知道奶茶也可以起到让男性不育的坏作用，为什么呢?因为奶茶中含有杀精成分，请看小编的详细介绍：

奶茶导致的男性不育

奶茶中导致男性不育的杀精成分为何?

奶茶中用了大量奶精，而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，可抑制精子的活力，对精子的活跃性产生负面影响。所以，想要生宝宝的男性，最好还是与奶茶保持距离为妙。

男性朋友请少喝奶茶：

男性朋友长期大量摄入反式脂肪酸对人体的伤害不仅表现为增加心血管疾病、肿瘤的发病率，而且对生殖健康影响更大。

影响精子、卵细胞的质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。另一方面，反式脂肪酸会影响性激素合成，而性激素的合成障碍会导致月经不调、性功能障碍、增加不孕不育的几率。

相对来说，精子生成相对活跃，奶茶等反式脂肪酸对男性在短时间内的影响较为明显，可能影响男性短期内的精子活力，对女性来说，需要长期过程，卵母细胞受辐射、药物等长期慢性损害因素影响较大。

其它杀精导致男性不育的食物：

速溶麦片、奶油蛋糕、面包、酥性饼干、薯片等。

希望男性朋友在以后少喝奶茶，少吃杀精食物，别让男性不育纠缠你，了解更多不孕不育知识请阅读本频道的其它内容。