儿童游泳要注意什么 游泳前清理耳垢
儿童游泳要注意什么 游泳前清理耳垢
游泳前清理耳耵聍，游泳后及时将耳内的水清除，注意不要用手用力去掏耳朵，可用软毛巾轻轻醮一醮，把水挤出，或用软棉签醮出，以免污水进入中耳，诱发感染。
警惕游泳游出中耳炎
游泳是很多人首选的娱乐健身方式，但一些人游完泳后耳朵毛病也随之而来，尤其是儿童，最常见为耳朵痛，听力下降甚至流脓流水，发热等。这可能是由于不干净的池水进入外耳道，诱发了外耳道炎。也可能是呛水时导致中耳进水，而且水中有细菌或霉菌，从而造成了中耳炎。而且，由于儿童的咽鼓管解剖具有特殊性，儿童呛水时更容易发生中耳进水。中耳炎如果不及时、彻底处理，可迁延成慢性中耳炎，有可能引起鼓膜穿孔，导致永久性听力损害，甚至颅内并发症等。因此，游泳后出现耳部不适应予以重视，及时就医。
那么，我们是否因为担心耳部感染，就放弃游泳这项很好的运动呢?其实，只要我们做好以下几点，完全不必过于担心和焦虑。
1、选择安全的泳池 选择水质干净、持有卫生证明的泳池，尽量不去游“野泳”，以免水中细菌过多引发中耳炎。
2、清理耵聍 平时定期到医院清理耵聍，以免耵聍遇水膨胀，引起耳部不适，甚至外耳道炎。耵聍量大干结时，不要私自机械性掏挖，以免损伤外耳道壁甚至鼓膜，更易引发感染。
3、有耳病者不宜游泳 有中耳炎、鼓膜穿孔病史者，不宜游泳，以免加重病情。
4、减少耳部积水 游泳时泳可戴防水耳塞，游完泳后及时清理外耳道里的积水，可用棉签小心蘸干，侧摇头或侧头跳，掌心压耳数次，使水流出。
5、避免呛水 游泳时尽量不做跳水之类的大动作，以免发生呛水。
6、正确清理鼻腔进水 鼻腔不慎进水时应用手指按住一次鼻腔，将另一侧鼻腔的水轻轻擤出，同法擤另一侧鼻腔。错误的擤鼻方法可能使污水通过咽鼓管进入中耳，引发中耳炎。
中耳炎做好家庭护理很重要
吹干耳朵
每当你弄湿耳朵，不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风，机距离耳朵5—10厘米之远，向耳内吹。以暖风或冷风吹30秒。如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。
游泳时请露耳塞
爱游泳的人不要因为怕患小儿中耳炎就不下水，你可以戴上柔软的耳塞，并选择干净的游泳池，不要在肮脏的水域游泳。洗头发或洗澡时，也别忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎，则保持耳朵干燥是特别要紧的。
使用止痛药
如果耳朵痛，在你看医生前，可先用阿司匹林止痛治疗小儿中耳炎。
热敷
用一块清洁的毛巾热敷耳部，或用热敷垫，皆可缓解耳朵痛治疗小儿中耳炎。
勿经常清除耳垢
耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。
化脓后的处理
如果小儿中耳炎患儿的耳朵有出脓现象，应先用3%双氧水清洁耳道，然后再滴药。患儿滴药后要侧卧，待药液渗入组织后再起来活动。
儿童游泳的注意事项
必须保证有成人看护。
孩子练习游泳的时候，一定要有家长在儿童旁边进行看护照料，如果家长不会游泳或者水性不好的话，可以请专业的游泳教练或者是水性好的亲戚朋友，专门来教孩子游泳，同时还能起到照看的作用。
选择适合孩子的水域。
家长带孩子游泳，要根据儿童自身的年龄、身高和泳技等情况的不同，选择适合孩子的水域，从而让儿童起到锻炼身体、增强体质的目的。家长千万不要选择让孩子到太深的水域去游泳，以免发生危险。
要掌握好游泳的时间。
儿童毕竟还没有太强的体力，因此，让儿童在水里游泳，千万不要让孩子在水里游太长时间，大约20—30分钟即可，当儿童感觉疲劳的时候，或者突然感到不舒服，就应该立即让孩子上岸，避免意外事故的发生。
要做好游泳前的准备。
家长在孩子下水游泳之前，要告诉孩子一些基本常识以及呼救的方法，做好四肢准备活动，并用水擦拭身体。要使用合身的泳衣和泳帽，最好配上耳塞和鼻夹，以免发生溺水等意外事故。
不要空腹也不要过饱。
在儿童游泳前，不要空腹，否则容易头晕迷糊，相反，也不要吃的过饱，否则，食物一旦压到气管，非常容易导致儿童窒息。因此，如果想给儿童补充体力的话，可以适当间隔一点时间给孩子吃点食物作以能量的补充。
注意选择游泳的时机。
在孩子出汗的时候，特别是大汗淋漓的时候，或者孩子感冒的时候以及感冒痊愈的一星期之内，最好不要选择游泳，否则容易导致宝宝生病。如果出汗的情况下还想游泳，家长一定要先帮助儿童将汗擦干净再游泳。
游泳后记得做好护理。
孩子在游泳之后，家长可以用专门的眼药水帮儿童清理一下眼睛，保护眼睛生理健康。同时，还要做好皮肤的清洁，最好用清水给孩子彻底洗个澡，将水里的细菌或者是化学物质清理掉，避免损伤儿童的皮肤。
游泳如何预防中耳炎
游泳爱好者如何预防中耳炎?
耳朵能感受大自然里的各种声音，欣赏美妙的音乐，聆听师长的教导，倾听爱人的心声，在危难时刻，耳朵还能帮助我们躲避灾难。那么，平时就要做到保护好你的耳朵。
一、游泳时尽量不做大动作(如跳水)，避免呛水。
二、患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓的患者暂时不宜游泳。
三、游泳前清理一下外耳，及时清理外耳道耵聍(俗称耳屎)，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。
四、游泳时可使用游泳专用耳塞，以防止水的进入。
五、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，不要用手指、发夹、火柴梗等挖耳，以免造成外耳道损伤，引发外耳道炎。掏耳屎可以使用耳道清洁液，快速软化、膨胀堵塞耳道的耳屎、污垢，疏通耳道。
六、游泳后应保持耳内干燥，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，千万不要私自乱掏。一旦儿童游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状，要及时到医院检查、治疗。
—注意
患了中耳炎，除积极治疗、采取上述预防措施(有益于疾病的康复)外，还要排除咽鼓管不通气，预防鼓膜内陷。方法是患者经常作吞咽动作，保持咽鼓管畅通，使耳室内压力与外耳的压力平衡，避免鼓膜内陷。一旦鼻腔进了水，正确的擤鼻排水法是手指紧压一侧鼻孔，另一侧鼻孔缓缓擤出水液，左右反复3~4次，注意不要用力过猛，以免引发中耳炎及鼻窦炎。注意慢性中耳炎、鼓膜穿孔或正在流脓者，均不宜游泳。
如果游泳时不慎污水入耳，专家告诉大家用以下几种方法可以解决：首先应及时吹干耳朵，将外耳向上及向外拉，使耳道伸直，以吹风机距离耳朵5-10cm之处向耳道吹，以暖风或冷风吹30秒，以保持耳道干燥。
为防止细菌的滋生，最好不要自行挖耳。若污水还未流出，可将头偏一边，使耳朵朝上，将耳朵向后上方拉，使耳朵伸直，滴入数滴医用消毒酒精，晃动头部，使酒精抵达耳道的底部，再将头偏向另一边，使污水流出来。如果出现耳堵塞，疼痛、流脓、瘙痒等症状，请尽快到医院采取相应的治疗。
儿童游泳为何易感中耳炎
每年到了游泳季节，都有不少出现耳闷、听力下降、耳痛等症状的患者来就诊，他们中间大部分人，是游泳后引起的中耳炎或外耳道炎、耵聆(俗称耳屎)栓塞等，其中以儿童居多。
因为儿童的耳部结构尚未发育完善，尤其是咽鼓管，短而平，且与中耳相通，一旦鼻咽部发生细菌或病毒感染，很容易通过咽鼓管而影响到中耳，引起中耳炎。此外，由于儿童大部分都是初学者，呛水的情况比较普遍。值得注意的是，如果游泳后不及时清理耳内的积水，潮湿的环境同样会给细菌带来繁殖的有利条件。
因此，游泳前应先清理外耳道耵聍，防止耵聍栓塞引起疼痛或感染;游泳时应尽量避免跳水，防止呛水或耳朵进水;可戴鼻塞和耳塞;如果耳部不慎进水，应先上岸歪头单腿跳跃，让耳部的水流出即可。如需用棉签清理残余的水，应选用干净棉签，同时避免将棉签插入外耳道深部，以免损伤鼓膜，甚至更严重的会将外耳道耵聍推入外耳道深部影响听力。
对患有上呼吸道感染、鼻窦炎、慢性中耳炎的患者，不建议游泳。
怎样发现中耳炎的早期症状
中耳炎是累及中耳(包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房)全部或部分结构的炎性病变，好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等，化脓性者有急性和慢性之分。特异性炎症太少见，如结核性中耳炎等。
有非化脓性中耳炎和化脓性中耳炎两大类。患有中耳炎的患者一般会感觉听力减退、耳鸣、耳痛、流脓、耳周围皮肤发麻等;是鼓室粘膜的炎症。病菌进入鼓室，当抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症，其表现为耳内疼痛(夜间加重)、发热、恶寒、口苦、小便红或黄、大便秘结、听力减退等。中耳炎常发生于8岁以下儿童。它经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。
中耳炎早期症状：听力下降、耳内痛
中耳炎可大可小，初时会感觉听力下降，可能过两天才觉得耳痛，流鼻涕、打喷嚏等，若没注意及时治疗，没控制好的中耳炎则会变成中耳乳突炎，严重的再发展成脑炎，最严重的后果可能致命。因此，家长如何留意孩子游泳后是否出现中耳炎的症状，则非常重要：
一、小儿反映听力下降，听不清、耳鸣，耳膜有“咕噜咕噜”的声音。
二、若是幼儿，可能会表现为爱抓耳朵，哭闹，尤其在晚上。
三、本身有鼻窦炎的小儿，出现以上情况更须留意。
四、如感到游泳后听力下降、耳内疼痛，应及时到医院诊治。
专家提醒 别玩跳水防呛水
一、游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水。
二、患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳。
三、游泳前清理一下外耳卫生，及时清理外耳道耳屎，避免耳屎被泡涨后引起疼痛发炎。
四、游泳时可使用游泳专用耳塞，以防止水的进入。
五、游泳后应保持耳内干燥，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，千万不要私自乱掏。
耳朵疼的原因
耳朵进水是每个人或多或少都曾遇过的问题，大部份时候只要侧耳跳一跳，水就会自己流出来。在夏天，游完泳后，有些人会有耳朵好痛。这是因为水中的细菌进入耳内，造成中耳发炎的结果。常常游泳的人，受到游泳池中不干净的水感染，极容易造成耳朵发炎，其中，又以中耳炎及外耳炎最为常见。
中耳炎是由于游泳时喉咙呛到水，水中的细菌沿着耳咽管漫延到中耳腔粘膜，造成中耳积水、阻塞，分泌物流不出来而发炎，急性中耳炎会有耳朵抽痛、红肿、发烧的症状，通常在由游完泳后1到2天最为明显，好发于2到6岁的儿童、感冒等抵抗力较差的人，通常以单侧感染较多。外耳炎是夏季耳鼻喉科门诊里，病患最多的耳朵疾病，造成的原因有3种：
1、因为耳屎太多，游泳吸水后膨胀、发炎，当病患拉扯耳朵时，会明显抽痛，在游泳后24小时内便可感觉，这时就必须就医，让医师用药水将耳屎软化取出，预防的方法，平时就定期清耳屎，尤其在游泳前，便可减少发炎的机会。
2、造成外耳炎的原因是直接感染，有些人喜欢用棉花棒挖耳朵，长期下来，外耳道耳垢腺干燥，游泳时特别容易受细菌感染，会有外耳道浮肿、疼痛的症状，且在游完泳后立即有不适感，在就医治疗复原前，最好不要再游泳。
3、还有一种耳朵疾病是长期游泳的人可能得到的，称为外耳道骨膜增生，属于良性肿瘤的一种，游泳选手是高危险群，造成的原因目前仍未确定，可能与长期外耳道受冷水的刺激，及反复发炎有关，病患在耳朵外侧会长出一个肿瘤，除此之外，没由其它症状，亦不影响听力，若压迫到外耳道才须开刀。
游泳耳朵进水会发炎吗 用酒精消毒耳朵
游泳的时候耳朵内会流进泳池的水，加之耳垢多的话，耳道内会有许多污垢，不及时清理容易造成耳朵发炎，游泳后为了吸收余水并杀菌消炎，可以在清洗耳朵之后向耳道滴入3到6滴医用酒精，稍停片刻，让耳朵内的污水和污垢自然流出，以防止耳朵发炎。
带宝宝游泳不注意这些必丧命
1.婴儿游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力。
2. 婴儿游泳可以开发大脑的功能，使婴儿反应能力快，智力发育好。
3. 婴儿游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大。
4. 经常游泳可消耗过多的脂肪，利于全身各部位的肌肉生长。
5. 另外，经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。
带宝宝学游泳，该注意些什么?
杭州市中医院耳鼻喉科副主任医师陈志凌表示，家长要注意三个问题：下水前，给宝宝身上撩些池水，坐池边用脚踢踢水，让他慢慢适应水温;上岸后，马上用大浴巾包裹孩子身体，迅速擦干头发，穿上衣服;防耳朵进水，少量耳垢不需清理，其油质和绒毛可防水对耳朵的侵袭。进了水，可用柔软的面巾纸，卷成卷儿，伸进耳朵里捻一下，把水吸出来。
游泳圈选购有窍门
宝宝泳圈是专门为婴儿设计的，都是双气泳圈，后部的浮力大于前部，使婴儿在水中平衡度更好，不会产生泳圈后部后倾而导致婴儿耳道进水。家长买时要注意说出宝宝的月龄，卖家会告诉你合适的泳圈尺寸，过大或过小都存在安全隐患。
选购要点：看泳圈材料的厚薄，薄的材料的产品一般都不好，因为厂家偷工减料。第二要看圈分不分大、中、小号，可以看出是否专业。
特别提醒：使用前一定要将泳圈充好气，并检查有无破损和漏气，特别避免将充好气的泳圈接触尖锐物品。游泳前要先给宝宝沐浴，用池中的温水给宝宝洗脸、洗头。洗完后，擦干净，平放在台面上并做适当安抚，还要不断地与宝宝说话，轻柔地安慰他。泳前沐浴可以使宝宝适应水温，产生亲水感，为游泳做好热身准备。要格外注意防止耳道进水和鼻部呛水。
儿童游泳
每一位父母都希望能最早发现孩子某方面的特殊才艺，并通过合理的专业训练让这种潜能发挥到极至!但是，学习才艺并非年龄越小越好!
据美国小儿科研究院称，目前有500至1000万名美国幼儿及学龄前儿童已接受过某种形式的水上课程训练，在一些地区，年满3岁的儿童就可以报名参加游泳课，但据一些课程的组织者称，3岁左右儿童的游泳课程只不过是为了让他们早日开始与水打交道而已，并不教授特别的技能。
为此，研究人员告诫说，儿童家长在选择是否让自己的孩子参加游泳课以及参加何种课程时应当谨慎为好，并且不要对孩子寄予过高的期望，认定他们经过学习以后就一定能成为游泳高手。
美国消息，美国小儿科研究院近日建议那些4岁以下儿童的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳，因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。研究人员称，小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳，但他们也承认目前还没有确切的研究资料表明到底儿童在何时开始游泳最佳。也有一些研究表明，儿童到了4岁左右一般已具备学习游泳的能力，但就神经肌肉的发育程度而言，他们还需要训练人员的特殊指导才能确保安全。
研究人员还声称，那些针对4岁以下儿童开设有游泳训练课容易给家长们造成一个错误的概念，即孩子越早学习游泳，他们就越能够早日成为这方面的好手，从而避免发生溺水的可能性。研究人员称，目前尚无任何科学证据表明针对儿童的早期游泳训练能够让他们终生受益。他们尤其告诫儿童家长，最好不要将自己的孩子送去参加通过反复把儿童沉入水中等方式来锻炼游泳技能的培训班，因为这种号称首先要培养儿童不惧怕水的心理的训练只会使他们做出鲁莽行动。
儿童中耳炎可以游泳吗
不建议进行游泳，以免复发。如想游泳，应做好防护工作。正常情况下，鼓膜是完整的，能阻止外耳道的细菌及水分进入中耳，故游泳一般不会引起中耳炎。但是儿童的咽鼓管发育不成熟，如游泳后没有及时清理耳蜗里的水分，细菌及病毒就会趁机进入中耳，引起炎症。
为了预防中耳炎，儿童游泳需戴上防水耳塞，游泳后及时清理耳蜗里的水，可用棉签将外耳道的水分吸干，或者侧头跳，把手掌心对着耳朵压3-4次，使耳朵里的水流干。
中耳炎多是由于上呼吸道感染所引起，因此预防感冒可能减少急性中耳炎的发生;另外，孩子还应避免被动吸烟。最近还有研究显示，减少奶嘴使用也可以降低急性中耳炎的发生率。
小儿急性中耳炎的治疗原则是控制感染，通畅引流及病因治疗。早期应用足量抗生素控制感染，鼓膜穿孔后取脓液作细菌培养及药敏试验，选择敏感抗生素。麻黄素滴鼻以减轻咽鼓管咽口肿胀，以利引流。同时要注意休息，调节饮食并全身支持治疗。鼓膜穿孔前局部可用苯酚甘油滴耳以消炎止痛，由于该药对中耳粘膜有腐蚀性，鼓膜穿孔后应立即停止。
如症状严重，鼓膜明显膨出，经治疗后无明显缓解，可在无菌操作下行鼓膜切开术，以利通畅引流。鼓膜穿孔后应彻底清洗外耳道脓液，局部使用抗生素水溶液滴耳，感染控制后，穿孔多自行愈合。确定炎症消退而穿孔长期不愈转为慢性中耳炎者，可作鼓膜修补术。同时应积极治疗鼻咽或鼻腔疾病;如腺样体切除术，下鼻甲手术等。
宝宝游泳安全防护常识
儿童在12岁以下，即使会游泳，家长也应陪同。当儿童在海边或河边走时，建议给儿童穿上浮生物。
儿童游泳的时候，更要随时注意，防止儿童身体紧张抽筋，发现情况，赶快带离泳池。进行救护按摩。如果儿童口鼻呛水，应让儿童赶快上岸后，用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。
游泳时，如儿童出现胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。腹部疼痛时，应让儿童立即上岸，最好让其喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛所引起。
耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出;用消毒棉签送入耳道内将水吸出。
对于游泳不利的情况很多，都要避免，如：饭后不宜游泳，有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳，感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳;雷雨天气不宜游泳，温度太低、水太凉不宜游泳;游泳时禁止与同伴过分开玩笑，不要随意下水，特别是野外，不明水域不要游泳、跳水，水浅、人多不可跳水;要在有救生员及合格场所游泳。
游泳性中耳炎如何预防
一些有中耳炎病史的患者，游泳后可能促使病症复发，演变成急性中耳炎。即使没有耳病的人，在耳朵进水后，耳内压力发生变化，使鼓膜受损，会导致外耳道鼓膜炎。此外，不少人是由于外耳道分泌物(即耳屎)遇水膨胀，诱发耳道鼓膜炎。如果不及时治疗，也会引发中耳炎。
那么，游泳性中耳炎如何预防?
一、游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水。
二、患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳。
三、游泳前清理一下外耳，及时清理外耳道耵聍，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。
四、游泳时可使用游泳专用耳塞，以防止水的进入。
五、游泳后应保持耳内干燥，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，千万不要私自乱掏。一旦儿童游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状，要及时到医院检查、治疗。
患了中耳炎，除积极治疗、采取上述预防措施(有益于疾病的康复)外，还要排除咽鼓管不通气，预防鼓膜内陷。方法是患者经常作吞咽动作，保持咽鼓管畅通，使耳室内压力与外耳的压力平衡，避免鼓膜内陷。一旦鼻腔进了水，正确的擤鼻排水法是手指紧压一侧鼻孔，另一侧鼻孔缓缓擤出水液，左右反复3~4次，注意不要用力过猛，以免引发中耳炎及鼻窦炎。注意慢性中耳炎、鼓膜穿孔或正在流脓者，均不宜游泳。
孩子游泳耳朵进水怎么办呢
在游泳的过程中，耳朵进水是非常习以为常的。而耳朵进去除了要在上岸之后，及时地洗净身体，冲洗耳朵，清理和倒出耳朵的大量污水之外，还需要将残留在耳朵里面的少量污水吸取出来。否则容易大致耳朵发炎。那么到底游泳耳朵进水怎么办呢?
游泳简介
游泳，是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。
游泳耳朵进水怎么办
游泳时难免会导致耳朵进水，洗完清水澡，耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有时因耳垢较多等原因，使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎，可在洗澡结束后向耳道内滴入3—6滴医用酒精，稍停片刻，让其自然流出即可。
1.游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2.游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。
3.游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。
4.跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。
5.万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳,右边反之. 同时用手盖住吸吸就好!
看完了游泳耳朵进水怎么办这个问题，相信各位喜欢这项运动的朋友已经清楚了解了。其实游泳的时候，耳朵一定会进水的，一般来说在游泳的时候要注意姿势和方法，或者在游泳前使用棉花将耳朵塞住等，而且在游泳完上岸之后一定要将耳朵中的污水清理掉等，这样就能够防止中耳炎的产生了。